{"id":8428,"date":"2015-04-26T13:16:59","date_gmt":"2015-04-26T11:16:59","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=8428"},"modified":"2024-09-06T12:49:43","modified_gmt":"2024-09-06T10:49:43","slug":"wochenbettdepression-was-ist-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das","title":{"rendered":"Wochenbettdepression: Was ist das?"},"content":{"rendered":"<p>Das Thema <strong>Wochenbettdepression<\/strong> ist sehr komplex, so dass ich Euch hier nur einen &Uuml;berblick geben kann. Wenn Ihr das Gef&uuml;hl habt, das k&ouml;nnte Euch betreffen, dann sprecht mit Eurem Mann, Eurer betreuenden Hebamme, einem Arzt Eures Vertrauens, Eurer Mutter oder mit jedem Anderen, dem Ihr vertraut, dar&uuml;ber.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\/#Wen_kann_eine_Wochenbettdepression_treffen_und_wann_kann_sie_einsetzen\" >Wen kann eine Wochenbettdepression treffen und wann kann sie einsetzen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\/#Nicht_zu_verwechseln_mit_dem_postpartalen_Stimmungstief\" >Nicht zu verwechseln mit dem postpartalen Stimmungstief<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\/#Durch_welche_Anzeichen_zeigt_sich_eine_Depression_im_Wochenbett\" >Durch welche Anzeichen zeigt sich eine Depression im Wochenbett?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\/#Was_macht_es_so_schwer_eine_Wochenbettdepression_zu_erkennen\" >Was macht es so schwer, eine&nbsp;Wochenbettdepression zu erkennen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\/#Wie_ist_der_Behandlungserfolg\" >Wie ist der Behandlungserfolg?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wen-kann-eine-wochenbettdepression-treffen-und-wann-kann-sie-einsetzen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wen_kann_eine_Wochenbettdepression_treffen_und_wann_kann_sie_einsetzen\"><\/span><strong>Wen kann eine Wochenbettdepression treffen und wann kann sie einsetzen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Grunds&auml;tzlich kann es jede frischgebackenen Mutter passieren, in eine Wochenbettdepression zu gleiten. Egal aus welcher gesellschaftlichen Schicht, ob arm oder reich, Studierte oder Arbeiterin, <strong>die Hormone nehmen keine R&uuml;cksicht<\/strong> auf irgendeinen Status. Somit hat eine Depression im Wochenbett nichts mit Schuld zu tun. Sprich, nicht mit: &bdquo;H&auml;tte ich nur nicht &ndash; oder h&auml;tte ich nur &ndash; oder wenn ich das anders gemacht h&auml;tte&ldquo; und so weiter und so weiter.<\/p><p>Der Zeitpunkt, in dem sich eine Wochenbettdepression zeigt, kann ganz unterschiedlich sein. Sie kann sich direkt nach der Geburt manifestieren, sich aus dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babyblues\">&bdquo;Baby-Blues<\/a>&ldquo; anbahnen, sich nach dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-das-abstillen\">Abstillen<\/a>&nbsp;entwickeln oder an irgendeinem Zeitpunkt im ersten Jahr nach der Entbindung bis zum Einsetzen der ersten Blutung auftreten.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f3927648425_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f3927648425\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777570422\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69f3927648425\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Dieses Stimmungstief beginnt ca. am dritten oder vierten Tag nach der Geburt und h&auml;lt in etwa zehn bis vierzehn Tage lang an. Es bessert sich allerdings im Verlauf dieses Zeitraumes. Wichtig ist auch hier mit allen Beteiligten zu reden und sich Unterst&uuml;tzung zu holen. &Auml;rztliche Behandlung braucht Ihr deswegen nicht, man sollte nur ein Auge darauf haben, dass die Symptome sich nicht verst&auml;rken.<\/p><p><em>Mehr dazu: <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/depression-nach-der-geburt-der-unterschied-zwischen-wochenbettdepression-und-babyblues\">Depression nach der Geburt &ndash; Das unterscheidet Babyblues + Wochenbettdepression<\/a><\/em><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-durch-welche-anzeichen-zeigt-sich-eine-depression-im-wochenbett\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Durch_welche_Anzeichen_zeigt_sich_eine_Depression_im_Wochenbett\"><\/span>Durch welche Anzeichen zeigt sich eine Depression im Wochenbett?