{"id":825715,"date":"2021-01-18T07:59:00","date_gmt":"2021-01-18T06:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=825715"},"modified":"2022-02-14T11:09:59","modified_gmt":"2022-02-14T10:09:59","slug":"menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung","title":{"rendered":"Menstruationstasse: richtige Anwendung, Gr\u00f6\u00dfe und Reinigung"},"content":{"rendered":"<p>Im<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/c166a59a853846fe9b43c0b2f1f65311\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"> Jahr 2014 stie&szlig; ich auf Menstruationstassen. Damals plante ich gerade einen l&auml;ngeren Auslandsaufenthalt in Asien und suchte nach&nbsp;Tamponalternativen. Eine US-amerikanische YouTuberin berichtete von ihrem&nbsp;DivaCup, der ihr das Backpacken durch Indien massiv erleichterte. Damals gab es die Periodenbecher in Deutschland noch nicht in jeder Drogerie, deshalb bestellte ich meinen Cup online. Mittlerweile besitze ich verschiedene Modelle und lasse Dich gerne an &uuml;ber sechs Jahren Erfahrung mit Menstruationstassen teilhaben.&nbsp;&nbsp;<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Was_ist_eine_Menstruationstasse\" >Was ist eine Menstruationstasse?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Welche_Vorteile_hat_der_Periodenbecher\" >Welche Vorteile hat der Periodenbecher?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Welches_Modell_ist_das_Richtige_fuer_mich\" >Welches Modell ist das Richtige f&uuml;r mich?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Wie_benutze_ich_die_Menstruationstasse\" >Wie benutze ich die Menstruationstasse?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Wie_oft_muss_ich_wechseln\" >Wie oft muss ich wechseln?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#So_reinigst_Du_die_Menstruationstasse\" >So reinigst Du die Menstruationstasse&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\/#Mein_Fazit_Warum_ich_die_Menstruationstasse_nicht_mehr_benutze\" >Mein Fazit: Warum ich die Menstruationstasse nicht mehr benutze&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-eine-menstruationstasse\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_eine_Menstruationstasse\"><\/span>Was ist eine Menstruationstasse?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wer denkt, dass Menstruationstassen eine brandneue Erfindung sind, der liegt falsch. Tats&auml;chlich wurde das erste Modell bereits im Jahr 1937 von der US-Amerikanerin Leona Chalmers zur Patentierung eingereicht.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Menstruationstassen sind becherf&ouml;rmige Gebilde, die aus Silikon, Gummi oder thermoplastischem Elastomer hergestellt werden. Sie werden in die Scheide eingef&uuml;hrt und fangen dort das Menstruationsblut auf. Je nach Modell fassen die&nbsp;Menstassen&nbsp;bis zu 37 ml Fl&uuml;ssigkeit. Ist die Tasse voll, entleerst Du den Inhalt einfach in die Toilette.&nbsp;&nbsp;<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a170d64aa6d3_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a170d64aa6d3\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1779895652\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Bei einem Anschaffungspreis zwischen ca. 10 und 35 Euro zahlt sich die Investition schnell aus. <strong>Mit einer Menstruationstasse sparst Du also nicht nur M&uuml;ll, sondern auch Geld.&nbsp;<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-vorteile-hat-der-periodenbecher\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Vorteile_hat_der_Periodenbecher\"><\/span>Welche Vorteile hat der Periodenbecher?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Aber nicht nur der Abfall und der finanzielle Faktor sprechen f&uuml;r die Menstruationstasse. Sie bietet wesentlich mehr Vorteile.