{"id":36514,"date":"2016-02-07T14:55:59","date_gmt":"2016-02-07T13:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=36514"},"modified":"2024-09-06T13:56:18","modified_gmt":"2024-09-06T11:56:18","slug":"14-ssw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw","title":{"rendered":"14. SSW &#8211; Das 2. Trimester beginnt"},"content":{"rendered":"<p>In der 14. SSW haben sich die Lungen Deines kleinen Schatzes immer mehr entwickelt und damit auch seine Atmung. F&uuml;r Dich ist es an der Zeit, auch Deinen K&ouml;rper fit zu halten. Beginne mit leichten Sport&uuml;bungen in Absprache mit Deinem Frauenarzt.<script>\n\tjQuery(document).ready(function() {\n\t\t\/\/ Swiper: Slider\n\t\tvar swiper = new Swiper('.swiper-2523-850', {\n\t\t\tslidesPerView: 9,\n\t\t\tslidesPerGroup: 1,\n\t\t\tspaceBetween: 5,\n\t\t\tinitialSlide: 13,\n\t\t\t\/\/direction: 'horizontal',\n\t\t\t\/\/loop: true,\n\t\t\tnavigation: {\n\t\t\t  nextEl: '.swiper-btn-nx-swiper-2523-850',\n\t\t\t  prevEl: '.swiper-btn-pr-swiper-2523-850',\n\t\t\t},\n\t\t\tbreakpoints: {\n\t\t\t\t1260: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 7,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t767: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 5,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t460: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 4,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t380: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 3,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t320: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 2,\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t  });\n\t\t});\n\t\t<\/script><section class=\"navigation-calender\">\n\t<div class=\"swiper-element\" style=\"background-color:white;\">\n\t\t<label class=\"text-center 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style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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SSW &ndash; Wichtiges auf einen Blick<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw\/#14_SSW_Ein_kleiner_Mensch\" >14. SSW:&nbsp;Ein kleiner Mensch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw\/#14_SSW_Progesteron_fuehrt_zu_Verstopfung\" >14. SSW:&nbsp;Progesteron f&uuml;hrt zu Verstopfung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw\/#14_SSW_Das_ist_jetzt_wichtig\" >14. SSW: Das ist jetzt wichtig<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw\/#14_SSW_%E2%80%93_Video-Schwangerschaftstagebuch_mit_Hebamme_Anna-Maria\" >14. SSW &ndash; Video-Schwangerschaftstagebuch mit Hebamme Anna-Maria<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_SSW_%E2%80%93_Wichtiges_auf_einen_Blick\"><\/span>14. SSW &ndash; Wichtiges auf einen Blick<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du befindest Dich jetzt in der 14. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ssw-rechner-lass-dir-deine-schwangerschaftswoche-berechnen\">SSW <\/a>(13+0 bis 13+6)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-im-bauch-groesse-obst-gemuese?ssw=14\">Dein Baby&nbsp;ist jetzt etwa 7&nbsp;Zentimeter gro&szlig; &ndash; wie eine Aprikose<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Dein Baby&nbsp;wiegt jetzt etwa 60&nbsp;Gramm<\/li>\n\n\n\n<li>mit etwas Gl&uuml;ck l&auml;sst sich ab der SSW 14 das Babygeschlecht erkennen<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-14-ssw-nbsp-ein-kleiner-mensch\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_SSW_Ein_kleiner_Mensch\"><\/span>14. SSW:&nbsp;Ein kleiner Mensch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><figure class=\"wp-block-image wp-image-36566 size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/14.-SSW_Fotolia_90497772_Subscription_Monthly_M-300x300.jpg\" alt=\"14. 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SSW&nbsp;<\/figcaption><\/figure><p>Du befindest Dich mit der 14. SSW jetzt im <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zweites-trimester-deine-schwangerschaft-im-ueberblick-checkliste\">2. Trimester<\/a> und Dein Baby hat schon ein paar Haare. Diese sind zwar noch ein d&uuml;nner Flaum, aber sie werden in den n&auml;chsten Wochen weiter wachsen.&nbsp;Sogar Augenbrauen hat der kleine Engel jetzt schon. Der Nacken entwickelt sich immer weiter und so auch die Organe. Die empfindliche Haut des Babys wird jetzt von der sogenannten K&auml;seschmiere gesch&uuml;tzt. Sie wird von den Talgdr&uuml;sen gebildet.<\/p><p>Mit der 14. SSW entwickelt sich auch der Fingerabdruck. Dein Schatz bereitet sich jetzt schon auf das Leben vor indem es f&uuml;r seine sp&auml;tere Atmung trainiert. Aktuell muss es das noch nicht, aber sofort nach der Geburt m&uuml;ssen seine Lungen soweit sein, selbst&auml;ndig zu funktionieren. Bis zum Ende Deiner Schwangerschaft wird Dein Baby durch die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/plazenta\">Plazenta <\/a>und die Nabelschnur mit allen wichtigen N&auml;hrstoffen versorgt.