{"id":2698,"date":"2014-10-03T20:48:41","date_gmt":"2014-10-03T18:48:41","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=2698"},"modified":"2024-09-06T12:38:59","modified_gmt":"2024-09-06T10:38:59","slug":"floradix-kraeuterblut-gegen-eisenmangel-333","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/floradix-kraeuterblut-gegen-eisenmangel-333","title":{"rendered":"SSW-Update: Floradix Kr\u00e4uterblut gegen Eisenmangel (33+3)"},"content":{"rendered":"<p>Mein Eisenwert wandert zunehmend in den Keller: Bei der frauen&auml;rztlichen Untersuchung Mitte August betrug er 10,8 g\/dl, bei der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/vorsorge-bei-der-hebamme-316\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blutabnahme vor 2 Woche<\/a>n 10,2 g\/dl.<p>Vom Frauenarzt wurden mir im August Tardyferon-Tabletten empfohlen, die ich nicht sonderlich gut vertrug. Zuerst reagierte ich mit Durchfall, dann mit Verstopfung, so dass ich versuchte meine Blutwerte durch eisenhaltige Ern&auml;hrung zu verbessern. Gut sind zum Beispiel gr&uuml;ne Gem&uuml;sesorten, Vollkornbrot, mit Eisen angereicherte Fr&uuml;hst&uuml;cks-Cerealien, Kartoffeln, mageres rotes Fleisch und H&uuml;lsenfr&uuml;chte. Das klappte allerdings nicht, wie der zweite Messwert von 10,2 g\/dl zeigte.<\/p><p>Schwangere und Stillende (ich bin ja <a title=\"Schwangerschaft und Stillen (24+1)\" href=\"\/magazin\/schwangerschaft-und-stillen-241\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beides<\/a>) brauchen wesentlich mehr Eisen (ca. 20-30 mg pro Tag) als &bdquo;normale Erwachsene&ldquo; (ca. 15 mg pro Tag). Ein Eisenwert von 10,2 g\/dl ist zwar noch nicht bedenklich, aber aktuell sieht es nicht so aus, als wenn ich es schaffe, meine Reserven wieder zu f&uuml;llen. Mache ich nichts sinkt der Wert sehr wahrscheinlich weiter ab und rutscht er unter 9g\/dl, kann das negative Auswirkungen auf den Schwangerschaftsverlauf und die kindliche Entwicklung haben, so mein Frauenarzt.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69d2af2fe0bbf_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69d2af2fe0bbf\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1775415087\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69d2af2fe0bbf\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Eisen aus Fleisch und Fisch verwertet der menschliche K&ouml;rper beispielsweise sehr gut (etwa 15-35%). Eisen aus pflanzlicher Nahrung dagegen etwas schlechter (2-20%). Zudem hemmen bestimmte Nahrungsmittel, wie Kaffee, Tee und Milch die Eisenaufnahme (siehe &bdquo;Eisen&ldquo;).<\/p><p>Ich esse relativ wenig Fleisch, nicht weil ich es nicht mag oder absichtlich darauf verzichte. Nein, mein Mann ist Vegetarier und ich habe schlichtweg keine Lust f&uuml;r mich allein zum Metzger meines Vertrauens zu radeln und aufwendige Fleischgerichte zu brutzeln. In Hinsicht auf meine Eisenwerte sollte ich mir aber vielleicht doch &ouml;fter Mal ein gutes St&uuml;ck Rindfleisch g&ouml;nnen.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Au&szlig;erdem trinke ich morgens so gerne einen gro&szlig;en Milchkaffee zum Start in den Tag. Das ist deswegen bl&ouml;d, weil Eisenpr&auml;parate (wie Tardyferon und Kr&auml;uterblut) eine halbe Stunde vor dem Fr&uuml;hst&uuml;ck auf n&uuml;chternen Magen eingenommen werden sollten. Das schaffe ich so gut wie nie, weil ich echt hungrig bin, wenn ich aus dem Bett krabbele. Wenn ich dann aber direkt mit einem Milchkaffe starte, kann ich mir die zus&auml;tzliche Eisenration wahrscheinlich sparen&hellip; Seufz!