{"id":13620,"date":"2015-08-18T13:34:38","date_gmt":"2015-08-18T11:34:38","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=13620"},"modified":"2017-03-20T09:51:40","modified_gmt":"2017-03-20T08:51:40","slug":"wie-pflege-ich-meine-geburtsverletzung-richtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-pflege-ich-meine-geburtsverletzung-richtig","title":{"rendered":"Wie pflege ich meine Geburtsverletzung richtig?"},"content":{"rendered":"<p>Wenn bei der Geburt eine Rissverletzung entsteht oder ein Schnitt (Episiotomie) notwendig war, braucht der Genitalbereich in den ersten Tagen eine gewisse Pflege. Auf was Du als junge Mutter achten solltet, verrate ich hier.<p>Wenn es unter der Geburt zu einer <a title=\"Geburtsverletzungen: Dammriss vs. Dammschnitt\" href=\"\/magazin\/geburtsverletzungen-dammriss-vs-dammschnitt\">Geburtsverletzung<\/a> kommt, wird diese in der Regel nach der Geburt des Mutterkuchens unter &ouml;rtlicher Bet&auml;ubung gen&auml;ht. Sehr kleine, nicht blutende Verletzungen brauchen nicht gen&auml;ht werden, da sie auch so gut verheilen. Wenn die Bet&auml;ubung nachl&auml;sst, kann die versorgte Rissverletzung etwas schmerzen und anschwellen. Manchmal entsteht auch ein H&auml;matom, das einige Tage braucht, bis es wieder komplett verschwunden ist.<\/p><h2>Was sollte ich bei einer Geburtsverletzung in den ersten Tagen beachten?<\/h2><ul>\n<li>Am wichtigsten ist die Druckentlastung des Dammbereiches. Ihr solltet versuchen so wenig wie m&ouml;glich auf der Naht zu sitzen, legt Euch zum Stillen lieber ins Bett, da Druck die Heilung behindert. Au&szlig;erdem sollte die Naht nicht unter Zug geraten, das hei&szlig;t: Ihr solltet auch nicht in Schonhaltung auf einer Pobacke sitzen oder Euch in den Schneidersitz setzen.<\/li>\n<li>Vielleicht habt Ihr auch schon von eurer Mutter oder Gro&szlig;mutter den gut gemeinten Rat eines Sitz- oder Schwimmrings bekommen. Dies wird heutzutage nicht mehr empfohlen, da es zu langem Sitzen verf&uuml;hrt und der Beckenboden dadurch unn&ouml;tig belastet wird.<\/li>\n<li>Es ist vor allem in den ersten Wochenbetttagen sehr wichtig, die Binden h&auml;ufig und regelm&auml;&szlig;ig zu wechseln. Die Binden sollten ausreichend gro&szlig; sein und nicht so eng anliegen, optimal sind Flockenwindeln (im Drogeriemarkt erh&auml;ltlich). Bitte benutzt keine Binden mit Plastikbeschichtung, da eine feuchte Kammer entsteht, welche die Nahtheilung negativ beeinflusst. Au&szlig;erdem entsteht so leicht ein unangenehmer Geruch.<\/li>\n<li>Sp&uuml;lt Euren Genitalbereich nach jeden Toilettengang gr&uuml;ndlich mit Wasser ab. Dies k&ouml;nnt ihr mit einer Sp&uuml;lkanne oder einen Messbecher tun. Anschlie&szlig;end m&uuml;sst Ihr den Nahtbereich entweder vorsichtig mit Toilettenpapier abtupfen oder offen im Bett liegend trocknen lassen.<\/li>\n<li>Hom&ouml;opathisch kann Euch eine einmalige Gabe Calendula C 30 helfen. Dies wirkt heilungsf&ouml;rdernd bei Riss- und Schnittverletzungen.<\/li>\n<li>Beim K&uuml;hlen der Dammnaht solltet Ihr etwas vorsichtig sein. Am ersten Wochenbetttag ist K&uuml;hlen oft angenehm und wird empfohlen, da es sofortig Schmerzen lindert und eine H&auml;matombildung verringert. Allerdings wird durch l&auml;ngeres K&uuml;hlen die Durchblutung, und somit auch die Heilung behindert.<\/li>\n<li>Wenn Ihr unter starken Schmerzen leidet, k&ouml;nnt Ihr auch ein Schmerzmittel einnehmen. Dies besprecht Ihr aber am besten mit Eurer Hebamme oder Eurem Arzt. Sollten die Beschwerden zunehmen oder nicht besser werden, m&uuml;sst Ihr dies Eurer Hebamme mitteilen.<\/li>\n<li>Ab dem 5. Wochenbetttag kann Euch die Hebamme leichte <a title=\"Woche 9 &ndash; R&uuml;ckbildung: Beckenboden&uuml;bungen bei der Hebamme\" href=\"\/magazin\/woche-9-rueckbildung-beckenbodenuebungen-bei-der-hebamme\">Beckenboden&uuml;bungen<\/a> zeigen. Diese f&ouml;rdern die Durchblutung und somit die Heilung.<\/li>\n<li>Oftmals ist es sinnvoll, nach etwa einer Woche noch vorhandene F&auml;den zu ziehen, da viele Frauen ein anhaltendes Spannen oder Pieken in der Naht empfinden. Au&szlig;erdem kann die Verletzung abschlie&szlig;end noch besser heilen, wenn sich kein Fremdk&ouml;rper mehr im Gewebe befindet.<\/li>\n<\/ul><h2>Was kann ich bei einem H&auml;matom tun?<\/h2><ul>\n<li>Bei starker Schwellung oder H&auml;matomen habe ich gute Erfahrungen mit Arnika-Wundt&uuml;chern gemacht. Die T&uuml;cher sind einzeln verpackt und k&ouml;nnen f&uuml;r 1-2 Stunden direkt auf die betroffene Stelle gelegt werden.<\/li>\n<li>Hom&ouml;opathisch hilft Euch Arnica C 30. Die einmalige Gabe der Globuli bringt bei H&auml;matomen eine deutliche Besserung.<\/li>\n<\/ul><p>Geburtsverletzungen heilen meist schneller als gedacht, vor allem wenn Ihr Euch an die Tipps haltet, die Ihr hier lesen k&ouml;nnt. Allerdings gibt es leider einige Frauen, die noch zum Wochenbettende einen derben tauben Nahtbereich oder sogar Schmerzen am Scheideneingang empfinden. Diese Empfindungen sind unangenehm aber nicht ungew&ouml;hnlich, denn die Regenerationsphase der Wundheilung kann bis zu 12 Wochen dauern und das innenliegende Nathmaterial l&ouml;st sich erst nach 10 Wochen restlos auf. Helfen kann hier eine t&auml;gliche leichte Massage des betroffenen Areals mit Johanniskraut&ouml;l, Calendula Salbe oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-die-dammmassage\">Dammmassage&ouml;l<\/a>. Wenn ihr Probleme habt, behaltet diese bitte nicht f&uuml;r Euch, sondern sprecht mit eurer Hebamme und eurem Arzt dar&uuml;ber.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-13799\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; mariiya &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn bei der Geburt eine Rissverletzung entsteht oder ein Schnitt (Episiotomie) notwendig war, braucht der Genitalbereich in den ersten Tagen eine gewisse Pflege. 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