
{"id":56976,"date":"2018-08-26T08:52:33","date_gmt":"2018-08-26T06:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=56976"},"modified":"2024-11-14T13:45:31","modified_gmt":"2024-11-14T12:45:31","slug":"dein-baby-will-nicht-einschlafen-16-tipps-die-wirklich-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dein-baby-will-nicht-einschlafen-16-tipps-die-wirklich-helfen","title":{"rendered":"Dein Baby will nicht einschlafen? 16 Tipps, die wirklich helfen"},"content":{"rendered":"<p>Ich<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/1630e1e6426e4d75986bcb813091d5b1\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\"> bin mir sicher, dass das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern eines der Top-Themen unter M&uuml;ttern ist. &bdquo;Hilfe, mein Baby will nicht einschlafen&ldquo; &ndash; diesen Satz hat wahrscheinlich jede Mama schon einmal gesagt (oder gedacht). Denn die wenigsten Kinder sind musterg&uuml;ltige Schl&auml;fer, die meisten haben durchgehend oder phasenweise Probleme mit dem Ein- oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wann-schlaeft-das-baby-durch\">Durchschlafen<\/a>.<p>Oder vielleicht sollte man besser sagen, die Eltern haben Probleme mit dem Schlaf ihrer Kinder? Denn seien wir mal ehrlich: <strong>Einer der Hauptgr&uuml;nde, warum wir Eltern wollen, dass die Kleinen schlafen, ist unser wohlverdienter Feierabend. Wenn sich die Einschlafbegleitung in die L&auml;nge zieht, schrumpft unsere abendliche Auszeit &ndash; das kann ganz sch&ouml;n frustrierend sein. <\/strong><\/p><p>Wir haben mit unserem Schlechtschl&auml;fer-Kind so Einiges an <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafhilfe-baby-unsere-top-produkte\">Einschlafhilfen <\/a>und <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-einschlafrituale\">Ritualen <\/a>recherchiert und ausprobiert. Welche M&ouml;glichkeiten wir als Eltern haben, damit die Kinder schneller einschlafen und wie unser mittlerweile 3-j&auml;hriger heute schl&auml;ft, erf&auml;hrst Du in diesem Artikel.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69ef66f2386b7_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69ef66f2386b7\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777297138\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Wenn es das g&auml;be, w&uuml;rden wir es sicherlich beide kennen und der Erfinder w&auml;re mittlerweile Milliard&auml;r. <strong>Leider sind Kinder aber zu komplex und zu individuell, um alle auf denselben Einschlaftrick zu reagieren.<\/strong><\/p><p>Ganz wichtig: Auch, wenn Du den Eindruck hast, Dein Baby will nicht schlafen: Das h&auml;ngt nat&uuml;rlich nicht davon ab, dass es wirklich nicht schlafen <em>will<\/em> &ndash; sondern, dass es das einfach noch nicht kann. <strong>Babys und Kleinkinder m&uuml;ssen, wie so Vieles, auch das Einschlafen oft erst noch richtig lernen.<\/strong> Und dazu brauchen sie die Hilfe ihrer Eltern. Wenn das Einschlafen f&uuml;r unseren Geschmack zu lange dauert, bleibt uns nur eins:<strong> Wir k&ouml;nnen die Gegebenheiten, das Schlaf-Setting, so angenehm und unterst&uuml;tzend wie m&ouml;glich gestalten<\/strong> und ausprobieren, ob sich das Einschlaf-Verhalten verbessert.