{"id":51977,"date":"2018-03-15T08:35:03","date_gmt":"2018-03-15T07:35:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=51977"},"modified":"2025-11-05T14:51:02","modified_gmt":"2025-11-05T13:51:02","slug":"dammnaht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammnaht","title":{"rendered":"Die Dammnaht: Wie Du sie pflegen und die Heilung beschleunigen kannst"},"content":{"rendered":"<p><em>Bei 9 von 10 M&uuml;ttern in Deutschland muss nach der Geburt der Damm versorgt werden. Auch, wenn nicht jede Frau gen&auml;ht werden muss &ndash; bei der ersten Geburt kommt es h&auml;ufig vor, dass die Hebamme oder der Arzt eine Dammnaht vornehmen muss. &Uuml;ber alles Wissenswerte zum Thema Dammnaht und Dammriss informiert Dich unsere Autorin Kerstin.<br><\/em><p>Die Dammschnittrate liegt im Bundesschnitt bei ca. 60% und ist damit ziemlich hoch. <strong>Ein Dammschnitt muss im Anschluss immer gen&auml;ht werden. <\/strong>Und auch tiefere Risse im Scheidengewebe und am Damm werden in der Regel mit einer Naht versorgt.<\/p><p>Wenn Du das erste Mal schwanger bist, erschreckt Dich die hohe Anzahl an Geburtsverletzungen sicherlich. In diesem Artikel m&ouml;chte ich Dich deshalb nicht nur dar&uuml;ber informieren, wie die Dammnaht gut heilen kann, sondern Dir auch ein wenig die Angst nehmen. Denn <strong>die meisten Dammverletzungen heilen schnell und unkompliziert.<\/strong><\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a0f4c938ca49_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a0f4c938ca49\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1779387539\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Die Haut dort ist sehr elastisch und wird bei der Geburt stark gedehnt. Dabei kann es passieren, dass die Haut durch den hohen Druck des K&ouml;pfchens rei&szlig;t.<\/p><p>Manchmal nimmt die Hebamme auch vorsorglich einen Dammschnitt vor, um die Geburt zu erleichtern. Dies passiert h&auml;ufig bei Zangengeburten.<strong> Bei Spontangeburten ohne Hilfsmittel werden Dammschnitte in den letzten Jahren seltener vorgenommen<\/strong>, da die Wissenschaft zu der Erkenntnis gekommen ist, dass Risse meist schneller verheilen als glatte Schnitte.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/beckenboden-tipps-fuer-den-alltag\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Beckenboden&uuml;bung.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schuessler-salze-zur-geburtsvorbereitung\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sch&uuml;ssler-Salze-zur-Geburtsvorbereitung.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sch&uuml;ssler-Salze-zur-Geburtsvorbereitung.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sch&uuml;ssler-Salze-zur-Geburtsvorbereitung.png?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sch&uuml;ssler-Salze-zur-Geburtsvorbereitung.png?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, 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<\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/a><\/div><div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schuessler-salze-zur-geburtsvorbereitung\">Sch&uuml;ssler Salze zur Geburtsvorbereitung<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Oberfl&auml;chliche <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammriss-geburt-ursachen-grade-pflege\">Risse am Damm (Dammriss 1. Grades)<\/a> und kleine Absch&uuml;rfungen m&uuml;ssen nicht gen&auml;ht werden und verheilen innerhalb recht kurzer Zeit von alleine. <strong>Geburtsverletzungen zweiten, dritten und vierten Grades werden in der Regel gen&auml;ht.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-eine-dammnaht-vonstatten-geht\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_eine_Dammnaht_vonstatten_geht\"><\/span>Wie eine Dammnaht vonstatten geht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Nach der Geburt untersucht die Hebamme nicht nur die Plazenta, sondern auch Deine Scheide und den Damm. In der Zeit lernst Du Dein Baby kennen, kuschelst mit Deinem kleinen Schatz und bekommst &ndash; so zumindest meine Erfahrung &ndash; kaum noch etwas von dem mit, was zwischen Deinen Beinen passiert.<\/p><p>Stellen der Arzt oder die Hebamme schwerere Verletzungen fest, werden sie Dich darauf hinweisen, dass der Riss bzw. die Risse gen&auml;ht werden m&uuml;ssen. Dazu wird der Bereich, der gen&auml;ht werden muss, bet&auml;ubt. Dies kann durch eine lokale Bet&auml;ubung geschehen oder es kann zum Beispiel auch die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/geburt-pda-ablauf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PDA<\/a> wieder aufgespritzt werden, sofern Dir w&auml;hrend der Geburt eine PDA gelegt wurde. Bei gr&ouml;&szlig;eren und tieferen Rissen kann eine OP unter Vollnarkose n&ouml;tig sein.<\/p><p><strong>Normalerweise bekommst Du von der Dammnaht kaum etwas mit, <\/strong>es ziept und dr&uuml;ckt lediglich ein wenig. Meist wird mit Fadenmaterial gen&auml;ht, das sich in den kommenden Tagen von selbst aufl&ouml;st bzw. aufl&ouml;sen sollte.