{"id":59095,"date":"2019-01-13T08:33:04","date_gmt":"2019-01-13T07:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=59095"},"modified":"2023-02-24T11:37:35","modified_gmt":"2023-02-24T10:37:35","slug":"fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten","title":{"rendered":"Fluorid f\u00fcr Babys: Zahnpasta oder Tabletten?"},"content":{"rendered":"<p>Der Kinderarzt r&auml;t zu Fluoridtabletten, der Zahnarzt zu fluoridhaltiger Zahnpasta? Bei uns erf&auml;hrst Du heute, was es mit dem Fluorid f&uuml;r Babys und Kleinkinder &uuml;berhaupt auf sich hat und wie Du Dein Kind am besten damit versorgst. <em><br><\/em><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten\/#Fluorid_%E2%80%93_was_ist_das_ueberhaupt\" >Fluorid &ndash; was ist das &uuml;berhaupt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten\/#Wie_wirkt_Fluorid\" >Wie wirkt Fluorid?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten\/#Fluorid_fuer_Kinder_Die_Dosis_macht_das_Gift\" >Fluorid f&uuml;r Kinder: Die Dosis macht das Gift<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten\/#Zahnmedizin_versus_Kinder-_und_Jugendmedizin\" >Zahnmedizin versus Kinder- und Jugendmedizin<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fluorid-was-ist-das-uberhaupt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fluorid_%E2%80%93_was_ist_das_ueberhaupt\"><\/span>Fluorid &ndash; was ist das &uuml;berhaupt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Fluorid (nicht Fluor!) ist ein Spurenelement. <strong>Es ist in der Lage, die Z&auml;hne Deines Babys und auch Deine eigenen vor Karies zu sch&uuml;tzen.<\/strong> Dies fanden Wissenschaftler bereits vor &uuml;ber 150 Jahren heraus. Bis heute wurde diese Wirkung in zahlreichen Studien belegt.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-naturliches-vorkommen-von-fluorid\">Nat&uuml;rliches Vorkommen von Fluorid<\/h3><p>In verschiedenen Lebensmitteln wie Fisch oder Meerestieren befindet sich Fluorid. Du findest es au&szlig;erdem in schwarzem Tee, einigen H&uuml;lsenfr&uuml;chten und K&auml;sesorten. Auch unser Trinkwasser enth&auml;lt von Natur aus Fluorid in geringen Mengen. In vielen L&auml;ndern der Erde wird Fluorid k&uuml;nstlich dem Trinkwasser zugesetzt. In Deutschland ist dies nicht (mehr) der Fall. Bei uns erh&auml;ltst Du allerdings mit Fluorid angereichertes Speisesalz.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fccd6e0cf6d_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fccd6e0cf6d\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778175342\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Daneben kann der Zahnarzt einen fluoridhaltigen Lack auf die Z&auml;hne pinseln, um diese zu sch&uuml;tzen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-wirkt-fluorid\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_wirkt_Fluorid\"><\/span>Wie wirkt Fluorid?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Fluorid wirkt auf verschiedene Arten und kann so die Kariesgefahr reduzieren:<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel404\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=3-PP-ZP&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=59095&template=auto&max=4&productPanelId=404&solrQuery=\", 404, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fluoride sorgen daf&uuml;r, dass der <strong>Zahnschmelz schneller wieder aufgebaut<\/strong> wird und unterst&uuml;tzen so die Remineralisierung.<\/li>\n\n\n\n<li>Ebenso wie Kalziumphosphat werden Fluoride auch selbst in den Zahnschmelz eingelagert. Wird dieser durch diverse S&auml;uren (Essen, Getr&auml;nke etc.) angegriffen, so <strong>beschleunigt das Fluorid die Remineralisierung.&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fluorid festigt den Zahnschmelz<\/strong> und legt sich wie eine Art <strong>Schutzfilm<\/strong> um den Zahn.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Die S&auml;ureproduktion in der Mundh&ouml;hle sinkt durch Fluoride,<\/strong> denn diese sind in der Lage, den Stoffwechsel gef&auml;hrlicher Bakterien zu zerst&ouml;ren.