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine Wochenbettdepression trifft ca. eine von zehn M&uuml;ttern. Die Symptome sind vielf&auml;ltig und sehr stark ausgepr&auml;gt<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\">Dazu geh&ouml;ren:<\/span><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>starke Ersch&ouml;pfung<\/li>\n\n\n\n<li>Reizbarkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafst&ouml;rungen (Kind schl&auml;ft, Mutter liegt stundenlang wach, schreckt aus dem Schlaf hoch und kann nicht wieder einschlafen, wacht nach langem Schlaf trotzdem wie &bdquo;ger&auml;dert&ldquo; auf, kein erholsamer Schlaf)<\/li>\n\n\n\n<li>Unruhezust&auml;nde<\/li>\n\n\n\n<li>Zwangshandlungen<\/li>\n\n\n\n<li>sehr ver&auml;ndertes Essverhalten, von viel zu viel bis gar kein Hungergef&uuml;hl mehr<\/li>\n\n\n\n<li>Angstzust&auml;nde<\/li>\n\n\n\n<li>starke Niedergeschlagenheit<\/li>\n\n\n\n<li>das Gef&uuml;hl, das Baby nur noch mechanisch, ohne Freude zu versorgen, fast wie einen Gegenstand<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-macht-es-so-schwer-eine-nbsp-wochenbettdepression-zu-erkennen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_macht_es_so_schwer_eine_Wochenbettdepression_zu_erkennen\"><\/span>Was macht es so schwer, eine&nbsp;Wochenbettdepression zu erkennen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Schwierigkeit liegt in der Natur der Sache. Alle sind gl&uuml;cklich und von der Mutter wird automatisch erwartet, dass sie &uuml;bergl&uuml;cklich ist und auf Wolke sieben schwebt. Schlie&szlig;lich h&auml;lt sie ein s&uuml;&szlig;es Baby in ihren Armen. Au&szlig;erdem erwarten die Mamas das auch von sich selbst. Es dauert oft eine ganze Weile, zu erkennen, dass das nicht so ist. Und dazu bedarf es ganz viel Mut. <strong>Denn sich selber und der Umgebung einzugestehen, dass man alles ganz anders wahrnimmt als es den Anschein hat, ist ein gro&szlig;er Schritt.<\/strong> Allerdings in die richtige Richtung! Den nur, wenn Ihr Eurer Umwelt oder Eurer Hebamme oder Eurem Arzt sagt, dass Ihr Hilfe braucht, kann Euch auch ad&auml;quat geholfen werden.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-ist-der-behandlungserfolg\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_ist_der_Behandlungserfolg\"><\/span>Wie ist der Behandlungserfolg?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Grunds&auml;tzlich sehr gut! Es gibt mittlerweile gute Medikamente um eine Wochenbettdepression zu behandeln und Psychologen, die sich darauf spezialisiert haben. In der Regel kann Euch Eure betreuende Hebamme oder Euer Gyn&auml;kologe einen Spezialisten in Eurer N&auml;he empfehlen.<\/p><p>Au&szlig;erdem ist es hilfreich und auch eine Prophylaxe, wenn Ihr <strong>regelm&auml;&szlig;ig esst und trinkt<\/strong>. Also nicht nach Hungergef&uuml;hl, sondern nach Zeitplan. Es hat sich als stimmungsaufhellend erwiesen, alle drei Stunden zu essen. Hervorragend geeignet sind dazu Kohlenhydrate. Ihr solltet bei jeder Mahlzeit Kohlenhydrate als Beilage haben und als Zwischenmahlzeit sind sehr gut Vollkorn Reiswaffeln oder eine Scheibe Vollkorn Kn&auml;ckebrot geeignet. Aus meiner pers&ouml;nlichen beruflichen Erfahrung heraus hilft das auch sehr gut gegen den Baby-Blues. <strong>Kontraproduktiv sind Di&auml;ten,<\/strong> Essenspausen von vier bis f&uuml;nf Stunden oder das Weglassen von Kohlenhydraten, was ja gerade sehr &bdquo;in&ldquo; ist.<\/p><p>Eine erkannte und behandelte Wochenbettdepression ist gut zu therapieren und heilt in der Regel innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt aus.<\/p><p><strong>Holt Euch Hilfe, damit es Euch bald wieder besser geht und Ihr wieder viel Freude mit Eurem Baby empfindet!<\/strong><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-8452\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; highwaystarz &ndash; Fotolia\n<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Thema Wochenbettdepression ist sehr komplex, so dass ich Euch hier nur einen &Uuml;berblick geben kann. 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Eventuell leidest Du an einer Wochenbettdepression. Hebamme Silke erkl\u00e4rt, was das ist.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wochenbettdepression: Was ist das?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Du hast ein Baby aber schwebst kein bisschen auf Wolke 7? Eventuell leidest Du an einer Wochenbettdepression. 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