{"id":87096,"date":"2019-09-07T08:26:00","date_gmt":"2019-09-07T06:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=87096"},"modified":"2023-03-06T11:58:06","modified_gmt":"2023-03-06T10:58:06","slug":"ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","title":{"rendered":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?"},"content":{"rendered":"<p>Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Du auf Deine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft-2\">Ern&auml;hrung <\/a>achtest. Bestimmte Lebensmittel solltest Du vermeiden oder nur in geringem Ma&szlig;e zu Dir nehmen. Die Meinungen zu Ingwer in der Schwangerschaft sind sehr unterschiedlich. In diesem Artikel m&ouml;chte ich Dich &uuml;ber die Vor- und Nachteile von Ingwer w&auml;hrend der Schwangerschaft aufkl&auml;ren und Dir sagen, worauf Du achten musst.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\/#Was_ist_Ingwer\" >Was ist Ingwer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\/#Ingwer_als_Heilmittel\" >Ingwer als Heilmittel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\/#Was_spricht_gegen_den_Verzehr_von_Ingwer_in_der_Schwangerschaft\" >Was spricht gegen den Verzehr von Ingwer in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\/#Ingwer_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_was_spricht_dafuer\" >Ingwer in der Schwangerschaft &ndash; was spricht daf&uuml;r?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\/#Jede_Schwangere_reagiert_anders\" >Jede Schwangere reagiert anders<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-ingwer\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_Ingwer\"><\/span>Was ist Ingwer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es handelt sich hierbei um ein Mitglied der Familie der Kr&auml;uter, dessen Wurzel essbar ist. Ingwer enth&auml;lt viele wichtige N&auml;hrstoffe, die Dein K&ouml;rper auch in der Schwangerschaft ben&ouml;tigt und hat kaum Kalorien. Man peppt damit gerne Gerichte, Getr&auml;nke und auch Backwaren auf. <strong>In der Regel ist es unproblematisch, Ingwer in der Schwangerschaft zu verzehren. <\/strong>Hier &uuml;berwiegen die gesundheitlichen Vorteile. Doch bei &uuml;berm&auml;&szlig;igem Verzehr von Ingwer in der Schwangerschaft ist Vorsicht geboten! <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingwer-als-heilmittel\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingwer_als_Heilmittel\"><\/span>Ingwer als Heilmittel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ingwerpr&auml;parate kommen bei &Uuml;belkeit und Erbrechen zum Einsatz, z.B. als Kapseln oder Tee. In einigen Studien wurde eine <strong>Wirksamkeit bei leichter <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/was-hilft-gegen-uebelkeit-und-erbrechen-in-der-schwangerschaft\">Schwangerschafts&uuml;belkeit <\/a><\/strong>nachgewiesen. Es wird besonders auf Nebenwirkungen wie Sodbrennen oder Kopfschmerzen hingewiesen.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a3756c7cffc1_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a3756c7cffc1\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1782011591\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\" data-track-campaign=\"newsletter_subscription\" data-track-page-type=\"post\" data-track-medium=\"banner\" data-track-position=\"center\" data-track-name=\"magazine_popup_newsletter\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_6a3756c7cffc1\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es sp&auml;ter erneut.\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger other-2007 mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tUng&Atilde;&frac14;ltiges Datumsformat\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Die Erfahrungen zeigen, dass <strong>im 1. Trimester laut Studien kein Hinweis auf ein erh&ouml;htes Risiko von Fehlgeburten erkennbar <\/strong>war. Auch im 2. und 3. Trimester waren keine fetotoxischen (=Sch&auml;den und Missbildungen) Wirkungen zu sehen.<\/p><p>In &uuml;blicher &ndash; nicht hoher &ndash; Dosierung kannst Du Ingwer in allen Phasen Deiner Schwangerschaft einnehmen, jedoch solltest Du immer die Nebenwirkungen beachten. Weitere Konsequenzen wurden nach der Anwendung nicht festgestellt  <em>(Quelle: <a href=\"https:\/\/www.embryotox.de\/arzneimittel\/details\/ansicht\/medikament\/ingwer\/\">Embryotox<\/a>)<\/em>.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/genuesslich-in-den-herbst-kuerbissuppe\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"459\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-690x459.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-52100 wp-post-image\" alt=\"Gen&uuml;sslich in den Herbst - K&uuml;rbissuppe\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-690x459.jpeg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1050x699.jpeg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-150x100.jpeg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-768x511.jpeg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1536x1022.jpeg 1536w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-2048x1363.jpeg 2048w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-631x420.jpeg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-415x276.jpeg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-412x274.jpeg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-391x260.jpeg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-376x250.jpeg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-360x240.jpeg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1262x840.jpeg 1262w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-830x552.jpeg 