{"id":820235,"date":"2020-10-08T07:57:00","date_gmt":"2020-10-08T05:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=820235"},"modified":"2026-01-23T17:57:06","modified_gmt":"2026-01-23T16:57:06","slug":"medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst","title":{"rendered":"Medienkonsum &#038; Kinder: Wie Ihr als Eltern richtig damit umgeht"},"content":{"rendered":"<p>Wenn<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/e5e0bca8b2724a40b673630d4ac67d86\" alt=\"\"> mein 5-j&auml;hriger w&uuml;tend br&uuml;llend hinter mir herl&auml;uft, hat das in mindestens der H&auml;lfte aller F&auml;lle einen Grund: Er m&ouml;chte mein Smartphone und darauf Videos schauen oder Musik streamen. Ich wei&szlig; also als Mutter sehr wohl, wie schwer es sein kann, den <strong>Medienkonsum f&uuml;r Kinder zu regulieren<\/strong>. Denn &uuml;ber Mechanismen zur Selbstregulierung verf&uuml;gen die wenigsten Kinder, wir m&uuml;ssen das als Eltern &uuml;bernehmen. <p>Gleichzeitig geh&ouml;ren moderne Medien wie Tablet, Smartphone und immer noch der Fernseher zum Alltag der allermeisten Familien und sp&auml;testens in der Grundschule sind Medienkompetenz und Medienerziehung ein wichtiges Thema. Ganz verbieten macht also auch keinen Sinn. Wenn Du Dich, wie so viele Eltern, dar&uuml;ber sorgst, wie viel Medien gut f&uuml;r Dein Kind sind, habe ich ein paar <strong>wichtige Fakten und Tipps<\/strong> f&uuml;r Dich. <\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst\/#Warum_Du_den_Medienkonsum_bei_Kindern_einschraenken_solltest\" >Warum Du den Medienkonsum bei Kindern einschr&auml;nken solltest<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst\/#Wie_viel_Medien_duerfen_Kinder_konsumieren\" >Wie viel Medien d&uuml;rfen Kinder konsumieren?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst\/#Tipps_fuer_den_richtigen_Umgang_mit_Medien_fuer_Kinder\" >Tipps f&uuml;r den richtigen Umgang mit Medien f&uuml;r Kinder<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst\/#Medienkonsum_bei_Kindern_komplett_verbieten_macht_keinen_Sinn\" >Medienkonsum bei Kindern komplett verbieten macht keinen Sinn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/medienkonsum-kinder-wie-du-als-eltern-richtig-damit-umgehst\/#Was_bedeutet_altersgerechter_Medienkonsum_bei_Kindern\" >Was bedeutet altersgerechter Medienkonsum bei Kindern?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-du-den-medienkonsum-bei-kindern-einschranken-solltest\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_Du_den_Medienkonsum_bei_Kindern_einschraenken_solltest\"><\/span>Warum Du den Medienkonsum bei Kindern einschr&auml;nken solltest<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zun&auml;chst einmal hat mich als Mutter die Frage besch&auml;ftigt, was eigentlich passiert, wenn mein Kind zu h&auml;ufig und zu lange das Handy in der Hand h&auml;lt. Wird es davon nachhaltig gesch&auml;digt und wenn ja, in welchem Umfang? <\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a036b0f60693_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a036b0f60693\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778608911\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Die Strukturen im Gehirn, die es f&uuml;r das restliche Leben ben&ouml;tigt, werden gerade erst angelegt. <strong>Gewohnheiten <\/strong>werden gebildet. Sollen sich diese gesund und konstruktiv