{"id":875220,"date":"2023-04-05T07:30:00","date_gmt":"2023-04-05T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=875220"},"modified":"2026-01-26T13:18:28","modified_gmt":"2026-01-26T12:18:28","slug":"chai-latte-chai-tee-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft","title":{"rendered":"Chai Latte in der Schwangerschaft: So viel darfst Du trinken"},"content":{"rendered":"<p>W&auml;hrend Du schwanger bist, ist es wichtig, dass Du auf einige Nahrungsmittel und Getr&auml;nke verzichtest, die nicht gut f&uuml;r Dein Ungeborenes sind. 200 Milligramm Koffein sind das Maximum, so die Empfehlung, also etwa zwei Tassen Kaffee. Aber wie sieht es eigentlich mit Chai-Tee aus? Schlie&szlig;lich enth&auml;lt schwarzer Tee ebenfalls Koffein. <strong>Wir verraten, wie viel Chai Latte oder Chai-Tee Du in der Schwangerschaft trinken darfst und worauf Du noch achten solltest<\/strong>.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft\/#Was_sind_Chai-Tee_oder_Chai_Latte\" >Was sind Chai-Tee oder Chai Latte?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft\/#Wie_viel_Chai-Tee_ist_in_der_Schwangerschaft_unbedenklich\" >Wie viel Chai-Tee ist in der Schwangerschaft unbedenklich?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft\/#Welche_Regeln_gelten_fuer_Chai_Latte_in_der_Schwangerschaft\" >Welche Regeln gelten f&uuml;r Chai Latte in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft\/#Sind_Chai-Tee_oder_Chai_Latte_waehrend_der_Stillzeit_erlaubt\" >Sind Chai-Tee oder Chai Latte w&auml;hrend der Stillzeit erlaubt?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_sind_Chai-Tee_oder_Chai_Latte\"><\/span>Was sind Chai-Tee oder Chai Latte?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zuerst sollten wir aber genau erkl&auml;ren, was Chai-Tee und Chai Latte eigentlich sind. Der Begriff Chai kommt urspr&uuml;nglich aus dem Nord-Chinesischen und bedeutet Tee. Das ist nat&uuml;rlich wenig spezifisch. Wer vom Chai redet, meint damit aber in der Regel ein Teegetr&auml;nk bestehend aus schwarzem Tee mit Gew&uuml;rzen, der auch als<em> indischer Chai <\/em>oder <em>Masala Chai <\/em>bekannt ist. <\/p><p><strong>Die in Chai-Tee Gew&uuml;rze sind klassischerweise:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ingwer<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kardamom<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fenchel<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anis <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zimt<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nelken<\/strong><\/li>\n<\/ul><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a00b132f021c_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a00b132f021c\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778430258\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Wahlweise gibt es auch vegane Alternativen mit Pflanzenmilch (z.B. <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/soja-in-der-schwangerschaft-so-viel-ist-erlaubt\">Soja <\/a>oder Hafer). Du bekommst Chai Latte auch als fertige Pulver-Mischung zum Anr&uuml;hren mit hei&szlig;em Wasser oder auch als Chai-Sirup zum Anr&uuml;hren mit hei&szlig;er Milch.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baden-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/schwangerschaft_baden_Fotolia_166247753.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-viel-chai-tee-ist-in-der-schwangerschaft-unbedenklich\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_viel_Chai-Tee_ist_in_der_Schwangerschaft_unbedenklich\"><\/span>Wie viel Chai-Tee ist in der Schwangerschaft unbedenklich?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Da Du in der Schwangerschaft die 200 Milligramm Koffein nicht &uuml;berschreiten und auch manche der enthaltenen Gew&uuml;rze nur in Ma&szlig;en zu Dir nehmen solltest, ist es ratsam, <strong>nicht mehr als zwei Tassen Chai-Tee t&auml;glich zu trinken<\/strong>. Denn Ingwer, Nelken und Zimt stehen in Verdacht, w&auml;hrend der Schwangerschaft <strong>wehenf&ouml;rdernd<\/strong> zu wirken. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">K&ouml;nnen Chai Latte-Gew&uuml;rze wirklich Wehen ausl&ouml;sen?<\/h3><p>Immer wieder liest man, dass Zimt Wehen ausl&ouml;sen kann. Wissenschaftliche Belege gibt es hierf&uuml;r bislang allerdings nicht. Experten der Deutschen Apotheker Zeitung sagen zum Thema Wehen ausl&ouml;sen durch zimthaltige Lebensmittel: <em>&bdquo;Es m&uuml;ssen schon nat&uuml;rliche Wehen da sein, damit man eine Wirkung sp&uuml;rt.