{"id":40149,"date":"2017-06-06T05:38:19","date_gmt":"2017-06-06T03:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=40149"},"modified":"2023-09-04T13:47:08","modified_gmt":"2023-09-04T11:47:08","slug":"reiseapotheke-fuer-schwangere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/reiseapotheke-fuer-schwangere","title":{"rendered":"Reiseapotheke f\u00fcr Schwangere &#8211; Die ultimative Checkliste"},"content":{"rendered":"<p>Eine Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere ist Pflicht, wenn es mit Babybauch in den Urlaub gehen soll. Da in der Schwangerschaft viele Medikamente absolut tabu sind, es ist wirklich wichtig, die richtigen Mittelchen in der&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere zu haben. Oftmals kann man vor Ort in der Apotheke verschiedene Dinge kaufen, aber man f&uuml;hlt sich doch besser, wenn man gleich alles dabei hat. Heute m&ouml;chte ich Dir erkl&auml;ren, was Du alles in Deine&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere einpacken musst und worauf Du keinesfalls verzichten darfst.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reiseapotheke-fur-schwangere-die-grundausstattung\">Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere &ndash; Die Grundausstattung<\/h2><p>Viele Schwangere haben ja schon oft einen ganzen Beutel Mittelchen dabei, die sie im Verlauf eines Tages brauchen oder die sie einfach zur Sicherheit dabei haben. Diese Mittelchen sollten deshalb auch in Deine&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere.<\/p><p><strong>Folio Forte<\/strong> darf auf keinen Fall fehlen. Das ist zwar kein Medikament, aber jede Schwangere muss davon t&auml;glich eine Tablette nehmen und zwar bis zum Ende der Stillzeit. Folio Forte enth&auml;lt&nbsp;Fols&auml;ure, Vitamin B12, Vitamin D3<sub>&nbsp;<\/sub>und Jod, was f&uuml;r die kindliche Entwicklung sehr wichtig ist.<\/p><p>Die meisten Schwangeren m&uuml;ssen auch <strong>Magnesium<\/strong> nehmen. Dabei ist es egal, ob Du das Pr&auml;parat in Tablettenform oder in Pulverform nimmst. Aber Du solltest jeden Tag eine &bdquo;Einheit&ldquo; Magnesium nehmen, auch im Urlaub. <strong>Extra Tipp<\/strong>: wenn Du unter Verstopfung in der Schwangerschaft leidest, kannst Du einfach jeden Tag zwei Pulverp&auml;ckchen Magnesium auf einmal nehmen, das hat eine abf&uuml;hrende Wirkung. Magnesium sch&uuml;tzt &uuml;brigens auch vor <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/autsch-wadenkraempfe-in-der-schwangerschaft\">Wadenkr&auml;mpfen<\/a>, woran ja auch sehr viele Schwangere leiden.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69ff2ba49e342_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69ff2ba49e342\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778330532\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Viele Schwangere leiden unter Reise&uuml;belkeit, deshalb sollte in die&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere auch ein Mittel gegen &Uuml;belkeit.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel152\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=5-UM-ZS&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=40149&template=auto&max=4&productPanelId=152&solrQuery=\", 152, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reiseapotheke-fur-schwangere-das-brauchst-du-zusatzlich\">Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere &ndash; Das brauchst Du zus&auml;tzlich<\/h2><p>Nebst der Grundausstattung solltest Du noch ein paar weitere Medikamente in Deine Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere packen. Sprich&lsquo; aber unbedingt mit Deinem Arzt oder Deiner &Auml;rztin &uuml;ber Deine Urlaubspl&auml;ne und lass&lsquo; Dich beraten, welche Medikamente Du brauchst und auch wirklich nehmen darfst.<\/p><p>Geben <strong>Fieber und Schmerzen<\/strong> solltest Du <strong>Paracetamol<\/strong> in Deine&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere packen. Grunds&auml;tzlich ist Paracetamol in der Schwangerschaft nicht unbedingt verboten. Sprich&lsquo; das mit Deinem Arzt oder Deiner &Auml;rztin ab. Viele &Auml;rzte erlauben Paracetamol in der Schwangerschaft, einige raten davon ab.<\/p><p>Solltest Du an <strong>Durchfall<\/strong> leiden, helfen Dir erst einmal <strong>Kohletabletten<\/strong> das Leiden etwas einzugrenzen. H&auml;lt der Durchfall aber l&auml;nger als einen Tag an, solltest Du so schnell wie m&ouml;glich zu einem Arzt oder in ein Krankenhaus fahren. Du verlierst beim Durchfall sehr viel Fl&uuml;ssigkeit und das kann Dein Baby gef&auml;hrden, denn Dehydration kann zu vorzeitigen Wehen f&uuml;hren.