{"id":39620,"date":"2017-05-26T05:21:25","date_gmt":"2017-05-26T03:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=39620"},"modified":"2024-01-02T11:42:16","modified_gmt":"2024-01-02T10:42:16","slug":"eroeffnungswehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen","title":{"rendered":"Der Geburtsbeginn: Was Du \u00fcber Er\u00f6ffnungwehen wissen musst"},"content":{"rendered":"<p>Es sind nur noch wenige Tage bis zu Deinem errechneten Entbindungstermin. <strong>Im Moment machst Du Dir Sorgen, ob Du erkennen wirst, wann aus den Vorwehen die Er&ouml;ffnungswehen werden und Du in die Klinik fahren musst? Die wichtigsten Fragen und Antworten von unserer Hebamme Christina.<\/strong><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\/#Was_sind_Eroeffnungswehen\" >Was sind Er&ouml;ffnungswehen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\/#Wie_fuehlen_sich_Eroeffnungswehen_an\" >Wie f&uuml;hlen sich Er&ouml;ffnungswehen an?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\/#Wie_lange_dauern_die_Eroeffnungswehen\" >Wie lange dauern die Er&ouml;ffnungswehen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\/#Wann_sollen_wir_in_die_Klinik_fahren\" >Wann sollen wir in die Klinik fahren?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\/#Was_Du_tun_kannst_um_mit_den_Wehen_zurecht_zu_kommen\" >Was Du tun kannst, um mit den Wehen zurecht zu kommen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-sind-eroffnungswehen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_sind_Eroeffnungswehen\"><\/span>Was sind Er&ouml;ffnungswehen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Das sind die ersten Geburtswehen. Sie sorgen daf&uuml;r, dass sich der Muttermund &ouml;ffnet, damit das Baby aus der Geb&auml;rmutter heraus kann.<\/strong> Diese sieht im Prinzip aus wie Birne, die auf dem Kopf steht. Im runden oberen Bereich besteht sie aus vielen Muskeln, im schmalen unteren Teil aus weicherem Bindegewebe. Das hat die Natur super gemacht: Die Wehe beginnt oben und dr&uuml;ckt das Baby mit Hilfe von Muskelkontraktionen auf den Bindegewebsteil, der unter dem Druck irgendwann nachgibt.<\/p><p><strong>Zun&auml;chst verschwindet bei den Er&ouml;ffnungswehen der Geb&auml;rmutterhals (um beim Birnen-Vergleich zu bleiben: die &bdquo;Nase&ldquo; der umgedrehten Birne), dann &ouml;ffnet sich allm&auml;hlich der Muttermund. <\/strong>Bei manchen Frauen wird der Geb&auml;rmutterhals bereits in der Schwangerschaft durch die Vorwehen verk&uuml;rzt. Bei anderen geschieht dies erst bei den ersten Er&ouml;ffnungswehen.<\/p><p><strong>Beim &Ouml;ffnen des Geb&auml;rmutterhalses geht manchmal der Schleimpropf ab, der den Muttermund verschlossen hat. <\/strong>Er kann tats&auml;chlich wie ein Pfropfen aussehen. Dann ist er wei&szlig;lich oder gelblich und eventuell mit kleinen Blutf&auml;den durchsetzt. Manchmal findet einfach nur vermehrt ein Schleimabgang statt. <strong>Bis zur Geburt kann allerdings immer noch bis zu einer Woche vergehen.<\/strong><\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69e1ed9e053ad_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69e1ed9e053ad\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1776414110\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69e1ed9e053ad\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Bestimmt kennst Du den Satz: &bdquo;Wie Regelschmerzen, nur tausend Mal schlimmer&ldquo;, was ich nicht besonders aufbauend finde und auch nicht best&auml;tigen kann. Meine Kinder habe ich nach der Wehent&auml;tigkeit spontan geboren. Seit dieser Erfahrung f&auml;llt es mir noch schwerer, die Frage zu beantworten. Ich versuche, Dir den Zustand zu beschreiben und den Unterschied zu den Vorwehen zu erkl&auml;ren:<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p><strong>Am Anfang der Er&ouml;ffnungswehen merkst Du vielleicht, dass die Wehen kr&auml;ftiger und l&auml;nger werden.<\/strong> Neben dem Hartwerden des Bauches f&uuml;hlt Frauen oft einen ziehenden Schmerz in der Leistengegend, im Unterbauch und\/oder im R&uuml;cken.