{"id":834694,"date":"2021-05-18T06:37:00","date_gmt":"2021-05-18T04:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=834694"},"modified":"2025-11-05T13:07:54","modified_gmt":"2025-11-05T12:07:54","slug":"fehlgeburt-verarbeiten-corona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona","title":{"rendered":"Fehlgeburt verarbeiten zu Corona-Zeiten: Unsere Hebamme gibt Tipps"},"content":{"rendered":"\n<p>Es ist &#8211; da sind sich alle Menschen einig &#8211; mit das Schlimmste, was Eltern passieren kann: Ihr eigenes Kind zu verlieren. Und obwohl sich in diesem Punkt eigentlich alle einig sind, begegnen mir in meinem beruflichen Alltag oft Frauen oder Paare, die nach einer <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt\">Fehlgeburt <\/a>das Gef\u00fchl haben, mit ihrer Trauer und ihrem Schmerz v\u00f6llig alleine dazustehen. Weil sie ja &#8222;eigentlich&#8220; gar nicht wirklich ein Kind verloren haben. <strong>Die von jeher schwierige Situation, eine Fehlgeburt verarbeiten, wird in der jetzigen Zeit, mit den Einschr\u00e4nkungen, die die Corona-Pandemie so mit sich bringt, noch um ein Vielfaches schwerer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte mich mit diesem Artikel heute an alle betroffenen Familien wenden, um ihnen zu sagen, dass sie nicht alleine sind mit ihren Gef\u00fchlen &#8211; und dass sie ein Recht darauf haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber ich m\u00f6chte mich auch an Angeh\u00f6rige wenden, Freunde, Nachbarn, Bekannte&#8230;. alle, die eine solche Nachricht von jemandem erhalten haben und <strong>unsicher sind, wie sie &#8211; gerade zu Corona- und Lockdown-Zeiten &#8211; auf das Thema Fehlgeburt reagieren sollen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Du Dich also angesprochen f\u00fchlst, lies gerne weiter. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Triggerwarnung<\/em><\/strong>: Wenn Du selbst gerade schwanger bist &#8211; gl\u00fccklich schwanger &#8211; und nicht betroffen und auch nicht indirekt mit dem Thema Fehlgeburt zu Corona-Zeiten konfrontiert, ist dies vielleicht nicht der richtige Beitrag f\u00fcr Dich.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_56_1 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-6aeeb65f8c1e6\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-6aeeb65f8c1e6\"  type=\"checkbox\" id=\"item-6aeeb65f8c1e6\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Was_bei_einer_Fehlgeburt_Abort_passiert\" title=\"Was bei einer Fehlgeburt (Abort) passiert\">Was bei einer Fehlgeburt (Abort) passiert<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Welche_Arten_von_fruehen_Fehlgeburten_gibt_es\" title=\"Welche Arten von fr\u00fchen Fehlgeburten gibt es?\">Welche Arten von fr\u00fchen Fehlgeburten gibt es?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Fehlgeburt_verarbeiten_im_Lockdown_Familien_trauern_alleine\" title=\"Fehlgeburt verarbeiten im Lockdown: Familien trauern alleine \">Fehlgeburt verarbeiten im Lockdown: Familien trauern alleine <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Fehlgeburt_verarbeiten_zu_Corona-Zeiten_Was_Du_tun_kannst_um_mit_der_Trauer_zurecht_zu_kommen\" title=\"Fehlgeburt verarbeiten zu Corona-Zeiten: Was Du tun kannst, um mit der Trauer zurecht zu kommen\">Fehlgeburt verarbeiten zu Corona-Zeiten: Was Du tun kannst, um mit der Trauer zurecht zu kommen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Wann_kannst_Du_nach_einer_Fehlgeburt_wieder_schwanger_werden\" title=\"Wann kannst Du nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?