{"id":810241,"date":"2020-05-25T08:10:00","date_gmt":"2020-05-25T06:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=810241"},"modified":"2023-09-04T13:50:52","modified_gmt":"2023-09-04T11:50:52","slug":"babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft","title":{"rendered":"Babymoon: So gelingt der (letzte) Urlaub in der Schwangerschaft"},"content":{"rendered":"<p>Als <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/0121af1e670b4720aa2b2edfacd9de1b\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\">fernwehgeplagter Mensch wollte ich auch in der Schwangerschaft nicht aufs Reisen verzichten. Dabei stellen sich nat&uuml;rlich mehrere Fragen. Welche Zielgebiete eignen sich f&uuml;r Schwangere? Wann ist der beste Zeitpunkt f&uuml;r den Trip und was muss unbedingt mit ins Gep&auml;ck? Mit dem Thema&nbsp;<em><strong>Babymoon&nbsp;<\/strong><\/em>hat sich mittlerweile sogar ein richtiggehender Trend um die Reisen von werdenden Eltern gebildet. Abgeleitet wurde das Wort von &bdquo;Honeymoon&ldquo; und meinte urspr&uuml;nglich den ersten Urlaub nach der Geburt als Familie. Mittlerweile ist damit aber meistens <strong>der letzte Urlaub als Paar vor der Geburt des Babys <\/strong>gemeint. <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#So_koennte_der_perfekte_Urlaubstag_im_Babymoon_aussehen\" >So k&ouml;nnte der perfekte Urlaubstag im&nbsp;Babymoon&nbsp;aussehen&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#Die_besten_Zielgebiete_und_Reisearten_fuer_den_Babymoon\" >Die besten Zielgebiete und Reisearten f&uuml;r den&nbsp;Babymoon&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#Reisen_in_der_Schwangerschaft_Was_ist_aus_medizinischer_Sicht_zu_beachten\" >Reisen in der Schwangerschaft: Was ist aus medizinischer Sicht zu beachten?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#Die_ideale_Anreise_fuer_Schwangere\" >Die ideale Anreise f&uuml;r Schwangere&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#Schwanger_verreisen_%E2%80%93_das_sollte_ins_Gepaeck\" >Schwanger verreisen &ndash; das sollte ins Gep&auml;ck&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\/#Babymoon_%E2%80%93_meine_Erfahrung\" >Babymoon&nbsp;&ndash; meine Erfahrung&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-so-konnte-der-perfekte-urlaubstag-im-babymoon-aussehen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_koennte_der_perfekte_Urlaubstag_im_Babymoon_aussehen\"><\/span>So k&ouml;nnte der perfekte Urlaubstag im&nbsp;Babymoon&nbsp;aussehen&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Setzt Euch vor der Reisebuchung zusammen: Wie sieht f&uuml;r Dich und Deinen Partner der perfekte&nbsp;Babymoon&nbsp;aus? Was haltet Ihr von einem ausgedehnten Fr&uuml;hst&uuml;ck? Frisches Obst wartet am reichhaltigen Buffet&nbsp;genauso auf Euch, wie es warme Br&ouml;tchen und eine umfangreiche Teeauswahl tun. Es liegt sogar die Tageszeitung bereit. Der Kellner bringt Euch Eure Lieblingskaffeevariante &ndash; f&uuml;r Dich selbstverst&auml;ndlich koffeinfrei. Nach der St&auml;rkung geht es in die Berge. Eine kleine Wanderung f&uuml;hrt Euch durch Schluchten und entlang bl&uuml;hender Almwiesen. Am Nachmittag kehrt Ihr in einer kleinen H&uuml;tte ein &ndash; der Kaiserschmarrn ist ein Gedicht. Seine Kalorien verbrennt Ihr direkt auf dem R&uuml;ckweg oder sp&auml;testens bei ein paar Bahnen im Pool. Bevor es Zeit zum Abendessen ist, l&auml;sst Du Dich mit einer wohltuenden Gesichtsmaske im&nbsp;Spa&nbsp;verw&ouml;hnen. So ungef&auml;hr stelle ich mir&nbsp;Babymoon&nbsp;vor. Aber die Bed&uuml;rfnisse sind so unterschiedlich wie wir Menschen selbst.