<strong> Der gr&ouml;&szlig;te Unterschied ist meiner Meinung nach, dass die Er&ouml;ffnungswehen viel koordinierter sind als Vorwehen.<\/strong><\/p><p><strong>W&auml;hrend bei den Vorwehen der Bauch einfach nur hart wird, es mal hier und dort zwickt, und die Kontraktionen meist keine Minute dauern, haben Er&ouml;ffnungswehen einen klaren Ablauf<\/strong>. Stell&lsquo; Dir dazu eine Welle am Strand vor, die langsam anrollt, ihren H&ouml;hepunkt erreicht, und wieder geht. Vorwehen f&uuml;hlen sich dagegen eher so an, als w&uuml;rde einem jemand pl&ouml;tzlich auf den Bauch klopfen. Aber das sind nur Erkl&auml;rungsversuche. Gerade eine Geburt wird sehr unterschiedlich empfunden. Im Nachhinein sagen viele Frauen, dass sie nun wissen, wann die &bdquo;richtigen&ldquo; Wehen angefangen haben.<\/p><p>Wie sich Geburtswehen anf&uuml;hlen und warum die Empfindungen so individuell sind, liest Du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-fuehlen-sich-wehen-an\">Wie f&uuml;hlen sich Wehen an? Ein Erkl&auml;rungsversuch<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-lange-dauern-die-eroffnungswehen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_lange_dauern_die_Eroeffnungswehen\"><\/span>Wie lange dauern die Er&ouml;ffnungswehen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Die Er&ouml;ffnungsphase &ndash; der Teil der Geburt, der von Er&ouml;ffnungswehen begleitet wird &ndash; ist die l&auml;ngste Phase, vor allem beim ersten Kind. <\/strong>Man geht davon aus, dass der Muttermund sich bei der ersten Geburt etwa einen Zentimeter pro Stunde er&ouml;ffnet, w&auml;hrend der Geb&auml;rmutterhals sich erst vollst&auml;ndig zur&uuml;ckziehen muss.<\/p><p>Hat der Geb&auml;rmutterhals sich noch nicht verk&uuml;rzt, ist er am Ende der Schwangerschaft etwa drei Zentimeter lang. Er braucht pro Zentimeter gut eine Stunde, um aufzuweichen bzw. sich zur&uuml;ckzuziehen. Der Muttermund wiederum muss rund zehn Zentimeter aufgehen, damit das Kind geboren werden kann.<strong> Zusammengerechnet ergibt das ca. 13 Stunden. Dann ist das Baby aber noch nicht geboren, die Austreibungsphase kann bis zu zwei Stunden dauern.<\/strong> Ich m&ouml;chte Dir keine Angst machen, sondern eine realistische Vorstellung davon geben, wie lange Geburtsarbeit dauert.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-sollen-wir-in-die-klinik-fahren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wann_sollen_wir_in_die_Klinik_fahren\"><\/span>Wann sollen wir in die Klinik fahren?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine typische Antwort darauf ist: Wenn Du Dich zuhause nicht mehr wohl f&uuml;hlst. Aber ein wenig konkreter kann ich schon werden ; -).<\/p><p>Eins vorweg: Ich halte &uuml;berhaupt nichts von Stoppuhren und Wehenapps. Die Informationen, die sie mir liefern, brauche ich nicht.<strong> Viel wichtiger als der Wehen-Abstand ist es f&uuml;r mich zu wissen, wie es einer Frau geht, wenn eine Wehe kommt.<\/strong><\/p><p><strong>Muss sie innehalten mit dem, was sie gerade macht? Ver&auml;ndert sie ihre Atmung? Merkt sie nicht mehr, was um sie herum geschieht? Werden alle Fragen mit Ja beanwortet, sind das Indizien f&uuml;r Er&ouml;ffnungswehen<\/strong>. Sie k&ouml;nnen alle 15 Minuten kommen und trotzdem dazu f&uuml;hren, dass der Muttermund sich &ouml;ffnet. Es gibt Frauen, die alle zwei bis drei Minuten Wehen messen und sich dabei fr&ouml;hlich unterhalten, Meist dauert es dann noch eine Weile, bis das Baby wirklich auf dem Weg ist.<\/p><p>Beim ersten Kind kommen die meisten Frauen mit einer Muttermundser&ouml;ffnung von ein bis drei Zentimeter in die Klinik. Sie glauben dann, dass sie es mit der Vorarbeit zuhause fast schon geschafft haben. Sei bitte nicht entt&auml;uscht, wenn es nicht so ist.<strong> Zwei oder drei Zentimeter sind super &ndash; und die ersten f&uuml;nf Zentimeter sind bei der ersten Geburt am schwersten<\/strong>.<\/p><p><strong>In jedem Fall in die Klinik fahren oder Deine Hebamme anrufen solltest Du, wenn die Fruchtblase springt oder Du blutest.