<\/li>\n<\/ul><p><strong>Indem Fluorid den Zahnschmelz weniger anf&auml;llig und s&auml;ureresistenter macht, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zahnhygiene-bei-kindern\">sch&uuml;tzt es die Z&auml;hne Deines Babys vor Karies<\/a>.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fluorid-fur-kinder-die-dosis-macht-das-gift\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fluorid_fuer_Kinder_Die_Dosis_macht_das_Gift\"><\/span>Fluorid f&uuml;r Kinder: Die Dosis macht das Gift<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Deutsche Gesellschaft f&uuml;r Kinder- und Jugendmedizin empfiehlt f&uuml;r Kinder folgende Fluoriddosierungen, um die Z&auml;hne Deines Kindes vor Karies zu sch&uuml;tzen:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>unter 2 Jahre:<\/strong> 0,25 mg t&auml;glich<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 bis 4 Jahre:<\/strong> 0,5 mg t&auml;glich<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 bis 6 Jahre:<\/strong> 0,75 mg t&auml;glich und<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ab 6 Jahre:<\/strong> 1 mg pro Tag<\/li>\n<\/ul><p>Da der Fluoridgehalt von Nahrungsmitteln nicht ausreicht, den Bedarf zu decken, empfiehlt Dir der Kinderarzt in der Regel, Deinem Kind einmal t&auml;glich eine Fluoridtablette zu geben. Meist wird Fluorid vom Kinderarzt als Kombi-Pr&auml;parat mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/die-wichtigsten-infos-zu-vitamin-d\">Vitamin D<\/a> verschrieben (&bdquo;D-Fluoretten&ldquo;).<\/p><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#beeff1\">&#9654; <strong>Update: Seit April 2021<\/strong> gibt es eine gemeinsame <strong>einheitliche Handlungsempfehlung<\/strong> von Kinder- und Zahn&auml;rzten f&uuml;r die <strong>Fluorid-Dosierung<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-kinder-experten-empfehlung\">In diesem Beitrag findest Du alle Details sowie einen Fluorid-Fahrplan f&uuml;r verschiedene Altersstufen. <\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kann-sich-mein-kind-mit-fluorid-vergiften\">Kann sich mein Kind mit Fluorid vergiften?<\/h3><p>Tats&auml;chlich kann man sich mit Fluorid vergiften (=Fluorose). Als toxisch gilt eine Dosis ab 5 mg pro Kilogramm K&ouml;rpergewicht. Diese Dosis ist <strong>beim normalen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/konfliktfreies-zaehneputzen-beim-baby-und-kleinkind\">Z&auml;hneputzen<\/a> ausgeschlossen.<\/strong> Dennoch solltest Du darauf achten, dass Du in den ersten Lebensjahren Deines Kindes eine m&ouml;glichst geringe Menge fluoridhaltige Zahnpasta (ab 2 Jahren ca. erbensgro&szlig;, davor reiskorngro&szlig;) benutzt. Wenn Dein Kind alt genug ist, sollte es die Zahnpasta nach dem Putzen unbedingt ausspucken. <strong>Eine aktute Fluorose droht, wenn Dein Kind viele Fluoridtabletten auf einmal schluckt oder gro&szlig;e Mengen Erwachsenenzahnpasta isst.<\/strong><\/p><p>Neben der akuten Fluoridvergiftung gibt es noch die <strong>chronische Fluorose<\/strong>. Eine chronische Fluorose entsteht, wenn &uuml;ber einen l&auml;ngeren Zeitraum zu viel Fluorid aufgenommen wird. Dies kann an den Z&auml;hne zu <strong>wei&szlig;en und gelblichen Flecken<\/strong> f&uuml;hren. Zudem werden bei dieser Form der Fluorose irgendwann die Knochen br&uuml;chiger und weniger belastbar.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zahnmedizin-versus-kinder-und-jugendmedizin\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zahnmedizin_versus_Kinder-_und_Jugendmedizin\"><\/span>Zahnmedizin versus Kinder- und Jugendmedizin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Kinder&auml;rzteverb&auml;nde und die zahnmedizinische Fachgesellschaft f&uuml;r Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde sind sich einig, dass Babys und Kinder Fluorid zu sich nehmen sollten. Die Empfehlungen unterscheiden sich allerdings im Detail.<\/p><p><strong>W&auml;hrend die Kinder&auml;rzte ausdr&uuml;cklich Fluoridtabletten empfehlen, sind die Zahn&auml;rzte der Ansicht, dass Fluorid direkt auf dem Zahn am effektivsten wirkt.<\/strong> Sie halten die lokale Anwendung mit fluoridhaltiger Zahnpasta ab dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-erste-zahn\">1. Zahn<\/a> f&uuml;r ausreichend.