{"id":839187,"date":"2021-08-26T10:25:00","date_gmt":"2021-08-26T08:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=839187"},"modified":"2021-08-05T10:33:52","modified_gmt":"2021-08-05T08:33:52","slug":"babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning","title":{"rendered":"Babys erstes Essen: So klappte unser Start mit Baby Led Weaning"},"content":{"rendered":"<p>Nach ziemlich genau sechs Monaten war es so weit. Meine Kleine sollte das erste Mal &bdquo;normale&ldquo;, feste Nahrung zu sich nehmen. Vorher hatte sie schon einige Male neugierig auf die Teller von Mama und Papa geschaut. Es interessierte sie sichtlich, was Mama und Papa da so auf Gabel und L&ouml;ffel haben. Da meine Kleine unter den Kindern ist, die sehr ungeduldig sind, haben wir es dann probiert. Mama und Papa waren dann auch ziemlich aufgeregt, als es um Babys erstes Essen ging und sie das erste Mal &bdquo;mit am Tisch&ldquo; sa&szlig;.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning\/#Brei_oder_feste_Nahrung\" >Brei oder feste Nahrung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning\/#Ein_laengerer_Lernprozess\" >Ein l&auml;ngerer Lernprozess<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning\/#Chaos_ist_in_der_Anfangszeit_normal\" >Chaos ist in der Anfangszeit normal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning\/#So_isst_meine_Tochter_heute\" >So isst meine Tochter heute<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-brei-oder-feste-nahrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brei_oder_feste_Nahrung\"><\/span>Brei oder feste Nahrung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich habe mir zu Beginn dieser neuen Essensphase Gedanken gemacht, was f&uuml;r meine Tochter auf dem <a href=\"https:\/\/www.kindergesundheit-info.de\/themen\/ernaehrung\/0-12-monate\/saeuglingsernaehrung\/\">Ern&auml;hrungsplan<\/a> stehen soll &ndash; also <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babybrei\">Brei<\/a> oder gleich feste Nahrung wie beim <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-led-weaning\">Baby Led Weaning<\/a>. Ich pers&ouml;nlich fand die zweite Herangehensweise einleuchtender. Wieso sollte sich die Kleine erst an Brei gew&ouml;hnen, um dann danach auf &bdquo;normale&ldquo; Nahrung umzustellen? Bei meiner Kleinen entschieden wir uns auch deshalb daf&uuml;r, weil sie in kurzer Zeit viele Z&auml;hne bekommen hatte. Dieser Weg erschien mir in dieser Situation richtig. Das kann nat&uuml;rlich bei anderen Kindern ganz anders sein.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-babys-erstes-essen-ged-nstetes-gem-se-als-erste-wahl\">Babys erstes Essen: Ged&uuml;nstetes Gem&uuml;se als erste Wahl<\/h3><p>Als erste feste Nahrung haben wir der Kleinen ged&uuml;nstete S&uuml;&szlig;kartoffel und Karotte serviert. Beides ist leicht zu zerkauen und bleibt nicht leicht im Hals stecken. Au&szlig;erdem lassen sich S&uuml;&szlig;kartoffel und Karotte relativ gut verdauen. Ein gro&szlig;es, abwaschbares L&auml;tzchen mit &Auml;rmeln durfte beim ersten gemeinsamen Mahl nat&uuml;rlich nicht fehlen. <\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a028354e8ed3_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a028354e8ed3\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778549588\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Ohne Anstalten zu machen, die S&uuml;&szlig;kartoffel zu kauen oder gar zu schlucken.<\/p><p>Nach einem kleinen Hinweis von Mama und Papa, doch zu kauen &ndash; mit deutlich vorgemachten Kaubewegungen, ging es so langsam los.&nbsp; Der Mund meiner Kleinen stand dabei halb offen. Das meiste vom Essen purzelte munter wieder heraus. Diese ersten Essversuche sind eine gute Gelegenheit, einen eventuellen Putzfimmel auszukurieren. Denn dieses Durcheinander beim Essen dauert in der Regel einige Zeit.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-led-weaning\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/baby_led_weaning_Fotolia_133844075.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/baby_led_weaning_Fotolia_133844075.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, 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type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=0&basis_product=201700004164&swipe_mobile=1&postid=839187&template=automatic&max=8&productPanelId=751&solrQuery=\", 751, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ein-l-ngerer-lernprozess\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ein_laengerer_Lernprozess\"><\/span>Ein l&auml;ngerer Lernprozess<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Essen ist gar nicht so einfach wie f&uuml;r Erwachsene. Bei Babys erstem Essen war ich froh, vorher tats&auml;chlich ein paar Ratgebertexte gelesen zu haben. Das hat mir bei den nun folgenden Situationen geholfen, Ruhe zu bewahren. Es ist f&uuml;r die Kleinen n&auml;mlich anders als f&uuml;r uns Erwachsene nicht so einfach, die Essensst&uuml;cke &uuml;berhaupt erst einmal zu kauen und dann Richtung Rachen zu bef&ouml;rdern. Auf eine Weise, die nicht zu Verschlucken f&uuml;hrt. Dieser Vorgang braucht tats&auml;chlich mehr &Uuml;bung als gedacht.