{"id":48359,"date":"2017-07-29T05:38:22","date_gmt":"2017-07-29T03:38:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=48359"},"modified":"2020-10-22T13:10:14","modified_gmt":"2020-10-22T11:10:14","slug":"hormonyoga-bei-kinderwunsch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch","title":{"rendered":"Hormonyoga bei Kinderwunsch"},"content":{"rendered":"<p>Hormonyoga wirkt sich auf den Zyklus und die Fruchtbarkeit der Frau aus und wird deshalb gerne bei Kinderwunsch ausprobiert. Was genau Hormonyoga ist, wie es auf Deinen K&ouml;rper wirkt, welche &Uuml;bungen es gibt und f&uuml;r wen es geeignet ist, erkl&auml;re ich Dir im folgenden Text.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\/#Was_genau_ist_Hormonyoga\" >Was genau ist Hormonyoga?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\/#Wie_wirkt_Hormonyoga_auf_den_Koerper\" >Wie wirkt Hormonyoga auf den K&ouml;rper?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\/#Einfache_Hormonyoga-Uebungen\" >Einfache Hormonyoga-&Uuml;bungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\/#Fuer_wen_ist_Hormonyoga_geeignet\" >F&uuml;r wen ist Hormonyoga geeignet?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_genau_ist_Hormonyoga\"><\/span>Was genau ist Hormonyoga?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Diese Form des Yogas belebt Organe und Dr&uuml;sen im K&ouml;rper und soll so die Hormonproduktion anregen. Es gibt ca. 20 &Uuml;bungen, die das K&ouml;rpersystem aktivieren und mit dynamischen Bewegungsfolgen Deine inneren Organe massieren sollen. Es gibt viele verschiedene Arten des Yoga, zwei davon werden beim Hormonyoga durch bestimmte Elemente miteinander verbunden. Diese nennen sich &bdquo;Kundalini-Yoga&ldquo; und &bdquo;Hatha-Yoga&ldquo;, eine klassische Yoga-Form. Sie werden beim Hormonyoga durch tibetische Heilmethoden erg&auml;nzt. Diese &Uuml;bungen hat eine 65-j&auml;hrige Brasilianerin gemeinsam mit ihrem Gyn&auml;kologen entwickelt, speziell f&uuml;r das weibliche Hormonsystem. Sie lie&szlig; 116 Frauen, die durchschnittlich vier Monate an drei Tagen pro Woche ihre &Uuml;bungen ausgef&uuml;hrt haben, wissenschaftlich untersuchen. Symptome, die durch einen instabilen Hormonspiegel verursacht wurden, besserten sich oder verschwanden zum Teil sogar ganz.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_wirkt_Hormonyoga_auf_den_Koerper\"><\/span>Wie wirkt Hormonyoga auf den K&ouml;rper?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der wissenschaftliche Nachweis ist umstritten, Yoga-Experten gehen von einer allgemeinen Wirkung des Hormonyogas aus. Hormonyoga f&uuml;rt zu einer Besserung der Wechseljahresbeschwerden und zu einer Zyklusregulierung bei Kinderwunsch. Yoga, egal in welcher Form, wirkt entspannend und tr&auml;gt dazu bei, dass Dein Stresslevel sinkt. Dein Wohlbefinden und Dein Blutdruck profitieren davon und Dein Hormonhaushalt wird positiv beeinflusst. Frauen, die Hormonyoga praktizierten, hatten oft wieder einen regelm&auml;&szlig;igen Zyklus und eine erh&ouml;hte Fruchtbarkeit. Hormonyoga kann die Steuerung der Hormone stimulieren, es gibt aber auch Frauen, bei denen Hormonyoga nicht die gew&uuml;nschte Wirkung zeigt. Es gibt nach wie vor keine wissenschaftliche Belege dar&uuml;ber, dass Hormonyoga bei Kinderwunsch und hormonellen Problemen wirkt, trotzdem tust Du Dir mit jeder Form von Yoga etwas Gutes und wenn Du Spa&szlig; daran hast, wird es sich positiv auswirken und Stress abbauen.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f15501b84d5_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f15501b84d5\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777423617\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69f15501b84d5\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es sp&auml;ter erneut.\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger other-2007 mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tUng&Atilde;&frac14;ltiges Datumsformat\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><!-- content-widget --><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einfache_Hormonyoga-Uebungen\"><\/span>Einfache Hormonyoga-&Uuml;bungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es gibt ganz einfache &Uuml;bungen, die Du zuhause ausprobieren kannst. Solltest du vorher noch nie Yoga praktiziert haben, ist das eine gute Gelegenheit herauszufinden, ob es Dir gefallen k&ouml;nnte. M&ouml;chtest du noch mehr &Uuml;bungen machen, empfiehlt sich ein Kurs in einem Yoga-Studio. Da Yoga mittlerweile sehr beliebt ist, wirst Du sicher in Deiner Umgebung schnell einen Kurs finden. Frag&lsquo; dort nach, ob auch Hormonyoga angeboten wird.