{"id":55449,"date":"2018-06-25T08:08:10","date_gmt":"2018-06-25T06:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=55449"},"modified":"2024-11-15T11:34:16","modified_gmt":"2024-11-15T10:34:16","slug":"nachtschreck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck","title":{"rendered":"Nachtschreck: Was ist das &#8211; und wie kann ich meinem Kind helfen?"},"content":{"rendered":"<p>Wenn das erste Jahr mit Baby vorbei ist, werden unsere N&auml;chte wieder ruhiger und entspannter. Aber auch bei gr&ouml;&szlig;eren Kindern kann es zu Schlafst&ouml;rungen kommen. Die Rede ist nicht von Schlafwandeln. Bei einem anderen Ph&auml;nomen schreit Dein Kind pl&ouml;tzlich aus heiterem Himmel und schl&auml;gt um sich. Hierbei handelt es sich um den sogenannten Nachtschreck (medizinisch Pavor nocturnus). Hier erf&auml;hrst Du, was dahinter steckt und was Du tun kannst, um Deinem Kind zu helfen.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#Was_versteht_man_unter_einem_Nachtschreck\" >Was versteht man unter einem Nachtschreck?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#Daran_kannst_Du_einen_Nachtschreck_erkennen\" >Daran kannst Du einen Nachtschreck erkennen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#Welche_Ursache_hat_diese_Form_der_Schlafstoerung\" >Welche Ursache hat diese Form der Schlafst&ouml;rung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#Wie_kannst_Du_Deinem_Kind_bei_Nachtschreck_helfen\" >Wie kannst Du Deinem Kind bei Nachtschreck helfen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#So_kannst_Du_einem_Nachtschreck_vorbeugen\" >So kannst Du einem Nachtschreck vorbeugen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\/#Was_ist_der_Unterschied_zwischen_Nachtschreck_und_Albtraeumen\" >Was ist der Unterschied zwischen Nachtschreck und Albtr&auml;umen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-versteht-man-unter-einem-nachtschreck\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_versteht_man_unter_einem_Nachtschreck\"><\/span>Was versteht man unter einem Nachtschreck?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der Nachtschreck tritt bei etwa 15% aller Kinder auf. Schon Kleinkinder k&ouml;nnen von dieser Form der Schlafst&ouml;rung betroffen sein. Eltern reagieren oft besorgt und haben Angst, <strong>denn bei einem Nachtschreck schl&auml;gt das Kind um sich, hat Herzklopfen und sitzt laut schreiend im Bett. Dabei ist Dein Kind nicht ansprechbar.<\/strong><\/p><p>Wenn Du mit ihm redest, reagiert es nicht und Du bef&uuml;rchtest verst&auml;ndlicherweise Schlimmeres. Die Augen Deines Kindes sind weit offen und dennoch ist es nicht wach. Die meisten Kinder erleben den Nachtschreck einmalig, andere mehrmals. Sehr selten kommt diese Schlafst&ouml;rung w&ouml;chentlich oder gar t&auml;glich vor.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69e909d918495_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69e909d918495\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1776880089\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&Atilde;&para;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &Atilde;&frac14;ber Aktionen informiert werden.\n\t\t\t\tDabei darf mein Nutzungsverhalten (z.&acirc;&#128;&macr;B. &Atilde;&#150;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n\t\t\t\tMehr finde ich in der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/datenschutz\">Datenschutzerkl&Atilde;&curren;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69e909d918495\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Manchmal ist er nach wenigen Minuten vorbei, manchmal erst nach einer halben Stunde. <\/div><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-daran-kannst-du-einen-nachtschreck-erkennen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Daran_kannst_Du_einen_Nachtschreck_erkennen\"><\/span>Daran kannst Du einen Nachtschreck erkennen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Unruhige N&auml;chte kommen bei Kindern immer wieder vor. Mal sind es die Z&auml;hne, mal haben sie schlecht getr&auml;umt. Die Nachtschreck-Symptome sind jedoch besonders. Dabei sitzt das Kind <strong>mit offenen Augen senkrecht im Bett, schreit, weint und schl&auml;gt um sich.