Letzte Woche in der Nacht um 4 Uhr erwachte der Bub plötzlich und brabbelte sofort freudig los. Er richtete sich im Bett auf (wir teilen uns ein Familienbett) und patschte mit seinen Händchen auf meinem Gesicht herum. Ich stellte mich zunächst Tod, in der Hoffnung, das ist ihm zu langweilig und er würde flott wieder einschlafen. Doch als ich nicht reagierte, stemmte er sich mit vollem Gewicht gegen meine Schulter und jauchzte dabei laut. Er wollte aufstehen und spielen. Und zwar mit mir.
Ich verließ das Familienbett total genervt, um Thomas nicht zu wecken. 4 Uhr ist echt nicht meine Zeit, aber es gelang mir nicht, den Knaben zum weiterschlafen zu bewegen. Er war hellwach und gut drauf – die Franzosen nennen das insomnie joyeuse<\/em> (fröhliche Schlaflosigkeit). Mürrisch setzte ich mich zu ihm auf den Boden, während er im Halbdunkeln neugierig seine Bauklötze untersuchte. Dabei biss ich mir gedanklich in den Po, weil ich den Grund für seine „Schlafstörung“ genau kannte.<\/p> Die letzten 3-4 Monate schlief der Bub zweimal täglich 1-2 Stunden. Eine Schlafeinheit benötigte er etwa eine Stunde nach dem Aufstehen, die zweite am Nachmittag. In den letzten Tagen scheint sein Schlafbedarf jedoch deutlich abzunehmen: An manchen Tagen schläft er zwar noch zweimal, allerdings wesentlich kürzer (nur etwa 30 Minuten) und seine „Powernaps“ rutschen zeitlich deutlich nach hinten. Dann wieder reicht ihm ein Schläfchen in der Mitte des Tages völlig aus.<\/p>Wie viel Tagschlaf braucht mein Kind?<\/strong><\/h2>
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