{"id":838654,"date":"2022-02-15T07:42:00","date_gmt":"2022-02-15T06:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=838654"},"modified":"2025-08-22T12:00:36","modified_gmt":"2025-08-22T10:00:36","slug":"pigmentflecken-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft","title":{"rendered":"Pigmentflecken in der Schwangerschaft\u00a0"},"content":{"rendered":"<p>Als Schwangere h&ouml;rst Du sicher oft von diesem &bdquo;Glow&ldquo;, diesem besonderen Strahlen. Die Haut im Gesicht ist bei vielen Schwangeren sch&ouml;n rein und das Haar wird voller. Doch leider geht es nicht allen werdenden M&uuml;ttern so. Es passiert h&auml;ufig auch genau das Gegenteil. Das Gesicht bekommt Flecken, auch das Dekollet&eacute; ist betroffen. In diesem Artikel m&ouml;chte ich Dir erkl&auml;ren, wie sich Dein Gesicht ver&auml;ndert, was Du dagegen tun kannst und <strong>was gegen Pigmentflecken in der Schwangerschaften (Melasma) hilft.<\/strong><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft\/#Pigmentflecken_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_Anzeichen_und_Ursachen\" >Pigmentflecken in der Schwangerschaft &ndash; Anzeichen und Ursachen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft\/#Pigmentflecken_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_So_kannst_Du_sie_vermeiden\" >Pigmentflecken in der Schwangerschaft &ndash; So kannst Du sie vermeiden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft\/#Melasma_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_Was_kannst_Du_dagegen_tun\" >Melasma in der Schwangerschaft &ndash; Was kannst Du dagegen tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft\/#Schwangerschaftsmelasma_%E2%80%93_Das_kann_der_Dermatologe_tun\" >Schwangerschaftsmelasma &ndash; Das kann der Dermatologe tun<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pigmentflecken-in-der-schwangerschaft-anzeichen-und-ursachen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pigmentflecken_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_Anzeichen_und_Ursachen\"><\/span>Pigmentflecken in der Schwangerschaft &ndash; Anzeichen und Ursachen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Deine Augen-, Haar- und Hautfarbe wird durch das <strong>Pigment Melanin <\/strong>bestimmt. Es gibt innere und &auml;u&szlig;ere Faktoren, die die Produktion von Melanin beeinflussen k&ouml;nnen und die Haut ver&auml;ndern. <strong>Dein K&ouml;rper kann zu viel davon bilden<\/strong>, dann spricht man von einer <strong>Hyperpigmentierung<\/strong>. Die Haut ist dann ungleichm&auml;&szlig;ig get&ouml;nt und es treten dunkle Flecken auf. Bei einer <strong>Hypopigmentierung <\/strong>wird <strong>zu wenig Melanin<\/strong> gebildet. Ursachen sind zum Beispiel Sonneneinwirkung, Entz&uuml;ndungen, Genetik, das Alter, hormonelle Ver&auml;nderungen, die Einnahme der Pille oder eine Schwangerschaft.<\/p><p>Bei schwangeren Frauen tritt h&auml;ufig ein Melasma auf. Hierbei handelt es sich um eine Form der Hyperpigmentierung. Man spricht hier auch von einer &bdquo;<strong>Schwangerschaftsmaske<\/strong>&ldquo;. Sie <strong>tritt<\/strong> <strong>besonders auf den Wangen, im Gesicht, auf dem Nasenr&uuml;cken, der Unterlippe und auf der Stirn auf.<\/strong> K&ouml;rperteile, die oft der Sonne ausgesetzt sind, sind ebenfalls betroffen. Je nach Jahreszeit zum Beispiel die Unterarme. Ein Melasma kann bei allen Volksgruppen auftreten, <strong>betroffen sind aber h&auml;ufiger Menschen mit einer dunkleren Hautfarbe. <\/strong>Nach der Geburt oder wenn der &Ouml;strogenspiegel sinkt, bildet es sich von alleine wieder zur&uuml;ck.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a13319c69964_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a13319c69964\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1779642780\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Achte auch auf die <strong>richtige Kleidung <\/strong>und sch&uuml;tze das Gesicht und Dekollet&eacute; mit einem Hut und leichten T&uuml;chern. Halte Dich unter Sonnenschirmen auf, sofern es welche gibt. Man wird &uuml;brigens auch im Schatten braun. Es dauert zwar etwas l&auml;nger, aber daf&uuml;r ist die Haut besser gesch&uuml;tzt. Ganz wichtig ist auch, dass Du <strong>Sonnencreme<\/strong> nutzt. Creme immer wieder nach, wenn Du Dich in der Sonne aufh&auml;ltst. <strong>F&uuml;r das Gesicht kannst Du auch eine Tagescreme oder Make-Up mit Lichtschutzfaktor nutzen.<\/strong> Aber auch hier ist es wichtig, tags&uuml;ber erneut einen Schutz aufzulegen. Sonnenschutz ist &uuml;brigens nicht nur ein Thema im Sommer. Auch im Winter muss die Haut gesch&uuml;tzt werden.