{"id":819703,"date":"2020-09-28T08:00:00","date_gmt":"2020-09-28T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=819703"},"modified":"2025-08-07T09:43:15","modified_gmt":"2025-08-07T07:43:15","slug":"salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit","title":{"rendered":"Salbeitee in der Schwangerschaft und Stillzeit"},"content":{"rendered":"<p>Kaum war ich schwanger, gaben mir die Menschen in meiner Umgebung Ratschl&auml;ge und Warnhinweise, was ich alles aus meinem Speiseplan streichen muss. In Indien, wo ich lebe, kommt neben wissenschaftlich fundiertem Wissen noch jede Menge Aberglaube mit ins Spiel. Wenn ich auf jeden geh&ouml;rt h&auml;tte, w&auml;re wohl nicht mehr viel &uuml;brig geblieben. Deshalb m&ouml;chte ich Dir in diesem Artikel erkl&auml;ren, inwieweit <strong>Salbeitee in der Schwangerschaft und Stillzeit<\/strong> getrunken werden kann und worauf Du unbedindgt achten solltest. Du erf&auml;hrst au&szlig;erdem, welche anderen <strong>Teesorten in der Schwangerschaft unbedenklich<\/strong> sind und wovon Du lieber die Finger lassen solltest.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\/#Positive_Wirkungen_von_Salbeitee\" >Positive Wirkungen von Salbeitee<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\/#In_Schwangerschaft_und_Stillzeit_besser_auf_Salbei_verzichten\" >In Schwangerschaft und Stillzeit besser auf Salbei verzichten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\/#Gesunde_Alternativen_zu_Salbeitee_in_der_Schwangerschaft\" >Gesunde Alternativen zu Salbeitee in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\/#Weitere_Teesorten_auf_die_Du_in_der_Schwangerschaft_verzichten_solltest\" >Weitere Teesorten, auf die Du in der Schwangerschaft verzichten solltest<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\/#Fazit_zu_Salbeitee_in_der_Schwangerschaft\" >Fazit zu Salbeitee in der Schwangerschaft<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-positive-wirkungen-von-salbeitee\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Positive_Wirkungen_von_Salbeitee\"><\/span>Positive Wirkungen von Salbeitee<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Salbei ist ein richtiges Wunderkraut, denn er wird nicht nur in der K&uuml;che wegen seines kr&auml;ftigen Geschmacks gern benutzt, sondern auch in &auml;therischen &Ouml;len, in Halsbonbons oder Seifen und Deos ist Salbei sehr beliebt. Au&szlig;erdem wird dem Salbei eine heilende Wirkung, vor allem bei Erk&auml;ltungskrankheiten nachgesagt. Die Zubereitung eines Salbeitees ist einfach und effektiv um eine <strong>Erk&auml;ltung, Entz&uuml;ndungen im Rachenraum, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/magenschmerzen-in-der-schwangerschaft\">Magenschmerzen<\/a> oder auch <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zahnschmerzen-schwangerschaft-zahnarzt-zahnfleischbluten\">Zahnschmerzen<\/a> zu bek&auml;mpfen<\/strong>. Durch die in den Salbeibl&auml;ttern enthaltenen Gerbstoffe (Rosmarins&auml;ure) ziehen sich die Schleimh&auml;ute im K&ouml;rper zusammen, was dazu f&uuml;hrt, dass sich kleine Wunden schneller verschlie&szlig;en und es so Bakterien und Viren erschwert wird, in den K&ouml;rper einzudringen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-in-schwangerschaft-und-stillzeit-besser-auf-salbei-verzichten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"In_Schwangerschaft_und_Stillzeit_besser_auf_Salbei_verzichten\"><\/span>In Schwangerschaft und Stillzeit besser auf Salbei verzichten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Prinzipiell ist es ratsam, dass Du in der Schwangerschaft vorsichtig mit der Verwendung von Hausmitteln bist. Denn was normalerweise gut f&uuml;r Deinen K&ouml;rper ist, kann in der Schwangerschaft oder Stillzeit <strong>unerw&uuml;nschte Nebenwirkungen<\/strong> f&uuml;r Dich oder Dein Baby haben. Deshalb ist es ratsam auch die Verwendung von Hausmitteln <strong>immer erst mit Deinem Frauenarzt oder Deiner Hebamme abzusprechen<\/strong>.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69d7026e77c0d_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69d7026e77c0d\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1775698542\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69d7026e77c0d\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Au&szlig;erdem kann durch Salbei die <strong>Milchproduktion gehemmt<\/strong> werden, deshalb solltest du auch in der Stillzeit auf Salbei verzichten.&nbsp;<\/p><p>Prinzipiell spricht nichts dagegen, dass Du in Deiner Schwangerschaft gelegentlich Salbei oder Salbeitee in kleinen Mengen zu Dir nimmst. Falls Du erk&auml;ltet bist und regelm&auml;&szlig;iger Salbei zu Dir nehmen m&ouml;chtest, ist das <strong>Gurgeln mit Salbeitee eine gute Alternative<\/strong>. Auf diese Weise wirkt der Salbei gegen Deine Erk&auml;ltung, aber Du konsumierst ihn nicht. Das ist die sicherste Variante. Auf jeden Fall solltest Du aber <strong>auf die Verwendung von Salbei&ouml;l verzichten<\/strong>, weil es sehr hoch konzentriert ist und zus&auml;tzlich das Nervengift Thujon ent&auml;lt, welches f&uuml;r Erwachsene und vor allem f&uuml;r Dein ungeborenes Baby giftig ist.