{"id":6182,"date":"2015-04-21T08:09:36","date_gmt":"2015-04-21T06:09:36","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=6182"},"modified":"2025-02-25T12:56:48","modified_gmt":"2025-02-25T11:56:48","slug":"der-milcheinschuss-beschwerden-lindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern","title":{"rendered":"Der Milcheinschuss: Beschwerden lindern"},"content":{"rendered":"<p>Sicher hast Du schon einmal davon geh&ouml;rt: Zwischen dem 2. und 5. Tag nach der Geburt kommt es zu dem im Volksmund so genannten <strong>Milcheinschuss<\/strong>. Ein anderes Wort daf&uuml;r ist Brustdr&uuml;senschwellung, diese klingt etwas freundlicher und bezeichnet das Geschehen genauer. Ich werde hier aber weiter das Wort Milcheinschuss benutzen, da es einfach gel&auml;ufiger ist.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Wie_bemerke_ich_den_Milcheinschuss\" >Wie bemerke ich den Milcheinschuss?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Was_passiert_bei_einem_Milcheinschuss\" >Was passiert bei einem Milcheinschuss?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Wie_lange_halten_die_Beschwerden_an\" >Wie lange halten die Beschwerden an?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Was_kann_ich_gegen_die_Beschwerden_eines_Milcheinschusses_tun\" >Was kann ich gegen die Beschwerden eines Milcheinschusses tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Milcheinschuss_richtig_behandeln\" >Milcheinschuss richtig behandeln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss-beschwerden-lindern\/#Hilfreiche_Stillpositionen_fuer_Dich\" >Hilfreiche Stillpositionen f&uuml;r Dich<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-bemerke-ich-den-milcheinschuss\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_bemerke_ich_den_Milcheinschuss\"><\/span>Wie bemerke ich den Milcheinschuss?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Als frischgebackene Mama bemerkst Du meistens <strong>am 3. Tag nach der Geburt, dass Deine Br&uuml;ste spannen.<\/strong> Die Brust <strong>erscheint viel gr&ouml;&szlig;er, voller, schwerer und w&auml;rmer.<\/strong> Deine Haut zeigt deutliche Venenzeichnungen und die Brustdr&uuml;sen erscheinen knotig. Oft ist der Milcheinschuss mit einem leichten Temperaturanstieg verbunden. Die Br&uuml;ste sind empfindlich und k&ouml;nnen auch schmerzen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-passiert-bei-einem-milcheinschuss\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_passiert_bei_einem_Milcheinschuss\"><\/span>Was passiert bei einem Milcheinschuss?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Deine Brustdr&uuml;sen werden <strong>vermehrt durchblutet, die lymphatische Versorgung ist erh&ouml;ht<\/strong> und durch den unbehinderten <strong>Anstieg des &bdquo;Stillhormons&ldquo; Prolaktin wird vermehrt Milch gebildet.<\/strong> Deine Brust erscheint Dir wahrscheinlich sehr gro&szlig;, jedoch macht die Milch nur etwa ein Drittel der Schwellung aus.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a09e69b41534_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a09e69b41534\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1779033755\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_6a09e69b41534\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Es gibt Mamas, die die Symptome des Milcheinschusses kaum bemerken, andere leiden 1-2 Tage unter den oben genannten Beschwerden, bis sich die Milchmenge reguliert.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-kann-ich-gegen-die-beschwerden-eines-milcheinschusses-tun\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_kann_ich_gegen_die_Beschwerden_eines_Milcheinschusses_tun\"><\/span>Was kann ich gegen die Beschwerden eines Milcheinschusses tun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/milcheinschuss-hilfsmittel.jpg\" alt=\"milcheinschuss hilfsmittel, milcheinschuss k&uuml;hlen, brustdr&uuml;senschwellung tipps\" class=\"wp-image-839851\" width=\"512\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/milcheinschuss-hilfsmittel.jpg 1024w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/milcheinschuss-hilfsmittel-690x565.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/milcheinschuss-hilfsmittel-150x123.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/milcheinschuss-hilfsmittel-768x629.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\"><figcaption>Hilfsmittel beim Milcheinschuss<\/figcaption><\/figure><\/div><ul class=\"wp-block-list\"><li>Lege etwa 5 Minuten vor dem Anlegen <strong>feuchte, warme Umschl&auml;ge<\/strong> auf die Brust. Die <strong>W&auml;rme l&auml;sst die Milch aus der Brust gut flie&szlig;en.