{"id":827211,"date":"2021-04-08T08:51:00","date_gmt":"2021-04-08T06:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=827211"},"modified":"2021-03-23T12:20:52","modified_gmt":"2021-03-23T11:20:52","slug":"heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um","title":{"rendered":"Heimweh bei Kindern &#8211; So gehen wir damit um"},"content":{"rendered":"<p>Heimweh bei Kindern und Kleinkindern ist etwas ganz Nat&uuml;rliches. Mein Sohn Theo und ich leben eigentlich in Goa, Indien. Wegen Corona sind wir nun schon seit Juli 2020 in Deutschland. Wir wussten nat&uuml;rlich, dass unser Urlaub in Deutschland sehr wahrscheinlich l&auml;nger als normal dauern k&ouml;nnte. Aber wir haben nat&uuml;rlich gehofft, dass wir sp&auml;testens Anfang 2021 wieder nach Hause k&ouml;nnen. Im Augenblick sieht es aber eher so aus, als ob wir noch mindestens bis zum Sommer in Deutschland sind. Ich vermisse unser Zuhause in der Ferne sehr. Aber auch mein Sohn vermisst unsere Mitbewohner, seine Freunde und nat&uuml;rlich seinen Papa.&nbsp;<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#Was_ist_eigentlich_Heimweh\" >Was ist eigentlich Heimweh?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#Heimweh_haengt_von_der_Bindungserfahrung_ab\" >Heimweh h&auml;ngt von der Bindungserfahrung ab<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#Heimweh_bei_Kindern_vorbeugen\" >Heimweh bei Kindern vorbeugen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#Richtig_ankommen\" >Richtig ankommen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#Wie_kannst_Du_Dein_Kind_troesten_wenn_das_andere_Elternteil_fehlt\" >Wie kannst Du Dein Kind tr&ouml;sten, wenn das andere Elternteil fehlt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\/#7_Tipps_die_bei_Heimweh_helfen\" >7 Tipps, die bei Heimweh helfen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-eigentlich-heimweh\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_eigentlich_Heimweh\"><\/span>Was ist eigentlich Heimweh?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn ein Kind (oder auch ein Erwachsener) Heimweh hat, f&uuml;hlt es sich meistens einsam und traurig. Au&szlig;erdem &auml;u&szlig;ert sich Heimweh auch in Schlaflosigkeit, wenig Appetit, mangelnder Konzentration oder sogar in sozialem R&uuml;ckzug.<\/p><p>Heimweh ist ein ganz nat&uuml;rliches, menschliches Gef&uuml;hl, das entsteht, wenn wir unsere gewohnte Umgebung verlassen. Heimweh hei&szlig;t dann, dass man sich nach seinem Zuhause sehnt. Bei Kleinkindern entsteht Heimwh oft eher durch die Trennung von den Eltern oder einem Elternteil. Aber auch wenn Du gemeinsam mit Deinem Kind umziehst, kann es sein, dass es sich nach dem &bdquo;alten&ldquo; Zuhause sehnt. <\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fbf79d19f7c_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fbf79d19f7c\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778120605\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Umso weniger sich Dein Kind dort wohl f&uuml;hlt, umso gr&ouml;&szlig;er wird die Sehnsucht nach dem Gewohnten, dem Zuhause, sein.<\/p><p>Wie schnell sich ein Mensch an einem neuen Ort daheim f&uuml;hlt, h&auml;ngt auch von der Bindungserfahrung ab. Diese entwickelt sich schon im Kleinkindalter und hat lebenslange Auswirkungen auf die Beziehungen, die ein Mensch mit Partnern und Freunden eingeht. Kinder, die in einer offenen und achtsamen Welt aufwachsen, in der sie gesehen und ernst genommen werden, sind im Leben unabh&auml;ngiger und offener und k&ouml;nnen sich schneller an neue Situationen gew&ouml;hnen. Neue Orte und fremde Menschen machen ihnen weniger Angst, und sie kennen Heimweh nur selten.