{"id":4058,"date":"2014-11-13T11:02:28","date_gmt":"2014-11-13T10:02:28","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=4058"},"modified":"2024-05-24T14:01:05","modified_gmt":"2024-05-24T12:01:05","slug":"schlaflosigkeit-kurz-vor-der-geburt-392","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schlaflosigkeit-kurz-vor-der-geburt-392","title":{"rendered":"SSW-Update: Schlaflosigkeit kurz vor der Geburt (39+2)"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-13-november-2014\">13. November 2014<p>W&auml;hrend der ganzen Schwangerschaft schlief ich wie ein Stein und seit zwei Tagen wache ich nachts st&auml;ndig auf. Mein Bauch f&uuml;hlt sich auf einmal riesig an und ich finde einfach keine bequeme Schlafposition mehr. Ich w&auml;lze mich von einer Seite auf die andere und in meiner Lieblingsposition &ndash; <a title=\"D&uuml;rfen Schwangere auf dem R&uuml;cken schlafen? (21+3)\" href=\"\/magazin\/duerfen-schwangere-auf-dem-ruecken-schlafen-213\">auf dem R&uuml;cken<\/a> &ndash; halte ich es keine f&uuml;nf Minuten aus.<\/p><p>Liege ich auf dem R&uuml;cken, bekomme ich ein beklemmendes Gef&uuml;hl, fast als w&uuml;rde ich ersticken. Total seltsam! Drehe ich mich auf die Seite (egal auf welche), sticht der Bereich unter meinem rechten Rippenbogen wie Sau. Das ist schon seit einigen Wochen der Fall und das Drehen in R&uuml;ckenlage konnte stets Abhilfe schaffen. Aber nun? Egal wie ich mich drehe und wende, mein K&ouml;rper protestiert. Super!<\/p><p>Zu allem &Uuml;berfluss sorgen seit einiger Zeit regelm&auml;&szlig;ige Senkwehen daf&uuml;r, dass mein Baby tiefer ins Becken rutscht. Nat&uuml;rlich auch nachts. Das f&uuml;hlt sich an, als wenn ich f&uuml;r ein paar Sekunden in einem sehr eng geschn&uuml;rten Korsett stecke. In diesen Momenten muss ich mich bewusst daran erinnern weiter zu atmen, um nicht zu verkrampfen. Diese sogenannten &Uuml;bungswehen, sind demnach nicht nur eine &Uuml;bung f&uuml;r meine sich auf die Geburt vorbereitende <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/gebaermutter\">Geb&auml;rmutter<\/a>, sondern auch f&uuml;r mich.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69e0b03a04988_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69e0b03a04988\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1776332858\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69e0b03a04988\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Wenn unser gro&szlig;es M&auml;dchen nachts erwacht und meine Einschlafhilfe ben&ouml;tigt, frage ich mich, zu welcher Tages- oder Nachtzeit der Bub sich wohl auf den Weg macht. Ob er ein gutes Timing hat und schl&uuml;pft, wenn sie im Kindergarten ist oder ob er lieber nachts kommen m&ouml;chte, wenn sie mich am meisten braucht.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Ich gr&uuml;ble &uuml;ber die verschiedensten Dinge, verstricke mich in meinen Gr&uuml;beleien und bin total unruhig. Und ich kann mich nicht erinnern, ob es mir kurz vor der ersten Geburt genau so ging. Oder ob ich damals v&ouml;llig entspannt war&hellip;<\/p><p>Ich merke jedenfalls, dass mein K&ouml;rper arbeitet und sich in mir gerade etwas gewaltig ver&auml;ndert. Wie lange es noch dauern wird, bis es losgeht, kann ich dabei total schlecht absch&auml;tzen. Wird der Druck nach unten sehr gro&szlig;, habe ich das Gef&uuml;hl die Fruchtblase k&ouml;nne jeden Augenblick platzen. Stecke ich in einer &bdquo;&Uuml;bungswehen-Verschnaufpause&ldquo; denke ich, das k&ouml;nnte jetzt unter Umst&auml;nden noch Tage so weiter gehen. Was f&uuml;r eine aufregende und unberechenbare Zeit&hellip;<\/p><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13. November 2014W&auml;hrend der ganzen Schwangerschaft schlief ich wie ein Stein und seit zwei Tagen wache ich nachts st&auml;ndig auf. Mein Bauch f&uuml;hlt sich auf einmal riesig an und ich finde einfach keine bequeme Schlafposition mehr. 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