{"id":313,"date":"2014-05-02T11:38:05","date_gmt":"2014-05-02T09:38:05","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=313"},"modified":"2025-11-05T11:08:15","modified_gmt":"2025-11-05T10:08:15","slug":"auf-schwangerschaftsuebelkeit-folgt-hunger-woche-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/auf-schwangerschaftsuebelkeit-folgt-hunger-woche-10","title":{"rendered":"SSW-Update: Auf Schwangerschafts\u00fcbelkeit folgt Hunger (10. SSW)"},"content":{"rendered":"<p><strong>24. April 2014<\/strong><p>Vorgestern beschwerte ich mich noch beim Frauenarzt &uuml;ber meine &Uuml;belkeit (siehe <span style=\"color: #000000;\">&bdquo;<span style=\"color: #333333;\">Fehlerhaft errechneter Geburtstermin?&ldquo;<\/span><\/span>), heute geht es mir unerwartet sehr viel besser. Ich hatte fest damit gerechnet noch zwei weitere Wochen leiden zu m&uuml;ssen, schlie&szlig;lich h&ouml;rt bei den meisten Schwangeren die &Uuml;belkeit erst im zweiten Trimester auf. Jetzt schon erl&ouml;st zu werden, ist grandios.<\/p><p>Die &Uuml;belkeit begann ungef&auml;hr in der sechsten Woche. Ich f&uuml;hlte mich pl&ouml;tzlich so schlecht, dass ich glaubte mich gleich &uuml;bergeben zu m&uuml;ssen. Nicht nur am Morgen oder am Abend sondern ganz kontinuierlich und in regelm&auml;&szlig;igen Sch&uuml;ben &uuml;ber den Tag verteilt. Zum Gl&uuml;ck blieb alles drin, aber &uuml;berhaupt etwas in meinen K&ouml;rper hineinzubekommen, war eine gro&szlig;e Herausforderung.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f9c90c8ae7d_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f9c90c8ae7d\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777977612\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Das verhindert einen niedrigen Blutzuckerspiegel, der wiederum die Schwangerschafts&uuml;belkeit verst&auml;rkt. Und so futterte ich kleine Happen, was perfekt passte, denn mein Magen blockierte gro&szlig;e Mahlzeiten, indem er mir ein unangenehmes V&ouml;llegef&uuml;hl signalisierte. Mit 5-10 Miniportionen kam er gut zurecht.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Ein weiterer Tipp ist <b>das zu essen, worauf man Appetit hat<\/b>, denn der K&ouml;rper scheint zu wissen, was er vertr&auml;gt. Ich a&szlig; demzufolge viele Fr&uuml;chte (z.B. Orangenschnitze, Banane) oder frischen Salat mit selbst gemachtem Honig-Balsamico-Dressing oder Joghurtdressing. Zwischendurch gab es Weizenbrotbaguettes mit <span style=\"text-decoration: underline;\">viel<\/span> Butter und Leerdamer K&auml;se. Das ist deswegen erw&auml;hnenswert, weil ich normalerweise dunkles K&ouml;rnerbrot mit Schinken bevorzuge und recht sparsam mit Butter hantiere. Offensichtlich war alles durcheinander geraten. Nahrungsmittel, die ich eigentlich gerne a&szlig;, verschm&auml;hte ich. Daf&uuml;r versp&uuml;rte ich auf einmal das gro&szlig;e Bed&uuml;rfnis eine billige &bdquo;5 Minuten Terrine&ldquo; zu essen, obwohl ich echt kein Fan von Fertignahrung bin.