{"id":37492,"date":"2016-02-21T15:09:50","date_gmt":"2016-02-21T14:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=37492"},"modified":"2025-11-05T14:29:16","modified_gmt":"2025-11-05T13:29:16","slug":"32-ssw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw","title":{"rendered":"32. SSW &#8211; Kurzatmigkeit und heftige Tritte"},"content":{"rendered":"<p>In der 32. SSW wirst Du zunehmend merken, dass Du weniger Kondition hast und unter &ndash; zum Teil recht starker &ndash; Kurzatmigkeit leiden. Wenn sich Dein Baby bereits vollst&auml;ndig in die Geburtsposition bewegt hat, kann es schon mal vorkommen, dass Du einen heftigen Tritt gegen das Zwerchfell sp&uuml;rst.<script>\n\tjQuery(document).ready(function() {\n\t\t\/\/ Swiper: Slider\n\t\tvar swiper = new Swiper('.swiper-6497-1887', {\n\t\t\tslidesPerView: 9,\n\t\t\tslidesPerGroup: 1,\n\t\t\tspaceBetween: 5,\n\t\t\tinitialSlide: 31,\n\t\t\t\/\/direction: 'horizontal',\n\t\t\t\/\/loop: true,\n\t\t\tnavigation: {\n\t\t\t  nextEl: '.swiper-btn-nx-swiper-6497-1887',\n\t\t\t  prevEl: '.swiper-btn-pr-swiper-6497-1887',\n\t\t\t},\n\t\t\tbreakpoints: {\n\t\t\t\t1260: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 7,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t767: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 5,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t460: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 4,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t380: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 3,\n\t\t\t\t},\n\t\t\t\t320: {\n\t\t\t\t\tslidesPerView: 2,\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t  });\n\t\t});\n\t\t<\/script><section class=\"navigation-calender\">\n\t<div 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class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 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SSW: Wichtiges auf einen Blick<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw\/#32_SSW_Dein_Baby_schlaeft_fast_20_Stunden\" >32. SSW: Dein Baby schl&auml;ft fast 20 Stunden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw\/#32_SSW_Krampfadern_und_Wassereinlagerungen\" >32. SSW: Krampfadern und Wassereinlagerungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw\/#32_SSW_Das_ist_jetzt_wichtig\" >32. SSW: Das ist jetzt wichtig<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-32-ssw-wichtiges-auf-einen-blick\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"32_SSW_Wichtiges_auf_einen_Blick\"><\/span>32. SSW: Wichtiges auf einen Blick<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du befindest Dich jetzt in der 32. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ssw-rechner-lass-dir-deine-schwangerschaftswoche-berechnen\">SSW <\/a>(31+0 bis 31+6)<\/li>\n\n\n\n<li>Dein Baby&nbsp;ist jetzt etwa 43 Zentimeter gro&szlig;<\/li>\n\n\n\n<li>Das Gewicht Deines Babys betr&auml;gt etwa 1.800&nbsp;Gramm<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-32-ssw-dein-baby-schlaft-fast-20-stunden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"32_SSW_Dein_Baby_schlaeft_fast_20_Stunden\"><\/span>32. SSW: Dein Baby schl&auml;ft fast 20 Stunden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><figure class=\"wp-block-image wp-image-37505 size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/32.-SSW_Fotolia_90497925_Subscription_Monthly_M-300x300.jpg\" alt=\"32. 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SSW<\/figcaption><\/figure><p>Dein kleiner Schatz ist jetzt genau 30 Wochen alt und w&auml;chst jeden Tag ein kleines St&uuml;ckchen. Dein Baby wird jetzt viel schlafen, n&auml;mlich etwa 20 Stunden pro Tag. In dieser Zeit wirst Du Dein Baby wenig oder gar nicht sp&uuml;ren. Mache Dir bitte dar&uuml;ber nicht zu viele Sorgen, Deinem Baby geht es gut. In den wenigen Stunden, in denen Dein kleiner Schatz wach ist, wirst Du einige Tritte sp&uuml;ren, diese k&ouml;nnen auch manchmal das Zwerchfell treffen.<\/p><p>Nicht jedes Baby ist gleich, einige sind sehr aktiv und treten viel, andere sind weniger aktiv. Beides ist kein Grund zur Sorge. Solltest Du aber dennoch bedenken haben, dann mache einen Termin bei Deinem Frauenarzt oder rufe Deine Hebamme an. Sie werden nachsehen, ob es Deinem Baby gut geht.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a06ebee40a16_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a06ebee40a16\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778838510\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Das setzt aber voraus, dass Du <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/alles-ueber-vorzeitige-wehen\">vorzeitige Wehen<\/a> von <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/uebungswehen\">&Uuml;bungswehen <\/a>unterscheiden kannst.<\/p><p>Dein Baby kann jetzt schon in der finalen Geburtspostion liegen, aber es kann sich auch einmal drehen. Dein Frauenarzt wird Dir sagen, ob eine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/die-aeussere-wendung-bei-beckenendlage-2\">&auml;u&szlig;ere Wendung<\/a> sinnvoll und n&ouml;tig ist. Solange sich Dein Baby im Bauch noch dreht, kann es auch sein, dass Dein Bauch ab und zu eine andere Form hat.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/27-ssw\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/png\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27.-SSW-Bauch-Querformat-690x460.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-37280 wp-post-image\" alt=\"27. 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SSW - Dein Baby macht sich bemerkbar<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/10-ssw\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/png\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW.png?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/10.-SSW-690x460.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-36438 wp-post-image\" alt=\"10. 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SSW - Vom Embryo zum F&ouml;tus<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/23-ssw\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/png\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/23.