{"id":3152,"date":"2014-10-24T13:54:05","date_gmt":"2014-10-24T11:54:05","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=3152"},"modified":"2024-11-12T15:14:45","modified_gmt":"2024-11-12T14:14:45","slug":"jetzt-moechte-ich-nicht-mehr-stillen-tipps-zum-abstillen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/jetzt-moechte-ich-nicht-mehr-stillen-tipps-zum-abstillen","title":{"rendered":"Tipps zum Abstillen &#8211; Die Bindung langsam aufheben"},"content":{"rendered":"<p>Heute m&ouml;chte ich Dir Tipps zum <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-das-abstillen\">Abstillen<\/a> geben, denn es m&uuml;ssen nicht immer gleich Abstilltabletten sein.&nbsp;Wenn Du Dich&nbsp;entscheidest, nicht mehr stillen zu wollen, gibt es auch einen nat&uuml;rlichen Weg, die Stillbeziehung zu beenden. Man kann dabei sehr gut auf Tabletten mit vielen Nebenwirkungen verzichten, wenn man sich etwas Zeit nimmt und ein paar Dinge beachtet.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-zum-abstillen\">Tipps zum Abstillen<\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Das Stillen langsam reduzieren:<\/strong>&nbsp;Gib Deinem&nbsp;K&ouml;rper etwas Zeit. Lass&lsquo; alle paar Tage eine Stillmahlzeit aus, z.B. montags die Mittagsmahlzeit, donnerstags dann die Abendmahlzeit etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enger BH:<\/strong> Ziehe einen BH an, der straff sitzt, aber nicht einschn&uuml;rt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trinkmenge reduzieren:<\/strong> Versuche in dieser Zeit Deine Trinkmenge einzuschr&auml;nken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Salbeitee:<\/strong> Trinke zus&auml;tzlich 3 Tassen Salbeitee am Tag. &Uuml;bergie&szlig;e dazu 1 TL getrocknete oder 2 TL frische Salbeibl&auml;tter mit etwa 150 ml kochenden Wasser und lasse es 10 Minuten&nbsp;ziehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nicht pumpen nur aus streichen<\/strong>: Bitte pumpe auf keinen Fall die Muttermilch komplett ab. Wenn die Brust sehr spannt, w&auml;rme die Brust etwas an und streiche ein bisschen Milch &uuml;ber dem Waschbecken aus, damit der schmerzhafte Druck weg ist und die Milchproduktion nicht weiter angeregt wird.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>K&uuml;hlen<\/strong>: Nach dem Ausstreichen k&uuml;hle Deine&nbsp;Brust. Lege Dir&nbsp;dazu nach dem Ausstreichen ein K&uuml;hlkissen um Deine Brust, alternativ kannst Du auch eine Packung Tiefk&uuml;hlerbsen nehmen oder einen Quarkwickel machen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hom&ouml;opathie<\/strong>: Falls diese Dinge nicht gen&uuml;gen, kontaktierte Deine Hebamme und frag sie nach einem hom&ouml;opathischen Mittel.<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-noch-ein-paar-allgemeine-tipps-zum-abstillen\">Noch ein paar allgemeine Tipps zum Abstillen<\/h2><p>Du hast in den vergangen Monaten eine tiefe und innige Beziehung zu Deinem Baby aufgebaut. Das ist unter anderem durch das Stillen passiert. Egal wie viele Tipps zum Abstillen Du beherzigst, es kann durchaus passieren, dass Du einige Zeit lang traurig bist oder sogar sehr viel weinen musst. Das ist vollkommen in Ordnung!<\/p><p>Einer der wichtigsten Tipps zum Abstillen ist: langsam abstillen. Das ist sehr wichtig, denn wenn Du zu schnell abstillst, kann das Dein Baby traumatisieren.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Abstillen | Die besten Tipps von Hebamme Anna-Maria | babyartikel.de\" width=\"1050\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0hy-rKqBFa4?list=PLK-Uz_WAuJbbo0L-peZr8EVFm_jh-JhV8\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-39801\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ JenkoAtaman &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute m&ouml;chte ich Dir Tipps zum Abstillen geben, denn es m&uuml;ssen nicht immer gleich Abstilltabletten sein.&nbsp;Wenn Du Dich&nbsp;entscheidest, nicht mehr stillen zu wollen, gibt es auch einen nat&uuml;rlichen Weg, die Stillbeziehung zu beenden. 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