{"id":4398,"date":"2014-11-27T10:29:33","date_gmt":"2014-11-27T09:29:33","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=4398"},"modified":"2016-12-29T11:17:45","modified_gmt":"2016-12-29T10:17:45","slug":"kinesiotaping-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft","title":{"rendered":"Kinesiotaping in der Schwangerschaft"},"content":{"rendered":"<p>Man sieht es Momentan &uuml;berall. Unsere Fu&szlig;ballweltmeister hatten es alle. Die bunten Klebestreifen auf Bein, Schulter, R&uuml;cken, Nacken&hellip; Kinesiotaping. &nbsp;Auch in der Schwangerschaft kann man es sehr gut anwenden, da es keinerlei Nebenwirkungen hat und man vielen Frauen schnell und einfach helfen kann. Es ist eine gute Alternative zur Akupunktur, f&uuml;r Schwangere, die keine Nadeln m&ouml;gen.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Was_ist_Kinesiotaping\" >Was ist Kinesiotaping?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Bei_welchen_Schwangerschaftsbeschwerden_kann_man_Kinesiotaping_anwenden\" >Bei welchen Schwangerschaftsbeschwerden kann man Kinesiotaping anwenden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Was_sollte_beim_Taping_beachtet_werden\" >Was sollte beim Taping beachtet werden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Wie_lange_sollten_die_Tapes_auf_dem_Koerper_bleiben\" >Wie lange sollten die Tapes auf dem K&ouml;rper bleiben?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Was_bedeuten_die_verschiedenen_Farben\" >Was bedeuten die verschiedenen Farben?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinesiotaping-in-der-schwangerschaft\/#Wann_darf_Kinesiotaping_nicht_angewendet_werden\" >Wann darf Kinesiotaping nicht angewendet werden?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_Kinesiotaping\"><\/span>Was ist Kinesiotaping?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist eine japanische Methode, die von einem Kinesiologen und Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt wurde. Elastische Baumwolltapes werden gezielt auf K&ouml;rperstellen aufgeklebt. Sie k&ouml;nnen mehrere Tage lang getragen werden, da die Bewegungsfreiheit komplett erhalten bleibt. Die spezielle Beschaffenheit der Tapes wirkt stimulierend auf Muskulatur und Lymphsystem und hat somit Einfluss auf die Gelenke und die Nervenbahnen. Die Durchblutung und die Stoffwechselaktivit&auml;t steigt an. Die Tapes enthalten keine Arznei oder andere chemischen oder biologischen Wirkstoffe.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bei_welchen_Schwangerschaftsbeschwerden_kann_man_Kinesiotaping_anwenden\"><\/span>Bei welchen Schwangerschaftsbeschwerden kann man Kinesiotaping anwenden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul>\n<li>Karpaltunnelsyndrom<\/li>\n<li>Schulter-, Nackenschmerzen<\/li>\n<li>Kopfschmerzen und Migr&auml;ne<\/li>\n<li>R&uuml;ckenschmerzen und Ischias Beschwerden<\/li>\n<li>Rippenschmerzen<\/li>\n<li>Wachstumsschmerz bzw. Schmerzen an den Mutterb&auml;ndern, Nachwehen<\/li>\n<li>Symphysenlockerung<\/li>\n<li>Oder im Wochenbett bei Brustbeschwerden, Wochenflussstau, Behandlung von Narben (zum Beispiel Kaiserschnittnarben)<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_sollte_beim_Taping_beachtet_werden\"><\/span>Was sollte beim Taping beachtet werden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Tapes sollten nur von gelernten Fachpersonal aufgeklebt werden. Da man die Muskulatur und die verschiedenen Aufklebetechniken kennen muss. Am besten sucht man sich eine Hebamme oder Arzt, die eine Fortbildung in Kinesiotaping absolviert hat. Vor dem Taping sollte man sich nicht eincremen, da die Tapes auf eingecremter Haut nicht gut kleben. Das Duschen sollte auch l&auml;nger als 30 Minuten zur&uuml;ck liegen. Tapes sind in der Regel sehr gut vertr&auml;glich. Auch Personen mit einer Pflasterallergie vertragen den Kleber darauf meistens ohne Probleme. Der Kleber braucht ca. 15-20 Minuten um sich zu aktivieren. Erst danach sollte wieder die volle Bewegung aufgenommen werden. Auch beim Anziehen der Klamotten sollte auf die Tapes geachtet werden. Man kann mit den Tapes ganz normal duschen. Nach dem duschen sollten die Tapes nur trocken getupft und dann h&ouml;chstens kurz angef&ouml;nt werden. Saunag&auml;nge sind nicht f&ouml;rderlich f&uuml;r die Haltbarkeit, da der Kleber unter der W&auml;rme leidet.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f57b712c09f_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f57b712c09f\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777695601\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Zum Entfernen feuchtet man das Tape etwas an und zieht es ab. Am besten gelingt dies, nach dem Duschen. Ein Kribbeln unter dem Tape, ist &uuml;brigens kein Grund es zu entfernen. Dies ist ein Zeichen der gesteigerten Durchblutung, die man ja mit dieser Methode erreichen m&ouml;chte.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bedeuten_die_verschiedenen_Farben\"><\/span>Was bedeuten die verschiedenen Farben?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Tapes unterscheiden sich nur in der Farbe, die Struktur bleibt dieselbe. Die Farbe richtet sich nach dem jeweiligen Beschwerdebild und der daraus resultierenden Notwendigkeit. Zum Beispiel wird man bei R&uuml;ckenschmerzen in der Regel Rot\/Rosa w&auml;hlen, da diese Farbe w&auml;rmend unterst&uuml;tzt.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wann_darf_Kinesiotaping_nicht_angewendet_werden\"><\/span>Wann darf Kinesiotaping nicht angewendet werden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Das Kinesiotaping darf nicht angewendet werden bei Leuten, die unter Neurodermitis leiden. Es darf auch nicht geklebt werden auf offene K&ouml;rperstellen, frische Knochenbr&uuml;che und frische OPs.<\/p><p>Wichtig ist, generell viel Fl&uuml;ssigkeit zu sich nehmen, um auf die gesteigerte Stoffwechselaktivit&auml;t zu reagieren und den Abtransport der angefallenen Stoffwechselprodukte zu verbessern. Taping ist eine wunderbare, einfache und harmlose Methode, um Schwangerschaftsbeschwerden zu mildern. Probiert es doch einfach selbst aus.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Man sieht es Momentan &uuml;berall. Unsere Fu&szlig;ballweltmeister hatten es alle. Die bunten Klebestreifen auf Bein, Schulter, R&uuml;cken, Nacken&hellip; Kinesiotaping. &nbsp;Auch in der Schwangerschaft kann man es sehr gut anwenden, da es keinerlei Nebenwirkungen hat und man vielen Frauen schnell und einfach helfen kann. 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In einer gro\u00dfen Geburtsklinik habe ich schon an die 1600 Geburten begleiten d\u00fcrfen. Parallel arbeite ich als freiberufliche Hebamme und betreue werdende und junge M\u00fctter in der Schwangerenvorsorge, Geburtsvorbereitung, R\u00fcckbildungsgymnastik und im Wochenbett. Mein gr\u00f6\u00dftes Abenteuer erlebe ich aber im Moment in meinen vier W\u00e4nden, mit meinen Mann und unseren zwei S\u00f6hnen. 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