<\/p><p>F&uuml;r die &Uuml;bungen reichen bequeme Kleidung und eine Yogamatte aus.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><ul>\n<li><strong>Kindshaltung <\/strong>Hier liegst Du mit nach vorne gestreckten Armen, Deine Fersen ber&uuml;hren den Po. Bleibe eine Weile in dieser Position und atme ruhig und entspannt.<\/li>\n<li><strong>Gebetshaltung <\/strong>Wenn Du ein Bein nach vorne ausstreckst und den Kopf auf die nach vorn gestreckten Arme legst, kommst du von der Kinds- in die Gebetshaltung. Jetzt atmest Du durch die Nase 7 &ndash; 10 Mal ein und aus und versuche dabei, Deinen Atem bis zu den Eierst&ouml;cken flie&szlig;en zu lassen. Anschlie&szlig;end wiederholst Du diese &Uuml;bung mit dem anderen Bein, pro Seite drei Mal.<\/li>\n<li><strong>Hocke <\/strong>Gehe in die Hocke und lege Deine Handfl&auml;chen vor Deinem Herz zusammen. Auch hier atmest Du durch die Nase ein und aus und versuchst wieder, den Atem zu den Eierst&ouml;cken flie&szlig;en zu lassen. Mache 2x 15 Atemz&uuml;ge. Die Hocke ist &uuml;brigens f&uuml;r Frauen eine sehr gute Position!<\/li>\n<li><strong>Br&uuml;cke <\/strong>Lege Dich hin und stelle Deine F&uuml;&szlig;e auf. Schlie&szlig;e Deine Augen und atme 8 &ndash; 10 Mal durch die Nase ein und aus. Beim Ausatmen l&auml;sst Du den Atem zu Deinen Eierst&ouml;cken flie&szlig;en. Am besten, du stellst es Dir dabei bildlich vor, dann kannst Du es besser sp&uuml;ren. Bleibe in dieser Position und hebe beim Einatmen das Becken und senke es langsam beim Ausatmen wieder. Wiederhole diese &Uuml;bung so lange, wie es Dir angenehm ist.<\/li>\n<li><strong>Dhanurasana <\/strong>Lege Dich bei dieser etwas schwierigeren &Uuml;bung auf den Bauch und umfasse Deine Fu&szlig;kn&ouml;chel. Hebe beim Einatmen Deine F&uuml;&szlig;e und den Oberk&ouml;rper an und spanne die Arme an. Beim Ausatmen wieder senken. F&uuml;hre diese &Uuml;bung f&uuml;nf Mal durch.<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuer_wen_ist_Hormonyoga_geeignet\"><\/span>F&uuml;r wen ist Hormonyoga geeignet?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul>\n<li>f&uuml;r Frauen, die einen Kinderwunsch haben<\/li>\n<li>f&uuml;r Frauen, die Beschwerden aufgrund ihrer Wechseljahre haben<\/li>\n<li>f&uuml;r Frauen mit hormonellen Problemen<\/li>\n<li>f&uuml;r Frauen, die eine geringe Libido haben<\/li>\n<\/ul><p>Hormonyoga nimmt Einfluss auf die Hormonproduktion im K&ouml;rper und ist bei verschiedenen Erkrankungen und in bestimmten Lebensphasen nicht geeignet:<\/p><ul>\n<li>bei Bluthochdruck<\/li>\n<li>bei einer &Uuml;berfunktion der Schilddr&uuml;se<\/li>\n<li>bei hormonabh&auml;ngigem Brustkrebs<\/li>\n<li>w&auml;hrend der Schwangerschaft und drei Monate danach<\/li>\n<li>nach einer OP, bei der Eierst&ouml;cke und Geb&auml;rmutter entfernt wurden<\/li>\n<li>bei Erkrankungen des Herzens<\/li>\n<li>bei Endometriose<\/li>\n<li>bei schwerer Osteoporose<\/li>\n<li>nach jeder Art von Operation<\/li>\n<li>bei unklaren Schmerzen, vor allem im Bauchbereich<\/li>\n<\/ul><p>Andere Yoga-Formen d&uuml;rfen aber ausge&uuml;bt werden. Wenn Du Dir nicht sicher bist, sprich&lsquo; am besten mit Deinem Arzt dar&uuml;ber.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-822420\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Have a nice day &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hormonyoga wirkt sich auf den Zyklus und die Fruchtbarkeit der Frau aus und wird deshalb gerne bei Kinderwunsch ausprobiert. Was genau Hormonyoga ist, wie es auf Deinen K&ouml;rper wirkt, welche &Uuml;bungen es gibt und f&uuml;r wen es geeignet ist, erkl&auml;re ich Dir im folgenden Text.Was genau ist Hormonyoga?Diese Form des Yogas belebt Organe und Dr&uuml;sen [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":822420,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2781,2769],"tags":[],"class_list":["post-48359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hilfsmittel-beim-kinderwunsch","category-kinderwunsch"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Hormonyoga bei Kinderwunsch - Darauf musst Du achten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hormonyoga bei Kinderwunsch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babyartikel.