<\/p><p>Das Verr&uuml;ckteste war, dass mir noch nicht einmal Sprudelwasser schmeckte. Ich bin kein vorbildlicher Wassertrinker, aber einen Liter schaffe ich mindestens am Tag. Kein Kaffee, kein Wasser &ndash; das war echt schwierig. Ich kochte mir stattdessen t&auml;glich einen halben Liter &bdquo;Wildkirsche&ldquo; Fr&uuml;chtetee und trank zus&auml;tzlich Saftschorlen oder eiskaltes Wasser mit frischer Minze und Holunderbl&uuml;tensirup vermischt. Mit diesen &bdquo;Tricks&ldquo; bzw. f&uuml;r mich ungewohnten Getr&auml;nken erreichte ich schlie&szlig;lich mein t&auml;gliches Fl&uuml;ssigkeitspensum.<\/p><p>Ob feste Nahrung oder Getr&auml;nke &ndash; ich gab also meinen Gel&uuml;sten nach, was mir half etwas zu mir zu nehmen, aber nichts an der Tatsache &auml;nderte, dass mir konstant &uuml;bel war. Teilweise f&uuml;hlte ich mich so hundeelend, dass ich mich ernsthaft fragte, wie ich die Schwangerschaft &uuml;berstehen soll. Gedanklich rettete mich das Wissen, dass die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/uebelkeit-schwangerschaft\">Schwangerschafts&uuml;belkeit<\/a> ein positives Zeichen daf&uuml;r ist, dass es dem Baby gut geht.<\/p><p>Phasenweise h&auml;tte ich mich am liebsten den ganzen Tag in meine Betth&ouml;hle verkrochen, zumal mich auch die Schwangerschaftsm&uuml;digkeit plagte. Aber zum Einen musste ich ja an den Vormittagen und in den Abendstunden arbeiten und zum anderen lie&szlig; mein aufgewecktes, fast drei-j&auml;hriges M&auml;dchen an den Nachmittagen keine schlappe Mutter zu. Es galt ein volles Programm zu absolvieren, was mich zugegebenerma&szlig;en an meine Grenzen brachte.<\/p><p>Ausgerechnet in dieser Phase strich unser M&auml;dchen urpl&ouml;tzlich ihren Mittagsschlaf. Oh Mann, das war echt nicht fair! V&ouml;llig fertig schleppte ich mich also in der Mittagszeit unter die Dusche, wo ich mich hinhockte und minutenlang mit geschlossenen Augen die warmen Wasserstrahlen genoss. &bdquo;Warum m&uuml;ssen wir Frauen eigentlich immer so leiden?&ldquo;, schoss es mir dabei wiederholt durch den Kopf.<\/p><p>Letztes Wochenende lief ich dann in die Apotheke, weil ich mir sogenannte Magnet- oder Akkupressurarmb&auml;nder besorgen wollte. Diese wirken &uuml;ber den Akupressurpunkt am Handgelenk und k&ouml;nnen, laut positiven Erfahrungsberichten im Internet, schnell helfen. Jedoch gibt es diese B&auml;nder nicht mehr in der Apotheke zu kaufen &ndash; zumindest bei uns in Krefeld nicht. Und da ich kein Fan von Medikamente (auch keine hom&ouml;opathischen) zu mir nehmen wollte, ergab ich mich vorerst meinem &uuml;blen Schicksal.<\/p><p>Seit gestern ist der Spuk nun schlagartig vorbei &ndash; mein K&ouml;rper ist offensichtlich in der Schwangerschaft angekommen. Aber ich traue dem Braten noch nicht hundertprozentig. Was, wenn mein K&ouml;rper nur kurz pausiert? Ob Pause oder Ende &ndash; ich habe einen Mordshunger und richtig gro&szlig;en Appetit, also futtere ich nun was das Zeug h&auml;lt :)<\/p><p>&nbsp;<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>24. April 2014Vorgestern beschwerte ich mich noch beim Frauenarzt &uuml;ber meine &Uuml;belkeit (siehe &bdquo;Fehlerhaft errechneter Geburtstermin?&ldquo;), heute geht es mir unerwartet sehr viel besser. Ich hatte fest damit gerechnet noch zwei weitere Wochen leiden zu m&uuml;ssen, schlie&szlig;lich h&ouml;rt bei den meisten Schwangeren die &Uuml;belkeit erst im zweiten Trimester auf. 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