830w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-824x548.jpeg 824w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-782x520.jpeg 782w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-752x500.jpeg 752w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-720x479.jpeg 720w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1893x1259.jpeg 1893w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1245x828.jpeg 1245w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1236x822.jpeg 1236w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1173x780.jpeg 1173w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1128x750.jpeg 1128w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-1080x719.jpeg 1080w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/A225CC012097AA820F0CC29A3B672EEC-272x182.jpeg 272w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\">\n    <\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/a><\/div><div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/genuesslich-in-den-herbst-kuerbissuppe\">Gen&uuml;sslich in den Herbst: Leckeres Rezept f&uuml;r K&uuml;rbissuppe!<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/die-top-5-der-eisenhaltigen-snacks\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"443\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-690x443.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-53518 wp-post-image\" alt=\"Top 5 der eisenhaltigen Snacks\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-690x443.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1050x675.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-150x96.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-768x493.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1536x987.jpg 1536w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-631x405.jpg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-415x267.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-412x265.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-391x251.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-376x242.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-360x231.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1262x811.jpg 1262w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-830x533.jpg 830w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-824x529.jpg 824w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-782x502.jpg 782w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-752x483.jpg 752w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-720x463.jpg 720w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1245x800.jpg 1245w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1236x794.jpg 1236w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1173x754.jpg 1173w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1128x725.jpg 1128w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881-1080x694.jpg 1080w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Fotolia_142068318_Subscription_Monthly_M-e1514982120881.jpg 1628w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\">\n    <\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/a><\/div><div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/die-top-5-der-eisenhaltigen-snacks\">Die Top 5 eisenhaltigen Snacks f&uuml;r Deine Schwangerschaft<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/vegane-ernaehrung-in-der-schwangerschaft-geht-das\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern%C3%A4hrung-Schwangerschaft-690x460.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-13814 wp-post-image\" alt=\"vegane Ern&auml;hrung Schwangerschaft\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-690x460.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-1050x701.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-150x100.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-631x421.jpg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-415x277.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-412x275.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-391x261.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-376x251.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-360x240.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-830x554.jpg 830w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-824x550.jpg 824w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-782x522.jpg 782w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-752x502.jpg 752w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-720x480.jpg 720w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-1080x721.jpg 1080w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft-272x182.jpg 272w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/vegane-Ern&auml;hrung-Schwangerschaft.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\">\n    <\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/a><\/div><div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/vegane-ernaehrung-in-der-schwangerschaft-geht-das\">Vegane Ern&auml;hrung in der Schwangerschaft: Geht das?<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-last\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/calcium-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=jpeg&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/jpeg\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-scaled.jpeg?preset=large&amp;dpr=3 3x\">\n        <img width=\"690\" height=\"460\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-690x460.