{"id":17390,"date":"2015-12-03T10:24:08","date_gmt":"2015-12-03T09:24:08","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=17390"},"modified":"2024-11-12T15:35:05","modified_gmt":"2024-11-12T14:35:05","slug":"wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen","title":{"rendered":"Wie kann ich mein Kind vor Allergien sch\u00fctzen?"},"content":{"rendered":"<p>Viele Eltern machen sich heutzutage Gedanken, ob Ihr Kind eine Allergie bekommen k&ouml;nnte. Vor allem wenn es bereits Allergien in der Familie gibt. Heute m&ouml;chte ich Dir erz&auml;hlen, was man nach jetzigem Wissensstand als Eltern tun kann, um Allergien vorzubeugen.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\/#Ausgewogenes_Essen\" >Ausgewogenes Essen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\/#Eine_rauchfreie_Umgebung_schaffen\" >Eine rauchfreie Umgebung schaffen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\/#Schutz_durch_Muttermilch\" >Schutz durch Muttermilch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\/#Normale_Beikost_fuettern\" >Normale Beikost f&uuml;ttern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\/#Das_Zuhause_richtig_vorbereiten\" >Das Zuhause richtig vorbereiten<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ausgewogenes_Essen\"><\/span>Ausgewogenes Essen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Du solltet schon in der Schwangerschaft und anschlie&szlig;end in der Stillzeit sehr auf Deine Ern&auml;hrung achten. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern&auml;hrung ist wichtig. Regelm&auml;&szlig;iger Genuss von Seefisch geh&ouml;rt dazu! Heute wei&szlig; man im Gegensatz zu fr&uuml;her, dass besondere Di&auml;ten oder ein Verzicht bestimmter Lebensmittel Deinem Kind keinerlei Allergieschutz bieten. Im Gegenteil, der Verzicht kann zu einem N&auml;hrstoffmangel f&uuml;hren. Bestehen bei Dir Lebensmittelallergien, musst Du&nbsp;dies nat&uuml;rlich auch in der Schwangerschaft und Stillzeit beachten. Gerne kannst Du Dich&nbsp;von Deiner Hebamme &uuml;ber eine gesunde Ern&auml;hrung beraten lassen.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eine_rauchfreie_Umgebung_schaffen\"><\/span>Eine rauchfreie Umgebung schaffen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist enorm wichtig, f&uuml;r eine rauchfreie Umgebung zu sorgen. Tabakrauch erh&ouml;ht das Risiko f&uuml;r eine allergische Erkrankung besonders stark. Hiermit meine ich nicht nur die rauchfreie Umgebung nach der Geburt zu Hause, sondern auch ein nikotinfreies Heranwachsen in Mamas Bauch. Wird eine Schwangerschaft geplant, solltest Du Dir&nbsp;das Rauchen abgew&ouml;hnen. Bei ungeplanten Schwangerschaften, muss sp&auml;testens ab dem positiven <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftstest\">Schwangerschaftstest<\/a> Schluss damit sein! Nicht nur das aktive Rauchen in der Schwangerschaft und Stillzeit wirken sich auf das erh&ouml;hte Allergierisiko aus, sondern auch das Passivrauchen z&auml;hlt! In Gegenwart des Babys oder in der Wohnung und in R&auml;umen, in denen sich Dein Baby aufh&auml;lt, sollte niemand rauchen.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fc4a04c918e_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fc4a04c918e\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778141700\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69fc4a04c918e\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Monats, eine HA (hypoallergene = allergenarm) Nahrung f&uuml;ttern. Sobald Du die Beikost beginnst, kannst Du&nbsp;auf normale S&auml;uglingsnahrung umstellen. Hat Dein Kind kein erh&ouml;htes Risiko, kann man von Anfang an die normale S&auml;uglingsanfangsnahrung f&uuml;ttern.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Normale_Beikost_fuettern\"><\/span>Normale Beikost f&uuml;ttern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wie und wann Du die <a href=\"\/magazin\/stillen-und-beikost\">Beikost einf&uuml;hren<\/a>&nbsp;sollst, ist bei allen Babys, egal ob allergiegef&auml;hrdet oder nicht, gleich. Fr&uuml;hestens mit Beginn des 5. Lebensmonats, sp&auml;testens mit Beginn des 7. Lebensmonats ist es Zeit f&uuml;r den ersten Brei. H&ouml;r&lsquo; auf Dein Gef&uuml;hl und beobachtet Euer Kind, dann wirst Du&nbsp;es selbst merken, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist. Starte mit ein paar L&ouml;ffeln Gem&uuml;sebrei, der nach und nach zum Gem&uuml;se-Kartoffel-Fleisch-Brei erweitert werden kann. Einmal im&nbsp;Monat kann eine neue Breimahlzeit eingef&uuml;hrt werden. Dabei solltest Du eine Vielfalt von Gem&uuml;se und Obst ausprobieren. F&uuml;hre neue Arten im Abstand von 2 bis 3 Tagen ein. Fleisch geh&ouml;rt 2- bis 3-mal in der Woche auf den Speiseplan. Fisch sollte 1-mal die Woche gef&uuml;ttert werden. Auf Lebensmittel, die h&auml;ufiger Allergien ausl&ouml;sen (zum Beispiel Ei), sollte Dein Kind nicht verzichten!<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nix-mit-durschlafen\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Fotolia_33319317_Subscription_Monthly_M-e1496311000545.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Meistens werden die Wohnr&auml;ume umgebaut oder renoviert wenn sich Nachwuchs ank&uuml;ndigt. Benutze bei Renovierungsarbeiten unbedingt l&ouml;sungsmittelarme Farben. Hast Du Schimmel in der Wohnung, ist sp&auml;testens jetzt der Zeitpunkt was dagegen zu tun. Du solltest darauf achten, regelm&auml;&szlig;ig zu l&uuml;ften. Am meisten bringt hier das Sto&szlig;l&uuml;ften. Heute wei&szlig; man, dass allergiegef&auml;hrdete Babys am besten in einer katzenfreien Umgebung aufwachsen. Wenn Du keine Katze besitzt, ist jetzt auch nicht der richtige Zeitpunkt sich eine anzuschaffen. Beim Putzen solltest Du nicht alles desinfizieren, putzen mit ganz normalen Putzmitteln ist absolut ausreichend!<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-17479\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; philipus &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Eltern machen sich heutzutage Gedanken, ob Ihr Kind eine Allergie bekommen k&ouml;nnte. Vor allem wenn es bereits Allergien in der Familie gibt. Heute m&ouml;chte ich Dir erz&auml;hlen, was man nach jetzigem Wissensstand als Eltern tun kann, um Allergien vorzubeugen.Ausgewogenes EssenDu solltet schon in der Schwangerschaft und anschlie&szlig;end in der Stillzeit sehr auf Deine Ern&auml;hrung [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-kann-ich-mein-kind-vor-allergien-schuetzen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":17479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,2800,2818],"tags":[],"class_list":["post-17390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-hebammenarbeit","category-pflege-gesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Sch\u00fctze Dein Baby vor Allergien! 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