{"id":15187,"date":"2015-09-16T09:52:59","date_gmt":"2015-09-16T07:52:59","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=15187"},"modified":"2016-12-27T10:51:42","modified_gmt":"2016-12-27T09:51:42","slug":"44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten","title":{"rendered":"44. Woche: Wie tankst Du Kraft in anstrengenden Zeiten?"},"content":{"rendered":"<p>Jedes Mal, wenn ich das Gef&uuml;hl habe, dringend einen Blick auf die &bdquo;Wolkengrafik&ldquo; aus dem Buch &bdquo;Oh je, ich wachse&ldquo; werfen zu m&uuml;ssen, lande ich einen Volltreffer. Aktuell befinden wir uns wieder mitten unter einem &bdquo;Blitz&ldquo; &ndash; einer ziemlich st&uuml;rmischen Zeit.<figure id=\"attachment_13109\" aria-describedby=\"caption-attachment-13109\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-13109\" alt=\"Oje-ich\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-300x261.jpg\" width=\"300\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-300x261.jpg 300w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-690x601.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-1050x914.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-150x131.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-768x669.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-1024x891.jpg 1024w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-600x522.jpg 600w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich-666x580.jpg 666w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Oje-ich.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13109\" class=\"wp-caption-text\">Wolkengrafik aus dem Buch &bdquo;Oh je, ich wachse&ldquo;<\/figcaption><\/figure><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Vor_drei_Tagen_fing_das_Spektakel_an\" >Vor drei Tagen fing das Spektakel an<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Verwoehnt\" >Verw&ouml;hnt!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Wie_tankst_Du_Kraft_in_anstrengenden_Zeiten\" >Wie tankst Du Kraft in anstrengenden Zeiten?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Eine_Frage_der_Einstellung\" >Eine Frage der Einstellung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Dein_Baby_will_Dich_nicht_aergern_es_liebt_Dich_nur_so_sehr\" >Dein Baby will Dich nicht &auml;rgern, es liebt Dich nur so sehr!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\/#Den_Blick_aendern\" >Den Blick &auml;ndern<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vor_drei_Tagen_fing_das_Spektakel_an\"><\/span><b>Vor drei Tagen fing das Spektakel an<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der Bub wollte auf den Arm, dann wieder runter. Dann wieder hoch, dann wieder runter. Er mochte etwas essen, aber eigentlich doch nicht. Er wollte schlafen, aber kam nicht zur Ruhe. Entfernte ich mich wenige Schritte von ihm, protestierte er lautstark. Er war ausgesprochen unruhig und quengelig und die N&auml;chte eine mittlere Katastrophe.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verwoehnt\"><\/span><b>Verw&ouml;hnt!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Normalerweise geh&ouml;rt er zu den extrem pflegeleichten &bdquo;Einsteigermodellen&ldquo; und l&auml;uft einfach mit, wie es so sch&ouml;n hei&szlig;t. Er schl&auml;ft nachts seine 11-12 Stunden (mit regelm&auml;&szlig;igen Stilleinheiten versteht sich) und wacht morgens mit einem breiten Grinsen auf. Die Wachphasen verbringt er gut gelaunt &ndash; entweder spielender Weise oder schmusend auf meinem Arm &ndash; bis er vor M&uuml;digkeit ersch&ouml;pft an der Brust wieder einschl&auml;ft.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f9ccd74b372_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f9ccd74b372\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777978583\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Ich habe mich schon so an sein ruhiges, bescheidenes Verhalten gew&ouml;hnt, dass ich es fest in meinen Alltag einplane und zun&auml;chst irritiert bin, wenn er meine N&auml;he st&auml;rker sucht.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_tankst_Du_Kraft_in_anstrengenden_Zeiten\"><\/span><b>Wie tankst Du Kraft in anstrengenden Zeiten?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich kenne mehrere M&uuml;tter, deren Babys so alt sind wie der Bub und die sich gerade &auml;hnlich anh&auml;nglich zeigen. Als wir uns gegenseitig unser &bdquo;Leid&ldquo; klagten, fragte eine Freundin in die Runde, was uns Kraft gibt, in den schlimmsten N&ouml;rgelzeiten durchzuhalten.