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fluorid-kinderarzte-verordnen-tabletten\">Fluorid: Kinder&auml;rzte verordnen Tabletten<\/h3><p>Die Deutsche Gesellschaft f&uuml;r Kinder- und Jugendmedizin e. V. und die Deutsche Akademie f&uuml;r Kinder und Jugendmedizin e. V. raten dazu, <strong>dem Kind so lange Fluoridtabletten zu geben, bis es Zahnpasta eigenst&auml;ndig ausspucken kann.<\/strong> Ab diesem Zeitpunkt &ndash; meist im Alter von ca. 4 Jahren &ndash; empfehlen Kinder&auml;rzte, dem Kind zweimal t&auml;glich die Z&auml;hne mit einer Zahnpasta mit 1000 ppm Fluorid zu putzen. Babys und Kleinkindern, die das Ausspucken noch nicht beherrschen, sollten die Z&auml;hne mit <strong>Kinderzahnpasta ohne Fluorid<\/strong> geputzt werden.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fluorid-zahnarzte-empfehlen-zahnpasta\">Fluorid: Zahn&auml;rzte empfehlen Zahnpasta<\/h3><p>Anders sehen das die Fachgesellschaften der Zahnheilkunde: Die Zahn&auml;rzte sind der Ansicht, dass Babys Z&auml;hnchen ab dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zahnen-baby-symptome-fieber-zahnfleisch-wie-lange-was-hilft\">Zahndurchbruch<\/a> (meist zwischen dem 6. Und 12. Lebensmonat) mit einer <strong>fluoridhaltigen Zahnpasta mit 500 ppm Fluorid<\/strong> geputzt werden sollten. Ab dem ersten bleibenden Zahn soll auf eine Zahncreme mit 1000 ppm gewechselt werden.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-besser-fur-dein-baby-fluorid-tabletten-oder-zahnpasta\">Was ist besser f&uuml;r Dein Baby: Fluorid-Tabletten oder Zahnpasta?<\/h3><p>Auf der Suche nach dem richtigen Weg in Sachen Fluorid werden Dir im Internet und vielleicht auch im privaten Bereich viele Schreckensszenarien zum Thema Fluorid unterkommen. Ich rate Dir: Lass Dich von Deinem Umfeld, aber auch von Deinen &Auml;rzten nicht verunsichern.<\/p><p>Wichtig ist, dass Du die Z&auml;hne Deines Babys <strong>entweder mit fluoridhaltiger Kinderzahnpasta oder Fluoridtabletten sch&uuml;tzt<\/strong>. Beides gleichzeitig solltest Du Deinem Baby nicht geben, da sonst eine &Uuml;berdosierung droht.<\/p><p class=\"has-background\" style=\"background-color:#e6cdd4\">&#10132; Hier kannst Du Dich &uuml;ber die Ergebnisse des <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinderzahnpasta-test-2023-von-oeko-test\">Kinderzahnpasta-Tests 2023 von &Ouml;kotest<\/a> informieren. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weitere-infos-zum-thema-fluorid-fur-kinder\">Weitere Infos zum Thema Fluorid f&uuml;r Kinder<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.kinderaerzte-im-netz.de\/altersgruppen\/kleinkinder\/gesundheitstipps\/zahnpflege\/wie-sieht-die-richtige-kariesprophylaxe-fuer-mein-kind-aus\/\">Die richtige Kariesprophylaxe f&uuml;r mein Kind der Kinder- und Jugend&auml;rzte im Netz<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Fluoridtabletten oder Kinderzahnpasta &ndash; Ein Ratgeber der Bundeszentrale f&uuml;r gesundheitliche Aufkl&auml;rung<\/li>\n<\/ul><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-59200\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Irina Schmidt\/ Fotolia.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Kinderarzt r&auml;t zu Fluoridtabletten, der Zahnarzt zu fluoridhaltiger Zahnpasta? Bei uns erf&auml;hrst Du heute, was es mit dem Fluorid f&uuml;r Babys und Kleinkinder &uuml;berhaupt auf sich hat und wie Du Dein Kind am besten damit versorgst. Fluorid &ndash; was ist das &uuml;berhaupt?Fluorid (nicht Fluor!) ist ein Spurenelement. Es ist in der Lage, die Z&auml;hne [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fluorid-fuer-babys-zahnpasta-oder-tabletten\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":59200,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,1430,2818],"tags":[3334,3706],"class_list":["post-59095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-kleinkind","category-pflege-gesundheit","tag-gesundheit","tag-zahnhygiene"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Fluorid f\u00fcr Babys: Lieber Zahnpasta mit Fluorid oder D-Fluoretten?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Braucht Dein Baby Fluor? 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