{"id":49364,"date":"2017-07-19T14:14:28","date_gmt":"2017-07-19T12:14:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=49364"},"modified":"2024-12-10T11:24:45","modified_gmt":"2024-12-10T10:24:45","slug":"5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","title":{"rendered":"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen"},"content":{"rendered":"<p>Hast Du Dich auch schon mal gefragt, ob Du durch das Stillen schnell Deine Schwangerschaftskilos verlierst? Oder ob Du &uuml;berhaupt stillen darfst, wenn Du Tabak konsumierst? Es gibt sehr viele hartn&auml;ckige Behauptungen, selbst wenn sie voller Widerspr&uuml;che stecken. Vor allem, wenn es um das Thema &bdquo;Stillen&ldquo; geht. Bei einer Sache gibt es jedoch keinen Zweifel: Die Muttermilch stellt die K&ouml;nigsklasse der S&auml;uglingsern&auml;hrung dar.<p>Deshalb empfehlen die WHO (World Health Organisation) und die nationale Stillkommision in Berlin den M&uuml;ttern, das Kind in den ersten 6 Lebensmonaten ausschlie&szlig;lich zu stillen. Allerdings sind &uuml;ber die Zeit sehr viele Mythen entstanden, die werdende M&uuml;tter verunsichern. Wir verraten Dir, welche 5 Mythen weit verbreitet sind und was dahinter steckt.<strong><br><\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\/#Mythos_1_Durch_das_Stillen_nimmst_Du_schnell_ab\" >Mythos 1: Durch das Stillen nimmst Du schnell ab.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\/#Mythos_2_Du_musst_auf_bestimmte_Lebensmittel_verzichten\" >Mythos 2: Du musst auf bestimmte Lebensmittel verzichten.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\/#Mythos_3_Solange_Du_stillst_kannst_Du_nicht_schwanger_werden\" >Mythos 3: Solange Du stillst, kannst Du nicht schwanger werden.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\/#Mythos_4_Wenn_Du_krank_bist_darfst_Du_nicht_stillen\" >Mythos 4: Wenn Du krank bist, darfst Du nicht stillen.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\/#Mythos_5_Wenn_Du_rauchst_darfst_Du_Dein_Kind_nicht_stillen\" >Mythos 5: Wenn Du rauchst, darfst Du Dein Kind nicht stillen.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mythos-1-durch-das-stillen-nimmst-du-schnell-ab\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mythos_1_Durch_das_Stillen_nimmst_Du_schnell_ab\"><\/span>Mythos 1: Durch das Stillen nimmst Du schnell ab.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Das hat sicher schon jede frischgebackene Mutter geh&ouml;rt. Nun ja. Es muss nicht unbedingt sein, dass die Kilos nur so purzeln, sobald Du mit dem Stillen anf&auml;ngst und Du dadurch schnell wieder Deine alte Figur zur&uuml;ck gewinnst. Aber dennoch gibt es tats&auml;chlich Frauen, die in der Stillzeit aufpassen m&uuml;ssen, nicht zu d&uuml;nn zu werden, w&auml;hrend wiederrum andere mit ihren Schwangerschaftskilos zu k&auml;mpfen haben.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fb3e6eaed40_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fb3e6eaed40\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778073198\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69fb3e6eaed40\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es sp&auml;ter erneut.\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger other-2007 mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tUng&Atilde;&frac14;ltiges Datumsformat\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Generell l&auml;sst sich sagen, dass die Produktion der Muttermilch und das Stillen zus&auml;tzliche Energie erfordern, was wiederum den Kalorienverbrauch ankurbelt. Man sagt, dass sich der Kalorienbedarf in den ersten 4 Monaten nach der Geburt um ca. 500 Kilokalorien (das sind etwa zwei K&auml;sebrote) erh&ouml;ht.<\/p><p>Di&auml;ten w&auml;hrend der Stillzeit sind absolut nicht zu empfehlen, dies k&ouml;nnte bei Dir eine Unterversorgung an wichtigen N&auml;hrstoffen zur Folge haben und gesundheitliche Sch&auml;den anrichten. Wenn Du auf Deinen Kalorienbedarf achtest, klappt das Abnehmen durch das Stillen auf ganz nat&uuml;rliche Weise. Es braucht lediglich nur etwas Zeit.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel823\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=49364&template=auto&max=4&productPanelId=823&solrQuery=\", 823, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p><strong>Auch unsere Hebamme Anna-Maria ist dem Thema Abnehmen durch Stillen auf den Grund gegangen:<\/strong><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"In der Stillzeit nimmst du automatisch ab | Mythen-Check mit Hebamme Anna-Maria | babyartikel.de\" width=\"1050\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nf-GGLODyks?list=PLK-Uz_WAuJbbo0L-peZr8EVFm_jh-JhV8\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mythos-2-du-musst-auf-bestimmte-lebensmittel-verzichten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mythos_2_Du_musst_auf_bestimmte_Lebensmittel_verzichten\"><\/span>Mythos 2: Du musst auf bestimmte Lebensmittel verzichten.