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel283\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=6-BS-SU&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=56976&template=auto&max=4&productPanelId=283&solrQuery=\", 283, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Unsere Kinder zum Einschlafen zwingen oder uns diesem Prozess komplett entziehen k&ouml;nnen wir nicht. Denn auch das geh&ouml;rt zum Elternsein dazu: <strong>Unsere Kinder auf dem Weg zum selbst&auml;ndigen Einschlafen zu begleiten<\/strong>. Die gute Nachricht ist: Fr&uuml;her oder sp&auml;ter lernt es jedes Kind. Sp&auml;testens in der Pubert&auml;t wollen sie dann das Bett eigentlich kaum mehr verlassen. Damit der Weg zum schnelleren Einschlafen nicht ganz so lange dauert, kannst Du <strong>folgende 16 Einschlaf-Tricks f&uuml;r Babys<\/strong> ausprobieren.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-und-tricks-wenn-dein-baby-nicht-einschlafen-will\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_und_Tricks_wenn_Dein_Baby_nicht_einschlafen_will\"><\/span>Tipps und Tricks, wenn Dein Baby nicht einschlafen will<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Im Babyalter, das hei&szlig;t, wenn Dein Kind j&uuml;nger ist als <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-1-jahr\">12 Monate<\/a>, legst Du zusammen mit Deinem Kind die <strong>Grundlagen f&uuml;r das sp&auml;tere Schlafverhalten<\/strong>. Deshalb solltest Du viel Geduld haben und darauf vertrauen, dass diese sich in ein paar Jahren auszahlt. Denn <strong>je geborgener und beh&uuml;teter ein Baby einschl&auml;ft, desto schneller kann es eigene Einschlafstrategien entwickeln<\/strong> und desto positiver steht es dem Nachtschlaf gegen&uuml;ber. Je nach Alter Deines Babys kannst Du nat&uuml;rlich auch die Einschlaftricks f&uuml;r Kleinkinder (s.u.) ausprobieren.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-geborgenheit-ist-die-beste-einschlaf-medizin\">1. Geborgenheit ist die beste Einschlaf-Medizin<\/h3><p><strong>Ein Baby sollte niemals alleine einschlafen.<\/strong> Selbst vielgelesene Ratgeber zum Thema Schlaftraining setzen das Mindestalter f&uuml;r diese Prozedur immer weiter nach oben und weichen die urspr&uuml;nglich sehr harten Regeln immer weiter auf. Denn die Wahrheit ist: <strong>Wenn Du Dein Baby in einem abgedunkelten Zimmer alleine l&auml;sst, dann hat es Todesangst.<\/strong> Es werden Stresshormone ausgesch&uuml;ttet, die sich negativ auf die k&ouml;rperliche Entwicklung auswirken und die Struktur des Gehirns langfristig ver&auml;ndern. Wenn Du wirklich &uuml;berlegst, mit &bdquo;Jedes Kind kann schlafen lernen&ldquo; oder &auml;hnlichen Ratgebern zu arbeiten, bitte informiere Dich vorher ausf&uuml;hrlich dar&uuml;ber, welche Auswirkungen ein solches Baby-Schlaftraining auf die Psyche Deines Babys haben kann.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ferbern-warum-das-baby-schlaftraining-die-falsche-loesung-ist\">Warum Ferbern die falsche L&ouml;sung ist, erkl&auml;rt Dir Lara in ihrem Beitrag zu dem umstrittenen Baby-Schlaftraining.<\/a><\/p><p>Stattdessen <strong>sorge lieber daf&uuml;r, dass Dein Baby sich beim Einschlafen m&ouml;glichst sicher und geborgen f&uuml;hlt<\/strong>. So wird es mit der Zeit erkennen, dass Einschlafen etwas sehr Angenehmes ist.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-stillen-als-einschlafhilfe\">2. Stillen als Einschlafhilfe<\/h3><p>Entgegen vieler Aussagen<strong> spricht nichts dagegen, wenn Du Dein Baby abends in den Schlaf stillst<\/strong>. Oder die Flasche gibst. Allerdings solltest Du dieses Ritual &uuml;berdenken, wenn Dein Baby die ersten Z&auml;hnchen bekommt. W&auml;hrend <a href=\"https:\/\/still-hilfe.de\/gesundheit-baby\/karies-schlechte-zaehne-durch-stillen\/\">Stillen der Zahngesundheit nicht schadet<\/a>, umsp&uuml;lt die Milch aus der Flasche die Z&auml;hnchen und bildet einen Plaque-Belag, mit dem die Kariesbakterien die ganze Nacht &uuml;ber arbeiten k&ouml;nnen. Beim <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-im-liegen-so-klappt-es-tipps\">Stillen im Liegen<\/a> kann Dein Baby einfach im <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-im-elternbett-sicher\">Elternbett <\/a>weiterschlafen, ohne dass Du es vorsichtig ablegen musst.