<\/span><\/h2>Viele Frauen starten mit Normalgewicht in die Schwangerschaft. Von Normalgewicht spricht man, wenn der BMI (Body Mass Index) zwischen 19 und 25 liegt. Um Deinen BMI zu berechnen, dividierst Du einfach Dein Körpergewicht durch Deine Körpergröße im Quadrat. Beispiel: Eine Frau wiegt 60 kg bei einer Körpergröße von 1,65 m. Hier beträgt der BMI 22, denn man teilt 60 (kg) durch 2,7 (1,65 m x 1,65 m). Ein Wert unter 19 weist also auf Untergewicht hin. Untergewichtige Frauen sollten in der Schwangerschaft ca.13 bis 18 Kilo zunehmen.<\/p>
<\/span>Wie kommt es zu Untergewicht?<\/span><\/h2>Entweder bist Du schon mit Untergewicht in die Schwangerschaft gestartet oder Du warst sehr schlank und hast während der Schwangerschaft abgenommen. Das kommt gerade in den ersten Wochen und Monaten gar nicht so selten vor. Viele Frauen leiden unter Schwangerschaftsübelkeit und haben nur wenig Appetit, zudem wiegt das Baby wiegt am Anfang ja nur sehr wenig. Vielleicht leidest Du aber auch unter einer chronischen Krankheit oder einer Mangelerscheinung und nimmst deswegen nicht zu.<\/p>