\">Wann kannst Du nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Fehlgeburt_verarbeiten_Tipps_fuer_Aussenstehende\" title=\"Fehlgeburt verarbeiten: Tipps f\u00fcr Au\u00dfenstehende\">Fehlgeburt verarbeiten: Tipps f\u00fcr Au\u00dfenstehende<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt-verarbeiten-corona\/#Fehlgeburt_verarbeiten_Ein_paar_Worte_zum_Schluss\" title=\"Fehlgeburt verarbeiten: Ein paar Worte zum Schluss\">Fehlgeburt verarbeiten: Ein paar Worte zum Schluss<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-bei-einer-fehlgeburt-abort-passiert\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bei_einer_Fehlgeburt_Abort_passiert\"><\/span>Was bei einer Fehlgeburt (Abort) passiert<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ganz grob zun\u00e4chst einmal zur Begrifflichkeit: <strong>Von einer &#8222;Fehlgeburt&#8220; spricht man in der Medizin &#8211; ganz einfach formuliert &#8211; wenn ein Embryo oder F\u00f6tus vor Erreichen der Lebensf\u00e4higkeit geboren wird.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hierbei wird nochmal zwischen einem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/woran-merkt-man-dass-man-einen-abort-abgang-hatte\"><strong>Fr\u00fchabort<\/strong> <\/a>bis zur 12. SSW und einem <strong>Sp\u00e4tabort <\/strong>zwischen der 12. und 23.SSW oder bis zu einem Gewicht von 500g unterschieden. Hat die Schwangerschaft die 24. SSW erreicht, w\u00e4re das Kind theoretisch lebensf\u00e4hig gewesen und man spricht dann bereits von einer <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/totgeburt-ursachen-und-hilfe\">Totgeburt<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Unterscheidung mache ich an dieser Stelle nur zur Erkl\u00e4rung der Begrifflichkeiten, die ich im Laufe des Artikels noch einmal verwende. Sie enth\u00e4lt aber keinerlei Wertung dar\u00fcber, was &#8222;schlimmer&#8220; ist.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Allerdings m\u00f6chte ich mich heute vor allem dem Thema fr\u00fche Fehlgeburt widmen,<\/strong> da gerade diese Frauen sowieso schon relativ wenig Geh\u00f6r finden. Und in der Corona-Situation in meinen Augen ganz besonders leiden. Wenn eine fr\u00fche Fehlgeburt im Lockdown unter Kontaktbeschr\u00e4nkungen oder gar in Quarant\u00e4ne stattfindet, kann das tats\u00e4chlich eine besondere Belastung f\u00fcr die betroffenen Familien darstellen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-arten-von-fruhen-fehlgeburten-gibt-es\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Arten_von_fruehen_Fehlgeburten_gibt_es\"><\/span>Welche Arten von fr\u00fchen Fehlgeburten gibt es?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Im Grunde unterscheiden sich vor allem zwei unterschiedliche Arten von Fehlgeburten im fr\u00fchen Schwangerschaftsstadium der ersten 12 Wochen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-spontaner-abort\">1. Spontaner Abort<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei einer spontanen Fehlgeburt wird die Schwangerschaft durch eine Blutung beendet. Das Gewebe von Mutterkuchen und Kind wird entweder komplett vom K\u00f6rper ausgesto\u00dfen oder es verbleiben noch Reste in der Geb\u00e4rmutter, die mit einer Ausschabung (<strong>C\u00fcrettage<\/strong>) entfernt werden m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-missed-abortion\">2. Missed Abortion<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei dieser Form der Fehlgeburt merkt die Frau h\u00e4ufig gar nichts. Bei einer Untersuchung beim Frauenarzt wird dann festgestellt, dass das Herz nicht (mehr) schl\u00e4gt. Die eigentliche Fehlgeburt wird dann entweder mit Hilfe von Tabletten eingeleitet oder es wird ebenfalls eine Ausschabung gemacht.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/missed-abortion-alle-infos-und-was-dir-jetzt-hilft\">Lies hier mehr \u00fcber die Diagnose Missed Abortion.