{"id":59758,"date":"2019-02-16T08:48:55","date_gmt":"2019-02-16T07:48:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=59758"},"modified":"2023-10-02T09:26:56","modified_gmt":"2023-10-02T07:26:56","slug":"stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","title":{"rendered":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps"},"content":{"rendered":"<p>Passen Stillen und Arbeiten gehen &uuml;berhaupt zusammen? Darf ich am Arbeitsplatz stillen oder Milch abpumpen &ndash; und wenn ja, wo? Wie wird es mir und meinem Stillbaby bei meiner R&uuml;ckkehr in den Job gehen? Wenn Du bald wieder arbeiten gehst und Dein Baby noch gestillt wird, dreht sich das Gedankenkarussell. Keine Sorge, vielen Mamas geht es wie Dir! Deshalb gebe ich Dir viele hilfreiche Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\/#Stillen_und_Job_Was_sagt_das_Gesetz\" >Stillen und Job: Was sagt das Gesetz?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\/#Stillen_und_Arbeiten_Welche_Moeglichkeiten_hast_Du\" >Stillen und Arbeiten: Welche M&ouml;glichkeiten hast Du?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\/#Stillen_und_Abpumpen_Was_Du_am_Arbeitsplatz_brauchst\" >Stillen und Abpumpen: Was Du am Arbeitsplatz brauchst<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\/#Checkliste_Das_solltest_Du_vor_dem_Arbeitsstart_klaeren_wenn_Du_Dein_Baby_stillst\" >Checkliste: Das solltest Du vor dem Arbeitsstart kl&auml;ren, wenn Du Dein Baby stillst:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stillen-und-job-was-sagt-das-gesetz\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stillen_und_Job_Was_sagt_das_Gesetz\"><\/span>Stillen und Job: Was sagt das Gesetz?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich nehme das Rechtliche vorweg: <strong>Dein Arbeitgeber muss Dir das Stillen oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermilch-abpumpen\">Milch abpumpen<\/a> am Arbeitsplatz erlauben<\/strong> und kann es nicht verbieten. Das ist in Paragraf 7, Absatz 2 des Mutterschutzgesetzes festgelegt.<\/p><p>Du musst f&uuml;r die Zeit, in der Du Dein Baby stillst oder Milch abpumpst, freigestellt werden &ndash; und zwar grunds&auml;tzlich erst einmal so lange, wie Du bzw. Dein Baby das brauchen. Mindestens zweimal eine halbe Stunde oder eine Stunde &bdquo;Stillpause&ldquo; am St&uuml;ck schreibt das Mutterschutzgesetz zudem vor beziehungsweise zweimal 45 Minuten oder 1,5 Stunden am St&uuml;ck, wenn Du mindestens acht Stunden am St&uuml;ck arbeitest. Arbeitest Du mindestens acht Stunden und kannst nicht am Arbeitsplatz selbst stillen, sondern musst daf&uuml;r nach Hause fahren oder eine andere Stillgelegenheit aufsuchen, so muss Dir der Arbeitgeber eine Stillzeit von mindestens 1,5 Stunden gew&auml;hren.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fb4eb4b60fc_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fb4eb4b60fc\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778077364\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69fb4eb4b60fc\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es sp&auml;ter erneut.\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger other-2007 mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tUng&Atilde;&frac14;ltiges Datumsformat\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><!-- content-widget --><\/div><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-achtung-das-mutterschutzgesetz-wurde-2018-ge-ndert\">Achtung, das Mutterschutzgesetz wurde 2018 ge&auml;ndert<\/h3><p>Die Regelung zu den Stillpausen beschr&auml;nkt sich mittlerweile auf <strong>die ersten zw&ouml;lf Monate nach der Geburt<\/strong>. Au&szlig;erdem muss Dir Dein Arbeitgeber einen geeigneten Raum zum Stillen oder Milch abpumpen zur Verf&uuml;gung stellen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stillen-und-arbeiten-welche-m-glichkeiten-hast-du\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stillen_und_Arbeiten_Welche_Moeglichkeiten_hast_Du\"><\/span>Stillen und Arbeiten: Welche M&ouml;glichkeiten hast Du?