<\/p><p>Zwei Mal hat sich meine Kleine richtiggehend schwer getan. Obwohl es nicht so war, dass sie Essen in die Luftr&ouml;hre bekommen hat. Es war eher so, dass sie nicht wusste, was sie mit dem neuen Essen im Mund bzw. Rachen anfangen sollte. Das hat dann dazu gef&uuml;hrt, dass sie anfing, zu w&uuml;rgen. Es fiel mir nicht ganz leicht, damit umzugehen. Nat&uuml;rlich liegt es an uns als Eltern, in dieser Situation wachsam zu sein und einzuschreiten, wenn es doch mal brenzlig wird.<\/p><p>Ihre Mama hat sie dann auch kurzerhand geschnappt und ihr das Essen aus dem Mund geholt. Das fand die Kleine nicht so toll. Sie ist sogar erschrocken. Aber dieser Moment war auch ganz schnell wieder vorbei. Letztendlich haben die Neugier &uuml;ber die ungewohnten Geschmackseindr&uuml;cke und die neue Konsistenz der Nahrung stets gesiegt. Das war auch ein interessanter Eindruck f&uuml;r mich.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chaos-ist-in-der-anfangszeit-normal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chaos_ist_in_der_Anfangszeit_normal\"><\/span>Chaos ist in der Anfangszeit normal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zu einem nat&uuml;rlichen Umgang mit Nahrung geh&ouml;rt meiner Meinung nach auch, dass meine Kleine S&uuml;&szlig;kartoffel, K&uuml;rbis &amp; Co. in die Hand nehmen und genauestens begutachten darf. Babys erstes Essen bedeutet, dass man im Nachgang viel saubermachen muss. Meine Tochter hat es geliebt, die St&uuml;cke zu zerquetschen oder K&uuml;rbis in ihren Wasserbecher zu schmei&szlig;en. Oder Brot auf den Boden fallen zu lassen, um zu schauen, was dann passiert. F&uuml;r Eltern, die nicht mit einer Engelsgeduld ausgestattet sind, ist das nicht immer einfach.<\/p><p>Die ersten beiden Male im neuen Essensmodus waren schon heftig. Die Kleine hat sich das Gesicht, das L&auml;tzchen, ihr Tischchen, den Boden unter ihr und auch Mama und Papa richtiggehend &bdquo;eingesaut&ldquo;. Nach dem Essen hat es schon einige Zeit gedauert, alles wieder sauber zu machen. <strong>Wichtig ist hier, immer mit Chaos beim Essen zu rechnen.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-so-isst-meine-tochter-heute\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_isst_meine_Tochter_heute\"><\/span>So isst meine Tochter heute<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich bilde mir ein, dass diese &bdquo;Freiheiten beim Essen&ldquo; dazu gef&uuml;hrt haben, dass meine Tochter tats&auml;chlich einen guten Zugang zu Essen gefunden hat. Sie isst, jetzt im Kleinkindalter, alles M&ouml;gliche. Also Gem&uuml;se, roh und gekocht, Fisch und Kartoffeln, die ganze Bandbreite. Sie sagt auch &bdquo;Das schmeckt mir&ldquo; oder &bdquo;B&auml;h, das will ich nicht!&ldquo; Sie hat Vorlieben entwickelt und es gibt Dinge, die sie nicht so gern hat. Bei ihr ist das die Zucchini. <\/p><p>Meiner Kleinen dabei zuzuschauen, wie sie sich auch beim Essen entwickelt hat, geh&ouml;rt f&uuml;r mich zu den spannendsten Dingen &uuml;berhaupt. Ich w&uuml;nsche auch Dir dabei viele spannende Momente!<\/p><hr class=\"wp-block-separator\"><p><em>Babys erstes Essen: Wie war das bei Euch? Schreibe uns gern einen Kommentar<\/em><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-841751\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy;done by deer<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach ziemlich genau sechs Monaten war es so weit. Meine Kleine sollte das erste Mal &bdquo;normale&ldquo;, feste Nahrung zu sich nehmen. Vorher hatte sie schon einige Male neugierig auf die Teller von Mama und Papa geschaut. Es interessierte sie sichtlich, was Mama und Papa da so auf Gabel und L&ouml;ffel haben. Da meine Kleine unter [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babys-erstes-essen-so-klappte-unser-start-mit-baby-led-weaning\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":116,"featured_media":841751,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,2817],"tags":[3255],"class_list":["post-839187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-baby-ernaehrung","tag-baby-ernaehrung"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Babys erstes Essen: So klappte unser Start mit Baby Led Weaning | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aller Anfang ist schwer. 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