{"id":13720,"date":"2015-08-25T08:30:52","date_gmt":"2015-08-25T06:30:52","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=13720"},"modified":"2022-02-10T13:26:31","modified_gmt":"2022-02-10T12:26:31","slug":"8-bewegungstipps-bei-schwangerschaftsdiabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/8-bewegungstipps-bei-schwangerschaftsdiabetes","title":{"rendered":"8 Bewegungstipps bei Schwangerschaftsdiabetes"},"content":{"rendered":"<p>Hier kommen weitere Tipps f&uuml;r werdende M&uuml;tter mit Schwangerschaftsdiabetes, um ihren individuellen Schwangerschaftsverlauf bestm&ouml;glich zu unterst&uuml;tzen. Die Devise lautet: Bewegung f&uuml;r bessere Blutzuckerwerte.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-bewegungstipps\">8 Bewegungstipps:<\/h2><p>1. Bewegt Euch regelm&auml;&szlig;ig. Bewegung bringt den Stoffwechsel in Schwung und senkt den Blutzucker.<\/p><p>2. Geht nach den Hauptmahlzeiten 15 bis 30 Minuten z&uuml;gig spazieren.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a2d690b2a3b1_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a2d690b2a3b1\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1781360907\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\" data-track-campaign=\"newsletter_subscription\" data-track-page-type=\"post\" data-track-medium=\"banner\" data-track-position=\"center\" data-track-name=\"magazine_popup_newsletter\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Steigt eine Station fr&uuml;her aus dem Bus oder der Bahn und geht den Rest zu Fu&szlig;.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/was-tun-bei-krampfadern-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Krampfadern-schwangerschaft-&copy;gballgiggs-AdobeStock_190899613-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/das-fruchtwasser\">Das Fruchtwasser<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 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Fahrt Fahrrad, statt Bus, Bahn oder Auto zu benutzen.<\/p><p>6. Macht Umwege und damit ein paar Extraschritte &ndash; wann immer Ihr die Zeit daf&uuml;r haben.<\/p><p>7. Plant an freien Tagen oder im Urlaub Bewegung mit ein. Wandern, Schwimmen oder Fahrradfahren unterst&uuml;tzen den Stoffwechsel.<\/p><p>8. Sucht Euch Verb&uuml;ndete, das kann ein Kurs in Pilates, Yoga oder Nordic Walking f&uuml;r Schwangere&nbsp; sein.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schwangerschaftsdiabetes-video-mit-hebamme-anna-maria\">Schwangerschaftsdiabetes &ndash; Video mit Hebamme Anna-Maria<\/h2><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Schwangerschaftsdiabetes | Wie gef&auml;hrlich ist das? | Hebammentipps von Anna-Maria | babyartikel.de\" width=\"1050\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IyHuvy6--eg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><p><a title=\"10 Ern&auml;hrungs-Tipps bei Schwangerschaftsdiabetes\" href=\"\/magazin\/10-ernaehrungs-tipps-bei-schwangerschaftsdiabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schwangerschaftsdiabetes<\/a> ist keine Seltenheit: Etwa 5 von 100 Schwangeren sind betroffen. Ihre Beratung und Behandlung geh&ouml;rt in die H&auml;nde von Fachfrauen und -m&auml;nnern. Ihr findet spezialisierte Diabetes-Praxen im Internt unter&nbsp; auf <a title=\"Diabetes-Praxen\" href=\"https:\/\/www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de\/behandlung\/zertifizierte-einrichtungen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de<\/a><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-14069\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Halfpoint &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier kommen weitere Tipps f&uuml;r werdende M&uuml;tter mit Schwangerschaftsdiabetes, um ihren individuellen Schwangerschaftsverlauf bestm&ouml;glich zu unterst&uuml;tzen. Die Devise lautet: Bewegung f&uuml;r bessere Blutzuckerwerte.8 Bewegungstipps:1. Bewegt Euch regelm&auml;&szlig;ig. Bewegung bringt den Stoffwechsel in Schwung und senkt den Blutzucker.2. Geht nach den Hauptmahlzeiten 15 bis 30 Minuten z&uuml;gig spazieren. Newsletter Geburtstag\/ -termin Deines Babys E-Mail-Adresse Absenden Ja, [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/8-bewegungstipps-bei-schwangerschaftsdiabetes\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14069,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2796,2800,34],"tags":[],"class_list":["post-13720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-hebammenarbeit","category-schwangerschaft"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>8 Bewegungstipps bei Schwangerschaftsdiabetes | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schwangerschaftsdiabetes? 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