<\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Bei den meisten Kr&auml;utertees wie Salbeitee und Kr&auml;uterteemischungen gilt, dass sie aus dem konventionellen Anbau oft mit Schadstoffen belastet sind. Deshalb ist es ratsam, dass Du Deine <strong>Tees aus Bioanbau<\/strong> beziehst, in der Apotheke kaufst oder sogar selbst anpflanzt.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gesunde-alternativen-zu-salbeitee-in-der-schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gesunde_Alternativen_zu_Salbeitee_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Gesunde Alternativen zu Salbeitee in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Allgemein ist es ratsam, die Teesorten regelm&auml;&szlig;ig zu wechseln. Trinke am Besten nicht tagelang dieselbe Teesorte, so kannst Du unerw&uuml;nschte Nebenwirkungen leicht vermeiden. Aber welche Teesorten sind nun in der Schwangerschaft unbedenklich?<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kamillentee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kamillentee-in-der-schwangerschaft\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kamillentee<\/a> hat &auml;hnliche heilende Wirkungen wie der Salbeitee. Er kann Dir bei Magen- und Darmbeschwerden helfen, wirkt entkrampfend, lindert Sodbrennen und hilft Dir sogar Dich zu entspannen.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fencheltee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Fencheltee wirkt sich beruhigend auf Deine Verdauung aus und kann so bei Magenkr&auml;mpfen und <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/blaehungen-schwangerschaft-ursachen-hilfe-tipps\">Bl&auml;hungen<\/a> helfen.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fr&uuml;chtetee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Fr&uuml;chtetees sind in der Schwangerschaft unbedenklich und sind vor allem unges&uuml;&szlig;t eine gute Alternative zu Wasser, au&szlig;erdem k&ouml;nnen sie Dich mit Mineralstoffen und Vitamin C versorgen.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hagebuttentee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Hagebuttentee st&auml;rkt nicht nur das Immunsystem, sondern kann Dir auch bei Verstopfungen Erleichterung verschaffen<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lavendeltee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\">Lavendeltee<\/a> wirkt beruhigend und hilft Dir beim Entspannen und Einschlafen. Au&szlig;erdem wird ihm auch eine krampfl&ouml;sende Wirkung nachgesagt.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melissentee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Auch Melissentee hat eine positive Wirkung auf Magen-Darmbeschwerden.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rooibostee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Rooibostee ist vor allem wegen seiner positiven Wirkung auf den Gem&uuml;tszustand sehr beliebt. Der Tee verringert die Wirkung des Stresshormons Cortisol und verst&auml;rkt gleichzeitig den Effekt des Gl&uuml;ckshormons Serotonin. Au&szlig;erdem enth&auml;lt er viele Mineralien und Antioxidantien.&nbsp;<\/p><p>Am Besten Du sprichst mit Deiner Hebamme, denn sie kann Dir auch noch spezielle Schwangerschaftstees empfehlen. Diese k&ouml;nnen je nach Bedarf Schwangerschaftsbeschwerden lindern, die Wehen f&ouml;rdern oder Dir dabei helfen, Dich zu entspannen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weitere-teesorten-auf-die-du-in-der-schwangerschaft-verzichten-solltest\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weitere_Teesorten_auf_die_Du_in_der_Schwangerschaft_verzichten_solltest\"><\/span>Weitere Teesorten, auf die Du in der Schwangerschaft verzichten solltest<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Himbeerbl&auml;tter- und Brombeerbl&auml;ttertee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/himbeerblaettertee-zur-geburtsvorbereitung\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Himbeerbl&auml;tter<\/a>&ndash; und Brombeerbl&auml;ttertee wird oft von Hebammen empfohlen, da er die Geb&auml;rmutter st&auml;rkt und die Muskeln im Bereich des Beckens lockert. <strong>Weil er aber auch wehenf&ouml;rdernd wirkt, solltest Du ihn fr&uuml;hestens nach der 37. Schwangerschaftswoche trinken.<\/strong> Bevor Du ihn trinkst, solltest Du das auf jeden Fall mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme abkl&auml;ren.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pfefferminztee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Auch Pfefferminztee kann zu fr&uuml;hzeitigen Wehen f&uuml;hren und wird nicht in der Schwangerschaft empfohlen.