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www.facebook.com\/mamapremiere\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-29T03:38:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-22T11:10:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mamapremiere\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\"},\"author\":{\"name\":\"Simone\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\"},\"headline\":\"Hormonyoga bei Kinderwunsch\",\"datePublished\":\"2017-07-29T03:38:22+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-22T11:10:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\"},\"wordCount\":806,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Hilfsmittel beim Kinderwunsch\",\"Kinderwunsch &amp; Familienplanung\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\",\"name\":\"Hormonyoga bei Kinderwunsch - Darauf musst Du achten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2017-07-29T03:38:22+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-22T11:10:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\"},\"description\":\"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Hormonyoga\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hormonyoga bei Kinderwunsch\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/\",\"name\":\"Babyartikel.de Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\",\"name\":\"Simone\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Simone\"},\"description\":\"Von einer Gro\u00dfstadtliebhaberin in Bayern zur Mama \\\"auf'm L\u00e4ndle\\\"... Im Januar 2015 kam mein Sohn zur Welt, im Sommer 2016 wude geheiratet und im August 2017 machte uns ein kleines M\u00e4dchen (vorerst) komplett. Mit den dreien lebe ich in Baden-W\u00fcrttemberg und wenn ich nicht gerade mit Mann, Kind, Haushalt und meiner Arbeit besch\u00e4ftigt bin, dann blogge ich \u00fcber mein Leben als Mama :)\",\"sameAs\":[\"www.facebook.com\/mamapremiere\",\"https:\/\/x.com\/mamapremiere\"],\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/simone-nestvogel\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hormonyoga bei Kinderwunsch - Darauf musst Du achten","description":"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Hormonyoga bei Kinderwunsch","og_description":"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?","og_url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch","og_site_name":"Babyartikel.de Magazin","article_author":"www.facebook.com\/mamapremiere","article_published_time":"2017-07-29T03:38:22+00:00","article_modified_time":"2020-10-22T11:10:14+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Simone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mamapremiere","twitter_misc":{"Verfasst von":"Simone","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch"},"author":{"name":"Simone","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687"},"headline":"Hormonyoga bei Kinderwunsch","datePublished":"2017-07-29T03:38:22+00:00","dateModified":"2020-10-22T11:10:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch"},"wordCount":806,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg","articleSection":["Hilfsmittel beim Kinderwunsch","Kinderwunsch &amp; Familienplanung"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch","name":"Hormonyoga bei Kinderwunsch - Darauf musst Du achten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg","datePublished":"2017-07-29T03:38:22+00:00","dateModified":"2020-10-22T11:10:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687"},"description":"Was genau ist Hormonyoga? Wie wirkt es auf Deinen K\u00f6rper? Welche \u00dcbungen gibt es und f\u00fcr wen ist es geeignet?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#primaryimage","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/hormonyoga-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"Hormonyoga"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hormonyoga-bei-kinderwunsch#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hormonyoga bei Kinderwunsch"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/","name":"Babyartikel.de Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687","name":"Simone","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","caption":"Simone"},"description":"Von einer Gro\u00dfstadtliebhaberin in Bayern zur Mama \"auf'm L\u00e4ndle\"... Im Januar 2015 kam mein Sohn zur Welt, im Sommer 2016 wude geheiratet und im August 2017 machte uns ein kleines M\u00e4dchen (vorerst) komplett. Mit den dreien lebe ich in Baden-W\u00fcrttemberg und wenn ich nicht gerade mit Mann, Kind, Haushalt und meiner Arbeit besch\u00e4ftigt bin, dann blogge ich \u00fcber mein Leben als Mama :)","sameAs":["www.facebook.com\/mamapremiere","https:\/\/x.com\/mamapremiere"],"url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/simone-nestvogel"}]}},"abstract_sku":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48359"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48389,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48359\/revisions\/48389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/822420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}