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-tragen-oder-schieben\">3. Tragen oder schieben<\/h3><p>Immer, wenn unser Baby partout nicht einschlafen wollte, haben wir die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/cat\/babytragen-tragetuecher\">Babytrage<\/a> ausgepackt. Darin ist unser Sohn viel schneller eingeschlafen. Anderen Babys hilft auch das Schaukeln im Kinderwagen.<strong> Bevor Du Dein Baby schlafend aus dem Tragetuch oder der Trage herausnimmst und in sein Bettchen legst, warte ab, bis es ruhig und entspannt schl&auml;ft &ndash; das dauert mindestens 15 Minuten.<\/strong> Sonst wacht es bei einem Positionswechsel wahrscheinlich auf.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-ruhe-am-spatnachmittag\">4. Ruhe am Sp&auml;tnachmittag<\/h3><p>Vielen Babys und Kleinkindern f&auml;llt es schwer, abends abzuschalten. Denn obwohl <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wachstumsschub-baby-die-8-entwicklungsschuebe-im-ueberblick\">das kleine Gehirn rasant schnell w&auml;chst<\/a>, f&auml;llt es schwer, alle Eindr&uuml;cke des Tages zu verarbeiten &ndash; vor allem im Sommer, wo so viel passiert, es lange hell ist und wir oft lange drau&szlig;en unterwegs sind. <strong>Wenn Dein Baby abends nicht zur Ruhe kommt und vielleicht sogar <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-schreit-abends-was-tun\">abendliche Schreiattacken <\/a>hat, ist es vielleicht vom Tag &uuml;berreizt.<\/strong> Versuche, den Tag fr&uuml;her ausklingen zu lassen und gegen Abend ruhige Besch&auml;ftigungen innerhalb der Wohnung anzubieten.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-regelmassige-schlafenszeiten\">5. Regelm&auml;&szlig;ige Schlafenszeiten<\/h3><p>Die meisten Babys und Kleinkinder schlafen am besten, wenn sie<strong> jeden Tag in etwa zur selben Zeit<\/strong> ins Bett gebracht werden. Versuche, regelm&auml;&szlig;ige Schlafenszeiten einzuhalten.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-raumklima-und-temperatur\">6. Raumklima und Temperatur<\/h3><p>Hast Du schon mal &uuml;berlegt, ob Deinem Baby einfach zu warm ist? Oder zu kalt? <strong>Viele Mamas schw&ouml;ren darauf, das Schlafzimmer gut zu bel&uuml;ften<\/strong>, damit ihre Kinder schneller einschlafen. <\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-nachts-anziehen-so-ist-es-richtig\">Im Magazinbeitrag &bdquo;Baby nachts anziehen&ldquo; erkl&auml;rt Dir Kollegin Julia, wie Du Dein Baby entsprechend der Jahreszeit zum Schlafen anziehen solltest.<\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-abends-baden\">7. Abends baden<\/h3><p>Ich pers&ouml;nlich schlafe nach einem warmen Vollbad schneller ein als jedes Baby. Der Trick funktioniert auch bei vielen Babys und Kleinkindern: <strong>Ein <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-baden\">warmes Bad<\/a> entspannt und macht tr&auml;ge.<\/strong> Danach wollen viele Babys einfach nur noch an die Brust und schlafen friedlich ein. Aber: Es gibt auch Babys, die nach einem Bad erst mal so richtig aufdrehen. Auch das musst Du ausprobieren.