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Es ist wichtig, dass der letzte gemeinsame Urlaub gelingt. Deshalb entscheidet gemeinsam, wohin es geht und was ihr unternehmt. Zwar ist die Frau schwanger und der Partner sollte R&uuml;cksicht auf ihren Zustand nehmen, aber auch er hat sich eine Auszeit verdient. W&auml;lzt gemeinsam Kataloge oder durchst&ouml;bert das Internet, bis Ihr Euer perfektes&nbsp;Babymoon-Angebot findet.&nbsp;&nbsp;<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a31409991041_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a31409991041\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1781612697\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\" data-track-campaign=\"newsletter_subscription\" data-track-page-type=\"post\" data-track-medium=\"banner\" data-track-position=\"center\" data-track-name=\"magazine_popup_newsletter\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_6a31409991041\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Nicht nur, dass dort ganz andere klimatische Bedingungen herrschen &ndash; oftmals l&auml;sst auch der Hygienestandard zu w&uuml;nschen &uuml;brigen. <\/p><p>In vielen fernen Destinationen haben die Menschen au&szlig;erdem mit schweren Krankheiten zu k&auml;mpfen, die bei uns v&ouml;llig unbekannt sind. Dazu geh&ouml;ren unter anderem Malaria und Dengue-Fieber. Wenn Dein Reiseherz nicht nach einem letzten Indien-Trip vor dem Baby bettelt,&nbsp;dann&nbsp;lass es lieber. Du kannst&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fernreise-mit-baby-9-tipps-fuer-einen-sorgenfreien-trip\" target=\"_blank\">Fernreisen sp&auml;ter mit dem Nachwuchs<\/a>&nbsp;zusammen nachholen.&nbsp;&nbsp;<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/autan-schwangerschaft-mueckenspray\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AUTAN-SCHWANGERSCHAFT-MUeCKENSPRAY-SCHWANGERE.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwanger-im-urlaub-diese-risiken-solltest-du-kennen\">Schwanger im Urlaub: Diese Risiken solltest Du kennen<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salmonellen-in-der-schwangerschaft-eine-gefahr-fuer-dein-baby\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salmonellen-Schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salmonellen-Schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salmonellen-Schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        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Autofahren: sicher unterwegs in der Schwangerschaft mit unseren Tipps<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Als ehemalige Reiseverkehrskauffrau empfehle ich Dir Ziele im <strong>Nah- und Mittelstreckenbereich<\/strong> mit einer maximalen Flugzeit von 4,5 Stunden. Wohin es Dich genau verschl&auml;gt, h&auml;ngt von der Reisezeit und Deinen Urlaubsvorlieben ab. Die Destination sollte Euch beiden gut gefallen und sich f&uuml;r Euren&nbsp;P&auml;rchenurlaub&nbsp;perfekt eignen.&nbsp;&nbsp;<\/p><p><strong>St&auml;dtereisen <\/strong>nach Wien, Rom, Barcelona oder Stockholm sind optimal f&uuml;r Kultur-Interessierte. Suche Dir unbedingt ein zentral gelegenes Hotel mit gutem Anschluss an den &ouml;ffentlichen Nahverkehr, damit Du nicht zu viele Kilometer zu Fu&szlig; zur&uuml;cklegen musst. G&ouml;nne Dir beim Flanieren durch Einkaufsmeilen, Museen und imposante Kathedralen ausreichend Verschnaufpausen.