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Es gibt mehrere M&ouml;glichkeiten, Stillen und Job zu vereinbaren:<\/strong><\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel39\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST-MP&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=59758&template=auto&max=4&productPanelId=39&solrQuery=\", 39, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du pumpst auf der Arbeit Milch ab, die eine Betreuungsperson Deinem Baby w&auml;hrend der Arbeitszeit mit dem Fl&auml;schchen gibt.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Betreuungsperson bringt Dein Baby zum Stillen zu Dir.<\/li>\n\n\n\n<li>Dein Baby wird Dir gebracht und Du pumpst ab.<\/li>\n\n\n\n<li>Du f&auml;hrst zum Stillen nach Hause bzw. zur Betreuungsperson.<\/li>\n\n\n\n<li>Dein Baby ist w&auml;hrend der Arbeitszeit bei Dir (vielleicht kannst Du im Home Office arbeiten?).<\/li>\n<\/ul><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stillen-und-abpumpen-was-du-am-arbeitsplatz-brauchst\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stillen_und_Abpumpen_Was_Du_am_Arbeitsplatz_brauchst\"><\/span>Stillen und Abpumpen: Was Du am Arbeitsplatz brauchst<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wenn-du-am-arbeitsplatz-stillst\">Wenn Du am Arbeitsplatz stillst:<\/h3><p>In den seltensten F&auml;llen k&ouml;nnen Mamas ihr Baby mit zur Arbeit nehmen. F&uuml;r den Fall, dass Du Dein Baby am Arbeitsplatz stillen kannst und m&ouml;chtest, ben&ouml;tigst Du deshalb normalerweise eine Betreuungsperson, die Dir Dein Baby bringt.<\/p><p>Besprich mit dieser Person, wann sie Dein Kleines zu Dir bringen kann. Im besten Fall funktioniert dies nach Bedarf, also immer dann, wenn Dein Baby Hunger hat. Ist dies bei Deinem Arbeitsplatz nicht m&ouml;glich, solltest Du mit der Tagesmutter, dem Tagesvater, Oma, Opa oder auch Deinem Partner abstimmen, ob Dein Kind in der Zwischenzeit mit abgepumpter Muttermilch oder Pre-Nahrung gef&uuml;ttert werden soll. Wenn Dein Baby schon &auml;lter ist bzw. an <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babybrei\">Beikost<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-led-weaning\">Fingerfood<\/a> gew&ouml;hnt, kommt es meist schon mit l&auml;ngeren Stillpausen klar.<\/p><p>Es kann sein, dass Du zwischen den Besuchen Deines Babys Milch ausstreichen musst, weil die Brust die langen Pausen nicht gewohnt ist. Manche Mamas stillen auf der Arbeit auch nur einmal und nutzen eine zweite oder dritte Stillpause zum Abpumpen, um Milch f&uuml;r die Folgetage zu gewinnen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wenn-du-auf-der-arbeit-abpumpst\">Wenn Du auf der Arbeit abpumpst:<\/h3><p>F&uuml;r das <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermilch-abpumpen\">Abpumpen<\/a> auf der Arbeit ben&ouml;tigst Du eine <strong>Milchpumpe<\/strong> und das passende Zubeh&ouml;r (Fl&auml;schchen, ggf. Aufbewahrungsbeutel usw.). Achte beim Abpumpen unbedingt auf die <strong>Hygiene<\/strong> und erkundige Dich im Zweifelsfall nach <strong>hei&szlig;em Wasser zum Aussp&uuml;len<\/strong> von Pumpe und Flaschen und einem <strong>K&uuml;hlschrank<\/strong> zum Aufbewahren der abgepumpten Milch.<\/p><p>Drei bis vier Stunden kann Muttermilch auch bei Zimmertemperatur gelagert werden. Bist Du l&auml;nger von Zuhause entfernt und am Arbeitsplatz kein K&uuml;hlschrank vorhanden, so kannst Du Dir eine (Tief)k&uuml;hltasche zulegen, um die Muttermilch aufzubewahren.<\/p><p>Weitere Tipps zum Aufbewahren und Lagern von Muttermilch findest Du in unserem Artikel <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermilch-einfrieren-und-auftauen\">&bdquo;Muttermilch einfrieren, auftauen und aufbewahren &ndash; so geht&rsquo;s richtig&ldquo;<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-checkliste-das-solltest-du-vor-dem-arbeitsstart-kl-ren-wenn-du-dein-baby-stillst\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checkliste_Das_solltest_Du_vor_dem_Arbeitsstart_klaeren_wenn_Du_Dein_Baby_stillst\"><\/span>Checkliste: Das solltest Du vor dem Arbeitsstart kl&auml;ren, wenn Du Dein Baby stillst:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wer betreut das Baby, w&auml;hrend Du arbeitest?