<\/strong> Das Kind wirkt sehr &auml;ngstlich und der <strong>Puls ist stark beschleunigt<\/strong>, manche Kinder neigen auch zu <strong>Schwei&szlig;ausbr&uuml;chen oder G&auml;nsehaut<\/strong>. <strong>Die Pupillen sind erweitert<\/strong>. Auch kann es vorkommen, dass Dein Kind w&auml;hrend des Nachtschrecks <strong>spricht oder schlafwandelt<\/strong> (Schlafwandeln und Nachtschreck sind eng miteinander verwandte Schlafst&ouml;rungen).<\/p><p>Die Erfahrungen hierzu sind ganz unterschiedlich. Dein Kind ist in dieser Phase in einem Zustand zwischen Schlafen und Wachen und bekommt Deine Anwesenheit nicht mit. Nach dem Nachtschreck ist es m&uuml;de und schl&auml;ft meist schnell wieder ein. Es kann sich am n&auml;chsten Morgen auch nicht erinnern, was nachts passiert ist. Andere Symptome, etwa Fieber oder Schmerzen, gibt es nicht.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel251\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=3-G-LB&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=55449&template=auto&max=4&productPanelId=251&solrQuery=\", 251, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/das-passiert-bei-einem-nachtschreck\"><em>Einen pers&ouml;nlichen Erfahrungsbericht zum Thema Nachtschreck mit ihrem Kind schildert Magazin-Redakteurin Julia hier.<\/em><\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-ursache-hat-diese-form-der-schlafstorung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Ursache_hat_diese_Form_der_Schlafstoerung\"><\/span>Welche Ursache hat diese Form der Schlafst&ouml;rung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der Nachtschreck tritt vor allem im &Uuml;bergang zwischen Tiefschlaf und Traumphase auf. <strong>Bei Kindern hat das Gehirn noch nicht gelernt, vom Tiefschlaf in die Traumphase zu wechseln und kann somit nicht in die andere Schlafphase umschalten.<\/strong> Das Nervensystem ist &uuml;berreizt und reagiert mit oben genannten Symptomen, die manchmal auch etwas milder ausfallen k&ouml;nnen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-kannst-du-deinem-kind-bei-nachtschreck-helfen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kannst_Du_Deinem_Kind_bei_Nachtschreck_helfen\"><\/span>Wie kannst Du Deinem Kind bei Nachtschreck helfen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Das Schlimme am Nachtschreck ist, dass Dein Kind nicht reagiert. Es wirkt wie weggetreten und scheint in einer anderen Welt zu sein. In erster Linie solltest Du ruhig bleiben, da der Nachtschreck nicht schlimm ist und keine bleibenden Sch&auml;den hinterl&auml;sst. <strong>Du solltest zuerst einmal darauf achten, dass sich Dein Kind nicht verletzen kann.<\/strong> Hier ist besonders bei einem Hochbett Vorsicht geboten. Das Bett kannst Du mit Kissen oder einer zus&auml;tzlichen Decke polstern. Sicherlich f&uuml;hlst Du Dich dennoch hilflos, aber der Spuk ist in der Regel schnell wieder vorbei.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-so-kannst-du-einem-nachtschreck-vorbeugen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_kannst_Du_einem_Nachtschreck_vorbeugen\"><\/span>So kannst Du einem Nachtschreck vorbeugen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Studien zeigen, dass Kinder, die aufgekratzt oder &uuml;berm&uuml;det ins Bett gehen, eher unter Nachtschreck leiden als andere. Au&szlig;erdem helfen <strong><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-einschlafrituale\">abendliche Rituale<\/a><\/strong> dabei, dass Dein Kind ruhiger wird und sich auf den Schlaf vorbereiten kann. <strong>Dazu z&auml;hlen ein warmes Bad sein, eine Gute-Nacht-Geschichte in entspannter Atmosph&auml;re oder ein Einschlaf-Lied<\/strong>. Dein Kind sollte auch etwa eine Stunde bevor es ins Bett geht