{"id":4058,"date":"2014-11-13T11:02:28","date_gmt":"2014-11-13T10:02:28","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=4058"},"modified":"2024-05-24T14:01:05","modified_gmt":"2024-05-24T12:01:05","slug":"schlaflosigkeit-kurz-vor-der-geburt-392","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schlaflosigkeit-kurz-vor-der-geburt-392","title":{"rendered":"SSW-Update: Schlaflosigkeit kurz vor der Geburt (39+2)"},"content":{"rendered":"

13. November 2014

Während der ganzen Schwangerschaft schlief ich wie ein Stein und seit zwei Tagen wache ich nachts ständig auf. Mein Bauch fühlt sich auf einmal riesig an und ich finde einfach keine bequeme Schlafposition mehr. Ich wälze mich von einer Seite auf die andere und in meiner Lieblingsposition – auf dem Rücken<\/a> – halte ich es keine fünf Minuten aus.<\/p>

Liege ich auf dem Rücken, bekomme ich ein beklemmendes Gefühl, fast als würde ich ersticken. Total seltsam! Drehe ich mich auf die Seite (egal auf welche), sticht der Bereich unter meinem rechten Rippenbogen wie Sau. Das ist schon seit einigen Wochen der Fall und das Drehen in Rückenlage konnte stets Abhilfe schaffen. Aber nun? Egal wie ich mich drehe und wende, mein Körper protestiert. Super!<\/p>

Zu allem Überfluss sorgen seit einiger Zeit regelmäßige Senkwehen dafür, dass mein Baby tiefer ins Becken rutscht. Natürlich auch nachts. Das fühlt sich an, als wenn ich für ein paar Sekunden in einem sehr eng geschnürten Korsett stecke. In diesen Momenten muss ich mich bewusst daran erinnern weiter zu atmen, um nicht zu verkrampfen. Diese sogenannten Übungswehen, sind demnach nicht nur eine Übung für meine sich auf die Geburt vorbereitende Gebärmutter<\/a>, sondern auch für mich.<\/p>

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