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-melasma-in-der-schwangerschaft-was-kannst-du-dagegen-tun\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melasma_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_Was_kannst_Du_dagegen_tun\"><\/span>Melasma in der Schwangerschaft &ndash; Was kannst Du dagegen tun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Bei <strong>Melasma<\/strong> kannst Du zum Beispiel eine <strong>gute Abdeckcreme bzw. Camouflage-Make-Up <\/strong>nutzen. Das deckt die Flecken gut ab. Wichtig ist eine gute Pflege, also das Abschminken am Abend und das Versorgen der Haut mit Feuchtigkeit. Es gibt auch die M&ouml;glichkeit, aufhellende Hautpflegeprodukte zu nehmen. Davon gibt es viele auf dem Markt, jedoch sind nicht alle Inhaltsstoffe f&uuml;r Schwangere und Stillende geeignet. Folgende Inhaltsstoffe sind jedoch kein Problem:<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/hautpflege-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/hautpflege-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/hautpflege-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, 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href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftsol-oko-test-2021\">Schwangerschafts&ouml;l im &Ouml;ko-Test: ein beliebtes &Ouml;l f&auml;llt durch!<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alphahydroxys&auml;ure (AHA) <\/strong>wird gerne von Dermatologen als chemisches Peeling genutzt, ist aber auch ein Wirkstoff, der in vielen Cremes gegen Hyperpigmentierung vorkommt<\/li><\/ul><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Vitamin-C<\/strong> in Produkten sind relativ wirksam, meistens kommen sie in Verbindung mit anderen Wirkstoffen vor<\/li><\/ul><p><strong>Was Du auf keinen Fall nutzen solltest, sind Produkte mit Retins&auml;ure<\/strong>. Sie werden gerne beworben, da sie als sehr wirksam gelten. Sie k&ouml;nnen jedoch Nebenwirkungen wie Irritationen und Lichtempfindlichkeit ausl&ouml;sen. Es besteht auch ein Zusammenhang mit Geburtsfehlern.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schwangerschaftsmelasma-das-kann-der-dermatologe-tun\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schwangerschaftsmelasma_%E2%80%93_Das_kann_der_Dermatologe_tun\"><\/span>Schwangerschaftsmelasma &ndash; Das kann der Dermatologe tun<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Nat&uuml;rlich gibt es <strong>in schwereren F&auml;llen <\/strong>auch die M&ouml;glichkeit, sich von einem <strong>Hautarzt<\/strong> helfen zu lassen. <strong>Allerdings sollte man damit bis nach der Stillzeit warten<\/strong>. Der Arzt verschreibt entweder Cremes mit h&ouml;heren Wirkstoffen oder bietet chemische Peelings mit Frucht-, Glykol- oder Sali&shy;cyls&auml;ure an. Bei diesen wird in mehreren Sitzungen die oberste Hautschicht und damit das &uuml;bersch&uuml;ssige Melanin abgesch&auml;lt. <\/p><p>Eine weitere M&ouml;glichkeit ist die <strong>Behandlung mit dem aufhellenden Hydrochinon zusammen mit einer Vitamin-A-S&auml;ure und Hydrocortison. <\/strong>Diese Therapie wird allerdings nur im Winter durchgef&uuml;hrt, da die unteren Hautschichten lichtempfindlich sind und die Haut allgemein sehr gereizt darauf reagiert. Pigmentst&ouml;rungen k&ouml;nnen auch mit dem Laser behandelt werden. Das ist die teuerste Methode, bei der auch h&auml;ufig Nebenwirkungen wie rote und entz&uuml;ndete Haut auftreten kann.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-850780\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; RioPatuca Images &ndash; stock.adobe<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Schwangere h&ouml;rst Du sicher oft von diesem &bdquo;Glow&ldquo;, diesem besonderen Strahlen. Die Haut im Gesicht ist bei vielen Schwangeren sch&ouml;n rein und das Haar wird voller. Doch leider geht es nicht allen werdenden M&uuml;ttern so. Es passiert h&auml;ufig auch genau das Gegenteil. Das Gesicht bekommt Flecken, auch das Dekollet&eacute; ist betroffen. In diesem Artikel [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pigmentflecken-in-der-schwangerschaft\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":850780,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[3334],"class_list":["post-838654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schwangerschaft","tag-gesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Pigmentflecken in der Schwangerschaft\u00a0 | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nicht immer wird die Haut in der Schwangerschaft sch\u00f6ner. 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