<\/li>\n\n\n\n<li>Soll das Baby zur Arbeit gebracht werden?<\/li>\n\n\n\n<li>Wann kannst Du w&auml;hrend der Arbeitszeit stillen? Gibt es wichtige Termine, in denen Dein Baby nicht bei Dir sein kann?<\/li>\n\n\n\n<li>Nimmt Dein Kleines Muttermilch oder Ersatzmilch aus der Flasche oder dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/alternative-zufuetterungsmethoden-die-becherfuetterung\">Becher <\/a>bzw. von einer Betreuungsperson an?<\/li>\n\n\n\n<li>Wo kannst Du w&auml;hrend der Arbeitszeit abpumpen oder stillen?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie&nbsp; und wo kannst Du abgepumpte Milch aufbewahren? Ist ein K&uuml;hlschrank vorhanden?<\/li>\n\n\n\n<li>Wo kannst Du die Milchpumpe und das Zubeh&ouml;r reinigen?<\/li>\n<\/ul><p><strong>Und noch ein kleiner Tipp am Ende:<\/strong> Wenn es m&ouml;glich ist, sprich mit Deinem Arbeitgeber dar&uuml;ber, dass Du noch stillst bzw. abpumpst und findet gemeinsam L&ouml;sungen f&uuml;r einen optimalen Start und eine gelungene Stillzeit auf der Arbeit. Falls Dein Arbeitgeber unkooperativ reagieren sollte, &uuml;berzeugst Du ihn vielleicht mit dem Argument, dass Stillkinder in der Regel seltener krank sind und ihre M&uuml;tter deshalb weniger h&auml;ufig am Arbeitsplatz fehlen.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-59820\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; rh2010\/ Fotolia<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passen Stillen und Arbeiten gehen &uuml;berhaupt zusammen? Darf ich am Arbeitsplatz stillen oder Milch abpumpen &ndash; und wenn ja, wo? Wie wird es mir und meinem Stillbaby bei meiner R&uuml;ckkehr in den Job gehen? Wenn Du bald wieder arbeiten gehst und Dein Baby noch gestillt wird, dreht sich das Gedankenkarussell. Keine Sorge, vielen Mamas geht [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":59820,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,2817,2820],"tags":[374,240],"class_list":["post-59758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-baby-ernaehrung","category-leben-mit-baby","tag-milch-abpumpen","tag-stillen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babyartikel.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-16T07:48:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-02T07:26:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.magazin.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Stillen-und-Arbeit.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kerstin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kerstin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\"},\"author\":{\"name\":\"Kerstin\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049\"},\"headline\":\"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps\",\"datePublished\":\"2019-02-16T07:48:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T07:26:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\"},\"wordCount\":822,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg\",\"keywords\":[\"milch abpumpen\",\"stillen\"],\"articleSection\":[\"Baby\",\"Baby-Ern\u00e4hrung\",\"Leben mit Baby\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\",\"name\":\"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps | Babyartikel.de Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-16T07:48:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T07:26:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049\"},\"description\":\"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg\",\"width\":1268,\"height\":861,\"caption\":\"stillen und arbeiten, job, beruf, milch abpumpen arbeitsplatz, arbeitsrecht stillende