{"id":10056,"date":"2015-06-16T07:53:28","date_gmt":"2015-06-16T05:53:28","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=10056"},"modified":"2023-04-25T10:36:08","modified_gmt":"2023-04-25T08:36:08","slug":"wie-viel-darf-ich-in-der-schwangerschaft-zunehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-viel-darf-ich-in-der-schwangerschaft-zunehmen","title":{"rendered":"Wie viel darf ich in der Schwangerschaft zunehmen?"},"content":{"rendered":"<p>Vorweg sei mal gesagt, dass es grunds&auml;tzlich keine Begrenzung der Gewichtzunahme gibt und dass es auch immer vom Gewicht vor der Schwangerschaft und vielen anderen hormonellen Prozessen im K&ouml;rper abh&auml;ngt.<p>Viele Frauen leiden sehr unter dem Druck, der ihnen in der Schwangerschaft bez&uuml;glich ihres Gewichts gemacht wird.<\/p><p>Hier ist einmal kurz aufgelistet, wie viel an <a title=\"Gewichtszunahme in der Schwangerschaft\" href=\"\/magazin\/gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft\">Gewichtzunahme in der Schwangerschaft<\/a> durch Euer Kind und die Organe verursacht wird:<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f7f0827cdc1_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f7f0827cdc1\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777856642\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Man braucht f&uuml;r die Stillzeit auch einige Reserven und deshalb ist es nicht schlimm, wenn es auch mal ein paar Kilo mehr sind.<\/p><p>Die Ausrede: &bdquo;Ich esse ja f&uuml;r zwei!&ldquo; gilt allerdings nicht. Achtet schon auf Eure Ern&auml;hrung und versucht euch gesund und ausgewogen zu ern&auml;hren.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Aber bitte lasst Euch bez&uuml;glich eures Gewichtes nicht verunsichern. Euer K&ouml;rper und Euer Kind geben Euch schon ganz gute Signale. Lernt auf diese Signale zu h&ouml;ren!<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-10062\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy;  ia_64  &ndash; Fotolia.com<br>\n<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorweg sei mal gesagt, dass es grunds&auml;tzlich keine Begrenzung der Gewichtzunahme gibt und dass es auch immer vom Gewicht vor der Schwangerschaft und vielen anderen hormonellen Prozessen im K&ouml;rper abh&auml;ngt.Viele Frauen leiden sehr unter dem Druck, der ihnen in der Schwangerschaft bez&uuml;glich ihres Gewichts gemacht wird.Hier ist einmal kurz aufgelistet, wie viel an Gewichtzunahme in [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-viel-darf-ich-in-der-schwangerschaft-zunehmen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":10062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2796,2800,34],"tags":[],"class_list":["post-10056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-hebammenarbeit","category-schwangerschaft"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wie viel darf ich in der Schwangerschaft zunehmen? 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