nicht mehr fernsehen oder am Tablet spielen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-checkliste-nbsp-fur-ein-geregeltes-abendritual-um-nachtschreck-vorzubeugen\">Checkliste&nbsp;f&uuml;r ein geregeltes Abendritual, um Nachtschreck vorzubeugen<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>geregelte Bettgehzeiten<\/li>\n\n\n\n<li>keine Medien wie Fernsehen oder Tablet vor dem Zubettgehen (unn&ouml;tige Reize)<\/li>\n\n\n\n<li>keinen Trubel vor dem Einschlafen<\/li>\n\n\n\n<li>ruhige und abgedunkelte Schlafumgebung<\/li>\n\n\n\n<li>wiederkehrendes Einschlafritual, z.B. eine Gute-Nacht-Geschichte<\/li>\n\n\n\n<li>ein <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/cat\/nachtlichter-sternenhimmelprojektoren\">sanftes Nachtlicht<\/a> kann helfen<\/li>\n\n\n\n<li>geregelter Tagesablauf<\/li>\n\n\n\n<li>tags&uuml;ber viel Bewegung an der frischen Luft<\/li>\n<\/ul><p><strong>Tipp:<\/strong> Wenn Dein Kind h&auml;ufiger zur Schlafst&ouml;rung Nachtschreck neigt, solltest du zus&auml;tzlich darauf achten, dass der n&auml;chtliche Schlafmangel durch einen ausgedehnten Mittagsschlaf ausgeglichen wird.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-der-unterschied-zwischen-nachtschreck-und-albtraumen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_der_Unterschied_zwischen_Nachtschreck_und_Albtraeumen\"><\/span>Was ist der Unterschied zwischen Nachtschreck und Albtr&auml;umen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Bei Tr&auml;umen und auch Albtr&auml;umen hat die Schlafphase des Kindes gewechselt und Dein Kind befindet sich in der Traumphase, zu der es bei einem Nachtschreck gar nicht erst kommt. <strong>Wenn ein Kind einen Albtraum hat, wird es dadurch auch h&auml;ufig wach.<\/strong> Es ist verwirrt oder weint, kann sich aber meist genau an das im Traum erlebte erinnern. In diesem Fall bemerkt Dein Kind, dass Du da bist, sucht Deine N&auml;he und l&auml;sst sich tr&ouml;sten.<\/p><p><strong>Zum Weiterlesen:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hilfe-mein-kind-wacht-nachts-staendig-auf-und-weint\"><em>Hilfe! Mein Kind wacht nachts st&auml;ndig auf und weint<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kind-2-jahre-will-nicht-schlafen-9-fehler-die-du-vermeiden-kannst\"><em>Kind (2 Jahre) will nicht schlafen: 9 Fehler, die Du vermeiden kannst<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kleinkind-schlaeft-nicht-durch-kleinkind-durchschlafen\"><em>Dein Kleinkind schl&auml;ft nicht durch: Ursachen &amp; Strategien<\/em><\/a><\/li>\n<\/ul><p><em><strong>Hast Du schon selbst Erfahrungen mit dem Nachtschreck gemacht? Wir freuen uns &uuml;ber Deinen Bericht als Kommentar!<\/strong><\/em><\/p><p><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-55545\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">@candy1812 &ndash; Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn das erste Jahr mit Baby vorbei ist, werden unsere N&auml;chte wieder ruhiger und entspannter. Aber auch bei gr&ouml;&szlig;eren Kindern kann es zu Schlafst&ouml;rungen kommen. Die Rede ist nicht von Schlafwandeln. Bei einem anderen Ph&auml;nomen schreit Dein Kind pl&ouml;tzlich aus heiterem Himmel und schl&auml;gt um sich. Hierbei handelt es sich um den sogenannten Nachtschreck (medizinisch [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachtschreck\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":55545,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1430,2824],"tags":[3339,3410],"class_list":["post-55449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kleinkind","category-entwicklung-kleinkind","tag-alltag-mit-kleinkind","tag-schlafen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Nachtschreck: Kein Grund zur Panik | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wenn Dein Kind nachts um sich schl\u00e4gt, schreit und weggetreten wirkt, k\u00f6nnte es sich um einen \u2794 Nachtschreck handeln. 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