<\/strong> Dies funktioniert z. B. gut mit einem in warmes Wasser getauchtem Mulltuch. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/prod\/makian-mullwindeln-3er-pack-graphic-design-grau-weiss\">Passende Produkte hierf&uuml;r findest Du bei babyartikel.de.<\/a><br><\/li><li>Nimm Deine Brust in die Hand und <strong>sch&uuml;ttle sie sanft, das entspannt die Muskelzellen.<\/strong> Die Brust wird dadurch deutlich weicher.<br><\/li><li><strong>Streiche vor dem Anlegen etwas Muttermilch aus<\/strong> (Lass&lsquo; Dir das von einer Hebamme oder Schwester in der Klinik zeigen): Durch die Schwellung ist die Brustwarze manchmal sehr flach gezogen und Dein Baby kann sie nur schwer fassen. Das Ausstreichen der Brust soll dies erleichtern.<br><\/li><li><strong>Richtige Stillposition:<\/strong> Achte darauf, dass Dein Kind korrekt an der Brust liegt.<br><\/li><li><strong>Lege Dein Kleines h&auml;ufig an.<\/strong> Wenn es sehr viel schl&auml;ft, muss Dein Baby eventuell auch mal geweckt werden. Ansonsten kannst Du Deine Brust auch zus&auml;tzlich ausstreichen, dies funktioniert wunderbar unter einer warmen Dusche.<br><\/li><li>Nach dem Stillen empfinden es viele Mamas als Wohltat, ihre <strong>Brust zu k&uuml;hlen.<\/strong> Dadurch geht die Schwellung etwas zur&uuml;ck. Dies kannst Du am besten <strong>mit kalten Quarkumschl&auml;gen<\/strong> tun.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-milcheinschuss-richtig-behandeln\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Milcheinschuss_richtig_behandeln\"><\/span>Milcheinschuss richtig behandeln<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist wichtig, Deinen <em>Milcheinschus<\/em>s richtig zu behandeln, da es sonst zu einem R&uuml;ckgang der Milchproduktion kommen kann. <strong>Um einem sehr starken Milcheinschuss vorzubeugen, solltest Du diese Regeln nach der Geburt beachten:<\/strong><\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel982\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=6182&template=auto&max=4&productPanelId=982&solrQuery=\", 982, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><ul class=\"wp-block-list\"><li>Dein Baby sollte <strong>m&ouml;glichst bald nach der Geburt gestillt<\/strong> werden.<br><\/li><li>Dein Kleines sollte beim Stillen <strong>immer korrekt an der Brust liegen.<\/strong> Lass eine Hebamme oder Stillberaterin zugucken, wenn Du Dir unsicher bist.<br><\/li><li>Es gibt <strong>keine Begrenzung von Stillh&auml;ufigkeit<\/strong> und Stilldauer.<br><\/li><li>Wenn Dein Baby in die Kinderklinik verlegt wird, sollte Dir die <strong>M&ouml;glichkeit zum Abpumpen der Milch<\/strong> gegeben werden. Wende Dich hierf&uuml;r an eine Hebamme oder Schwester in der Klinik. Diese helfen Dir gerne weiter.<br><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/cat\/milchpumpen\">Milchpumpen f&uuml;r zuhause findest Du auch bei uns im Shop.<\/a><\/li><\/ul><p><em>Die sp&auml;ter geltende Regel, dass je mehr gestillt wird, umso mehr Milch gebildet wird, gilt f&uuml;r die Tage des Milcheinschusses nicht!<\/em><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hilfreiche-stillpositionen-fur-dich\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hilfreiche_Stillpositionen_fuer_Dich\"><\/span>Hilfreiche Stillpositionen f&uuml;r Dich<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-1050x972.jpg\" alt=\"stillpositionen sitzen grafik, stillpositionen liegen grafik, frau stillt baby, mama stillt kind, liegend stillen, sitzend stillen\" class=\"wp-image-840584\" width=\"525\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-1050x972.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-690x639.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-150x139.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-768x711.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen-1536x1422.jpg 1536w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/stillpositionen.jpg 1787w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\"><\/figure><\/div><p><em>Hat Dir mein Beitrag zum Thema Milcheinschuss gefallen oder hast Du Fragen? Schreibe es mir gerne in den Kommentaren!<\/em><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sicher hast Du schon einmal davon geh&ouml;rt: Zwischen dem 2. und 5. Tag nach der Geburt kommt es zu dem im Volksmund so genannten Milcheinschuss. Ein anderes Wort daf&uuml;r ist Brustdr&uuml;senschwellung, diese klingt etwas freundlicher und bezeichnet das Geschehen genauer. 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