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-pflege-der-dammnaht\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Pflege_der_Dammnaht\"><\/span>Die Pflege der Dammnaht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Im Krankenhaus und auch sp&auml;ter zuhause wird eine Hebamme Deine Dammnaht regelm&auml;&szlig;ig kontrollieren.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-so-kannst-du-die-heilung-der-naht-unterstutzen\">So kannst Du die Heilung der Naht unterst&uuml;tzen<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Eisgek&uuml;hlt ertr&auml;gt sich vieles besser:<\/strong> Viele Hebammen empfehlen, die Scheide und den Damm zu k&uuml;hlen. Und ich schw&ouml;re: Dieser Tipp ist Gold wert! Zum K&uuml;hlen kannst Du entweder klassische K&uuml;hlpads benutzen oder zum Beispiel einen Waschlappen mit Eisw&uuml;rfeln f&uuml;llen und diesen in einen Gefrierbeutel packen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Halte die Naht sauber:<\/strong> In den ersten Tagen nach der Geburt solltest Du alle 2-4 Stunden Deine Binden wechseln, damit sich keine Infektion ausbreiten kann. Au&szlig;erdem solltest Du Dich regelm&auml;&szlig;ig waschen oder duschen, damit sich Bakterien nicht vermehren k&ouml;nnen. Nutze daf&uuml;r klares, flie&szlig;endes Wasser oder eine milde Seife.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luft an die Naht:<\/strong> Die Verletzungen heilen schneller an der Luft. Du solltest deshalb m&ouml;glichst viel &bdquo;unten ohne&ldquo; laufen oder liegen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitzb&auml;der:<\/strong> Etwas aus der Mode gekommen, aber durchaus wirkungsvoll sind Sitzb&auml;der. In der Apotheke gibt es diverse Sitzbadmischungen, die sich super eignen, um die Heilung der Dammnaht zu unterst&uuml;tzen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Die Gie&szlig;kanne auf der Toilette:<\/strong> Unterst&uuml;tzt zwar nicht unbedingt die Heilung, lindert aber die Schmerzen. Wenn Du beim Pinkeln warmes Wasser &uuml;ber den Intimbereich laufen l&auml;sst, brennt der Urin am Damm deutlich weniger. Und auch wenn es Dir seltsam vorkommen mag: Die klassische Gie&szlig;kanne ist wirklich praktisch!<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-probleme-mit-der-dammnaht\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Probleme_mit_der_Dammnaht\"><\/span>Probleme mit der Dammnaht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Geburtsverletzungen k&ouml;nnen sehr schmerzhaft sein.<strong> G&ouml;nn Dir deshalb viel Ruhe und stille Dein Baby m&ouml;glichst im Liegen, um den Damm nicht unn&ouml;tig zu belasten.<\/strong> Und f&uuml;hle Dich auch nicht dazu verpflichtet, beim Familienbesuch am Kaffeetisch zu sitzen, sondern bleib entspannt auf der Couch liegen. <strong>Dein Arzt oder Deine Hebamme k&ouml;nnen Dir Auskunft dar&uuml;ber geben, welche Schmerzmittel in welcher Dosierung Du auch in der Stillzeit einnehmen kannst.<\/strong> Wenn Du der Hom&ouml;opathie gegen&uuml;ber aufgeschlossen bist, kannst Du alternativ auf hom&ouml;opathische Mittel zur&uuml;ckgreifen.<\/p><p><strong>Hebamme und Frauenarzt solltest Du ansprechen, wenn Deine Naht stark spannt, sich die F&auml;den nicht aufl&ouml;sen oder sich die N&auml;hte entz&uuml;ndet haben<\/strong>. Und halte durch: Meist werden die Schmerzen deutlich besser, wenn sich die F&auml;den aufgel&ouml;st haben.<\/p><p>&Uuml;brigens: Die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-die-dammmassage\">Damm-Massage<\/a> w&auml;hrend der Schwangerschaft kann Dammverletzungen zwar nicht verhindern, senkt aber das Risiko von Geburtsverletzungen.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-834014\"><a href=\"#\" target=\"_blank\"> &copy; kei907 &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei 9 von 10 M&uuml;ttern in Deutschland muss nach der Geburt der Damm versorgt werden. Auch, wenn nicht jede Frau gen&auml;ht werden muss &ndash; bei der ersten Geburt kommt es h&auml;ufig vor, dass die Hebamme oder der Arzt eine Dammnaht vornehmen muss. &Uuml;ber alles Wissenswerte zum Thema Dammnaht und Dammriss informiert Dich unsere Autorin Kerstin.Die [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammnaht\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":834014,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2801,2798],"tags":[3746,486],"class_list":["post-51977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-die-geburt","category-nach-der-geburt","tag-mama","tag-nach-der-geburt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Die Dammnaht: So heilt sie nach der Geburt besser und schneller<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Geburtsverletzungen k\u00f6nnen sehr schmerzhaft sein. 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