Schwangerschaftsgymnastik

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Die besten Bewegungs- und Entspannungsübungen für die Schwangerschaft - mit CD. mehr Produktinformationen...

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Beschreibung

GU Verlag Schwangerschaftsgymnastik

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Sie sind schwanger und möchten gerne etwas für sich tun? Etwas, das Sie fit hält, Ihnen und Ihrem Baby gut tut und Sie unterstützt in diesem Prozess des Werdens und Wachsens?

Die Schwangerschaft öffnet Ihre Sinne, so dass Sie jetzt leicht mehr über Ihren Körper erfahren und tiefer in sich selbst hineinspüren können. Mit Schwangerschaftsgymnastik entwickeln Sie aktiv mehr Gefühl für sich und das Baby. Nutzen Sie diese Chance und finden Sie heraus, welche Bewegungen für Sie optimal sind. In diesem Buch finden Sie Übungen, die die erfahrene Hebamme Lisa Fehrenbach in den vielen Jahren ihrer Arbeit mit schwangeren Frauen besonders wirkungsvoll fand. Ob Sie Ihr erstes Baby bekommen oder schon Kinder haben, ob Sie ein oder mehr Babys erwarten - dieses Buch unterstützt Sie darin, eine unbeschwerte Schwangerschaft und eine möglichst leichte Geburt zu erleben.

Autor: Lisa Fehrenbach
Auflage: 1., März 2007
Seiten: 80
Maße: 19,8 x 16 cm
Umschlag: Klappenbroschur
ISBN: 9783833802256

EAN: 9783833802256

GU Verlag Artikel-Nr: 0225

Bewertungen

Bewertungzusammenfassung

GU Verlag Schwangerschaftsgymnastik

4.0

(auf 1 Bewertung basierend )

Reviews

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14/4/2010

4.0

Nettes Buch, aber man muss die Übungen auch machen!

Von C. Schmidt

aus de

Kommentare zu GU Verlag Schwangerschaftsgymnastik:

Habe mir mit vielen guten Vorsätzen dieses Buch gekauft. Soweit ist es ganz ansprechend gestaltet. Die Übungen sind gut erklärt und die beiliegende CD ist auch super mit angenehmer Musik im Hintergrund. Spricht also nichts dagegen. Nur war mein innerer Schweinehund stärker, ich habe die Übungen kaum gemacht. Das nächste Mal würde ich mich eher einer Gruppe mit Übungsleiterin anschliessen, aber das ist wohl Typsache.

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