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zu den absoluten Klassikern geh&ouml;rt, dass stillende M&uuml;tter keine bl&auml;henden Lebensmittel wie Kohl, Zwiebeln und H&uuml;lsenfr&uuml;chte essen d&uuml;rfen. Das Kind bekommt dadurch Bl&auml;hungen und Bauchschmerzen. Oder auch: Zitrusfr&uuml;chte wie Orangensaft oder scharfe Gew&uuml;rze wie Chili machen einen wunden Po. Es gibt so manche Beitr&auml;ge im Internet, die diese Aussagen pauschal und ohne jegliche Begr&uuml;ndung agressiv widerlegen und das obwohl keine einzige Ern&auml;hrungsstudie bei stillenden M&uuml;ttern jemals einen Hinweis f&uuml;r einen Zusammenhang gefunden hat.<\/p><p>Aber Moment mal: Warum haben alle M&uuml;tter diese Behauptungen mindestens einmal geh&ouml;rt? W&auml;re da nicht was dran, dann w&uuml;rde dieses Ger&uuml;cht doch schon lange nicht mehr existieren, oder?<\/p><p>Nun, es kann so sein, muss aber nicht. Zun&auml;chst einmal haben alle Neugeborenen Bl&auml;hungen und Bauchweh, denn das Verdauungssystem des Kindes muss sich erst entwickeln und einspielen.<\/p><p>Wie es sich jedoch tats&auml;chlich bei Deinem Kind verh&auml;lt, wirst Du nur erfahren, wenn Du es ausprobierst. Generell kann hier auch gesagt werden: Wenn Du das Essen gut vertr&auml;gst, tut es Dein Kind auch.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/scharfes-essen-und-stillen\"><strong>In diesem Magazinbeitrag von Julia erf&auml;hrst Du alle Details zu scharfem Essen w&auml;hrend der Stillzeit.<\/strong><\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mythos-3-solange-du-stillst-kannst-du-nicht-schwanger-werden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mythos_3_Solange_Du_stillst_kannst_Du_nicht_schwanger_werden\"><\/span>Mythos 3: Solange Du stillst, kannst Du nicht schwanger werden.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Oh doch, das geht sehr wohl! Trotz der vielen Berichte von zahlreichen Ratgebern, welche diese Annahme widerlegen, h&auml;lt sich das Ger&uuml;cht doch hartn&auml;ckig. Dein Hormonhaushalt ver&auml;ndert sich zwar w&auml;hrend der Stillzeit, da sich Deine erste Menstruationsblutung aufgrund der Absonderung von Muttermilch nach hinten verschiebt. Dahinter stecken nat&uuml;rlich wieder &ndash; Deine Hormone.<\/p><p>Wenn Du stillst, produziert Dein K&ouml;rper das Hormon Prolaktin, das f&uuml;r die &bdquo;Muttermilchproduktion&ldquo; verantwortlich ist. Das Prolaktin vermindert dabei die Bildung der Hormone FSH und LH, die f&uuml;r die Reifung der Eizelle und den Eisprung verantwortlich sind. Wenn sich das FSH und das LH durchsetzen, kann es zu einem Eisprung kommen. Weil Deine Regel ja erst nach dem Eisprung einsetzt, wei&szlig;t Du nicht, ab welchem Zeitpunkt das Risiko einer erneuten Schwangerschaft besteht. Aus diesem Grund ist das Stillen auf gar keinen Fall eine sichere Verh&uuml;tungsmethode!<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mythos-4-wenn-du-krank-bist-darfst-du-nicht-stillen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mythos_4_Wenn_Du_krank_bist_darfst_Du_nicht_stillen\"><\/span>Mythos 4: Wenn Du krank bist, darfst Du nicht stillen.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Nein &ndash; Du solltest dann erst recht Dein Kind weiter stillen. Denn Dein Baby ist den Krankheitserregern schon l&auml;ngst ausgesetzt gewesen, als Du noch gar nicht wusstest, dass Du krank bist. Die Muttermilch enth&auml;lt jetzt noch mehr Antik&ouml;rper, die Dein Kind vor dem Krankwerden sch&uuml;tzen. Hat es sich andernfalls dennoch angesteckt, ist die Muttermilch die beste Medizin! Die Krankheit verl&auml;uft durch das Stillen oft leichter.<\/p><p>Es gibt nur sehr wenige Krankheiten, die &uuml;ber die Muttermilch &uuml;bertragen werden und eine (vor&uuml;bergehende) Stillpause erfordern. Bekommst Du Medikamente, die nicht unbedenklich f&uuml;r die Muttermilch sind, gibt es leider nur eine einzige M&ouml;glichkeit: Milch abpumpen und wegsch&uuml;tten. Dadurch bleibt die Milchproduktion angeregt und Du kannst gewohnt weiterstillen, sobald Du wieder gesund bist. In der Zwischenzeit gibt es ersatzweise dann als 1. Wahl die eingefrorene Muttermilch (Tipp: lege Dir einen kleinen Vorrat f&uuml;r Notf&auml;lle an) oder ersatzweise die Pre-Nahrung.