{"id":63436,"date":"2019-10-19T08:17:00","date_gmt":"2019-10-19T06:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=63436"},"modified":"2022-03-24T11:45:32","modified_gmt":"2022-03-24T10:45:32","slug":"beckenbodentraining-mit-vaginalkonen-elanee-beckenboden-trainingshilfen-im-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/beckenbodentraining-mit-vaginalkonen-elanee-beckenboden-trainingshilfen-im-test","title":{"rendered":"Beckenbodentraining mit Vaginalkonen: Elanee Beckenboden Trainingshilfen im Test"},"content":{"rendered":"

Rückbildung <\/a>und Beckenbodentraining\"\"\nist ein Thema, das ich in und nach der ersten Schwangerschaft viel zu wenig ernst genommen habe. Auch, weil ich so sehr mit meinem Baby beschäftigt war und es sich nie hat ablegen lassen, war es für mich wirklich schwierig, Übungen zu machen. Erst viele Monate später konnte ich mit viel Training meinen Beckenboden wieder einigermaßen in Ordnung bringen.

In der zweiten Schwangerschaft war für ich klar: Zu einer guten Geburt gehört auch ein guter Beckenboden. Ich war also nicht nur festen Willens, entsprechende Gymnastik zu machen, sondern bestellte mir auch die Elanee Beckenboden Trainingshilfen<\/strong> – Phase I. <\/a><\/p>

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