&nbsp;<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hausgeburt\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Hausgeburt-&copy;-WavebreakMediaMicro-AdobeStock_29285523-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Hausgeburt-&copy;-WavebreakMediaMicro-AdobeStock_29285523-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, 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Hausgeburt: Was Du wissen musst, wenn Du eine Geburt zuhause planst<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schlechtes-gewissen-von-muettern-woher-kommt-und-wie-verschwindet-es\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/mutter-schlechtes-gewissen-&copy;-Rawpixel.com-AdobeStock_195938248-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/mutter-schlechtes-gewissen-&copy;-Rawpixel.com-AdobeStock_195938248-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/mutter-schlechtes-gewissen-&copy;-Rawpixel.com-AdobeStock_195938248-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" 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rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>So kannst Du mit ihr beispielsweise problemlos <strong>Sport treiben <\/strong>und sogar <strong>schwimmen<\/strong> gehen. Sie verschwindet genauso unsichtbar wie ein Tampon in Deiner Scheide. Wenn sie richtig sitzt, dann bildet sich ein Vakuum. So schwappt auch bei einer gr&ouml;&szlig;eren Bewegung nichts &uuml;ber. Gerade beim Besuch von Schwimmb&auml;dern sorgt der&nbsp;Periondencup&nbsp;daf&uuml;r, dass keine Bakterien und andere sch&auml;dliche Keime in die empfindliche Scheidenflora eindringen k&ouml;nnen. Aber Achtung, die Menstruationstasse ist kein Verh&uuml;tungsmittel!&nbsp;<\/p><p>Insgesamt ist der Periodenbecher sehr tragefreundlich. Aufgrund des <strong>anti-allergenen Materials<\/strong> kommt es kaum zu unerw&uuml;nschten Reaktionen. Die Scheide trocknet nicht aus, es gibt weniger Pilz- und andere Infektionen im Intimbereich. Sogar das&nbsp;Toxische Schocksyndrom (TTS) kommt in Zusammenhang mit der Menstruationstasse seltener&nbsp;vor als bei der Verwendung von Tampons.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Kommt unser Menstruationsblut mit Sauerstoff und Schwei&szlig; in Ber&uuml;hrung, kann sich ein unangenehmer Geruch bilden. Dadurch, dass Du das Blut der Menstruationstasse direkt in die Toilette kippst, riechen Du und Dein Badezimmer immer angenehm frisch.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Der&nbsp;Cup, den ich lange benutzt habe, erleichterte mir das Reisen. Du brauchst nicht gro&szlig;e Schachteln an Tampons mitschleppen oder in abgelegenen Gebieten der Erde nach praktikabler Monatshygiene suchen.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welches-modell-ist-das-richtige-fur-mich\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welches_Modell_ist_das_Richtige_fuer_mich\"><\/span>Welches Modell ist das Richtige f&uuml;r mich?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Mittlerweile gibt es verschiedene Hersteller von Menstruationstassen. Alle Produzenten, die ich kenne, bieten unterschiedliche Gr&ouml;&szlig;e an. Hier sehen wir wieder die Parallele zum&nbsp;Tampon, den es ebenfalls in den Ausf&uuml;hrungen Mini bis XXL gibt.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Welche Gr&ouml;&szlig;e f&uuml;r Dich die Richtige ist, h&auml;ngt von verschiedenen Punkten ab:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>St&auml;rke der Periode<\/strong>: Je st&auml;rker Deine Monatsblutung ist, desto gr&ouml;&szlig;er sollte das Volumen der Menstruationstasse ausfallen.&nbsp;&nbsp;<\/li><li><strong>Schwangerschaft und Jungfr&auml;ulichkeit<\/strong>: Junge Frauen benutzen normalerweise ein kleineres Modell. Nach der Schwangerschaft ist die Blutung st&auml;rker und der Beckenboden schw&auml;cher, weshalb sich ein gr&ouml;&szlig;eres Modell besser eignet.&nbsp;&nbsp;<\/li><li><strong>Hoher Aktivit&auml;tsgrad<\/strong>: Wer sportlich ist, der sollte eine Menstruationstasse aus festem Material w&auml;hlen. Normalerweise wird der Beckenboden bei aktiven Frauen automatisch mit trainiert. Damit die Muskulatur den Cup nicht zusammendr&uuml;cken kann, braucht es ein stabileres Material. Auch sexuell sehr aktive Frauen greifen besser zu einem gr&ouml;&szlig;eren Periodenbecher.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul><p>Menstassen&nbsp;sind auch unterschiedlich lang. Ertaste die Lage Deines Muttermundes w&auml;hrend der Periode. Je tiefer der Muttermund steht, desto k&uuml;rzer sollte die Tasse sein. Sonst k&ouml;nnte das R&uuml;ckholst&uuml;ck beim Sitzen dr&uuml;cken.