&nbsp;&nbsp;<\/p><p><strong>Wellnessurlaub <\/strong>ist nat&uuml;rlich ein absoluter Klassiker f&uuml;r den&nbsp;Babymoon. Egal, ob Alpenregion, Nord- und Ostsee, S&uuml;dtirol oder die Schweiz, sch&ouml;ne Hotels mit&nbsp;Spa&nbsp;und hervorragender Speisekarte findest Du im gesamten mitteleurop&auml;ischen Raum. Nat&uuml;rlich kannst Du Dich auch auf den Kanaren oder auf Mallorca verw&ouml;hnen lassen. Bevor Du Dich f&uuml;r ein Resort entscheidest, schau Dir die verschiedenen Einrichtungen und die Wellness-Angebote an. Gibt es spezielle Massagen und Beautybehandlungen f&uuml;r Schwangere?&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Falls das nicht der Fall ist, kannst Du einfach Peeling, Mani- und Pedik&uuml;re oder ein entspannendes Kr&auml;uterbad buchen. Teile auf jeden Fall an der Rezeption mit, dass Du ein Baby erwartest, so kann sich der Therapeut darauf einstellen und die entsprechenden Vorsichtsma&szlig;nahmen treffen. Schwimmen eignet sich hervorragend als Sport f&uuml;r Schwangere. Also w&auml;re ein Resort mit Pool ideal. Den Whirlpool solltest Du allerdings meiden, weil dort eine erh&ouml;hte Infektionsgefahr besteht. Wenn Du gerne in die <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwanger-in-die-sauna-gesund-oder-gefaehrlich\" target=\"_blank\">Sauna<\/a> gehst, dann lass Dich vor dem Urlaub &auml;rztlich beraten. Solange Du nicht unter Kreislaufproblemen leidest und ansonsten beschwerdefrei bist, kannst Du normalerweise die hei&szlig;e Luft genie&szlig;en. Schau Dir auch das Kursangebot des Resorts an, wird dort vielleicht Schwangeren-Yoga angeboten oder sogar ein Geburtsvorbereitungstraining? Dann trag Dich bei Interesse doch direkt ein.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Bei <strong>Action und Abenteuer<\/strong> schl&auml;gt Dein Herz h&ouml;her? Kein Problem! Du kannst in der Schwangerschaft durchaus weiterhin Sport betreiben. Aber gehe keine Risiken ein. Hochgebirgstouren sind wegen des geringeren Sauerstoffgehalts f&uuml;r Schwangere eher nicht geeignet. Das&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.bergzeit.de\/magazin\/berg-sport-wandern-schwangerschaft\/\" target=\"_blank\">H&ouml;henlimit f&uuml;r werdende M&uuml;tter<\/a>&nbsp;wird von vorsichtigen &Auml;rzten mit 1.700 bis 2.000 m beschrieben. Teilweise hei&szlig;t es aber auch, dass kurzzeitige Aufenthalte in 3.500 m nicht sch&auml;dlich sind. Hier solltest Du vor allem auf Deinen Trainingsstand und Dein Gef&uuml;hl h&ouml;ren. W&auml;hrend Du selbstverst&auml;ndlich wandern gehen kannst und sogar eine Hochgebirgstour unter Umst&auml;nden m&ouml;glich ist, ist&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/taucher.net\/diveinside-tauchen_waehrend_der_schwangerschaft._die_risiken_-_ein_ueberblick-kaz103\" target=\"_blank\">Tauchen absolut tabu<\/a>. Diesen Sport darfst Du leider erst wieder aus&uuml;ben, wenn das Baby da ist. Wer Fischen und&nbsp;Korallen&nbsp;dennoch &ldquo;Hallo&rdquo; sagen will, der steigt einfach f&uuml;r ein paar Monate auf Schnorcheln um.&nbsp;<\/p><p>Hier findest Du einige Hotels, die mit&nbsp;speziellen&nbsp;Babymoon-Angeboten begeistern:&nbsp;<\/p><p><strong>Deutschland<\/strong>:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Strandresort&nbsp;Markgrafenheide&nbsp;\/ Ostsee:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.strandresort-ostsee.de\/angebot\/ein-kullerbauch-auf-reisen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kullerbauch auf Reisen<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Klosterhof Bayerisch&nbsp;Gmain, Bayern:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.klosterhof.de\/de\/babymoon-angebot?gclid=CjwKCAjw5Ij2BRBdEiwA0Frc9dKSfnaNKIIypuFjWa5t6FsJTWcUyoL3TShAUUEAsa-RVzr4Tz1I7RoCWxkQAvD_BwE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Babymoon im Klosterhof<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p><strong>&Ouml;sterreich<\/strong>:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hotel&nbsp;Pr&auml;gant&nbsp;\/ K&auml;rnten:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hotel-praegant.at\/zeit-fuer-besonderes\/babyzeit\/wellness-fuer-schwangere.