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-den-richtigen-zeitpunkt-finden\">8. Den richtigen Zeitpunkt finden<\/h3><p>Kinder funktionieren nicht immer nach rationalen &Uuml;berlegungen. Wenn Du also glaubst, dass Dein Baby schneller einschl&auml;ft, wenn es sp&auml;ter zu Bett geht, dann liegst Du vielleicht falsch. <strong>Viele Babys schlafen am fr&uuml;hen Abend besser ein, viele gleich nach der letzten Mahlzeit<\/strong>. Wann genau das ist, h&auml;ngt nat&uuml;rlich auch von der Aufstehzeit und dem Mittagsschlaf ab.<\/p><p><strong>Zu sp&auml;terer Stunde ist Dein Kind vielleicht schnell &uuml;berdreht<\/strong> und sein Energielevel f&auml;hrt nach oben statt zur&uuml;ck. Vielleicht kennst Du das von Dir selbst auch: Wenn Du lange genug durchh&auml;ltst, obwohl Du bettreif w&auml;rst, dann bist Du irgendwann nicht mehr m&uuml;de und kannst dich abends noch lange besch&auml;ftigen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-abendrituale-einfuhren\">9. Abendrituale einf&uuml;hren<\/h3><p>Kinder lieben Rituale und Wiederholungen. <strong>Ein <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-einschlafrituale\">Einschlaf-Ritual<\/a> gibt ihnen das Gef&uuml;hl, zu wissen, was als n&auml;chstes passiert und eine Orientierung in der f&uuml;r sie noch sehr verwirrenden Welt zu haben<\/strong>. Deshalb haben wir schon sehr fr&uuml;h das abendliche <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/warum-vorlesen-so-wichtig-ist\">Vorlesen<\/a> eingef&uuml;hrt. Auch vorher passiert immer dasselbe: Unser Kind geht mit seiner Mama ins Badezimmer, wird dort gewaschen und bettfertig gemacht.<\/p><p>Wenn Du noch kein Abendritual mit Deinem Kind hast, f&uuml;hre eines ein, das Du selbst sch&ouml;n findest. Wie w&auml;re es mit einem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schlaflieder-baby\">Schlaflied<\/a>? <strong>Vielleicht ist Eure bestehende <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/abendroutine-mit-baby-so-wird-sie-perfekt\">Abendroutine<\/a> aber auch einfach zu kurz?<\/strong> Dann hat Dein Kind nicht genug Zeit, herunterzukommen und sich auf das Einschlafen einzustimmen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-und-tricks-damit-dein-kleinkind-schneller-einschlafen-kann\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_und_Tricks_damit_Dein_Kleinkind_schneller_einschlafen_kann\"><\/span>Tipps und Tricks, damit Dein Kleinkind schneller einschlafen kann<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-viel-bewegung-tagsuber\">1. Viel Bewegung tags&uuml;ber<\/h3><p>Wenn Dein Kind abends nicht einschlafen will, dann ist es vielleicht nicht &bdquo;ausgepowert&ldquo; genug. <strong>Versuche darum ein paar Tage, f&uuml;r m&ouml;glichst viel Bewegung an der frischen Luft am Nachmittag zu sorgen.<\/strong> Am besten bei jedem Wetter. Vielleicht wirst Du &uuml;berrascht sein, wie Dein Kind sich abends wegdreht, die Augen zu macht und eingeschlafen ist.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/who-richtlinie-so-viel-bewegung-braucht-dein-kleinkind-wirklich\">Die WHO hat vor einiger Zeit eine Richtlinie zur Bewegung f&uuml;r Kleinkinder herausgegeben, an der Du Dich orientieren kannst.<\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-den-mittagsschlaf-verlagern\">2. Den Mittagsschlaf verlagern<\/h3><p>Vielleicht ist Dein Kind aber auch deshalb nicht m&uuml;de genug, weil der Mittagsschlaf noch nicht lange genug zur&uuml;ckliegt ist oder sehr lang ausf&auml;llt?<strong> Bei uns hat es geholfen, wenn unser Sohn mittags m&ouml;glichst fr&uuml;h schl&auml;ft.<\/strong> Dann schl&auml;ft er zum Einen nicht so lange, zum anderen ist die Zeitspanne bis zum Nachtschlaf l&auml;nger. <strong>Manche M&uuml;tter wecken ihre Kinder mittags nach etwa einer Stunde auf, sodass sie&nbsp;nachts mehr Schlafbedarf haben und abends schneller einschlafen.