<\/p><h2>Gewohnheiten &auml;ndern! Und Kr&auml;uterblut trinken!<\/h2><p>Nun, ich will keine Tabletten nehmen, bekomme aber meinen Eisenwert durch die Ern&auml;hrung nicht in den Griff, also muss Plan C her: Floradix Kr&auml;uterblut (ein eisenhaltiger Saft, bestehend aus nat&uuml;rlichen Kr&auml;uterextrakten). Hab ich im Zusammenhang mit Eisenmangel schon oft als Empfehlung erhalten, aber jetzt wird es Zeit, den Trunk selbst auszuprobieren.<\/p><p>Ich besorgte mir eine Flasche (700 ml) f&uuml;r knapp 17,- Euro in der Apotheke und soll jetzt 3 Mal t&auml;glich jeweils eine halbe Stunde vor dem Essen 15 ml davon trinken. Am besten mit einem Glas Orangensaft, weil Vitamin C die Eisenaufnahme erleichtert.<\/p><p>Floradix hat einen recht intensiven Eigengeschmack, aber geht gut runter. Au&szlig;erdem sp&uuml;le ich meist mit einer frisch gepressten Orange nach, so dass nur leckeres &bdquo;S&uuml;&szlig;&ldquo; im Gaumen &uuml;brig bleibt.<\/p><p>Da ich zu Hause arbeite, verschiebe ich meinen hei&szlig;geliebten, morgendlichen Milchkaffee einfach ein bisschen nach hinten. Muss ihn ja nicht direkt 7 Uhr morgens trinken, eine Stunde sp&auml;ter schmeckt er mir sicherlich auch noch.<\/p><h2>N&auml;chster Check in zwei Wochen<\/h2><p>Ich habe jetzt &uuml;ber zwei Wochen Zeit um herauszufinden, ob Plan C anschl&auml;gt oder nicht, denn Mitte Oktober findet die n&auml;chste Vorsorge beim Frauenarzt statt.<\/p><p>Ich tue mich zwar sehr schwer mit regelm&auml;&szlig;igen&nbsp; Verpflichtungen, wie t&auml;gliche Einnahme von Medikamenten und &Auml;nderungen meiner Gewohnheiten, aber da mich dieser Eisenmangel in Kombination mit dem n&auml;chtlichen Aufwachen unserer 3-j&auml;hrigen super m&uuml;de macht, muss sich dringend etwas verbessern!<\/p><p>&nbsp;<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Eisenwert wandert zunehmend in den Keller: Bei der frauen&auml;rztlichen Untersuchung Mitte August betrug er 10,8 g\/dl, bei der Blutabnahme vor 2 Wochen 10,2 g\/dl.Vom Frauenarzt wurden mir im August Tardyferon-Tabletten empfohlen, die ich nicht sonderlich gut vertrug. Zuerst reagierte ich mit Durchfall, dann mit Verstopfung, so dass ich versuchte meine Blutwerte durch eisenhaltige Ern&auml;hrung [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/floradix-kraeuterblut-gegen-eisenmangel-333\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2802,34],"tags":[3243],"class_list":["post-2698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mamablogger-berichten","category-schwangerschaft","tag-ssw-update"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>SSW-Update: Floradix Kr\u00e4uterblut gegen Eisenmangel (33+3) | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/floradix-kraeuterblut-gegen-eisenmangel-333\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SSW-Update: Floradix Kr\u00e4uterblut gegen Eisenmangel (33+3)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mein Eisenwert wandert zunehmend in den Keller: Bei der frauen&auml;rztlichen Untersuchung Mitte August betrug er 10,8 g\/dl, bei der Blutabnahme vor 2 Wochen 10,2 g\/dl.Vom Frauenarzt wurden mir im August Tardyferon-Tabletten empfohlen, die ich nicht sonderlich gut vertrug. 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