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-benutze-ich-die-menstruationstasse\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_benutze_ich_die_Menstruationstasse\"><\/span>Wie benutze ich die Menstruationstasse?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Vor dem ersten Verwenden solltest Du das Produkt am besten auskochen oder in der Mikrowelle sterilisieren. Das Gleiche machst Du auch nach jeder Menstruation, bevor Du den Periodenbecher lagerst.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Der Periodenbecher wird in die Scheide eingef&uuml;hrt. Dazu w&auml;schst Du Dir zun&auml;chst die H&auml;nde gr&uuml;ndlich mit Seife. Anschlie&szlig;end faltest Du das Produkt. Es existieren verschiedene Techniken wie&nbsp;&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>C-Faltung: Der obere Rand bildet die Form des Buchstaben C.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>S-Faltung: Der Rand wird S-f&ouml;rmig gefaltet.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Punch-Down-Faltung: Eine Randseite wird nach unten gedr&uuml;ckt.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul><p>Durch die Faltung wird der Cup klein und l&auml;sst sich leicht einf&uuml;hren. Im K&ouml;rper &ouml;ffnet sich das Produkt und bildet optimalerweise ein Vakuum. So wird das Auslaufen verhindert.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Gehe m&ouml;glichst entspannt an das Einsetzen heran. Je relaxter Dein Beckenboden ist, desto einfach kannst Du Deinen Periodenbecher einf&uuml;hren.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Tats&auml;chlich brauchen die meisten Frauen etwas &Uuml;bung, bis die Tasse richtig sitzt. Es dauert im Normalfall ein bis drei Zyklen, bis die Anwendung reibungslos funktioniert. Wenn es mit einer Methode nicht klappt, einfach mal die Faltung &auml;ndern. Kommst Du auch dann nicht zurecht, versuche ein anderes Modell. Mir ist immer noch mein erster Periodenbecher der Liebste. Dazu kamen einige andere Modelle, die einfach nicht so gut sitzen wollen.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-oft-muss-ich-wechseln\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_oft_muss_ich_wechseln\"><\/span>Wie oft muss ich wechseln?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Menstruationskappe muss seltener als ein Tampon gewechselt werden, weil sie mehr Blut auff&auml;ngt. Ein normaler Tampon saugt circa 9 bis 12 ml Blut auf. Ein mittelgro&szlig;er Periodenbecher kann etwa doppelt so viel Fl&uuml;ssigkeit aufnehmen. Deshalb kannst Du ihn normalerweise etwa doppelt so lange tragen wie einen Tampon. Nach maximal 8 Stunden sollte er auf jeden Fall gewechselt werden.&nbsp;<\/p><p>Am Anfang w&uuml;rde ich ihn sicherheitshalber alle 4 bis 6 Stunden wechseln. Dann siehst Du selbst, wie viel Blut sich angesammelt hat. Je &ouml;fter Du die Menstruationstasse benutzt, desto besser kannst Du Deinen K&ouml;rper und die produzierten Blutmengen einsch&auml;tzen.&nbsp;<\/p><p>Falls Du den Periodenbecher nicht rechtzeitig entleerst, l&auml;uft er &uuml;ber. Viele Frauen haben Bedenken, dass es in ihrem K&ouml;rper einen Blutstau geben k&ouml;nnte. Diese Sorge ist unbegr&uuml;ndet. Zur Sicherheit kannst Du zus&auml;tzlich Slipeinlagen verwenden. Das empfiehlt sich gerade bei der Erstbenutzung. Falls doch etwas daneben geht, dann bleiben Unterw&auml;sche und die Klamotten vor Flecken verschont.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Zum Wechseln der Menstruationstasse l&ouml;st Du das Vakuum. Daf&uuml;r kannst Du zum Beispiel mit dem Zeigefinger am Scheidenrand bis zum oberen Ende der Tasse fahren. Durch leichten Druck &ouml;ffnet sich der Rand und Du kannst den Becher herausziehen. Achte darauf, das Produkt nicht zu stark zu quetschen, ansonsten l&auml;uft das ganze Blut aus und Du hast eine gro&szlig;e Sauerei.&nbsp;Es empfiehlt sich auf jeden Fall, den Wechsel &uuml;ber der Toilette vorzunehmen.