<\/strong><\/p><p>Wenn Dein Kind schon in die Kita geht und abends schlecht einschl&auml;ft, frag das Betreuungspersonal nach der Dauer des Mittagsschlafs. Und bitte sie gegebenenfalls, Dein Kind zum Beispiel nach einer Stunde zu wecken.<\/p><p>Den Mittagsschlaf ganz wegzulassen, kann bei &auml;lteren Kleinkindern (gerade, wenn es in Richtung Kindergartenalter geht) ebenfalls helfen. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/mittagsschlaf-weglassen-wie-und-ab-wann-kann-das-funktionieren\">Wie Ihr das am besten angeht, erkl&auml;rt Magazin Autorin Mareike hier.<\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-die-einschlaf-situation-angenehm-gestalten\">3. Die Einschlaf-Situation angenehm gestalten<\/h3><p>Ich selbst schlafe am besten ein, wenn ich mich sicher und geborgen f&uuml;hle. Das ist bei Babys und kleinen Kindern nicht anders. <strong>Ich kenne es aber auch von mir, dass ich aufgrund stundenlanger Einschlafbegleitung w&uuml;tend und ablehnend meinem Sohn gegen&uuml;ber werde<\/strong>. Dabei br&auml;uchte er genau dieses Gef&uuml;hl von Geborgenheit und Liebe, um schneller einschlafen zu k&ouml;nnen.<\/p><p>Denke also immer daran: <strong>Wenn Du selbst genervt bist, &uuml;bertr&auml;gt sich das mitunter auf Dein Kind.<\/strong> Eine Zwickm&uuml;hle, denn dann dauert es noch l&auml;nger, bis Dein Kind einschl&auml;ft. <strong>F&uuml;hre Dir dann vor Augen, dass Dein Kind sich mit dem Einschlafen <em>nicht<\/em> schwertut, um Dich zu &auml;rgern.<\/strong> Sondern, dass es &ndash; aus verschiedenen Gr&uuml;nden &ndash; einfach nicht anders kann und auf Deine Begleitung angewiesen ist.<\/p><p>Manche Kleinkinder entwicklen auch &Auml;ngste vor Monstern, wilden Tieren, Geistern oder vor der Dunkelheit. Jedes Mal, wenn Du versuchst, das Licht auszumachen oder Dein Kind allein zu lassen, w&uuml;hlt es das erneut auf und das Einschlaf-Spielchen zieht sich unn&ouml;tig in die L&auml;nge. <strong>Mein Kind schl&auml;ft phasenweise mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/cat\/nachtlichter-sternenhimmelprojektoren\">Nachtlicht<\/a>, wenn er mich neben sich sehen kann, besser und schneller ein als in der v&ouml;lligen Dunkelheit<\/strong>. Probier&lsquo; einfach ein paar Dinge aus und versuche, geduldig zu bleiben. Manchmal hilft es schon, die T&uuml;r einen Spalt offen zu lassen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-langeweile-schaffen\">4. Langeweile schaffen<\/h3><p>Wenn um mich herum was los ist, will ich nicht schlafen, ganz klar. Solange es f&uuml;r Dein Kind spannendere Optionen gibt, als zu schlafen, wird es nicht zur Ruhe kommen. <strong>Gestalte die Schlafumgebung deshalb m&ouml;glichst reiz- und lichtarm<\/strong>. Mein Mann zum Beispiel behauptet beim zu Bett bringen immer, dass er selbst so m&uuml;de sei und spricht dann einfach nicht mehr mit unserem Sohn. In einer langweiligen und trotzdem geborgenen Umgebung schl&auml;ft er dann an seinen Papa gekuschelt ein.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-den-papa-machen-lassen\">5. Den Papa machen lassen<\/h3><p>Und damit w&auml;ren wir auch schon bei meinem <strong>Geheim-Trick, mit dem mein Kind viel schneller einschl&auml;ft: Er geht mit dem Papa ins Bett.<\/strong> Denn mit mir kuschelt er einfach viel zu gerne und er genie&szlig;t die Mama-Zeit, anstatt einzuschlafen.<strong> Seitdem klappt das Einschlafen innerhalb von 15-20 Minuten<\/strong>. Mit mir dauerte es zeitweise 40-90 Minuten und brachte mich wirklich zur Verzweiflung.