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/marken\/medela\/milchpumpen\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"280\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banner-magazin-medela-beitrag-mythen-1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-50330\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banner-magazin-medela-beitrag-mythen-1-1.jpg 450w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banner-magazin-medela-beitrag-mythen-1-1-150x93.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banner-magazin-medela-beitrag-mythen-1-1-300x187.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\"><\/a><figcaption>@ Medela<\/figcaption><\/figure><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mythos-5-wenn-du-rauchst-darfst-du-dein-kind-nicht-stillen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mythos_5_Wenn_Du_rauchst_darfst_Du_Dein_Kind_nicht_stillen\"><\/span>Mythos 5: Wenn Du rauchst, darfst Du Dein Kind nicht stillen.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Kommen wir nun zum letzten und umstrittensten Thema: Rauchen in der Stillzeit. Ist das denn nach der Schwangerschaft wieder erlaubt? Da scheiden sich n&auml;mlich die Geister ganz erheblich. Wenn Du im Internet die Stichworte &bdquo;Rauchen&ldquo; und &bdquo;Stillzeit&ldquo; eingibst, solltest Du dir eine T&uuml;te Popcorn bereit stellen: Du wirst nicht endende Diskussionen in Foren finden, in denen M&uuml;tter die Meinungen anderer komplett auseinander nehmen.<\/p><p>Wenn Du vor Deiner Schwangerschaft geraucht hast und danach wieder damit beginnen m&ouml;chtest, solltest Du Dir zun&auml;chst &uuml;berlegen, welche Folgen das f&uuml;r Dein Baby haben k&ouml;nnte.<\/p><p>Man hat beobachtet, dass sich der Saugreflex bei den Babys durch das Rauchen der Mutter verringert, dass sie nerv&ouml;ser sind und mehr zu Koliken sowie zu Durchfall neigen. Auch die Schlaflosigkeit tritt h&auml;ufiger auf. Nat&uuml;rlich kann es folglich auch zu Entwicklungsst&ouml;rungen kommen und auch die Wahrscheinlichkeit des pl&ouml;tzlichen Kindstods wird laut einigen Studien mit dem Rauchen in der Stillzeit (=Passivrauchen des Kindes) erh&ouml;ht.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-schaedlich-ist-rauchen-in-der-schwangerschaft-wirklich\">In diesem Magazinbeitrag erf&auml;hrst Du, wie sch&auml;dlich das Rauchen in der Schwangerschaft ist.<\/a><\/p><p><strong>Die Gifte des Tabakkonsums wie Nikotin und weitere toxische und krebserregende Substanzen treten unmittelbar in die Muttermilch &uuml;ber.<\/strong> Nikotin soll sogar in der Muttermilch dreifach h&ouml;her konzentriert sein, als im Blut der Mutter.<\/p><p>Trotz der Folgen und der Belastung der Muttermilch wird den Raucherinnen trotzdem zum Stillen geraten, da die Muttermilch immer noch hunderte von Schutzfaktoren f&uuml;r das Kind bereitstellt. Kannst Du also nach der Geburt nicht auf das Zigaretten rauchen verzichten, solltest Du Deinem Kind zuliebe die Nikotinaufnahme zumindest so weit wie f&uuml;r dich m&ouml;glich reduzieren. Hier k&ouml;nnen Nikotinpflaster oder Kaugummis hilfreich sein, um einige Zigaretten einzusparen. Zudem solltest Du vermeiden in der N&auml;he Deines Kindes zu rauchen, um so wenig wie m&ouml;glich seine Umgebungsluft zu belasten. Auch wenn Du rauchst, sollte dies nie ein Grund sein, um eure Stillbeziehung fr&uuml;hzeitig zu beenden.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-49368\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ Picture-Factory &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-50330\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@ Medela<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast Du Dich auch schon mal gefragt, ob Du durch das Stillen schnell Deine Schwangerschaftskilos verlierst? Oder ob Du &uuml;berhaupt stillen darfst, wenn Du Tabak konsumierst? Es gibt sehr viele hartn&auml;ckige Behauptungen, selbst wenn sie voller Widerspr&uuml;che stecken. Vor allem, wenn es um das Thema &bdquo;Stillen&ldquo; geht. Bei einer Sache gibt es jedoch keinen Zweifel: [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49368,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,2817,2816],"tags":[],"class_list":["post-49364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-baby-ernaehrung","category-stillen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>5 Mythen \u00fcber das Stillen - Wir kl\u00e4ren auf, was wirklich wahr ist<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babyartikel.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-19T12:14:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-10T10:24:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.magazin.