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Babyzeit<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p><strong>Schweiz<\/strong>:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wellnesshotel Golf Panorama,&nbsp;Lipperswil, Schweiz:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.golfpanorama.ch\/arrangements\/schwangerschaft-wellness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Schwangerschafts Wellness<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p><strong>Italien<\/strong>:&nbsp;&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hotel Mirabell \/ S&uuml;dtirol:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mirabell.it\/de\/5-sterne-wellnesshotel-suedtirol\/wellness-schwangerschaft\/?gclid=CjwKCAjw5Ij2BRBdEiwA0Frc9SBVj_Nvjq39lue3Aq56KZ0t02xrcKl-meLbz_4PRJgeIi5bv5NxnhoCaoYQAvD_BwE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wellnesshotel f&uuml;r Schwangere<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hotel Feuerstein \/ S&uuml;dtirol: <a href=\"https:\/\/www.feuerstein.info\/preise-angebote\/angebote\/?smts-offer=BABY_WEEKS\">Baby Weeks<\/a><\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reisen-in-der-schwangerschaft-was-ist-aus-medizinischer-sicht-zu-beachten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reisen_in_der_Schwangerschaft_Was_ist_aus_medizinischer_Sicht_zu_beachten\"><\/span>Reisen in der Schwangerschaft: Was ist aus medizinischer Sicht zu beachten?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Solange Mutter und Baby wohlauf sind, ist am Reisen nichts auszusetzen. &Auml;rzte empfehlen vor allem das <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zweites-trimester-deine-schwangerschaft-im-ueberblick-checkliste\">zweite Trimester<\/a> f&uuml;r einen Urlaub.&nbsp;&nbsp;<\/p><p><strong>Im <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/erstes-trimester-deine-fruehschwangerschaft-im-ueberblick-to-do-liste\">ersten Trimester<\/a><\/strong> leiden Frauen h&auml;ufig unter Schwangerschaftsbeschwerden. Von der typischen&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/was-hilft-gegen-uebelkeit-und-erbrechen-in-der-schwangerschaft\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&Uuml;belkeit<\/a>&nbsp;sind sogar 50 bis 70 Prozent der Schwangeren betroffen. Meistens h&ouml;ren M&uuml;digkeit, Erbrechen, extreme Geruchsempfindlichkeit etc. nach dem ersten Schwangerschaftsdrittel auf. Wenn Dich die Hormonumstellung im ersten Trimester plagt, hast Du wahrscheinlich sowieso keine Lust zu verreisen. Falls Du den Urlaub bereits gebucht hast, und es Dir nicht gut geht, pr&uuml;fe die Konditionen Deiner Reiser&uuml;cktrittsversicherung. H&auml;ufig gelten Schwangerschaftsbeschwerden als <strong>R&uuml;cktrittsgrund<\/strong>. Die Stornokosten werden ganz oder teilweise erstattet.&nbsp;Falls Du Dich auch im ersten Trimester wohlf&uuml;hlst, kannst Du selbstverst&auml;ndlich reisen. Lass Dich vorher vom Arzt durchchecken.