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f298ff104fa_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f298ff104fa\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777506559\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69f298ff104fa\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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SSW:&nbsp;Progesteron f&uuml;hrt zu Verstopfung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1050\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/14.-SSW_Sebastian-Kaulitzki_Fotolia_90424586_Subscription_Monthly_M-1-1050x1050.jpg\" alt=\"14. 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SSW<\/figcaption><\/figure><p>Vielleicht leidest Du schon seit Beginn Deiner Schwangerschaft unter <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/verstopfung-in-der-schwangerschaft\">Verstopfung<\/a>. Das kann auch &uuml;ber die 14. SSW hinausgehen, denn das Hormon Progesteron ist daf&uuml;r verantwortlich. Da Medikamente gegen Verstopfung f&uuml;r Dich tabu sind, solltest Du auf eine ausgewogene Ern&auml;hrung achten. Viel frisches Obst und Gem&uuml;se (gut waschen!) und ballaststoffreiche Ern&auml;hrung k&ouml;nnen gegen die Verstopfung helfen. Wenn &bdquo;gar nichts mehr geht&ldquo;, kannst Du auch zu Trockenobst oder N&uuml;ssen greifen, sie regen die Verdauung an. Wenn es Dir schmeckt, kannst Du auch t&auml;glich ein Glas Pflaumensaft trinken.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-14-ssw-das-ist-jetzt-wichtig\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_SSW_Das_ist_jetzt_wichtig\"><\/span>14. SSW: Das ist jetzt wichtig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zahnpflege\">Zahnpflege<\/h3><p>Deine Z&auml;hne sind jetzt besonders empfindlich. Das liegt daran, dass der Speichel w&auml;hrend einer Schwangerschaft einen sehr niedrigen pH-Wert hat. Das f&uuml;hrt dazu, dass Deine Z&auml;hne anf&auml;lliger f&uuml;r Karies sind. Achte deshalb auf eine gute Mundhygiene, verwende Zahnseide und Mundwasser und gehe regelm&auml;&szlig;ig zum Zahnarzt.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-papa\">Der Papa<\/h3><p>F&uuml;r den werdenden Vater ist eine Schwangerschaft gar nicht so einfach. Am Anfang sieht und sp&uuml;rt er nat&uuml;rlich nichts. Das Einzige, was er mitbekommt, sind Deine Hormonschwankungen. Vielleicht hast Du auf einmal schlechte Laune, musst weinen oder schickst ihn sp&auml;t abends zur Tankstelle, weil Dich die Gel&uuml;ste plagen. Das ist alles auch f&uuml;r den Papa nicht einfach. Deshalb solltest Du sp&auml;testens jetzt Deinen Partner miteinbeziehen. Berichte ihm wie es Dir geht, wie sich Dein K&ouml;rper ver&auml;ndert und lasse ihn seine Hand auf Deinen Bauch legen. Er wird es Dir danken, denn wenn er wei&szlig;, wie es Dir geht und was Du f&uuml;hlst, ist er nicht hilflos, sondern wei&szlig;, was zu tun ist.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bewegung\">Bewegung<\/h3><p>Um gut auf die Geburt vorbereitet zu sein, ist Bewegung sehr wichtig. Sie hilft ihm &Uuml;brigen auch gegen Verstopfung. Halte Dich mit leichten Sport&uuml;bungen fit, mache einen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/yoga-in-der-schwangerschaft\">Yogakurs f&uuml;r Schwangere<\/a> oder gehe joggen. Alles in Ma&szlig;en und in Absprache mit Deinem Frauenarzt.<\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">SSW 14: Wann kommt Dein Baby zur Welt?<\/label>\n<p>Ist der ET im Mutterpass korrekt? Berechne mit unserem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/geburtstermin-berechnen-wann-kommt-dein-baby-zur-welt\">Geburtstermin-Rechner<\/a>, wann Dein Baby voraussichtlich das Licht der Welt erblicken wird!<\/p>\n<\/div><\/section><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-14-ssw-video-schwangerschaftstagebuch-mit-hebamme-anna-maria\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_SSW_%E2%80%93_Video-Schwangerschaftstagebuch_mit_Hebamme_Anna-Maria\"><\/span>14. SSW &ndash; Video-Schwangerschaftstagebuch mit Hebamme Anna-Maria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Jetzt bildet sich bei Deinem Baby der Tastsinn aus. Und Du als Mama bemerkst vielleicht eine gesteigerte Libido. Was in der 14. SSW sonst noch passiert, siehst Du in unserem Schwangerschaftstagebuch.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"SSW 14 | Schwangerschaftstagebuch mit Hebamme Anna-Maria | babyartikel.de\" width=\"1050\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/caeXrm_AE2o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-36519\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-36566\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-36636\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der 14. 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[&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/14-ssw\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":36519,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34,3249],"tags":[1547,3106,23067],"class_list":["post-36514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schwangerschaft","category-ssw-kalender","tag-14-ssw","tag-schwangerschaftskalender","tag-wop-14-primary"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>14. SSW - Das 2. Trimester beginnt und es gibt einiges zu beachten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit der 14. SSW beginnt das 2. 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