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-833925 wp-post-image\" alt=\"calcium schwangerschaft\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-690x460.jpeg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-1050x700.jpeg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-150x100.jpeg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-768x512.jpeg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-631x421.jpeg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-415x277.jpeg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-412x275.jpeg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-391x261.jpeg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-376x251.jpeg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-360x240.jpeg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-1262x841.jpeg 1262w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-830x553.jpeg 830w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-824x549.jpeg 824w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/calcium-in-der-schwangerschaft-782x521.jpeg 782w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\">\n    <\/source><\/source><\/source><\/source><\/picture><\/a><\/div><div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_title rp4wp_component_3\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/calcium-in-der-schwangerschaft\">Calcium&nbsp;in&nbsp;der Schwangerschaft<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Wenn Du ein Ingwerpr&auml;parat aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt in der Schwangerschaft einnehmen m&ouml;chtest, lies Dir auf jeden Fall immer den Beipackzettel durch, ob es f&uuml;r Schwangere geeignet ist!<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-spricht-gegen-den-verzehr-von-ingwer-in-der-schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_spricht_gegen_den_Verzehr_von_Ingwer_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Was spricht gegen den Verzehr von Ingwer in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der Ingwer hemmt im K&ouml;rper Stoffe, die daf&uuml;r verantwortlich sind, dass &Uuml;belkeit entsteht. Man spricht hier von einer antiemetischen Wirkung. Eigentlich ist die Knolle wie f&uuml;r Schwangere gemacht. Doch<strong> warum raten Gyn&auml;kologen und Hebammen oft von Ingwer in der Schwangerschaft ab <\/strong>&ndash; vor allem zu Beginn der Schwangerschaft?<\/p><p>Weil Ingwer wehenf&ouml;rdernd wirken kann. Das liegt daran, dass die enthaltenen Scharfstoffe die <strong>Durchblutung f&ouml;rdern<\/strong>. Die Muskulatur der Geb&auml;rmutter wird dadurch stimuliert &ndash; das kann im schlimmsten Fall zu einer Fehlgeburt f&uuml;hren.<\/p><p>Bei einer <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/risikoschwangerschaft\">Risikoschwangerschaft <\/a>empfehlen Experten, lieber ganz auf Ingwer zu verzichten.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingwer-in-der-schwangerschaft-was-spricht-dafur\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingwer_in_der_Schwangerschaft_%E2%80%93_was_spricht_dafuer\"><\/span>Ingwer in der Schwangerschaft &ndash; was spricht daf&uuml;r?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ingwer kommt in geringen Mengen vor allem als nat&uuml;rliches Mittel zum Einsatz, vor allem bei<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&Uuml;belkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Magen-Darm-Problemen<\/li>\n\n\n\n<li>Erk&auml;ltung<\/li>\n<\/ul><p>Ist Dein Geburtstermin bereits erreicht, kannst Du Ingwer in Absprache mit Deiner Hebamme auch als <strong>wehenf&ouml;rderndes Mittel<\/strong> nutzen, zum Beispiel in Form eines Tees, kombiniert mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zimt-schwangerschaft-schaedlich-wehenfoerdernd-wie-viel\">Zimt <\/a>oder Himbeerbl&auml;ttern<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jede-schwangere-reagiert-anders\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jede_Schwangere_reagiert_anders\"><\/span>Jede Schwangere reagiert anders<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Je nachdem, wie Deine Schwangerschaft verl&auml;uft und wie es Dir geht, musst Du nicht zwingend auf Ingwer verzichten. <strong>Eine Tasse Ingwertee kann Dir als nat&uuml;rliches Mittel oft schneller helfen als medizinische Produkte. <\/strong>Wichtig ist, dass Du mit Deinem Arzt oder mit Deiner Hebamme dar&uuml;ber sprichst.<\/p><p>Das gilt auch f&uuml;r den Endspurt! <strong>F&uuml;r die k&ouml;rperliche Vorbereitung auf die Geburt und das F&ouml;rdern der Wehen kann Ingwer hilfreich sein.<\/strong> Wann der richtige Zeitpunkt ist und welche Menge Du zu Dir nehmen sollst, kann Dir ebenfalls Dein Arzt oder Deine Hebamme sagen.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-87628\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Alexander Raths &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Du auf Deine Ern&auml;hrung achtest. Bestimmte Lebensmittel solltest Du vermeiden oder nur in geringem Ma&szlig;e zu Dir nehmen. Die Meinungen zu Ingwer in der Schwangerschaft sind sehr unterschiedlich. In diesem Artikel m&ouml;chte ich Dich &uuml;ber die Vor- und Nachteile von Ingwer w&auml;hrend der Schwangerschaft aufkl&auml;ren und Dir [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":87628,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2793,2796,34],"tags":[2066,3334,435],"class_list":["post-87096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft","tag-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","tag-gesundheit","tag-schwangerschaftsbeschwerden"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt? | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babyartikel.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www.facebook.com\/mamapremiere\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-07T06:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-06T10:58:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Ingwer-Schwangerschaft.