&nbsp;<br>&nbsp;<\/p><p><strong>Im zweiten Trimester<\/strong>, zwischen der 14. und 24. Schwangerschaftswoche, f&uuml;hlen sich die meisten Schwangeren pudelwohl. Das B&auml;uchlein ist noch verh&auml;ltnism&auml;&szlig;ig klein, die Geburt noch in relativ weiter Ferne. Bei einem guten Schwangerschaftsverlauf solltet Ihr das zweite Drittel nutzen, um einen sch&ouml;nen Urlaub als Paar zu verbringen.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Je n&auml;her die Entbindung r&uuml;ckt, desto gr&ouml;&szlig;er wird der Nestbautrieb normalerweise. Vielleicht hast Du noch Lust auf ein Wellnesswochenende, aber den meisten Frauen steht der Kopf <strong>im <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/drittes-trimester-der-endspurt-deiner-schwangerschaft\">letzten Trimester<\/a><\/strong> nicht mehr nach einem langen Urlaub. Nach R&uuml;cksprache mit dem Gyn&auml;kologen oder der Hebamme, darfst Du nat&uuml;rlich trotzdem auch noch eine ausgedehnte Reise antreten.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Die&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/magazin\/familie\/schwangerschaft\/schwanger-reisen-tipps-fuer-den-urlaub-in-der-schwangerschaft\/\" target=\"_blank\">AOK<\/a>&nbsp;r&auml;t bei Risiko- und Mehrlingsschwangerschaften <strong>vor jedem Urlaub den Gyn&auml;kologen aufzusuchen<\/strong>. Falls Du unter Blutungen oder vorzeitigen Wehen leidest, bleib besser zu Hause. Auch ab der 36. Schwangerschaftswoche solltest Du auf einen Urlaub verzichten, weil die Geburt jederzeit losgehen kann.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Achte&nbsp;im Urlaub auf ausreichend Sonnenschutz und eine gesunde Ern&auml;hrung. Fleisch und Fisch sollten unbedingt gar sein. Rohes Obst und Gem&uuml;se verzehrst Du nur gesch&auml;lt. Auf Eisw&uuml;rfel ist komplett zu verzichten, genauso auf Speisen aus rohen Eiern, wie zum Beispiel Tiramisu.&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/was-darf-ich-in-der-schwangerschaft-nicht-essen\" target=\"_blank\">Rohmilchk&auml;se, Salami und Co. sind in der Schwangerschaft sowieso tabu.<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Ber&uuml;cksichtige bei der Auswahl des&nbsp;Babymoon-Zielgebietes folgende Kriterien:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mildes Klima&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gute hygienische Bedingungen&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Keine lange Anreise&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gute &auml;rztliche Versorgung vor Ort, idealerweise mit deutschsprachigen Medizinern&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aktivit&auml;ten nach Deinem Geschmack&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-ideale-anreise-fur-schwangere\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_ideale_Anreise_fuer_Schwangere\"><\/span>Die ideale Anreise f&uuml;r Schwangere&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ob Du mit Auto,&nbsp;Bahn oder dem Flugzeug zu Deinem Urlaubsziel reist, bleibt Dir &uuml;berlassen. Jedes Verkehrsmittel hat Vor- und Nachteile f&uuml;r Schwangere.&nbsp;&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anreise-mit-dem-eigenen-auto\">Anreise mit dem eigenen Auto&nbsp;<\/h3><p>Das Gute an der Anreise mit dem eigenen Pkw ist, dass Du jederzeit pausieren kannst. Gerade bei erh&ouml;htem Blasendruck ist das perfekt. Achte w&auml;hrend der Fahrt darauf, dass Du den Sicherheitsgurt richtig anlegst. Er sollte &uuml;ber der Brust und unter dem Bauch verlaufen. So sind Du und Dein Baby gut gesch&uuml;tzt. Bei einem Unfall wird der Bauch so auch nicht gequetscht. Falls Du generell viel mit dem Auto unterwegs bist, &uuml;berleg Dir die Anschaffung eines Schwangerschaftsgurtes. Solltest Du w&auml;hrend der Fahrt tats&auml;chlich einen Zusammenprall erleiden, lass Dich danach untersuchen. Selbst, wenn Du Dich fit f&uuml;hlst, kann es beispielsweise zur Abl&ouml;sung der Plazenta kommen.