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-so-reinigst-du-die-menstruationstasse\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_reinigst_Du_die_Menstruationstasse\"><\/span>So reinigst Du die Menstruationstasse&nbsp;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine volle Menstruationstasse entleerst Du zun&auml;chst in die Toilette. Danach h&auml;ltst Du die Tasse unter flie&szlig;end Wasser. Mit etwas Fl&uuml;ssigseife lassen sich alle Blutreste schnell und einfach entfernen. Ich verwende eine biologische Seife ohne Parf&uuml;m, damit es zu keinen Reizungen im Intimbereich kommt.&nbsp;&nbsp;<\/p><div class=\"su-box su-box-style-soft\" id=\"\" style=\"border-color:#b8bab9;border-radius:3px;\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#ebedec;color:#000000;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Hinweis<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\">Vor der Erstanwendung einer Menstruationstasse gilt: Bitte auskochen. Auch nach der Periode solltest du die Tasse nicht nur waschen sondern auch auskochen. So werden zuverl&auml;ssig entstandene Keime entfernt.<\/div><\/div><p>Unterwegs kannst Du den Menstruationsbecher auch einfach unter flie&szlig;endem Wasser s&auml;ubern. Falls es in &ouml;ffentlichen Toiletten kein flie&szlig;endes Wasser in WC-N&auml;he gibt, nimm Dir eine Flasche Wasser zum Aussp&uuml;len mit. Alternativ kannst Du Dir auch spezielle Reinigungst&uuml;cher besorgen.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Gerade f&uuml;r unterwegs finde ich es praktisch, eine zweite Menstruationstasse mitzuf&uuml;hren. Dann kannst Du die Gebrauchte oberfl&auml;chlich absp&uuml;len und verstauen. Eine frische Tasse wird eingesetzt.&nbsp;&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mein-fazit-warum-ich-die-menstruationstasse-nicht-mehr-benutze\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mein_Fazit_Warum_ich_die_Menstruationstasse_nicht_mehr_benutze\"><\/span>Mein Fazit: Warum ich die Menstruationstasse nicht mehr benutze&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich habe jahrelang ausschlie&szlig;lich Menstruationsbecher verwendet. Es gab immer mal wieder unangenehme Druckgef&uuml;hle, einige Modelle passten nicht gut. Wenn der Cup richtig sitzt, dann l&auml;uft alles reibungslos.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Mittlerweile besitze ich zwar noch Menstruationstassen, benutze sie aber nur noch zum Schwimmen. Ich mag kein Blut mehr in meinem K&ouml;rper auffangen, sondern m&ouml;chte es flie&szlig;en lassen. Deshalb verwende ich seit einigen Monaten wieder Binden. Hier probiere ich mich gerade bei verschiedenen wiederverwendbaren Modellen aus. Dennoch kann ich Menstruationstassen bedenkenlos weiterempfehlen.&nbsp;&nbsp;<\/p><hr class=\"wp-block-separator\"><p><em>Wie stehst Du zur Monatshygiene? Welche Produkte verwendest Du und welche Erfahrungen hast Du mit Menstruationstassen gemacht?&nbsp;<\/em><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-826689\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; nenetus &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Jahr 2014 stie&szlig; ich auf Menstruationstassen. Damals plante ich gerade einen l&auml;ngeren Auslandsaufenthalt in Asien und suchte nach&nbsp;Tamponalternativen. Eine US-amerikanische YouTuberin berichtete von ihrem&nbsp;DivaCup, der ihr das Backpacken durch Indien massiv erleichterte. Damals gab es die Periodenbecher in Deutschland noch nicht in jeder Drogerie, deshalb bestellte ich meinen Cup online. Mittlerweile besitze ich verschiedene [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/menstruationstasse-richtige-anwendung-groesse-und-reinigung\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":104,"featured_media":826689,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2798],"tags":[3334,3746,486],"class_list":["post-825715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nach-der-geburt","tag-gesundheit","tag-mama","tag-nach-der-geburt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Menstruationstasse: die richtige Anwendung, Gr\u00f6\u00dfe und Reinigung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menstruationstassen erfreuen sich immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit. 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