<\/p><p>In Deine&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere sollten auch ein paar Mittel gegen <strong>Erk&auml;ltung<\/strong>. Allerdings ist Vorsicht geboten, denn oftmals sind <strong>Nasensprays<\/strong> in der Schwangerschaft tabu. Informiere Dich bei Deinem Arzt oder Deiner &Auml;rztin &uuml;ber Nasensprays f&uuml;r Schwangere. <strong>Hustenbonbons<\/strong> und <strong>Augentropfen<\/strong> schaden auch nicht und helfen bei einer Erk&auml;ltung in der Schwangerschaft.<\/p><p>Besonders auf langen Fl&uuml;gen oder bei langen Autofahrten kann es durchaus sein, dass sich <strong>Wasser in den Beinen<\/strong> ansammelt und das ist auch f&uuml;r nicht schwangere Personen sehr unangenehm.<br><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wassereinlagerungen-in-der-schwangerschaft\">Mehr zu Wassereinlagerungen in den Beinen erf&auml;hrst Du in diesem Magazinbeitrag.<\/a><br>Am besten besorgst Du Dir richtige <strong>Thrombosestr&uuml;mpfe<\/strong> oder <strong>St&uuml;tzstr&uuml;mpfe<\/strong>. Achte darauf, dass sie die richtige Gr&ouml;&szlig;e haben, sonst fehlt der &bdquo;St&uuml;tzeffekt&ldquo;. Gehe dazu am besten in eine Orthop&auml;die-Gesch&auml;ft und lasse Dich vor Ort beraten. Expertin Julia hat Dir in ihrem Artikel &bdquo;<a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwanger-fliegen-wie-lange-ist-es-erlaubt-und-worauf-muss-ich-achten\">Fliegen in der Schwangerschaft<\/a>&ldquo; alles Wichtige &uuml;ber Flugreisen mit Babybauch zusammengeschrieben.<\/p><p>Vorsicht geboten ist beim M&uuml;ckenschutz: Mittel mit Wirkstoff <strong>DEET <\/strong>solltest Du in der Schwangerschaft lieber nicht verwenden; besser sind Sprays mit <strong>Icaridin&nbsp;<\/strong>oder nat&uuml;rliche Wirkstoffe &ndash; in diesem Beitrag findest Du eine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/autan-schwangerschaft-mueckenspray\">Liste mit allen f&uuml;r Schwangere geeigneten Insekten-Sprays.<\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-du-sonst-noch-brauchst\">Was Du sonst noch brauchst<\/h3><p>Nebst diversen Mitteln solltest Du auch noch etwas <strong>Traubenzucker<\/strong> einpacken. Mit wachsendem Babybauch kann auch schon mal der Kreislauf schlapp machen und da ist ein St&uuml;ckchen Traubenzucker Gold wert. Gegen Sodbrennen helfen Milch, <strong>Mandeln<\/strong> oder Senf, alle drei Produkte solltest vor Ort im Supermarkt bekommen. Am besten nimmst Du Dir einfach ein kleines P&auml;ckchen Mandeln mit, dann hast Du gleich etwas zur Hand, wenn das Sodbrennen einsetzt.<\/p><p>Gegen Kopfschmerzen und leichte &Uuml;belkeit in der Schwangerschaft hilft <strong>Minz&ouml;l<\/strong>. Das bekommst Du in jedem Drogeriemarkt. Ist Dir ein bisschen &uuml;bel, dann rieche einige Minuten an dem Minz&ouml;l, hast Du Kopfschmerzen, verteile eine kleine Menge dort, wo es schmerzt.<\/p><p>Geht die Reise in die Sonne, solltest Du unbedingt ausreichend <strong>Sonnencreme<\/strong> einpacken. Es gibt Studien die belegen, dass schwangere Frauen leichter einen Sonnenbrand bekommen.<\/p><p>Zu guter Letzt sollte auch der <strong>Mutterpass<\/strong> nicht fehlen. Wenn Du diesen noch nicht hast, weil Du Deine Reise sehr fr&uuml;h antrittst, dann solltest Du auf jeden Fall eine Best&auml;tigung vom Arzt &uuml;ber Deine Schwangerschaft dabei haben.<\/p><p><em><strong>Hast Du weitere Tipps, was noch in die Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere geh&ouml;rt? Dann schreibe es uns doch gerne in den Kommentaren!<\/strong><\/em><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-40152\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ racamani &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere ist Pflicht, wenn es mit Babybauch in den Urlaub gehen soll. Da in der Schwangerschaft viele Medikamente absolut tabu sind, es ist wirklich wichtig, die richtigen Mittelchen in der&nbsp;Reiseapotheke f&uuml;r Schwangere zu haben. Oftmals kann man vor Ort in der Apotheke verschiedene Dinge kaufen, aber man f&uuml;hlt sich doch besser, wenn [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/reiseapotheke-fuer-schwangere\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":40152,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2796,34],"tags":[],"class_list":["post-40149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Reiseapotheke f\u00fcr Schwangere - Die ultimative Checkliste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Eine Reiseapotheke f\u00fcr Schwangere ist f\u00fcr Urlaube mit Babybauch unerl\u00e4sslich. 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