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Wichtig sind auch ausreichend Pausen bei langen Fahrten.&nbsp;Versuche&nbsp;Dich dabei viel zu bewegen. Mach einen kleinen Spaziergang oder einige &Uuml;bungen, um die Blutzirkulation zwischen Beinen und Oberk&ouml;rper anzukurbeln. Trink viel Wasser. Auch, wenn Du dann &ouml;fter zur Toilette musst, ist es wichtig Deinen Organismus mit ausreichend Fl&uuml;ssigkeit zu versorgen. Strecke zwischendurch die Beine immer wieder aus und lege sie&nbsp;hoch.&nbsp;&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anreise-mit-dem-zug\">Anreise mit dem Zug<\/h3><p>F&uuml;r Schwangere ist die Bahn ein hervorragendes Verkehrsmittel, um in den Urlaub zu kommen. Du kannst problemlos aufstehen und auf- und ablaufen. Normalerweise bieten die Z&uuml;ge ausreichend Beinfreiheit, dass Du es Dir bequem machen kannst. Erleichtere Dir die Reise, in dem Du schwere Gep&auml;ckst&uuml;cke vorab mit der Deutschen Bahn ins Zielgebiet transportieren l&auml;sst. Besorge Dir f&uuml;r Fernz&uuml;ge auch eine Sitzplatzreservierung. Diese Option besteht leider im Regionalverkehr nicht, daf&uuml;r sind diese Bahnen meist auch nicht &uuml;berf&uuml;llt. Buchst Du eine Umsteigeverbindung, plane ausreichend Zeit ein, um mit&nbsp;Schwangerschaftsabbruch&nbsp;von einem Gleis zum N&auml;chsten zu gelangen.&nbsp;&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anreise-mit-dem-flugzeug\">Anreise mit dem Flugzeug&nbsp;<\/h3><p>Erkundige Dich bei der jeweiligen Airline nach den individuellen Regelungen f&uuml;r Schwangere. Oftmals bef&ouml;rdern Fluggesellschaften Schwangere ab der 34. Schwangerschaftswoche (SSW) nicht mehr. Ab der 28. SSW wird meistens die Mitnahme eines &auml;rztlichen Attests empfohlen. Darin sollte Dir der Gyn&auml;kologe best&auml;tigen, dass Du reisef&auml;hig bist. Damit Du im Flugzeug ungehindert zur Toilette und Deine Beine manchmal strecken kannst, eignet sich ein Gangplatz am besten. F&uuml;r Mittel- und Langstreckenfl&uuml;ge besorgst Du Dir idealerweise ein Paar Kompressionsstr&uuml;mpfe. Denke bei Flugreisen unbedingt daran, viel Wasser zu trinken.&nbsp;So minimierst Du die Gefahr einer Thrombose. Erkundige Dich vor der Reisebuchung, ob das Zielland bestimmte Regelungen f&uuml;r die Einreise von Schwangeren vorsieht. Die USA schreiben beispielsweise eine Krankenversicherung f&uuml;r werdende M&uuml;tter vor. Au&szlig;erdem sollen dort die&nbsp;Visaregelungen f&uuml;r Schwangere&nbsp;versch&auml;rft werden. Wie das genau aussieht, h&auml;ngt von Deiner Staatsangeh&ouml;rigkeit ab.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schwanger-verreisen-das-sollte-ins-gepack\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schwanger_verreisen_%E2%80%93_das_sollte_ins_Gepaeck\"><\/span>Schwanger verreisen &ndash; das sollte ins Gep&auml;ck&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Ihr in den&nbsp;Babymoon&nbsp;wollt, packt die Koffer sorgf&auml;ltig. Auf jeden Fall m&uuml;ssen <strong>Mutterpass <\/strong>und <strong>Krankenversicherungskarte <\/strong>mit auf Reisen. Denke auch daran, bei Aufenthalten im Ausland eine entsprechende <strong>Auslandsreisekrankenversicherung <\/strong>abzuschlie&szlig;en. Wenn Du in der EU unterwegs bist, gilt zwar die Krankenkasse, aber nur eingeschr&auml;nkt. Normalerweise ist zum Beispiel der Krankenr&uuml;cktransport nicht enthalten. Hierzu kl&auml;rst Du einfach die konkreten Bedingungen mit Deiner Versicherung ab. Stelle au&szlig;erdem eine <strong><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/reiseapotheke-fuer-schwangere\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reiseapotheke<\/a> <\/strong>zusammen. Lass Dich dazu von der Hebamme oder Deinem Frauenarzt beraten.