{"id":20332,"date":"2016-04-22T14:55:19","date_gmt":"2016-04-22T12:55:19","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=20332"},"modified":"2016-12-29T10:20:33","modified_gmt":"2016-12-29T09:20:33","slug":"rezept-smoothie-mamas-muntermacher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/rezept-smoothie-mamas-muntermacher","title":{"rendered":"Rezept: Smoothie \u2013 Mamas Muntermacher!"},"content":{"rendered":"<p>G&ouml;nnt Euch w&auml;hrend der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder einfach so diesen Smoothie! Er ist einfach zu machen, schmeckt lecker frisch und ist supergesund. :-)<p>Ich habe wieder etwas herumexperimentiert und dabei herausgekommen ist dieser leckere, rote Smoothie.<\/p><p>Durch die Rote Bete enth&auml;lt er viel Eisen und durch das Vitamin C kann das Eisen von Eurem K&ouml;rper besser aufgenommen werden.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a0107bb57b4d_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a0107bb57b4d\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778452411\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Das kommt vor allem von den Himbeeren, der Banane und dem Apfel.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_banane.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-20340 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_banane.jpg\" alt=\"Rezept: Smoothie - Banane\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_banane.jpg 600w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_banane-150x113.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_banane-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_apfel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-20339 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_apfel.jpg\" alt=\"Rezept: Smoothie - Apfel\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_apfel.jpg 600w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_apfel-150x113.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_apfel-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/a><\/p><p>Damit auch die fettl&ouml;slichen Vitamine aufgenommen werden k&ouml;nnen, habe ich das Mandelmus dazugegeben. Ihr k&ouml;nnt aber auch einfach ein &Ouml;l mit mildem Geschmack nehmen, z.&nbsp;B. Raps&ouml;l oder Sonnenblumen&ouml;l.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/genuesslich-in-den-herbst-kuerbissuppe\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, 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Karottenkuchen f&uuml;r Kleinkinder<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/frischkaese-in-der-schwangerschaft-welcher-ist-erlaubt\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/frischkaese-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/frischkaese-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/frischkaese-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/frischkaese-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, 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Wer auf Gluten verzichten m&ouml;chte, kann auch einen Soja-, Kokosdrink oder Fruchtsaft nehmen.<\/p><figure id=\"attachment_20341\" aria-describedby=\"caption-attachment-20341\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_hafermilch-mandelmus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-20341 size-full\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_hafermilch-mandelmus.jpg\" alt=\"Rezept: Smoothie - Mandelmus, Hafermilch\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_hafermilch-mandelmus.jpg 600w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_hafermilch-mandelmus-150x113.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_hafermilch-mandelmus-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20341\" class=\"wp-caption-text\">Mandelmus und Haferdrink sahen beim Fotomachen besser naturbelassen aus ;-)<\/figcaption><\/figure><h2>Zutaten f&uuml;r den Smoothie<\/h2><ul>\n<li>1 Tasse Himbeeren<\/li>\n<li>1 1\/2 Tassen Haferdrink<\/li>\n<li>1 Banane<\/li>\n<li>1 kl. Apfel<\/li>\n<li>1 kl. gekochte Rote Bete<\/li>\n<li>3 TL Mandelmus<\/li>\n<li>Saft 1\/2 kl. Zitrone<\/li>\n<\/ul><p>Bei der Zubereitung des Smoothies gibt&rsquo;s wenig Anleitung, da er schnell und einfach gemacht ist. Ich habe mit den Himbeeren und dem Haferdrink angefangen, damit die Kerne der Himbeeren glatt gemixt werden. Die restlichen Zutaten habe ich wie oben aufgef&uuml;hrt, nach und nach in den Mixer gegeben. Zum Schluss das Mandelmus und die Zitrone dazu und fertig ist der Smoothie.<\/p><p>Wer es gerne etwas s&uuml;&szlig;er mag, der gibt einfach noch eine Banane und etwas Haferdrink dazu.<\/p><p>Am Besten schmeckt der Smoothie frisch, aber ihr k&ouml;nnt ihn im K&uuml;hlschrank auch noch zwei bis drei Tage aufbewahren.<\/p><p><strong>Lasst es Euch schmecken! :-)<\/strong><\/p><figure id=\"attachment_20346\" aria-describedby=\"caption-attachment-20346\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_schmeckt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-20346\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_schmeckt.jpg\" alt=\"Rezept: Smoothie - schmeckt\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_schmeckt.jpg 600w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_schmeckt-150x113.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/b54_schmeckt-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20346\" class=\"wp-caption-text\">Der Smoothie schmeckt auch meinen Jungs :-)<\/figcaption><\/figure><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20334\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne Thorau<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20338\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20340\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20339\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20341\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-20346\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Anne<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G&ouml;nnt Euch w&auml;hrend der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder einfach so diesen Smoothie! 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