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinder-und-ihr-lieblingskuscheltier-eine-ganz-besondere-bindung\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/lieblingskuscheltier-&copy;-Ekaterina-Pokrovsky-AdobeStock_326206461-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/albtraeume-bei-kindern-wie-koennen-eltern-helfen\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/albtraum-kind-&copy;-candy1812-AdobeStock_319086963-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/albtraum-kind-&copy;-candy1812-AdobeStock_319086963-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/albtraum-kind-&copy;-candy1812-AdobeStock_319086963-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/albtraum-kind-&copy;-candy1812-AdobeStock_319086963-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, 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Dinge, um dem Heimweh Deines Kindes vorzubeugen. Wenn m&ouml;glich sollte Dein Kind mitentscheiden, wenn es sein Zuhause verl&auml;sst. Nat&uuml;rlich ist das zum Beispiel bei einem Umzug oder auch in unserer Situation nicht m&ouml;glich. Dann solltest Du die positiven Seiten des neuen Ortes vorher ganz klar aufzeigen. So war bei meinem Sohn zum Beispiel die Vorfreude auf Oma und Opa und seine Lieblingscousine ganz gro&szlig;. So habe ich Wiedersehensfreude geweckt. <\/p><p>Au&szlig;erdem hilft es sehr, wenn Dein Kind etwas Wichtiges von Zuhause mitnehmen darf. So darf zum Beispiel <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kinder-und-ihr-lieblingskuscheltier-eine-ganz-besondere-bindung\">das Lieblingskuscheltier<\/a> nicht fehlen. Aber auch ein anderer Gegenstand, den Dein Kind eng mit seinem Zuhause bzw. den Eltern verbindet, kann und sollte im Gep&auml;ck sein. Heimweh bei Kleinkindern kannst Du so schonmal gut in den Griff bekommen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-richtig-ankommen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Richtig_ankommen\"><\/span>Richtig ankommen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Du zum Beispiel mit Deiner Familie umgezogen bist oder f&uuml;r einen l&auml;ngeren Zeitraum verreist, kann es helfen, wenn Du es Deinem Kind erm&ouml;glichst, gewohnte Hobbys weiterzuf&uuml;hren. Zum Beispiel hat mein Sohn in Goa angefangen Fahrradfahren zu lernen, was wir dann in Deutschland weitergef&uuml;hrt haben. Au&szlig;erdem haben wir, seitdem wir hier sind, regelm&auml;&szlig;igen Kontakt zu unseren Freunden in Goa. Trotzdem &uuml;bertreiben wir es damit nicht. Denn um an einem anderen Ort auch emotional anzukommen, muss sich Dein Kind auf den neuen Ort einlassen k&ouml;nnen. Und das geht am Besten, wenn Dein Kind nicht in permanentem Kontakt zum (&ldquo;alten) Zuhause steht.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-kannst-du-dein-kind-tr-sten-wenn-das-andere-elternteil-fehlt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kannst_Du_Dein_Kind_troesten_wenn_das_andere_Elternteil_fehlt\"><\/span>Wie kannst Du Dein Kind tr&ouml;sten, wenn das andere Elternteil fehlt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es gibt nat&uuml;rlich keine Zauberformel, die Du nur sagen musst, und schon ist alles wieder gut. Wichtig ist, dass Du Deinem Kind das Gef&uuml;hl gibst, dass Du seine Gef&uuml;hle siehst. Dabei solltest Du Deinem Kind auch zu verstehen geben, dass Traurigsein vollkommen okay ist. Sage Deinem Kind, dass Du f&uuml;r es da bist und ihr miteinander kuscheln k&ouml;nnt, bis es sich wieder besser f&uuml;hlt. Du kannst versuchen, Eure gemeinsame Zeit besonders zu gestalten, oder vielleicht hilft es ja auch, wenn ihr Mama oder Papa gemeinsam anruft. Wichtig ist, dass Du den Schmerz Deines Kindes ernst nimmst und ihn nicht herunter spielst.&nbsp;<\/p><p>Wir haben im Augenblick ein spezielles &ldquo;Papakuscheltier&rdquo; dabei, das meinen Sohn tr&ouml;stet, wenn er seinen Papa vermisst und dann stellen wir uns immer vor, wie sch&ouml;n es sein wird, wenn wir wieder nach Goa reisen k&ouml;nnen. Dann planen wir eine einw&ouml;chige Willkommensfeier mit all unseren Freunden. Und wenn wir dann so dr&uuml;ber sprechen und es anf&auml;ngt im Bauch zu kribbeln vor lauter Vorfreude, ist das Heimweh auch schnell vergessen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-tipps-die-bei-heimweh-helfen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Tipps_die_bei_Heimweh_helfen\"><\/span>7 Tipps, die bei Heimweh helfen <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Locker bleiben<\/strong><\/li><\/ol><p>Oft neigen Eltern gerade bei den ersten Trennungen dazu, die Situation zu dramatisieren, weil sie selbst ein bisschen darunter leiden und sich Sorgen machen. Das ist nat&uuml;rlich, hilft Deinem Kind aber leider nicht.