Abnehmen nach der Schwangerschaft: Rückbildungs-Workout


Hey meine Lieben!!

Ihr habe heute ein neues, knackiges Rückbildungs-Workout für Euch! Genau das Richtige, wenn Ihr nach der Schwangerschaft abnehmen und wieder fit werden wollt!

Alles was Ihr dazu braucht: Eine Fitnessmatte oder ein Handtuch und 2 Kurzhanteln. 2 Wasserflaschen tun es aber auch!

Auf geht’s!

Viel Spaß,

Eure Linda

 

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