Beckenboden- Trainingshilfe
Beim Kauf des Beckenboden- Trainingshilfe gibts 0,75 Euro (75Punkte) auf Ihr Kundenkonto.
Beschreibung
Elanee Beckenboden- Trainingshilfe
Jetzt günstig kaufen bei Babyartikel.de
Zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenschwäche während der Schwangerschaft empfiehlt sich die gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Mit der Elanee Beckenboden-Trainingshilfe geht das jetzt ganz leicht und diskret. Das Set besteht aus vier tamponförmigen Konen unterschiedlichen Gewichts. Wird ein Konus eingeführt, neigt er dazu, wieder herauszugleiten. Um das Herausgleiten zu verhindern, zieht sich der Beckenboden ganz automatisch zusammen. Schon zwei Mal täglich wenige Minuten Training pro Tag (wahlweise im Stehen oder Gehen) können zu einer deutlichen Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur beitragen.
Bei unkomplizierten Schwangerschaften ab der 20. Woche geeignet.
Lieferumfang: 1 Set (4 Konen) Beckenboden-Trainingshilfen, inkl. Gebrauchsanweisung und Übungsheft
Bewertungen
Bewertungszusammenfassung
powered by Shopzilla(auf 6 Bewertungen basierend)
Bewertungsverteilung
100%
der Antwortgeber würden es einem Freund weiterempfehlen.
Vorteile
- Einfach zu benutzen (3)
- Einfach zu reinigen (3)
Nachteile
Geeignete Verwendung
Von 6 Kunden bewertet
Sortieren nach:
Bewertungen werden angezeigt 1-6
Vorteile
- Bequem
- Einfach zu benutzen
- Einfach zu reinigen
- Hochwertige Qualität
- Leicht
- Praktisch
- Strapazierfähig
Nachteile
Geeignete Verwendung:
- Täglich
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
alles super
Vorteile
- Bequem
- Einfach zu benutzen
- Einfach zu reinigen
- Hochwertige Qualität
- Praktisch
- Strapazierfähig
Nachteile
Geeignete Verwendung:
- Jeder Zeit nutzbar
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
Ich persönlich finde die Anleitung super, ich hatte ja die Befürchtung ich könnte nicht mal das leichteste halten-dafür sind nämlich Übungen beschrieben die man machen kann bis ein gewisses Niveau da ist und man mit der Trainingshilfe starten kann. In meinem Fall war es so dass ich mit der schwersten übe, da ich anscheinend gut trainiert bin, weitere Übungen für danach sind nämlich auch in der Anleitung bzw. gibt es Ratschläge wo ich Sie finde. Also alles super für den Preis!
Vorteile
- Einfach zu benutzen
- Einfach zu reinigen
Nachteile
Geeignete Verwendung:
- Täglich
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
Ich kann diese Beckenbodentrainer nur empfehlen! Damit habe ich meine Beckenbodenschwäche nach der 2. Schwangerschaft schnell wieder in den Griff bekommen!Einfach 2mal täglich ca. 5- 10 Minuten (z.Bsp. beim Zähneputzen) einführen und versuchen, das leichteste Gewicht zu halten. Wenn man das dann 10 Minuten lang schafft, wechselt man zum nächsten schwereren Gewicht.Man merkt schnell eine Stärkung des Beckenbodens und kann die Gewichte steigern! Die Konen sind leicht zu säubern, nach jedem Training mit Wasser abspülen und mit einer handelsüblichen Händedesinfektion desinfizieren.Ich habe ca. 6 Wochen nach der Geburt mit dem Training angefangen und jetzt, 4 Wochen später, ist die Schwäche nur noch minimal! Das Training ist nicht anstrengend und macht sogar Spaß, da sich schnell die ersten Erfolge einstellen. Der Preis von knapp [$] hat mich anfangs eher abgeschreckt, aber schnell wurde klar, dass die Konen wirklich ihr Geld wert sind!Von mir nur zu empfehlen!
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
Also das ist eine der besten Erfindungen überhaupt. Ich habe von Haus aus einen riesen großen Schweinehund, den ich nicht immer überwinden kann, wenn es um Beckenbodengym geht. Aber diese Dinger nimmt man einfach während der normalen Hausarbeit und hat sich was gutes getan. Und Erfolge spürt man auch, wenn man das nächst höhere Gewicht nehmen kann. Einfach super Klasse
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
Dass der Beckenboden stark beansprucht wird in der Schwangerschaft ist umunstritten. Auch sollte er auf jeden Fall trainiert werden, erst recht, wenn er insuffizient wird (bei unfreiwilligem Harnabgang z.B.).Allerdings braucht man dazu eigentlich gar nichts, es gibt viele Übungen, die man durchführen kann. Einfach mal den Frauenarzt fragen. Wer jedoch mit diesen Übungen nicht zurecht kommt oder sich nicht ermahnen kann sie regelmäßig durchzuführen, dem kann die Elanee Beckenbodentrainingshilfe helfen. Schaden tut es auf jeden Fall nicht.
Kommentare zu Elanee - Beckenboden- Trainingshilfen:
Nach der Geburt hat meine Freundin eine kleine Blasenschwäche bekommen, nachdem die Rückbildungsgymnastik nichts half, hat sie täglich damit geübt. Der Muskel wird mit den 4 unterschiedlichen Gewichts-Kronen (Tamponähnlich) trainiert, so kann man vorbeugen, verbessern oder Beschwerden beheben. Ich habe es bereits während der Schwangerschaft benutz, ein seltsames Gefühl aber absolut disket und wirkungsvoll. Übungsbroschüre liegt bei! Der Preis ist schon happig, aber das Training effizient!!
Bewertungen werden angezeigt 1-6
