<\/span><\/h2>Während Deiner Schwangerschaft hat sich Dein Körper verändert, die Organe mussten Platz für Dein Baby machen. Nach der Geburt muss sich der Körper erneut verändern und alles muss wieder zurück an seinen alten Platz: auch der Darm. Wenn Du Dein Kind entbunden hast, stellen sich die Hormone um. Sie arbeiten auch an den Muskeln im Unterleib und somit auch an der Verdauung. Ein weiteres Problem sind die Schmerzen, die durch die Operation entstanden sind. Diese machen es Dir nicht leicht, den Darm zu entleeren. Es bringt dann auch nichts, dies unter Zwang zu tun. Hält dieser Zustand länger an, kann es zu einer Verstopfung führen und spätestens dann solltest Du reagieren.<\/p>
<\/span>Hilfe bei Verstopfung nach Kaiserschnitt<\/span><\/h2>Damit Du Dein Wochenbett mit Deinem Baby genießen kannst, solltest Du die Darmtätigkeit auf Vordermann bringen. Die wichtigste Regel ist: Trinken, trinken, trinken!<\/strong> Viel Flüssigkeit in Verbindung mit ballaststoffreicher Ernährung <\/strong>erhöhen das Volumen des Stuhls. So kann er leichter aus dem Dickdarm transportiert werden und es entsteht gar nicht erst eine Verstopfung. Ideal wäre natürlich auch Bewegung. Nach einem Kaiserschnitt und im Wochenbett sollte das aber in der ersten Zeit nicht im Vordergrund stehen.<\/p>