entwickeln, hat ein Fernseher oder Tablet in der N&auml;he eines Kleinkindes nichts zu suchen. <\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-lange-darf-ein-kind-fernsehen\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Kind_fernsehen_144980721-e1564669896566-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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Plus: 9 Empfehlungen<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-last\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/klassische-maerchen-heute-noch-zumutbar-fuer-unsere-kinder\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/maerchen-lesen-kinder-JenkoAtaman_197743915-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/maerchen-lesen-kinder-JenkoAtaman_197743915-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/maerchen-lesen-kinder-JenkoAtaman_197743915-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" 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src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Im <strong>Schulalter <\/strong>kann &uuml;berm&auml;&szlig;iger Medienkonsum bei Kindern sich nachweislich negativ auf die Schulleistungen und das Verhalten auswirken. Es kann zu schlechteren Schulleistungen, vor allem in Mathematik und Lesef&auml;higkeiten, kommen. Hyperaktivit&auml;t und aggressives Verhalten zeugen von anderen Strukturen im kindlichen Gehirn. <\/p><p>2016 \/2017 wurden diese Auswirkungen eindrucksvoll in einer gro&szlig; angelegten Studie nachgewiesen. In der <a href=\"https:\/\/www.bundesgesundheitsministerium.de\/fileadmin\/Dateien\/5_Publikationen\/Praevention\/Berichte\/Abschlussbericht_BLIKK_Medien.pdf\">Blikk-Medien-Studie 2017<\/a> hei&szlig;t es in der Zusammenfassung: <\/p><p><strong>&bdquo;Die Ergebnisse zeigen teils signifikante statistische Zusammenh&auml;nge auf der bivariaten Ebene zwischen einem erh&ouml;hten elektronischen Medienkonsum und der Beobachtung von einzelnen von den Eltern beschriebenen Entwicklungsauff&auml;lligkeiten wie der Sprachentwicklungsst&ouml;rung, Hyperaktivit&auml;t und Konzentrationsst&ouml;rung. Auch zeigt sich ein Zusammenhang zwischen einer erh&ouml;hten Nutzungszeit digitaler Medien und dem Body-Mass-Index in den Altersclustern (U10-J1).&ldquo;<\/strong><\/p><p><em>Detailliertere <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kleinkinder-fernsehen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Infos dazu, warum Kinder laut Studien nicht fernsehen sollten<\/a>, findest Du hier. <\/em><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spatfolgen-schwer-abzuschatzen\">Sp&auml;tfolgen schwer abzusch&auml;tzen<\/h3><p>&Uuml;ber die langfristigen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit im Erwachsenenalter ist noch relativ wenig bekannt. Das liegt auch daran, dass die Forschung zum Thema Medienmissbrauch und Medienabh&auml;ngigkeit noch relativ am Anfang steht. F&uuml;r meine Generation zum Beispiel war das Farbfernsehen noch eine gro&szlig;e Errungenschaft &ndash; wir hatten selbst lange nur schwarz-wei&szlig; mit vier Programmen. Von PC, Tablet oder Smartphone konnten wir nicht einmal tr&auml;umen. Mit welchen Folgen von &uuml;berm&auml;&szlig;igem Medienkonsum sich unsere Gesellschaft und unser Gesundheitssystem also langfristig auseinandersetzen muss, kann noch niemand absch&auml;tzen. <\/p><p>Das &Auml;rzteblatt nennt als<a