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-selbstbestimmtes-einschlafen\">6. Selbstbestimmtes Einschlafen<\/h3><p>Immer mehr Kleinkind-Eltern schw&ouml;ren auf das selbstbestimmte Einschlafen. <strong>Das bedeutet, dass das Kind erst dann ins Bett begleitet wird, wenn es von sich aus dazu bereit ist.<\/strong> Tats&auml;chlich wei&szlig; ich von unserem Kind noch, dass er schon sehr fr&uuml;h, noch im Babyalter durch Gesten und Laute, &auml;u&szlig;ern konnte, dass er ins Schlafzimmer bzw. ins Bett m&ouml;chte. Die wichtigste Voraussetzung f&uuml;r das selbstbestimmte Einschlafen ist, dass Du Dein Kind sehr gut beobachtest und auf seine Signale eingehst.<\/p><p>Bei uns hat dieses Konzept langfristig nicht funktioniert, aber vielleicht klappt es ja bei Dir?<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-schlafplatz-wechseln\">7. Schlafplatz wechseln<\/h3><p>Nicht jedes Kind schl&auml;ft &uuml;berall gleich gut ein und durch. <strong>Manche Kinder brauchen auch noch im Kleinkindalter die N&auml;he und Geborgenheit des <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/warum-wir-im-familienbett-schlafen\">Familienbetts<\/a><\/strong>. Andere schlafen im eigenen Bett oder gar im eigenen Zimmer besser ein. Probier aus, was f&uuml;r Dein Kind am besten klappt. Vor allem, wenn das Einschlafen abends mit sehr viel Stress und Streit verbunden ist, hilft ein Ortswechsel vielleicht allen Beteiligten.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafhilfen-im-video-mit-hebamme-anna-maria\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einschlafhilfen_im_Video_mit_Hebamme_Anna-Maria\"><\/span>Einschlafhilfen im Video mit Hebamme Anna-Maria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Manchmal hilft es, ein Mobile zu beobachten. Und ein sanftes Nachtlicht hilft gegen die Angst vor Geistern und Co. Welche praktischen <strong>Einschlaf-Helfer<\/strong> es gibt, erfahrt Ihr hier im Video.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dein Baby will nicht einschlafen? | Einschlafhilfen f&uuml;r Babys und Kleinkinder | babyartikel.de\" width=\"1050\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sQ7hqUrUUvE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><p><em><strong>Was machst Du, wenn Dein Baby nicht einschlafen kann? Wir freuen uns &uuml;ber Deinen Kommentar!<\/strong><\/em><\/p><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"559\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/16-Tipps-und-Tricks-559x1024.jpg\" alt=\"Dein Baby will nicht einschlafen und kommt abends nicht zur Ruhe? 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Denn die wenigsten Kinder sind musterg&uuml;ltige Schl&auml;fer, die meisten haben durchgehend oder phasenweise Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen.Oder vielleicht [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dein-baby-will-nicht-einschlafen-16-tipps-die-wirklich-helfen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":57136,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,1430,2820,2824,2802],"tags":[3338,3339,3410],"class_list":["post-56976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-kleinkind","category-leben-mit-baby","category-entwicklung-kleinkind","category-mamablogger-berichten","tag-alltag-mit-baby","tag-alltag-mit-kleinkind","tag-schlafen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u25b7 Dein Baby will nicht einschlafen? 16 Tipps | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dein Baby will nicht einschlafen und kommt abends nicht zur Ruhe? 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