m\u00fctter\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/\",\"name\":\"Babyartikel.de Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049\",\"name\":\"Kerstin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kerstin\"},\"description\":\"Kerstin liebt gestreifte Gummistiefel, LEGO und das Gef\u00fchl, \u00fcber sich hinauszuwachsen. Als Mama von sieben Kindern (2x *2009, *2011, *2012, *2014, *2015, *2018) hat sie eines nie: Zeit. Kerstin ist eine Kindersitz-Spezialistin. Sie kennt die Welt der Autokindersitze seit 2008 aus jedem Blickwinkel: als Mama, als fr\u00fche Stimme in Foren und Vereinen (Reboard-Kindersitze e. V. &amp; Kinder sicher unterwegs e. V.) und als jemand, der die Reboarder-Aufkl\u00e4rung in Deutschland aktiv mit vorangetrieben hat, lange bevor das Thema im Mainstream angekommen ist. Seit 2015 arbeitet sie auch beruflich im Kindersitzbereich. In dieser Zeit hat sie weit \u00fcber tausend Familien bei der Auswahl sicherer Kindersitze beraten, unz\u00e4hlige Einbausituationen in verschiedenen Fahrzeugen gel\u00f6st und Fachh\u00e4ndlerinnen und Fachh\u00e4ndler geschult. Sie liebt den Austausch mit Expertinnen und Experten der Branche, analysiert ADAC-Kindersitztests und setzt sich daf\u00fcr ein, dass Kinder noch sicherer im Auto mitfahren. Seit 2025 teilt sie ihr Wissen auch auf Sitzkitz.de. Die Seite ist ein Herzensprojekt und genau die Webseite, die sie sich auf der Suche nach ihrer ersten Babyschale damals selbst gew\u00fcnscht h\u00e4tte.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/sitzkitz.de\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/kerstin-wirsing\/\",\"https:\/\/de.pinterest.com\/sitzkitz\/\"],\"birthDate\":\"1981-07-07\",\"award\":[\"\u2013 \u00dcber 1.000 durchgef\u00fchrte Online-Kindersitzberatungen seit 2015 \u2013 Aufbau und Etablierung des Konzepts \u201eKindersitzvermietung\u201c im Fachhandel \u2013 Schulung von Kindersitz-Fachh\u00e4ndlerinnen und -Fachh\u00e4ndlern in Deutschland \u2013 Fr\u00fche Mitwirkung an der Reboarder-Aufkl\u00e4rung in Deutschland (seit 2008)\"],\"knowsAbout\":[\"Babyschalen\",\"Reboarder\",\"Folgesitze\",\"Kindersitze\",\"Kindersitznormen\",\"i-Size\",\"Kindersitztests\",\"Kindersitzpflicht\"],\"jobTitle\":\"Kindersitz-Spezialistin\",\"worksFor\":\"Reboard-Kindersitze e. V. \u2013 ehrenamtliche Kindersitzberatung (2011\u20132025) Kinder sicher unterwegs e. V. \u2013 ehrenamtliche Kindersitzberatung (2014\u20132024) Die Kindersitzprofis \u2013 Verbund von Kindersitzfachh\u00e4ndlern (2015\u20132018) Familie B\u00e4r \/ Behrendt Reboardkindersitze UG \u2013 Kindersitz-Fachgesch\u00e4ft und H\u00e4ndlerverbund (2018\u20132025)\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/kerstin-wirsing\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps | Babyartikel.de Magazin","description":"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps","og_description":"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.","og_url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","og_site_name":"Babyartikel.de Magazin","article_published_time":"2019-02-16T07:48:55+00:00","article_modified_time":"2023-10-02T07:26:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":627,"url":"https:\/\/cdn.magazin.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Stillen-und-Arbeit.png","type":"image\/png"}],"author":"Kerstin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Kerstin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps"},"author":{"name":"Kerstin","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049"},"headline":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps","datePublished":"2019-02-16T07:48:55+00:00","dateModified":"2023-10-02T07:26:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps"},"wordCount":822,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg","keywords":["milch abpumpen","stillen"],"articleSection":["Baby","Baby-Ern\u00e4hrung","Leben mit Baby"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps","name":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps | Babyartikel.de Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg","datePublished":"2019-02-16T07:48:55+00:00","dateModified":"2023-10-02T07:26:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049"},"description":"Stillen und Abpumpen auf der Arbeit: Darfst Du das? Und was musst Du beachten, wenn Du wieder arbeiten gehst und Dein Kind weiterhin stillen m\u00f6chtest? Wir haben die wichtigsten Tipps zum Thema Stillen und Arbeiten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#primaryimage","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/stillen-und-arbeiten-e1538743907253.jpg","width":1268,"height":861,"caption":"stillen und arbeiten, job, beruf, milch abpumpen arbeitsplatz, arbeitsrecht stillende m\u00fctter"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-arbeiten-praktische-tipps#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stillen und Arbeiten: Praktische Tipps"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/","name":"Babyartikel.de Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/dc2d6be80316de8c42d8bf099a238049","name":"Kerstin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ebf811fc92477ba3ca71a20cb29747f405ac4457f3ed310e3db11fa1f83e376?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kerstin"},"description":"Kerstin liebt gestreifte Gummistiefel, LEGO und das Gef\u00fchl, \u00fcber sich hinauszuwachsen. Als Mama von sieben Kindern (2x *2009, *2011, *2012, *2014, *2015, *2018) hat sie eines nie: Zeit. Kerstin ist eine Kindersitz-Spezialistin. Sie kennt die Welt der Autokindersitze seit 2008 aus jedem Blickwinkel: als Mama, als fr\u00fche Stimme in Foren und Vereinen (Reboard-Kindersitze e. V. &amp; Kinder sicher unterwegs e. V.) und als jemand, der die Reboarder-Aufkl\u00e4rung in Deutschland aktiv mit vorangetrieben hat, lange bevor das Thema im Mainstream angekommen ist. Seit 2015 arbeitet sie auch beruflich im Kindersitzbereich. In dieser Zeit hat sie weit \u00fcber tausend Familien bei der Auswahl sicherer Kindersitze beraten, unz\u00e4hlige Einbausituationen in verschiedenen Fahrzeugen gel\u00f6st und Fachh\u00e4ndlerinnen und Fachh\u00e4ndler geschult. Sie liebt den Austausch mit Expertinnen und Experten der Branche, analysiert ADAC-Kindersitztests und setzt sich daf\u00fcr ein, dass Kinder noch sicherer im Auto mitfahren. Seit 2025 teilt sie ihr Wissen auch auf Sitzkitz.de. Die Seite ist ein Herzensprojekt und genau die Webseite, die sie sich auf der Suche nach ihrer ersten Babyschale damals selbst gew\u00fcnscht h\u00e4tte.","sameAs":["https:\/\/sitzkitz.de\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/kerstin-wirsing\/","https:\/\/de.pinterest.com\/sitzkitz\/"],"birthDate":"1981-07-07","award":["\u2013 \u00dcber 1.000 durchgef\u00fchrte Online-Kindersitzberatungen seit 2015 \u2013 Aufbau und Etablierung des Konzepts \u201eKindersitzvermietung\u201c im Fachhandel \u2013 Schulung von Kindersitz-Fachh\u00e4ndlerinnen und -Fachh\u00e4ndlern in Deutschland \u2013 Fr\u00fche Mitwirkung an der Reboarder-Aufkl\u00e4rung in Deutschland (seit 2008)"],"knowsAbout":["Babyschalen","Reboarder","Folgesitze","Kindersitze","Kindersitznormen","i-Size","Kindersitztests","Kindersitzpflicht"],"jobTitle":"Kindersitz-Spezialistin","worksFor":"Reboard-Kindersitze e. V. \u2013 ehrenamtliche Kindersitzberatung (2011\u20132025) Kinder sicher unterwegs e. V. \u2013 ehrenamtliche Kindersitzberatung (2014\u20132024) Die Kindersitzprofis \u2013 Verbund von Kindersitzfachh\u00e4ndlern (2015\u20132018) Familie B\u00e4r \/ Behrendt Reboardkindersitze UG \u2013 Kindersitz-Fachgesch\u00e4ft und H\u00e4ndlerverbund (2018\u20132025)","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/kerstin-wirsing"}]}},"abstract_sku":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59758"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":885488,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59758\/revisions\/885488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}