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fehlgeburt-verarbeiten-im-lockdown-familien-trauern-alleine\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fehlgeburt_verarbeiten_im_Lockdown_Familien_trauern_alleine\"><\/span>Fehlgeburt verarbeiten im Lockdown: Familien trauern alleine <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Inzwischen wissen wir alle, dass unsere Regierung bei der Bek\u00e4mpfung der Pandemie in erster Linie auf Kontaktbeschr\u00e4nkungen setzt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Das hei\u00dft, Du hast vielleicht <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/anzeichen-einer-schwangerschaft-signale-deines-korpers-erkennen\">gemerkt, dass Du schwanger bist<\/a>, und Du konntest es mit niemandem au\u00dfer Deinem Mann im pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch teilen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht h\u00e4ttest Du Deiner Schwester, der besten Freundin, der liebsten Kollegin oder sonst jemandem beim Kaffeklatsch oder beim Plausch im B\u00fcroflur von diesem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/top-10-ausreden-schwangerschaft\">s\u00fc\u00dfen Geheimnis<\/a> erz\u00e4hlt. Du h\u00e4ttest vielleicht fassungslos und mit leuchtenden Augen Deinen Schwangerschaftstest herausgeholt und ihn Deinen Eltern, Schwiegereltern oder sogar der Oma hingestreckt. Du h\u00e4ttest vielleicht ein Ultraschallbild neben den Kuchenteller gepackt und gewartet.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaft-verkuenden-kreative-ideen-und-inspirationen\">All diese kleinen Aktionen h\u00e4tten<\/a> daf\u00fcr gesorgt, da\u00df Deine oder Eure (Vor-) Freude auch die Vorfreude von anderen Menschen in Deinem Umfeld wird.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dein &#8222;Baby&#8220; &#8211; und wenn es noch so klein war &#8211; w\u00e4re f\u00fcr einige Menschen in Deinem Umfeld wirklich &#8222;da&#8220; gewesen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Und diese Menschen h\u00e4tten ebenfalls eine Trauer oder Entt\u00e4uschung gesp\u00fcrt, wenn sie erfahren, dass Dein Baby nicht auf die Welt kommen wird.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-durch-corona-hat-niemand-die-schwangerschaft-bemerkt\">Durch Corona hat niemand die Schwangerschaft bemerkt<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Die Pandemie, die eingeschr\u00e4nkten Kontakte und das &#8222;Social Distancing&#8220; machen es leichter, eine Schwangerschaft in der ersten &#8222;kritischen&#8220; Phase f\u00fcr sich zu behalten<\/strong>. In den ersten 12 Wochen &#8222;kann ja auch immer was passieren, besser erz\u00e4hlen wir es gar nicht&#8220;. Im normalen Alltag w\u00fcrde es trotzdem auffallen. <\/p>\n\n\n\n<p>Deine Kollegin h\u00e4tte vielleicht gemerkt, dass Du keinen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/darf-ich-kaffee-oder-schwarzen-tee-in-der-schwangerschaft-trinken\">Kaffee <\/a>mehr magst. Deinen Freundinnen w\u00e4re aufgefallen, dass Du beim M\u00e4delstreff immer fahren und den alkoholfreien Cocktail trinken m\u00f6chtest. Deine Mutter h\u00e4tte gemerkt, da\u00df Du blass und trotzdem nicht wirklich krank wirkst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-soll-man-eine-fehlgeburt-verarbeiten-wenn-die-schwangerschaft-nie-wirklich-real-war\">Wie soll man eine Fehlgeburt verarbeiten, wenn die Schwangerschaft nie wirklich real war?<\/h3>\n\n\n\n<p>All diese Dinge fallen in einem Telefonat oder in einem Video-Call nicht so auf. <strong>Und das f\u00fchrt dazu, dass diese Schwangerschaft f\u00fcr niemanden au\u00dfer Deinem Partner und Dir wirklich &#8222;da&#8220; war.