<\/p><p>Wir schauten uns kurz an und schossen direkt los: &bdquo;Kaffee&ldquo;, &nbsp;&bdquo;Sch&ouml;n lange duschen&ldquo;, &bdquo;Was f&uuml;r die Nerven zum Futtern&ldquo;, &bdquo;An der frischen Luft spazieren gehen&ldquo;, &bdquo;Viel kuscheln&ldquo; UND denn in diesem Punkt waren wir uns alle einige: &bdquo;Der Anblick des schlafenden Kindes&ldquo;.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eine_Frage_der_Einstellung\"><\/span><b>Eine Frage der Einstellung<\/b><b><\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Denn versetzen wir uns in diese kleinen Gesch&ouml;pfe wird schnell klar, warum ihnen an manchen Tagen einfach nur zum Heulen zumute ist. Im ersten Lebensjahr entwickelt sich ein Baby von einem winzigen, hilflosen Menschlein zu einem sich selbstst&auml;ndig bewegenden und agierenden Wesen. Es w&auml;chst etwa 25 cm in die L&auml;nge, verdoppelt mindestens sein Gewicht. Die Z&auml;hnchen bohren sich durch den Kiefer, es macht motorisch unglaubliche Fortschritte und beginnt die Welt zunehmend zu verstehen. Da ist es eigentlich ein Wunder, dass der Bub nur alle paar Wochen etwas durcheinander ger&auml;t und sich nicht jeden Abend vor lauter &Uuml;berforderung in den Schlaf weint.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dein_Baby_will_Dich_nicht_aergern_es_liebt_Dich_nur_so_sehr\"><\/span><b>Dein Baby will Dich nicht &auml;rgern, es liebt Dich nur so sehr!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine Freundin schrieb vor Kurzem bei Facebook:<\/p><p>&bdquo;Meine Erkenntnis in dieser stressigen &bdquo;Ich-will-nur-zu-Mama-sonst-heul-ich&ldquo;-Phase: Wie unglaublich viel Liebe steckt in diesem kleinen Wesen! Er sucht in jedem Raum nach mir, verfolgt mich auf Schritt und Tritt, krallt sich mit ganzer Kraft an mir fest &ndash; und wenn er es dann endlich wieder auf meinen Arm geschafft hat, f&auml;llt alle Anspannung von ihm ab und er vergr&auml;bt sich gl&uuml;cklich in mir&hellip; Er ist mein treuester Wegbegleiter und ich bin gesegnet, wenn ich es jeden Tag auch nur ann&auml;hernd schaffe, ihm etwas von dieser Liebe zur&uuml;ckzugeben.&ldquo;<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Den_Blick_aendern\"><\/span><b>Den Blick &auml;ndern<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Diese Erkenntnis meiner Freundin, diese andere Betrachtungsweise hilft mir ungemein. Dann lege ich in &bdquo;N&ouml;rgelzeiten&ldquo;&nbsp;die W&auml;sche halt kniend zusammen, damit er sich stehend in meine Arme kuscheln kann. Oder ich trage ihn auf dem R&uuml;cken, damit er eben nicht alleine auf dem Boden sitzen muss und ich dennoch ein paar Dinge erledigen kann. Er braucht mich nur phasenweise so extrem und statt genervt die Augen zu verleiern, bin ich lieber sein sicherer Hafen, den er aufsuchen darf, wenn ihm danach ist und von dem aus er er &ndash; wann immer er m&ouml;chte &ndash; die Welt weiterhin erforschen kann. Schlie&szlig;lich ist er nur einmal in seinem Leben so klein.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedes Mal, wenn ich das Gef&uuml;hl habe, dringend einen Blick auf die &bdquo;Wolkengrafik&ldquo; aus dem Buch &bdquo;Oh je, ich wachse&ldquo; werfen zu m&uuml;ssen, lande ich einen Volltreffer. Aktuell befinden wir uns wieder mitten unter einem &bdquo;Blitz&ldquo; &ndash; einer ziemlich st&uuml;rmischen Zeit.Vor drei Tagen fing das Spektakel anDer Bub wollte auf den Arm, dann wieder runter. 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Woche: Wie tankst Du Kraft in anstrengenden Zeiten? | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/44-woche-wie-tankst-du-kraft-in-anstrengenden-zeiten\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"44. Woche: Wie tankst Du Kraft in anstrengenden Zeiten?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedes Mal, wenn ich das Gef&uuml;hl habe, dringend einen Blick auf die &bdquo;Wolkengrafik&ldquo; aus dem Buch &bdquo;Oh je, ich wachse&ldquo; werfen zu m&uuml;ssen, lande ich einen Volltreffer. Aktuell befinden wir uns wieder mitten unter einem &bdquo;Blitz&ldquo; &ndash; einer ziemlich st&uuml;rmischen Zeit.Vor drei Tagen fing das Spektakel anDer Bub wollte auf den Arm, dann wieder runter. 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