<\/strong> Die &Ouml;ffnung des Muttermundes geht h&auml;ufig mit einer Blutung einher, weil beim &Ouml;ffnen kleine Blutgef&auml;&szlig;e rei&szlig;en k&ouml;nnen. Das ist nicht schlimm und sogar ein gutes Zeichen. Abkl&auml;ren lassen w&uuml;rde ich allerdings eine frische rote Blutung.<\/p><p>Mehr dazu liest Du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wehen-wann-ins-krankenhaus-fahren\">Wehen: Wann ins Krankenhaus?<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-du-tun-kannst-um-mit-den-wehen-zurecht-zu-kommen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_Du_tun_kannst_um_mit_den_Wehen_zurecht_zu_kommen\"><\/span>Was Du tun kannst, um mit den Wehen zurecht zu kommen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Als erstes ist die Atmung zu nennen. Es ist wichtig, in einen Atemrhythmus zu kommen, der Dir und Deinem Baby die Arbeit etwas leichter macht.<\/strong> Sobald die Wehen kr&auml;ftiger werden, entsteht der Impuls, die Luft anhalten zu wollen. Bei manchen Frauen besteht die Gefahr, dass sie hyperventilieren. Deshalb ist der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-geburtsvorbereitungskurs\">Geburtsvorbereitungskurs<\/a> so wichtig. Du erf&auml;hrst dort alles, was Du &uuml;ber die Atmung wissen musst. Im Krei&szlig;saal unterst&uuml;tzt Dich die Hebamme dabei, Deinen Atem zu steuern.<\/p><p><strong>Au&szlig;erdem kann ich Dir nur empfehlen, offen zu sein und Dinge auszuprobieren.<\/strong> Viele Frauen wollen sich bei der Geburt am liebsten gar nicht bewegen. Jeder Vorschlag der Hebamme, es in dieser oder jener Position zu versuchen, erscheint ihnen wie eine Zumutung. Versuche es trotzdem. Manchmal merkt man erst, was einem gut tut, wenn man es ausprobiert. <strong>Bewegung, Wasser, Akupunktur, Hom&ouml;opathie, Massage &ndash; das sind alles tolle M&ouml;glichkeiten, um Dir die Wehenarbeit leichter zu machen.<\/strong><\/p><p><strong>Nat&uuml;rlich gibt es in der Klinik auch Schmerzmittel wie Lachgas oder eine PDA.<\/strong> Erkundige Dich vorher, wie Deine Wunschklinik das handhabt und welche M&ouml;glichkeiten es dort gibt.<\/p><p>Ganz wichtig finde ich, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ja, Wehen sind anstrengend. <strong>Die Geburt ist ein Marathon und kein Sprint.<\/strong> Aber am Ende bekommst Du etwas Einzigartiges daf&uuml;r. Vergiss bitte auch nicht, dass Du nicht alleine bist: Dein Baby und Du k&auml;mpfen gemeinsam darum, dass die Geburt gutgeht.<\/p><p><strong>Am Ende der Er&ouml;ffnungswehen, wenn der Muttermund zehn Zentimeter ge&ouml;ffnet ist und Dein Baby sich in Startposition bringt, bekommst Du einen Energieschub und kannst ihm auf die Welt helfen<\/strong>. Wie das geht, habe ich in meinem Text &uuml;ber <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/presswehen\">Presswehen<\/a> geschrieben. Ich w&uuml;nsche Dir alles Gute f&uuml;r die Geburt und ich hoffe, dass Dir meine Tipps in diesen aufregenden Stunden ein wenig weiterhelfen k&ouml;nnen.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-39668\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ Gajus &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es sind nur noch wenige Tage bis zu Deinem errechneten Entbindungstermin. Im Moment machst Du Dir Sorgen, ob Du erkennen wirst, wann aus den Vorwehen die Er&ouml;ffnungswehen werden und Du in die Klinik fahren musst? Die wichtigsten Fragen und Antworten von unserer Hebamme Christina.Was sind Er&ouml;ffnungswehen?Das sind die ersten Geburtswehen. Sie sorgen daf&uuml;r, dass sich [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eroeffnungswehen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":39668,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2801,34],"tags":[69],"class_list":["post-39620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-die-geburt","category-schwangerschaft","tag-wehen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Er\u00f6ffnungswehen: Das musst Du \u00fcber den Geburtsbeginn wissen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Unsere Hebamme Christina erkl\u00e4rt Dir, was Er\u00f6ffnungswehen sind und was Du tun 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