<\/strong> Wenn Du dann erz\u00e4hlen musst, dass Du die Schwangerschaft nicht austragen konntest, wird das bei vielen Menschen in Deinem Umfeld wahrscheinlich Betroffenheit ausl\u00f6sen. Aber wenn sie Dich dann wiedersehen, hat sich eigentlich nicht wirklich etwas in ihrer Wahrnehmung oder Empfindung ver\u00e4ndert. <\/p>\n\n\n\n<p>Du warst nicht schwanger, als sie Dich das letzte Mal gesehen haben und Du bist nicht schwanger, wenn sie Dich wiedersehen. Und so wird es f\u00fcr manche Leute vielleicht relativ schnell so sein wie vorher, auch wenn es das f\u00fcr Dich nicht ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Hinzu kommt, dass nat\u00fcrlich neben den sozialen Kontakten auch viele andere M\u00f6glichkeiten, sich abzulenken, Kraft zu tanken und positive Energie zu gewinnen, im Moment wegfallen. Ein paar Bahnen im Schwimmbad ziehen, ein Kinoabend mit Deinem Mann oder beim Lieblingsitaliener eine Riesenpizza essen gehen kann den Verlust nat\u00fcrlich nicht mindern, aber es kann der Seele gut tun und helfen, dass sie heilen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fehlgeburt-verarbeiten-zu-corona-zeiten-was-du-tun-kannst-um-mit-der-trauer-zurecht-zu-kommen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fehlgeburt_verarbeiten_zu_Corona-Zeiten_Was_Du_tun_kannst_um_mit_der_Trauer_zurecht_zu_kommen\"><\/span>Fehlgeburt verarbeiten zu Corona-Zeiten: Was Du tun kannst, um mit der Trauer zurecht zu kommen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>So gerne w\u00fcrde ich hier einen Tipp geben, der die pauschale L\u00f6sung f\u00fcr alle Frauen und Paare in dieser schweren Situation ist und jedem hilft. Es wird Dich nicht \u00fcberraschen, was ich jetzt sage: Ich habe ihn leider nicht, diesen ultimativen Tipp.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Rahmen der Vorbereitung auf diesen Artikel bin ich auf den <a href=\"https:\/\/www.parents.com\/pregnancy\/complications\/miscarriage\/how-virtual-support-groups-helped-me-through-an-isolating-miscarriage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erfahrungsbericht einer betroffenen Frau<\/a> gesto\u00dfen, die virtuell in Foren und Communitys Geschichten von Frauen fand, die \u00c4hnliches durchgemacht hatten und mit denen sie sich austauschen konnte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schaffe-dir-kraft-inseln\">Schaffe Dir Kraft-Inseln<\/h3>\n\n\n\n<p>Wie gesagt denke ich aber, dass es keine Ultimativl\u00f6sung gibt, weil jeder Kraft aus anderen Dingen sch\u00f6pft. Und das ist das Wichtigste: <strong>Du brauchst Kraft, positive Energie, Zuversicht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das ist f\u00fcr die eine Frau durch ein Gespr\u00e4ch mit einer Freundin m\u00f6glich, bei der anderen bewirkt eher der Austausch mit anderen betroffenen Frauen etwas.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die eine kann Musizieren heilend wirken, f\u00fcr die andere eher Joggen oder die Natur. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig ist, dass Du gerade in dieser verr\u00fcckten Zeit Deine Inseln findest, auf denen Du Zuversicht und Kraft tanken, oder einfach auch einmal weinen kannst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ein Gespr\u00e4ch mit Deinem Frauenarzt\/-\u00e4rztin kann ebenfalls hilfreich sein, um das Geschehene besser einzuordnen. <strong>Viele Frauen f\u00fchlen sich mit ihrer fr\u00fchen Fehlgeburt sehr alleine, weil sie auch gar nicht wissen, WIE vielen Frauen das tats\u00e4chlich passiert. <\/strong>Und dass das nicht bedeutet, dass es wieder passiert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anspruch-auf-hebammenhilfe-hilft-beim-fehlgeburt-verarbeiten\">Anspruch auf Hebammenhilfe hilft beim Fehlgeburt verarbeiten<\/h3>\n\n\n\n<p>Ich habe es bereits <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehlgeburt\">in einem fr\u00fcheren Artikel<\/a> einmal erw\u00e4hnt: Auch bei einer (fr\u00fchen) Fehlgeburt hast Du Anspruch auf Hebammenhilfe. Sowohl bei der tats\u00e4chlichen Fehlgeburt, als auch danach.