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ingwertee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Ingwertee ist ein Wundermittel bei Erk&auml;ltung, &Uuml;belkeit und Erbrechen, jedoch solltest Du nicht mehr als 6 Gramm Ingwer am Tag zu dir nehmen, da h&ouml;here Dosen wehenf&ouml;rdernd wirken k&ouml;nnen.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Schwarzer Tee und Gr&uuml;ner Tee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Schwarzer und Gr&uuml;ner Tee enthalten Koffein und sollten deshalb in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht oder nur in Ma&szlig;en konsumiert werden.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Eisenkrautee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Eisenkrauttee wirkt wehenf&ouml;rdernd und sollte auf keinen Fall in der Schwangerschaft getrunken werden.<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Johanniskrauttee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Johanniskrauttee kann durch seine Inhaltsstoffe toxisch auf Dein ungeborenes Kind wirken und sollte deshalb auch nicht in kleinen Mengen konsumiert werden.&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S&uuml;&szlig;holzwurzeltee<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>S&uuml;&szlig;holzwurzel solltest Du in der Schwangerschaft nicht zu Dir nehmen. Durch das Verzehren wird die Plazentadurchl&auml;ssigkeit erh&ouml;ht und kann so das Risiko einer Fehlgeburt erh&ouml;hen. S&uuml;&szlig;wurzel ist auch in Lakritz enthalten &ndash; also Finger weg!<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fazit-zu-salbeitee-in-der-schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit_zu_Salbeitee_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Fazit zu Salbeitee in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist immer und vor allem in der Schwangerschaft wichtig, genug zu trinken. Dabei sind Tees eine willkommene Abwechslung oder k&ouml;nnen Dir als Hausmittel zum Beispiel bei einer Erk&auml;ltung helfen, Dich besser zu f&uuml;hlen. Bei Salbeitee solltest Du aber vorsichtig sein und ihn w&auml;hrend Deiner Schwangerschaft nur in Ma&szlig;en genie&szlig;en. Wie hier beschrieben, solltest Du immer Folgendes beachten:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Informiere Dich &uuml;ber m&ouml;gliche Nebenwirkungen<\/li>\n\n\n\n<li>Sprich mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme, bevor du einen neuen Tee trinken m&ouml;chtest<\/li>\n\n\n\n<li>Wechsele die Teesorten regelm&auml;&szlig;ig und trinke in Ma&szlig;en<\/li>\n<\/ul><p>Ich finde es am wichtigsten achtsam und vorsichtig zu sein, jedoch solltest Du auch nicht panisch alles aus Deinem Speiseplan streichen. Denn in Ma&szlig;en konsumiert k&ouml;nnen Kr&auml;uter, wie Salbei, sehr gut zu einem gesunden Lebensstil beitragen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zum-weiterlesen\">Zum Weiterlesen<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kraeutertee-schwangerschaft\">Kr&auml;utertee in der Schwangerschaft: Diese Sorten sind jetzt tabu (+ Tabelle)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\">Ern&auml;hrung in der Schwangerschaft: Alles, was Du jetzt brauchst (&amp; welche Lebensmittel tabu sind)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ernaehrung-stillzeit\">Ern&auml;hrung in der Stillzeit: So ist sie perfekt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/halsschmerzen-in-der-stillzeit-hausmittel-und-erlaubte-medikamente\">Halsschmerzen in der Stillzeit: Hausmittel und erlaubte Medikamente<\/a><\/li>\n<\/ul><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-820587\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Africa Studio &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaum war ich schwanger, gaben mir die Menschen in meiner Umgebung Ratschl&auml;ge und Warnhinweise, was ich alles aus meinem Speiseplan streichen muss. In Indien, wo ich lebe, kommt neben wissenschaftlich fundiertem Wissen noch jede Menge Aberglaube mit ins Spiel. Wenn ich auf jeden geh&ouml;rt h&auml;tte, w&auml;re wohl nicht mehr viel &uuml;brig geblieben. Deshalb m&ouml;chte ich [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/salbeitee-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":820587,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2793,2796,34],"tags":[2066,3743,3334,3366,435],"class_list":["post-819703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft","tag-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","tag-ernaehrung-in-der-stillzeit","tag-gesundheit","tag-schwanger","tag-schwangerschaftsbeschwerden"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Salbeitee in der Schwangerschaft und Stillzeit | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bei Salbeitee in Schwangerschaft und Stillzeit ist das richtige Ma\u00df entscheidend! 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