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babymoon-meine-erfahrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Babymoon_%E2%80%93_meine_Erfahrung\"><\/span>Babymoon&nbsp;&ndash; meine Erfahrung&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich wurde tats&auml;chlich auf Reisen schwanger &ndash; und zwar in Indien. Im ersten Trimester bin ich mehrfach geflogen &ndash; Kurz- sowie Langstrecke. Mein ungeborenes Baby und ich waren in neben Nordindien auch in Thailand und Malaysia. Dabei hatte ich nie Sorgen wegen mangelnder hygienischer Bedingungen, der Strahlung beim Fliegen oder Malaria. Getaucht bin ich allerdings nicht mehr, daf&uuml;r habe ich den Indischen Ozean mit dem Schnorchel erkundet.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Zum Ende des zweiten Trimesters verbrachten mein Partner und ich einige Tage in einem Wellnesshotel in S&uuml;ddeutschland. Dort konnte ich richtig Energie tanken, wesentlich mehr als in S&uuml;dostasien. In Ruhe sprachen wir unsere gemeinsame Zukunft nochmals durch und tr&auml;umten von unserem Baby.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Was ich Dir damit sagen will: im Leben und beim&nbsp;Babymoon&nbsp;ist alles m&ouml;glich. Du kannst ins n&auml;chste Dorf zum Wellnessurlaub fahren oder Dir den Dschungel von Borneo anschauen. Es ist Deine Entscheidung, welches Risiko Du eingehen m&ouml;chtest&nbsp;und was Dir wichtig ist. Aber h&ouml;re auf Deinen K&ouml;rper und suche Dir die Reise aus, die richtig f&uuml;r Dich, Deinen Partner und Euer ungeborenes Baby ist. <\/p><p><em>Egal, wof&uuml;r Ihr Euch entscheidet: wir w&uuml;nschen Euch einen wundersch&ouml;nen Babymoon. Habt Ihr vor, noch einen letzten Urlaub zu zweit zu machen? Oder wart Ihr bereits im Babymoon? Wir freuen uns &uuml;ber Eure Kommentare. <\/em><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-810354\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; gorynvd &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als fernwehgeplagter Mensch wollte ich auch in der Schwangerschaft nicht aufs Reisen verzichten. Dabei stellen sich nat&uuml;rlich mehrere Fragen. Welche Zielgebiete eignen sich f&uuml;r Schwangere? Wann ist der beste Zeitpunkt f&uuml;r den Trip und was muss unbedingt mit ins Gep&auml;ck? Mit dem Thema&nbsp;Babymoon&nbsp;hat sich mittlerweile sogar ein richtiggehender Trend um die Reisen von werdenden Eltern [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babymoon-so-gelingt-der-letzte-urlaub-in-der-schwangerschaft\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":104,"featured_media":810354,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2805,34,2797],"tags":[3366],"class_list":["post-810241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elternzeit-mutterschutz-co","category-schwangerschaft","category-geburtsvorbereitung","tag-schwanger"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Babymoon: So gelingt der (letzte) Urlaub in der Schwangerschaft<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der neue Reise-Trend &quot;Babymoon&quot;: Urlaub f\u00fcr werdende Eltern. 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