href=\"https:\/\/www.aerzteblatt.de\/archiv\/56968\/Uebermaessiger-Medienkonsum-von-Kindern-und-Jugendlichen-Risiken-fuer-Psyche-und-Koerper\"> m&ouml;gliche (Sp&auml;t)Folgen von &uuml;berm&auml;ssigem Medienkonsum in Kindheit und Jugend<\/a>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Risiko f&uuml;r eine so genannte Internet- oder Onlinesucht<\/li>\n\n\n\n<li>aggressives Sozialverhalten<\/li>\n\n\n\n<li>unrealistische Sch&ouml;nheitsideale<\/li>\n\n\n\n<li>geringes Selbstwertgef&uuml;hl<\/li>\n\n\n\n<li>fehlende soziale Integration<\/li>\n\n\n\n<li>geringe Aufmerksamkeitsspanne<\/li>\n\n\n\n<li>Sprachentwicklungsverz&ouml;gerungen<\/li>\n\n\n\n<li>Beeintr&auml;chtigung von Lernen und schulischem Erfolg<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafst&ouml;rungen ab dem Babyalter<\/li>\n\n\n\n<li>reduzierte k&ouml;rperliche Fitness <\/li>\n\n\n\n<li>ungesunde Ern&auml;hrung<\/li>\n\n\n\n<li>Adipositas<\/li>\n\n\n\n<li>Diabetes Mellitus<\/li>\n\n\n\n<li>Augenbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen<\/li>\n<\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medienkonsum-kinder-selbst-regulieren-lassen\">Medienkonsum Kinder selbst regulieren lassen?<\/h3><p>Interessanterweise gibt es da eine Erziehungsrichtung, die sich &bdquo;Unerzogen&ldquo; nennt und davon ausgeht, dass Kinder auch den Medienkonsum selbst regeln k&ouml;nnen, wenn man sie l&auml;sst. Eltern, die dieser Richtung folgen, berichten, dass Kinder anfangs exzessiv und &uuml;berm&auml;&szlig;ig lange am Tablet oder Smartphone spielen, dann aber allm&auml;hlich zu einer angemessenen Nutzung finden. <\/p><p>Wissenschaftlich belegt oder untersucht ist diese Theorie meines Wissens nach nicht. Ich kenne selbst Eltern, die &auml;hnlich vorgehen und tats&auml;chlich bevorzugen diese Kinder im Zweifelsfall die direkte Kommunikation mit Menschen. Allerdings verbringen sie trotzdem h&auml;ufig mehr Zeit vor dem Bildschirm als offiziell empfohlen. In meinen Augen also zu viel.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-viel-medien-durfen-kinder-konsumieren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_viel_Medien_duerfen_Kinder_konsumieren\"><\/span>Wie viel Medien d&uuml;rfen Kinder konsumieren?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Aber was ist nun eigentlich &bdquo;zu viel&ldquo; f&uuml;r das Alter eines Kindes? Dazu gibt es aktuell recht &auml;hnliche Empfehlungen von verschiedenen Institutionen in Deutschland. Die Faustregeln sind in etwa so: <\/p><p>In den <strong>ersten Lebensjahren<\/strong>, meist ist von den ersten drei die Rede, sollten Kinder <strong>so wenig Medienkonsum wie m&ouml;glich<\/strong> ausgesetzt sein. In dieser Lebensphase sind echte, authentische Erfahrungen mit allen Sinnen wichtig. Kleinkinder wollen sich bewegen, ausprobieren, ertasten, schmecken, f&uuml;hlen. Zeit vor dem Fernseher oder Smartphone hindert sie genau daran. <\/p><p>Danach, also <strong>ab 3 Jahren<\/strong>, d&uuml;rfen Eltern ihre Kleinen langsam an die neuen Medien heranf&uuml;hren und ihnen <strong>bis zu 30 Minuten t&auml;glich<\/strong> erlauben. Wichtig ist nat&uuml;rlich, dass die Inhalte m&ouml;glichst kindgerecht sind und man sie immer im Auge beh&auml;lt. <\/p><p><strong>Bis zum 9. Geburtstag <\/strong>kann man die Medienzeit dann langsam auf <strong>bis zu 60 Minuten pro Tag<\/strong> ausdehnen. <\/p><p>Danach empfiehlt die<a href=\"https:\/\/www.schau-hin.info\/\"> Initiative &bdquo;SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht.&ldquo;<\/a>, <strong>Wochenkontingente <\/strong>zu vereinbaren, um Kinder langsam auf die selbstbestimmte Mediennutzung hinzuf&uuml;hren. Als Faustregel gilt 10 Minuten pro Lebensjahr und Tag oder <strong>eine Stunde pro Lebenjahr und Woche<\/strong>. Damit darf ein Kind mit 10 Jahren zum Beispiel etwa 10 Stunden pro Woche am Bildschirm verbringen. Das macht t&auml;glich etwas weniger als 1,5 Stunden. <\/p><p>F&uuml;r die Zeiten am Bildschirm habe ich zur &Uuml;bersicht eine Tabelle erstellt:<\/p><figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Alter<\/strong><\/td><td><strong>Stunden \/ Tag<\/strong><\/td><td><strong>Stunden \/ Woche<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>bis 3 Jahre<\/td><td>0<\/td><td>0<\/td><\/tr><tr><td>bis 5 Jahre<\/td><td>20-30 minuten<\/td><\/tr><tr><td>bi 9 Jahre<\/td><td>50-60 Minuten<\/td><\/tr><tr><td>10 bis 13 Jahre<\/td><td>90 Minuten<\/td><td>9 Stunden<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-visuelle-vs-auditive-medien\">Visuelle vs. auditive Medien<\/h3><p>Interessant finde ich auch, dass h&auml;ufig nur &uuml;ber Bildschirmmedien, nicht aber &uuml;ber <strong>H&ouml;rmedien <\/strong>gesprochen wird. H&ouml;rb&uuml;cher, egal ob auf dem Smartphone, einer Toniebox oder klassisch aus dem CD-Player, sind nat&uuml;rlich auch Medien. Allerdings senden sie keine visuellen, sondern nur auditive Informationen. Das ist f&uuml;r Kinder weniger &uuml;berfordernd und schult auch die Konzentrationsf&auml;higkeit. <\/p><p>Trotzdem sollten H&ouml;rmedien ebenfalls nicht &uuml;berm&auml;&szlig;ig konsumiert werden. Denn auch hier sind die Kinder passiver und weniger kreativ als im normalen Spiel, auch wenn viele sich nebenbei bewegen oder einfache Spiele durchf&uuml;hren. <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kleinkinder unter drei sollten darum nur etwa 30 Minuten am Tag CDs oder H&ouml;rspiele h&ouml;ren, <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kinder zwischen 3-6 Jahren etwa 45 Minuten, <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schulkinder ab 6 Jahren etwa eine Stunde. <\/strong><\/li>\n<\/ul><p>H&auml;ufig k&ouml;nnen sich Kleinkinder aber ohnehin nicht l&auml;nger als angegeben auf eine geh&ouml;rte Geschichte konzentrieren. Achte darauf, das Medium auch wieder abzustellen, wenn Dein Kind nicht mehr h&ouml;rt. Ansonsten erh&ouml;ht es als Dauerbeschallung den Stresspegel und beeintr&auml;chtigt die Konzentration auf andere Spiele. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tablet-smartphone-amp-fernseher\">Tablet, Smartphone &amp; Fernseher<\/h3><p>Zwischen den restlichen Medien gibt es nat&uuml;rlich auch Unterschiede, allerdings nicht in der Empfehlung zur Verwendungsdauer. Aber nat&uuml;rlich macht es einen Unterschied, ob Du Dein Kind eine Sendung im Fernsehen schauen l&auml;sst, oder ihm ein Tablet mit einem Videospiel gibst. Kinder sind schlau und lernen schnell, wie man von der App am Smartphone zu den Youtube-Videos kommt. Wenn Du die Zeit beispielsweise zum Staubsaugen nutzt, bekommst Du das vielleicht gar nicht mit. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bucher-als-forderliches-medium\">B&uuml;cher als f&ouml;rderliches Medium<\/h3><p>Eine gute Nachricht gibt es: Nicht alle Medien m&uuml;ssen Eltern regulieren. B&uuml;cher gelten unbestritten als f&ouml;rderlich und ein &bdquo;zu viel&ldquo; kann es nicht geben. Um zu verstehen, warum, solltest Du vielleicht wissen, dass beim Lesen oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/warum-vorlesen-so-wichtig-ist\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vorlesen<\/a> andere Hirnareale aktiviert werden als beim Fernsehen. Das hei&szlig;t, es werden andere Synapsen gebildet und die Gehirnstrukturen entsprechend ausgebildet. Lesen und Vorlesen f&ouml;rdert nachweislich den schulischen Erfolg, Konzentrationsf&auml;higkeit und die Sprachentwicklung. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-fur-den-richtigen-umgang-mit-medien-fur-kinder\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_fuer_den_richtigen_Umgang_mit_Medien_fuer_Kinder\"><\/span>Tipps f&uuml;r den richtigen Umgang mit Medien f&uuml;r Kinder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Im Alltag, das wei&szlig; ich selbst zu gut, ist es nicht immer so einfach, den Medienkonsum bei Kindern einzuschr&auml;nken. Je gr&ouml;&szlig;er sie werden, desto ausdr&uuml;cklicher verlangen sie nach bestimmten Sendungen, Spielen oder H&ouml;rmedien. Im Kindergarten oder in der Schule sehen sie bei Gleichaltrigen etwas und sind w&uuml;tend, wenn sie nicht dasselbe haben d&uuml;rfen. <\/p><p>Trotzdem ist es ungemein wichtig, der Verlockung nicht einfach nachzugeben und das Kind mit dem gew&uuml;nschten Medium &bdquo;ruhigzustellen&ldquo;. Die m&ouml;glichen Folgen habe ich ja bereits beschrieben. <\/p><p>F&uuml;r uns als Eltern ist es oft schwierig, Kinder in der Mediennutzung richtig zu begleiten. Immerhin haben wir hier von unseren eigenen Eltern wenig bzw. nur in eingeschr&auml;nkter Weise Vorbilder erhalten. Wir k&ouml;nnen also nicht, wie sonst h&auml;ufig beim Thema Erziehung, auf unbewusste Muster zur&uuml;ckgreifen oder einfach Mama fragen, wie sie es gemacht hat. <\/p><p>Umso wichtiger ist es, sich selbst zu informieren und richtige Entscheidungen zu treffen. Diese <strong>10 Tipps <\/strong>k&ouml;nnen Dir dabei helfen:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-altersgerechte-inhalte\">1. Altersgerechte Inhalte<\/h3><p>Das A und O bei der kindgerechten Mediennutzung ist zun&auml;chst, die richtigen Inhalte zu finden. Denn laut Psychologen und Kinder&auml;rzten macht es einen gro&szlig;en Unterschied, welche Sprache und Handlungen in Videos oder Spielen konsumiert werden. <\/p><p>Filme f&uuml;r Erwachsene sind f&uuml;r Kinder meist viel zu schnell geschnitten, um sie richtig nachverfolgen zu k&ouml;nnen. Zudem sind Handlungen und Konversationen zu komplex und nicht der kindlichen Lebenswelt entsprechend. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-medienkonsum-bei-kindern-von-anfang-an-begleiten\">2. Medienkonsum bei Kindern von Anfang an begleiten<\/h3><p>Damit Du selbst &uuml;berhaupt einsch&auml;tzen kannst, was kindgerecht ist, wie Dein Kind reagiert und wann es unkonzentriert wird, solltest Du es nicht alleine lassen. Wenn Du Dir bez&uuml;glich der Inhalte sicher bist, weil es sich zum Beispiel um eine Dir bekannte Kinderserie handelt, musst Du nat&uuml;rlich nicht jede Minute mit in den Bildschirm schauen. Aber bleib im Zimmer und wirf hin und wieder einen Blick auf Dein Kind. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-uber-gesehenes-sprechen\">3. &Uuml;ber Gesehenes sprechen<\/h3><p>F&uuml;r unsere Kinder sind unsere Ansichten und Worte ein wichtiger Mechanismus zum Erkunden und Verstehen der Welt. Frag nach, was Dein Kind gesehen hat, was ihm gefallen hat und Du wirst feststellen, dass es auch Fragen hat. So wird ein zun&auml;chst passives Medium wie ein Videoclip pl&ouml;tzlich zum Anlass f&uuml;r ein sinnvolles Gespr&auml;ch. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-feste-regeln-fur-den-medienkonsum\">4. Feste Regeln f&uuml;r den Medienkonsum<\/h3><p>Kinder brauchen Regeln und Rituale. Im normalen Alltag, noch mehr aber im Umgang mit modernen Medien. Denn selbst finden sie hier keine Grenze und kein Ende. <\/p><p>Mit meinem Sohn konnte ich feststellen, dass ihm der Umgang mit Medien viel leichter f&auml;llt, seitdem wir feste Regeln haben. Vorher durfte er &bdquo;hin und wieder&ldquo; ein Kindervideo auf Youtube anschauen. Wie oft und wie lange war f&uuml;r ihn gef&uuml;hlt willk&uuml;rlich und meine Entscheidung. Also begann er zu fragen und zu n&ouml;rgeln, beinahe jeden Tag mehrfach. Heute darf er einmal pro Woche Videos schauen. Je nachdem, welche er sehen m&ouml;chte, 2-3 Clips, insgesamt 20-30 Minuten am St&uuml;ck. Die restlichen Tage haben wir keine Diskussionen mehr &uuml;ber Videos. <\/p><p>F&uuml;r gr&ouml;&szlig;ere Kinder, die ohne st&auml;ndige Aufsicht ins Internet oder an den Fernseher d&uuml;rfen, sollte es f&uuml;r das Nichteinhalten von Absprachen gegebenenfalls auch Konsequenzen geben. Zum Beispiel, dass sie f&uuml;r einen bestimmten Zeitraum vorher fragen m&uuml;ssen. Auch ein Countdown, den sie zum Beispiel am Smartphone aktivieren und der ihnen sagt, wie viel Zeit schon aufgebraucht ist bzw. wie viel noch &uuml;brig ist, kann Sinn machen. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-inhalte-gemeinsam-aussuchen\">5. Inhalte gemeinsam aussuchen<\/h3><p>Wichtig ist mir auch, dass wir gemeinsam ausw&auml;hlen. Das hei&szlig;t, er kann mittlerweile einsch&auml;tzen, wobei es sich um Videos f&uuml;r Kinder handelt und wobei nicht. <\/p><p>Ein festes Video vorgeben m&ouml;chte ich ihm nicht, er soll in den Auswahlprozess auch einbezogen werden. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-vorsicht-bei-ausnahmen\">6. Vorsicht bei Ausnahmen<\/h3><p>Ja, Ausnahmen best&auml;tigen die Regel. Aber je nach Temperament Deines Kindes kann das auch dazu f&uuml;hren, dass Ausnahmen immer h&auml;ufiger eingefordert werden. Sei also vorsichtig mit &bdquo;Ach, eine Folge geht heute noch, ausnahmsweise.&ldquo;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-selbst-beispiel-sein\">7. Selbst Beispiel sein<\/h3><p>Ein Faktor, den wahrscheinlich die meisten Eltern untersch&auml;tzen, ist unsere Beispielwirkung. Was sollen die Kleinen denken, wenn wir rund um die Uhr das Smartphone in der Hand halten? Oder jedes Mal vor dem Fernseher sitzen, wenn sie vom Mittagsschlaf aufstehen oder aus dem Garten nach drinnen kommen? Kinder orientieren sich in ihren Vorstellungen dar&uuml;ber, was es hei&szlig;t, &bdquo;gro&szlig;&ldquo; zu sein, vorwiegend an uns Erwachsenen. <\/p><p>Nimm also lieber mal ein Buch in die Hand oder mach was im Garten, w&auml;hrend Dein Kind dort spielt. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-technische-kindersicherungen\">8. Technische Kindersicherungen<\/h3><p>Kinder werden irgendwann &auml;lter und wollen auch ungest&ouml;rt und alleine mit Medien umgehen lernen. Wenn Dein Kind also irgendwann ein eigenes Smartphone besitzt oder alleine am Laptop der PC Hausaufgaben f&uuml;r die Schule erledigt, wird die Kontrolle schwieriger. <\/p><p>F&uuml;r diese &Uuml;bergangszeit gibt es zum Schutz der Kleinen zahlreiche Kindersicherungs-Apps oder Kindersicherungs-Programme f&uuml;r Windows. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-uber-gefahren-sprechen\">9. &Uuml;ber Gefahren sprechen<\/h3><p>Leider sind psychische Sp&auml;tfolgen durch die Bildschirmnutzung nicht die einzige Gefahr, die von modernen Medien ausgehen. Sobald Dein Kind &uuml;ber Apps, Chatprogramme oder Soziale Medien in den Austausch mit anderen geht, ist es auch der Gefahr von Cyber-Mobbing oder dem Kontakt zu gef&auml;hrlichen Personen ausgesetzt. Lockangebote, Abzocke im Internet und Online-Shopping k&ouml;nnen mit ein paar Klicks richtig ins Geld gehen. <\/p><p>Sprich darum mit Deinem Kind dar&uuml;ber, was das Internet alles bietet und worauf es achten sollte. Das vermittelt ihm nicht nur wichtiges Wissen, sondern auch das Gef&uuml;hl, dass Du es f&uuml;r kompetent und vertrauensw&uuml;rdig h&auml;ltst. <\/p><p>Mit Schulkindern, die bereits lesen und schreiben k&ouml;nnen, kann ein Ampelsystem Sinn machen: Auf ein gro&szlig;es Blatt oder Plakat malt ihr zun&auml;chst eine Ampel. Dann besprecht ihr Schritt f&uuml;r Schritt, welche Medien und Aktivit&auml;ten es online gibt. Die erlaubten tragt ihr neben der gr&uuml;nen Ampel ein (z.B. Recherche f&uuml;r die Schule), die verbotenen bei rot (z.B. mit fremden Menschen chatten). Dann gibt es noch welche, die hin und wieder okay sind oder nur in Absprache mit einem Erwachsenen (z.B. etwas online kaufen). <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-alternativen-anbieten\">10. Alternativen anbieten<\/h3><p>H&auml;ufig sind die Neugier und der Spa&szlig; an den Medien nicht der einzige Grund, warum Kinder diese einfordern. Auch Langeweile l&auml;sst sich super &uuml;berbr&uuml;cken, indem man fernsieht. Genauso kann man bei fehlender Selbstkontrolle z.B. durch M&uuml;digkeit &Auml;rger umgehen, indem man sich ablenkt. <\/p><p>Wenn Du nicht m&ouml;chtest, dass Dein Kind so viel am Smartphone oder PC h&auml;ngt, biete ihm Alternativen. Die beste Alternative f&uuml;r die meisten Kinder ist &uuml;brigens gemeinsame Exklusivzeit mit einem Elternteil. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medienkonsum-bei-kindern-komplett-verbieten-macht-keinen-sinn\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medienkonsum_bei_Kindern_komplett_verbieten_macht_keinen_Sinn\"><\/span>Medienkonsum bei Kindern komplett verbieten macht keinen Sinn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>W&auml;re es nicht einfacher, das habe ich mich schon h&auml;ufig gefragt, Medien einfach kategorisch zu verbieten? Das w&auml;re im Kleinkind- und Vorschulalter vielleicht einfacher, allerdings laut Experten nicht zielf&uuml;hrend. Denn das verschiebt die Probleme und Gefahren nur auf sp&auml;ter und verst&auml;rkt sie mitunter noch. Ab dem Schulalter ist digitale Kompetenz auch ein wichtiger Faktor f&uuml;r soziale Integration. <\/p><p>Statt komplett ohne Medien aufzuwachsen, was ohnehin realtit&auml;tsfremd w&auml;re, sollten unsere Kinder also altersgerecht und begleitet den selbstregulierten Medienkonsum lernen, sobald