<\/p>\n\n\n\n<p>Manchen Frauen hilft es auch, ihrem nicht geborenen Baby einen Brief zu schreiben oder die kleinen Erinnerungen, die es vielleicht gab, festzuhalten. So kannst Du Dir selbst auch deutlich machen, dass Dein Baby &#8222;da&#8220; war und dass es einen Grund gibt, traurig zu sein. Dass es ok ist und vielleicht auch noch eine sehr lange Zeit so sein wird.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-kannst-du-nach-einer-fehlgeburt-wieder-schwanger-werden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wann_kannst_Du_nach_einer_Fehlgeburt_wieder_schwanger_werden\"><\/span>Wann kannst Du nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fr\u00fcher hie\u00df es, dass man nach einer Ausschabung am besten 3-6 Monate warten soll. Das sehen heute die meisten Frauen\u00e4rzte als nicht mehr zeitgem\u00e4\u00df, weil die Techniken, mit der eine Ausschabung heute gemacht wird, viel sanfter sind als fr\u00fcher. <strong>Nach einer C\u00fcrettage w\u00fcrde ich dazu raten, die n\u00e4chste Periode abzuwarten und fr\u00fchestens danach wieder &#8222;loszulegen&#8220;. <\/strong>Wenn Du eine spontane Fehlgeburt hattest, kannst Du theoretisch im n\u00e4chsten Zyklus wieder schwanger werden.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2794 <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwanger-werden-nach-fehlgeburt-so-lange-solltest-du-warten\">Lies hier, f\u00fcr welche &#8222;Wartezeit&#8220; mit einer neuen Schwangerschaft die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse sprechen.<\/a>  <\/p>\n\n\n\n<p>ABER: Bitte untersch\u00e4tze nicht die psychische Komponente. Nimm Dir Zeit, um zu trauern, um das, was Du nicht hattest. <strong>Erst, wenn Du das Gef\u00fchl hast, Du konntest das in irgendeiner Form &#8222;abschlie\u00dfen&#8220;, dann bist Du in meinen Augen bereit f\u00fcr eine erneute Schwangerschaft. <\/strong>Frauen, die sofort wieder schwanger werden, haben oftmals mit gro\u00dfen \u00c4ngsten zu k\u00e4mpfen, die nicht selten auch \u00fcber den Zeitpunkt der vorausgegangenen Fehlgeburt hinaus gehen. <strong>Das wiederum ist eine gro\u00dfe Belastung f\u00fcr eine eigentlich gl\u00fcckliche Schwangerschaft und muss vielleicht nicht sein, wenn Du Dir genug Zeit zum Trauern gibst und die Fehlgeburt verarbeiten konntest.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fehlgeburt-verarbeiten-tipps-fur-aussenstehende\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fehlgeburt_verarbeiten_Tipps_fuer_Aussenstehende\"><\/span>Fehlgeburt verarbeiten: Tipps f\u00fcr Au\u00dfenstehende<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Je nachdem, wie eng die Verbindung zu der betroffenen Familie ist, passt der ein oder andere Tipp zum Thema Fehlgeburt verarbeiten zu Corona-Zeiten vielleicht besser oder weniger gut. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sei-ansprechbar\">Sei Ansprechbar<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du es Dir zutraust und selbst damit zurecht kommst, ist es gut, mit der betroffenen Familie im Gespr\u00e4ch zu bleiben. H\u00f6r zu, meistens reicht das schon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sende-kleine-gesten\">Sende kleine Gesten<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine Blume, eine Sprachnachricht, eine liebe Karte. All diese kleinen Aufmerksamkeiten, die sagen &#8222;ich denke an Dich bzw. Euch&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-versuche-nicht-zu-vergessen\">Versuche, nicht zu vergessen<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch bei fr\u00fchen Fehlgeburten trauern die betroffenen Familien oft lange Zeit. So kann es eine sch\u00f6ne Idee sein, um den Entbindungstermin herum f\u00fcr die Familie da zu sein. Und zu zeigen, dass das kleine Leben, das leider nur so kurz da war, trotzdem nicht vergessen ist.