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/5-Mythen-stillen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"549\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Experten-Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Experten-Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\"},\"author\":{\"name\":\"Experten-Team\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690\"},\"headline\":\"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen\",\"datePublished\":\"2017-07-19T12:14:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T10:24:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\"},\"wordCount\":1189,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg\",\"articleSection\":[\"Baby\",\"Baby-Ern\u00e4hrung\",\"Stillen\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\",\"name\":\"5 Mythen \u00fcber das Stillen - Wir kl\u00e4ren auf, was wirklich wahr ist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg\",\"datePublished\":\"2017-07-19T12:14:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T10:24:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690\"},\"description\":\"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"5 Mythen \u00fcber das Stillen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/\",\"name\":\"Babyartikel.de Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690\",\"name\":\"Experten-Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png\",\"caption\":\"Experten-Team\"},\"description\":\"Hinter dem Experten-Team verbirgt sich die Redaktions-Mannschaft von babyartikel.de. Wir schreiben f\u00fcr Dich tolle neue Artikel und recherchieren zu verschiedenen Themen.\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Mythen \u00fcber das Stillen - Wir kl\u00e4ren auf, was wirklich wahr ist","description":"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen","og_description":"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.","og_url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","og_site_name":"Babyartikel.de Magazin","article_published_time":"2017-07-19T12:14:28+00:00","article_modified_time":"2024-12-10T10:24:45+00:00","og_image":[{"width":1050,"height":549,"url":"https:\/\/cdn.magazin.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/5-Mythen-stillen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Experten-Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Experten-Team","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen"},"author":{"name":"Experten-Team","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690"},"headline":"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen","datePublished":"2017-07-19T12:14:28+00:00","dateModified":"2024-12-10T10:24:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen"},"wordCount":1189,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg","articleSection":["Baby","Baby-Ern\u00e4hrung","Stillen"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen","name":"5 Mythen \u00fcber das Stillen - Wir kl\u00e4ren auf, was wirklich wahr ist","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg","datePublished":"2017-07-19T12:14:28+00:00","dateModified":"2024-12-10T10:24:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690"},"description":"Stillen macht schlank? Stillen macht klug? Wir erkl\u00e4ren Dir, welche Mythen \u00fcber das Stillen wirklich wahr sind.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#primaryimage","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/fotolia_115283459-e1500466325293.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"5 Mythen \u00fcber das Stillen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/5-grosse-mythen-ueber-das-stillen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 gro\u00dfe Mythen \u00fcber das Stillen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/","name":"Babyartikel.de Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6a9333134730e4ee7d26754032483690","name":"Experten-Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/apple-touch-icon-150x150.png","caption":"Experten-Team"},"description":"Hinter dem Experten-Team verbirgt sich die Redaktions-Mannschaft von babyartikel.de. Wir schreiben f\u00fcr Dich tolle neue Artikel und recherchieren zu verschiedenen Themen.","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/admin"}]}},"abstract_sku":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49364"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":843411,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49364\/revisions\/843411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}