&nbsp;<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><li><strong>Training<\/strong><\/li><\/ol><p>Du kannst das Weg-von-Zuhause-sein mit Deinem Kind trainieren. Fange am besten langsam damit an, dass Dein Kind f&uuml;r ein paar Stunden von Dir getrennt ist, irgendwann vielleicht mal bei Oma &uuml;bernachtet. Steigert Euch nach Bedarf weiter.<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><li><strong>Vorfreude auf die Reise\/ Umzug<\/strong><\/li><\/ol><p>Schaue Dir mit Deinem Kind an, was es an dem &ldquo;neuen&rdquo; Ort Sch&ouml;nes zu tun gibt und was ihr gemeinsam unternehmen k&ouml;nnt. Oder auch, was f&uuml;r tolle Sachen Dein Kind mit Oma und Opa erleben kann.<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><li><strong>Richtig Packen<\/strong><\/li><\/ol><p>Packe mit Deinem Kind gemeinsam. Dann wei&szlig; Dein Kind, dass Alles, was ihm wichtig ist auch eingepackt wird. Au&szlig;erdem k&ouml;nnt Ihr gemeinsam etwas einpacken, das Dein Kind bei Heimweh tr&ouml;stet. Das k&ouml;nnte das Lieblingskuscheltier oder ein T-Shirt von Mama oder Papa sein.<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\"><li><strong>Verabschiedung<\/strong><\/li><\/ol><p>Es reicht, wenn Deinem Kind der Abschied schwer f&auml;llt. In dieser Situation ist es ratsam, Dein Kind Deine &Auml;ngste und Traurigkeit nicht sp&uuml;ren zu lassen. Denn das kann Dein Kind verunsichern und Heimweh direkt ausl&ouml;sen. Erinnere Dein Kind stattdessen daran, was das f&uuml;r eine tolle Zeit beginnt und wieviel Spa&szlig; es in der neuen Umgebung haben wird.<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\"><li><strong>Anrufe<\/strong><\/li><\/ol><p>Anstatt Deinem Kind zu versprechen, dass Du es notfalls abholst, wenn es nach Hause will, versuche ihm klar zu machen, dass Du im Notfall telefonisch erreichbar bist, um &uuml;ber eventuelles Heimweh zu sprechen. Wenn Dein Kind Dich wirklich anruft, versuche so viel wie m&ouml;glich &uuml;ber die sch&ouml;nen Dinge zu sprechen. Aber versichere Deinem Kind trotzdem, dass Heimweh ganz normal ist. Trotzdem sollten h&auml;ufige Anrufe vermieden werden, damit Dein Kind gut ankommen kann.<\/p><ol class=\"wp-block-list\" start=\"7\"><li><strong>Halte Dich an Absprachen<\/strong><\/li><\/ol><p>Wenn Du Deinem Kind beispielsweise sagst, dass Du es nach dem Fr&uuml;hst&uuml;ck abholst, halte Dich unbedingt an diese Absprache.<\/p><hr class=\"wp-block-separator\"><p><em>War Dein Kind schon einmal alleine von Zuhause weg? Seid Ihr schonmal gemeinsam umgezogen? Was sind Deine Erfahrungen mit Heimweh bei Kindern?<\/em> <em>Schreib uns gerne einen Kommentar dazu.<\/em><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-831698\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; bladiavila &ndash; stock.adobe<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heimweh bei Kindern und Kleinkindern ist etwas ganz Nat&uuml;rliches. Mein Sohn Theo und ich leben eigentlich in Goa, Indien. Wegen Corona sind wir nun schon seit Juli 2020 in Deutschland. 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Aber wir haben nat&uuml;rlich gehofft, dass wir sp&auml;testens Anfang 2021 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/heimweh-bei-kindern-so-gehen-wir-damit-um\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":831698,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1430,2824,2802],"tags":[3339,481],"class_list":["post-827211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kleinkind","category-entwicklung-kleinkind","category-mamablogger-berichten","tag-alltag-mit-kleinkind","tag-erziehung"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Heimweh bei Kindern - So gehen wir damit um | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Heimweh bei Kindern ist ganz nat\u00fcrlich. 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