-SSW-Bauch-Querformat-690x460.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-37217 wp-post-image\" alt=\"23. 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SSW - Dein Baby h&ouml;rt mit<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-last\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/15-ssw\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/png\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat.png?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/15.-SSW-Bauch-Querformat-690x460.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-36598 wp-post-image\" alt=\"15. 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SSW - Erste zaghafte Kindsbewegungen<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-32-ssw-krampfadern-und-wassereinlagerungen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"32_SSW_Krampfadern_und_Wassereinlagerungen\"><\/span>32. SSW: Krampfadern und Wassereinlagerungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><figure class=\"wp-block-image size-medium wp-image-37508\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/32.-SSW_Fotolia_90425999_Subscription_Monthly_M-300x300.jpg\" alt=\"32. 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SSW<\/figcaption><\/figure><p>Du wirst bemerken, das Du jetzt immer h&auml;ufiger unter Kurzatmigkeit leidest. Dein Baby braucht immer mehr Platz im Bauch und auch Deine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/gebaermutter\">Geb&auml;rmutter<\/a> wird immer gr&ouml;&szlig;er. Beide &uuml;ben Druck aus und das kann schon mal zu <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/was-tun-bei-krampfadern-in-der-schwangerschaft\">Krampfadern<\/a> f&uuml;hren. Aber auch Wassereinlagerungen k&ouml;nnen den Alltag deutlich erschweren. Gegen beides hilft: Beine hochlegen und St&uuml;tzstr&uuml;mpfe tragen.&nbsp;Achte sp&auml;testens jetzt auf flache und bequeme Schuhe, Deine F&uuml;&szlig;e werden es Dir danken.<\/p><p>Wenn Du noch keinen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/still-bh\">Still-BH<\/a> hast, ist es jetzt Zeit, dass Du Dir einen kaufst. Er st&uuml;tzt Deine immer gr&ouml;&szlig;er werdenden Br&uuml;ste und schont Deinen R&uuml;cken. Achte beim Kauf auf eine R&uuml;ckenerweiterung und auf gute N&auml;hte.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-32-ssw-das-ist-jetzt-wichtig\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"32_SSW_Das_ist_jetzt_wichtig\"><\/span>32. SSW: Das ist jetzt wichtig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dammmassage\">Dammmassage<\/h3><p>Wenn Du noch nicht mit der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-die-dammmassage\">Dammmassage<\/a> begonnen hast, ist es jetzt h&ouml;chste Zeit. Wenn Du vor der Geburt den Damm gut pflegst und massierst, kannst Du m&ouml;glicherweise einen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammriss-vorbeugen-vermeiden\">Dammriss<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\">Dammschnitt<\/a> verhindern.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babys-zuhause-einrichten\">Babys Zuhause einrichten<\/h3><p>Du hast bestimmt schon die wichtigsten Anschaffungen f&uuml;r Dein Baby gemacht. Gehe noch einmal Deine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-erstausstattung-checkliste\">Checkliste zur Baby Erstausstattung<\/a> durch und pr&uuml;fe, ob Du wirklich alles hast.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-erste-senkwehen\">Erste Senkwehen<\/h3><p>In der 32. SSW kann es sein, dass Du die erste Senkwehen sp&uuml;rst. Normalerweise treten diese erst ab der 36. SSW auf, aber einige Frauen sp&uuml;ren sie fr&uuml;her. Solltest Du Senkwehen sp&uuml;ren, beobachte diese. Wenn sie anhalten, musst Du ins Krankenhaus fahren, denn es k&ouml;nnte zu einer Fr&uuml;hgeburt kommen.<\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">SSW 32: Wann kommt Dein Baby zur Welt?<\/label>\n<p>Obwohl nur 4% der Babys wirklich am ET geboren werden, ist der Geburtstermin ein wichtiges Datum, nach dem Du jetzt st&auml;ndig gefragt wirst. <strong>&Uuml;berpr&uuml;fe ihn jetzt mit unserem zuverl&auml;ssigen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/geburtstermin-berechnen-wann-kommt-dein-baby-zur-welt\">Geburtstermin-Rechner<\/a>.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/section><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-37493\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-37505\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-37508\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Sebastian Kaulitzki &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der 32. SSW wirst Du zunehmend merken, dass Du weniger Kondition hast und unter &ndash; zum Teil recht starker &ndash; Kurzatmigkeit leiden. Wenn sich Dein Baby bereits vollst&auml;ndig in die Geburtsposition bewegt hat, kann es schon mal vorkommen, dass Du einen heftigen Tritt gegen das Zwerchfell sp&uuml;rst.32. SSW: Wichtiges auf einen Blick32. SSW: Dein [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":37493,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34,3249],"tags":[1457,3106,23085],"class_list":["post-37492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schwangerschaft","category-ssw-kalender","tag-32-ssw","tag-schwangerschaftskalender","tag-wop-32-primary"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>32. SSW - Kurzatmigkeit, heftige Tritte und letzte Vorbereitungen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In der 32. SSW befindet sich Dein Baby vielleicht schon in der finalen Geburtsposition. Lies hier nach, worauf Du jetzt achten musst.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/32-ssw\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"32. SSW - Kurzatmigkeit und heftige Tritte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In der 32. SSW befindet sich Dein Baby vielleicht schon in der finalen Geburtsposition. 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