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"549\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mamapremiere\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\"},\"author\":{\"name\":\"Simone\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\"},\"headline\":\"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?\",\"datePublished\":\"2019-09-07T06:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-06T10:58:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\"},\"wordCount\":561,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"ern\u00e4hrung in der schwangerschaft\",\"gesundheit\",\"schwangerschaftsbeschwerden\"],\"articleSection\":[\"Ern\u00e4hrung in der Schwangerschaft\",\"Gesundheit in der Schwangerschaft\",\"Schwangerschaft\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\",\"name\":\"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt? | Babyartikel.de Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-09-07T06:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-06T10:58:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\"},\"description\":\"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1793,\"caption\":\"ingwer in der schwangerschaft ingwertee wie viel wehenf\u00f6rdernd schwangerschafts\u00fcbelkeit\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/\",\"name\":\"Babyartikel.de Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687\",\"name\":\"Simone\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Simone\"},\"description\":\"Von einer Gro\u00dfstadtliebhaberin in Bayern zur Mama \\\"auf'm L\u00e4ndle\\\"... Im Januar 2015 kam mein Sohn zur Welt, im Sommer 2016 wude geheiratet und im August 2017 machte uns ein kleines M\u00e4dchen (vorerst) komplett. Mit den dreien lebe ich in Baden-W\u00fcrttemberg und wenn ich nicht gerade mit Mann, Kind, Haushalt und meiner Arbeit besch\u00e4ftigt bin, dann blogge ich \u00fcber mein Leben als Mama :)\",\"sameAs\":[\"www.facebook.com\/mamapremiere\",\"https:\/\/x.com\/mamapremiere\"],\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/simone-nestvogel\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt? | Babyartikel.de Magazin","description":"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?","og_description":"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?","og_url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","og_site_name":"Babyartikel.de Magazin","article_author":"www.facebook.com\/mamapremiere","article_published_time":"2019-09-07T06:26:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-06T10:58:06+00:00","og_image":[{"width":1050,"height":549,"url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Ingwer-Schwangerschaft.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Simone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mamapremiere","twitter_misc":{"Verfasst von":"Simone","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel"},"author":{"name":"Simone","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687"},"headline":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?","datePublished":"2019-09-07T06:26:00+00:00","dateModified":"2023-03-06T10:58:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel"},"wordCount":561,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg","keywords":["ern\u00e4hrung in der schwangerschaft","gesundheit","schwangerschaftsbeschwerden"],"articleSection":["Ern\u00e4hrung in der Schwangerschaft","Gesundheit in der Schwangerschaft","Schwangerschaft"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel","name":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt? | Babyartikel.de Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg","datePublished":"2019-09-07T06:26:00+00:00","dateModified":"2023-03-06T10:58:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687"},"description":"Ingwer in der Schwangerschaft kann Wehen f\u00f6rdern und gegen \u00dcbelkeit helfen. Aber wie viel Ingwer in der Schwangerschaft ist ungef\u00e4hrlich?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#primaryimage","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingwer_schwangerschaft-e1560857188963-scaled.jpeg","width":2560,"height":1793,"caption":"ingwer in der schwangerschaft ingwertee wie viel wehenf\u00f6rdernd schwangerschafts\u00fcbelkeit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ingwer in der Schwangerschaft: Wie viel ist erlaubt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/","name":"Babyartikel.de Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/de23436078078f4dc28107852c8d5687","name":"Simone","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3df32d53b52d8a53f13e8f1ea4b106b1b17c5e9e2c5b9960b90519c8533492?s=96&d=mm&r=g","caption":"Simone"},"description":"Von einer Gro\u00dfstadtliebhaberin in Bayern zur Mama \"auf'm L\u00e4ndle\"... Im Januar 2015 kam mein Sohn zur Welt, im Sommer 2016 wude geheiratet und im August 2017 machte uns ein kleines M\u00e4dchen (vorerst) komplett. Mit den dreien lebe ich in Baden-W\u00fcrttemberg und wenn ich nicht gerade mit Mann, Kind, Haushalt und meiner Arbeit besch\u00e4ftigt bin, dann blogge ich \u00fcber mein Leben als Mama :)","sameAs":["www.facebook.com\/mamapremiere","https:\/\/x.com\/mamapremiere"],"url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/simone-nestvogel"}]}},"abstract_sku":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87096"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":876561,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87096\/revisions\/876561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}