{"id":13029,"date":"2015-08-05T08:17:52","date_gmt":"2015-08-05T06:17:52","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=13029"},"modified":"2017-03-20T10:04:10","modified_gmt":"2017-03-20T09:04:10","slug":"schmerzen-beim-treppensteigen-in-der-schwangerschaft-was-ist-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schmerzen-beim-treppensteigen-in-der-schwangerschaft-was-ist-das","title":{"rendered":"Schmerzen beim Treppensteigen in der Schwangerschaft: Was ist das?"},"content":{"rendered":"<p>Manche Frauen leiden gegen Ende der Schwangerschaft unter Schmerzen im Beckenbereich. Diese Schmerzen treten meist beim Umdrehen im Bett&nbsp;oder beim Treppensteigen auf. Auch das Schuhe anziehen bereiten manchen Frauen Beschwerden. Die Schmerzen reichen von einer leichten Beeintr&auml;chtigung bis hin zu derartigen Schmerzen, dass sich die Frauen nicht mehr bewegen k&ouml;nnen.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schmerzen-beim-treppensteigen-in-der-schwangerschaft-was-ist-das\/#Woher_kommen_diese_Schmerzen\" >Woher kommen diese Schmerzen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schmerzen-beim-treppensteigen-in-der-schwangerschaft-was-ist-das\/#Was_kann_man_dagegen_tun\" >Was kann man dagegen tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schmerzen-beim-treppensteigen-in-der-schwangerschaft-was-ist-das\/#Muss_ich_dann_per_Kaiserschnitt_gebaeren\" >Muss ich dann per Kaiserschnitt geb&auml;ren?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Woher_kommen_diese_Schmerzen\"><\/span>Woher kommen diese Schmerzen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Verursacht werden sie durch die Auflockerung des Gewebes und der B&auml;nder um das Schambein, sodass es zu einer schmerzhaften Verschiebung des Beckens kommen kann. Das nennt man <a title=\"Die Symphysenlockerung in der Schwangerschaft\" href=\"\/magazin\/die-symphysenlockerung-in-der-schwangerschaft\">Symphysenlockerung<\/a>.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_kann_man_dagegen_tun\"><\/span>Was kann man dagegen tun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul>\n<li>m&ouml;glichst fr&uuml;h schonen und entlasten, z.B. Knie-Ellbogen-Position, Beckenhochlagerung in R&uuml;ckenlage, Vierf&uuml;&szlig;lerstand<\/li>\n<li>St&uuml;tzmieder oder Symphysengurt tragen, auch ein Schal um das Becken gebunden kann helfen<\/li>\n<li>Akupunktur oder Hom&ouml;opathie Symphytum (bitte fragt eine fachkundige Person)<\/li>\n<li>Physiotherapie (&auml;rztliche Verordnung ist m&ouml;glich)<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muss_ich_dann_per_Kaiserschnitt_gebaeren\"><\/span>Muss ich dann per <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kaiserschnitt\">Kaiserschnitt<\/a> geb&auml;ren?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Antwort lautet NEIN! Bei einem <a title=\"Die Kaiserschnittnarbe\" href=\"\/magazin\/die-kaiserschnittnarbe\">Kaiserschnitt<\/a> werden die tiefen Bauchmuskeln verletzt, die f&uuml;r die Heilung einer Symphysenlockerung wichtig sind. Bei einer ausgepr&auml;gten Lockerung ist eine Geburt im Wasser oder im Vierf&uuml;&szlig;lerstand sinnvoll.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-13171\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; DN6 &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manche Frauen leiden gegen Ende der Schwangerschaft unter Schmerzen im Beckenbereich. Diese Schmerzen treten meist beim Umdrehen im Bett&nbsp;oder beim Treppensteigen auf. Auch das Schuhe anziehen bereiten manchen Frauen Beschwerden. 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