sie dazu bereit sind. <\/p><p>Wie viel Mediennutzung Deinem Kind gut tut, kannst Du als Elternteil vielleicht am besten einsch&auml;tzen. Die Richtwerte hast Du in der obigen Tabelle ja. Wir versuchen, im Bereich der Bildschirmmedien deutlich darunter zu bleiben. H&ouml;rmedien dagegen erlauben wir etwas mehr. <\/p><p>Am Abend sollte es &uuml;brigens konsequent keine Bildschirmmedien mehr geben, sp&auml;testens eine Stunde vor Einschlafzeit. Denn das blaue Licht der Bildschirme wirkt anregend auf den Organismus und kann Menschen das Einschlafen erschweren &ndash; das gilt auch f&uuml;r Erwachsene!<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-bedeutet-altersgerechter-medienkonsum-bei-kindern\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bedeutet_altersgerechter_Medienkonsum_bei_Kindern\"><\/span>Was bedeutet altersgerechter Medienkonsum bei Kindern?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zum Schluss m&ouml;chte ich mich noch dem Thema &bdquo;altersgerechte Mediennutzung&ldquo; widmen. Denn das h&ouml;rt sich erst einmal sehr professionell und eindeutig an: &bdquo;Achte darauf, dass Medien altersgerecht sind&ldquo;. Doch was bedeutet das eigentlich und wie k&ouml;nnen wir Eltern beurteilen, was altersgerecht ist? <\/p><p>So genau findet man dazu selten Angaben. Das liegt daran, dass Kinder sehr individuell sind und auch Du als Elternteil gefragt bist, die Inhalte zu beurteilen. Ein paar <strong>Richtlinien <\/strong>gibt es aber schon: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Achte bei Filmen darauf, dass Handlung, Bild und Schnitt nicht zu schnell und komplex sind. <\/li>\n\n\n\n<li>W&auml;hle f&uuml;r den Start die einfachsten, m&ouml;glicherweise sogar zweidimensionalen Zeichentrick- oder Animationsfilme. Erst, wenn Dein Kind sich bei diesen offensichtlich langweilt, zieh eine Erweiterung in Betracht. <\/li>\n\n\n\n<li>W&auml;hle nach M&ouml;glichkeit Geschichten, die an die Lebenswirklichkeit der Kinder ankn&uuml;pfen oder die Fantasie anregen.<\/li>\n\n\n\n<li>Halte Deine Kinder fern von aggressiver Sprache und gewaltvollen Handlungen. <\/li>\n\n\n\n<li>Werbung ist nichts f&uuml;r Kinder, denn sie konsumieren diese ungefiltert und ohne zu hinterfragen. <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ab-welchem-alter-gibt-es-apps-fuer-kinder-9-empfehlungen\">Kinder-Apps<\/a> und Filme haben meist eine Altersangabe, an der Du Dich orientieren kannst.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Deutsche Jugendinstitut bietet auch eine <a href=\"https:\/\/www.dji.de\/ueber-uns\/projekte\/projekte\/apps-fuer-kinder-angebote-und-trendanalysen\/datenbank-apps-fuer-kinder.html\">Datenbank f&uuml;r Kinderapps<\/a>, in der die Programme p&auml;dagogisch bewertet werden und ein Mindestalter aufgef&uuml;hrt ist. <\/li>\n<\/ul><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-821284\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; zilvergolf &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn mein 5-j&auml;hriger w&uuml;tend br&uuml;llend hinter mir herl&auml;uft, hat das in mindestens der H&auml;lfte aller F&auml;lle einen Grund: Er m&ouml;chte mein Smartphone und darauf Videos schauen oder Musik streamen. Ich wei&szlig; also als Mutter sehr wohl, wie schwer es sein kann, den Medienkonsum f&uuml;r Kinder zu regulieren. 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