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-verzichte-auf-gut-gemeinte-ratschlage-oder-plattituden\">Verzichte auf gut gemeinte Ratschl\u00e4ge oder Plattit\u00fcden<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8222;Wer wei\u00df, wof\u00fcr es gut ist&#8220;, &#8222;Du bist so jung, beim n\u00e4chsten Mal klappt&#8217;s bestimmt&#8220; oder auch &#8222;Du hast ja schon eins, da ist das ja nicht ganz so schlimm&#8220; Solche Aussagen sind bestimmt nicht b\u00f6se gemeint, helfen aber zumeist kein bisschen. Meistens entstehen sie aus der eigenen Unsicherheit heraus und weil man das Gef\u00fchl hat, irgend etwas sagen zu m\u00fcssen. Ich denke aber, dass es in einer solchen Situation ehrlicher und auch hilfreicher ist, einfach zu dieser eigenen Hilflosigkeit zu stehen und zu sagen, dass man nichts sagen oder tun kann, um es besser zu machen &#8211; aber dass man einfach da sein m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fehlgeburt-verarbeiten-ein-paar-worte-zum-schluss\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fehlgeburt_verarbeiten_Ein_paar_Worte_zum_Schluss\"><\/span>Fehlgeburt verarbeiten: Ein paar Worte zum Schluss<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>In meiner Arbeit habe ich die Erfahrung gemacht, dass Frauen sehr unterschiedlich mit Fehlgeburten umgehen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Das Spektrum an Gef\u00fchlen ist breit, von Trauer, \u00fcber Scham, Angst und Verdr\u00e4ngung ist alles dabei. <\/strong>Und alles ist &#8222;normal&#8220;, hat eine Berechtigung und ist weder &#8222;gut&#8220; noch &#8222;schlecht&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig ist, dass Du ehrlich bist, zu Dir und Deinem Umfeld und offen sagst, wie es Dir wirklich geht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Du Hilfe brauchst, wende Dich an Deinen Frauenarzt, eine Hebamme oder informiere Dich im Internet \u00fcber Selbsthilfegruppen oder Anlaufstellen f\u00fcr verwaiste Eltern (z.b. <a href=\"http:\/\/initiative-regenbogen.de\/\">Initiative Regenbogen Gl\u00fccklose Schwangerschaft e.V.).<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Es ist v\u00f6llig in Ordnung, traurig zu sein und ein Kind zu vermissen, das Du gar nicht richtig kennenlernen durftest. Und gerade jetzt, zu Coronazeiten, ist es doppelt schwer, weil Du Dich vielleicht noch mehr alleingelassen f\u00fchlst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aber Du bist nicht alleine. Und Du bist nicht schuld.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Diese Schwangerschaft hat vielleicht eine Wunde verursacht, die lange nicht heilt, vielleicht wird auch immer eine Narbe bleiben. Aber auf jeden Fall wird es besser werden, vielleicht nicht heute oder morgen, aber irgendwann.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/trost-bei-fehlgeburt-so-kannst-du-deine-freundin-am-besten-unterstuetzen\">Lies hier weitere Tipps zum Thema &#8222;Trost bei Fehlgeburt&#8220; f\u00fcr Freunde und Angeh\u00f6rige.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-835722\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">\u00a9 Yakobchuk Olena &#8211; stock.adobe.com<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist &#8211; da sind sich alle Menschen einig &#8211; mit das Schlimmste, was Eltern passieren kann: Ihr eigenes Kind zu verlieren. 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