{"id":2852,"date":"2014-10-10T09:11:32","date_gmt":"2014-10-10T07:11:32","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=2852"},"modified":"2021-02-09T13:52:25","modified_gmt":"2021-02-09T12:52:25","slug":"wie-sinnvoll-ist-eine-damm-massage-343","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-sinnvoll-ist-eine-damm-massage-343","title":{"rendered":"SSW-Update: Wie sinnvoll ist eine Damm-Massage? (34+3)"},"content":{"rendered":"

In meiner ersten Schwangerschaft galt die Damm-Massage als heißer Nr. 1 Tipp gegen Dammrisse bzw. –schnitte, weil sie (regelmäßig angewendet) das Gewebe wohl so gut vorbereitet, dass es kaum verletzt wird.

Und genau da liegt der Hund begraben. Regelmäßige Rituale sind so absolut nicht mein Ding – deswegen kaufte ich mir zwar brav ein entsprechendes Massageöl und massierte mich auch ab und zu, aber eigentlich hätte ich es bei meiner Halbherzigkeit auch ganz lassen können.<\/p>

Unter der Geburt war ein Schnitt notwendig und zusätzlich bin ich volles Rohr gerissen – inklusive Schamlippen und Klitoris (siehe „Geburtsbericht<\/a>„. Ob das nun an den mangelnden Vorbereitungen meinerseits lag oder an der Tatsache, dass unser Mädchen mit Gewalt aus meinem Bauch gedrückt wurde (Kristeller Handgriff), während ich in Rückenlage unter höchster Muskelanspannung mitarbeitete, lässt sich im Nachhinein schwer sagen. Vermutlich spielt beides mit hinein – mangelnde Entspannung auf ganzer Linie.<\/p>

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