&ldquo;<\/em> <\/p><p>&Auml;hnlich sieht es bei<a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ingwer-in-der-schwangerschaft-wie-viel\"> Ingwer in der Schwangerschaft<\/a> aus: Die enthaltenen Scharfstoffe regen die Durchblutung ebenfalls an und k&ouml;nnen so auch die Geb&auml;rmutter stimulieren &ndash; allerdings eher dann, wenn Du bereits kurz vor der Geburt stehst oder sogar schon Wehen hast. Im ersten Trimester kann Ingwer sogar gegen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/uebelkeit-schwangerschaft\">Schwangerschafts&uuml;belkeit <\/a>helfen; mehrere klinische Studien mit &uuml;ber 1000 Schwangeren im ersten Trimester ergaben keinen Hinweis auf ein erh&ouml;htes Fehlbildungs- oder Abortrisiko. <\/p><p>Auch die in klassischen Chai-Latte.Mischungen enthaltenen Gew&uuml;rznelken sind in kleinen Mengen f&uuml;r Schwangere unbedenklich, obwohl viele Hebammen Nelken&ouml;l auch gezielt zur <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wehen-natuerlich-anregen-und-unterstuetzen\">nat&uuml;rlichen Geburtseinleitung <\/a>einsetzen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Wie problematisch sind Cumarin und Muskat im Chai?<\/h3><p>Problematischer als die durchblutungsanregende Wirkung ist allerdings das in Cassia-Zimt enthaltene <strong>Cumarin<\/strong>, das Schwangere nur in Ma&szlig;en genie&szlig;en sollten. Empfehlenswerter ist hier hochwertiger Ceylon-Zimt &ndash; mehr dazu erkl&auml;rt Dir Lara in ihrem Beitrag zum Thema <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zimt-schwangerschaft-schaedlich-wehenfoerdernd-wie-viel\">Zimt in der Schwangerschaft<\/a>.<\/p><p>Ist Muskatnuss im Chai enthalten, ist ebenfalls Vorsicht geboten: Enthaltene Halluzinogene k&ouml;nnen Deinem Ungeborenen schaden. Diese Effekte kommen allerdings nur zum Tragen, wenn Du sehr viel davon konsumierst. <\/p><p>Fertige Chaitee-Mischungen enthalten au&szlig;erdem oft S&uuml;&szlig;holz. Das darin enthaltene Glycyrr&shy;hizin kann bei regelm&auml;&szlig;igem Konsum den Blutdruck erh&ouml;hen und ist damit in der Schwangerschaft nicht unbedingt geeignet. Aber: Meist sind die Mengen in fertigen Tees (z.B. <em>New York Chai<\/em> von Teekanne) &auml;u&szlig;erst gering.<\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #EEF7EF; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/check.svg\" alt=\"check.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #377C3A; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #377C3A\"><\/div><label style=\"color: #377C3A; \" class=\"labelHomePage h5\">Chai Tee f&uuml;r Schwangere: In Ma&szlig;en und unregelm&auml;&szlig;ig getrunken kein Problem<\/label>\n<p>Generell gilt deshalb bei Chai-Tee in der Schwangerschaft: <strong>Genie&szlig;e dein geliebtes Teegetr&auml;nk nicht literweise &ndash; und schau Dir im Zweifelsfall die Zutatenliste auf der Verpackung an.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/section><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Regeln_gelten_fuer_Chai_Latte_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Welche Regeln gelten f&uuml;r Chai Latte in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Bei Chai Latte sieht es in der Schwangerschaft &auml;hnlich aus: Auch hier solltest Du am besten bei<strong> zwei Gl&auml;sern <\/strong>bleiben. Meist sind die Gl&auml;ser f&uuml;r das Trendgetr&auml;nk ja auch gr&ouml;&szlig;er als die Tasse f&uuml;r den Chai-Tee &ndash; der Hauptanteil ist (aufgesch&auml;umte) Milch. <\/p><p>Wenn Du Deine Chai Latte selbst zubereitest, verwende generell <strong>pasteurisierte Milch <\/strong>(keine Rohmilch) oder greife zu Pflanzenmilch. Der Vorteil: Wenn Du Deine Chai Latte selbst mischst, bist Du auch in puncto Gew&uuml;rze und Zucker auf der sicheren Seite und kannst anstelle von schwarzem Tee Roibostee oder entkoffeinierten Schwarztee verwenden &ndash; den gibt es in jedem gut sortierten Supermarkt.<\/p><p><strong>Fertige Chai Latte solltest Du<\/strong> <strong>am besten nicht regelm&auml;&szlig;ig trinken<\/strong>. Hier sind normalerweise nicht die Gew&uuml;rze das Problem, denn abgesehen von &bdquo;echtem&ldquo; Zimt enthalten die fertigen Pulvermischungen oft nur nat&uuml;rliche Aromastoffe, die dem Getr&auml;nk seinen w&uuml;rzigen Geschmack geben. Viele fertige Chai Latte-Mischungen (Pulver oder Sirup) enthalten gro&szlig;e Mengen Zucker &ndash; und zuckerhaltige Getr&auml;nke k&ouml;nnen bei regelm&auml;&szlig;igem Konsum die Entstehung von <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftsdiabetes\">Schwangerschaftsdiabetes <\/a>f&ouml;rdern. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sind_Chai-Tee_oder_Chai_Latte_waehrend_der_Stillzeit_erlaubt\"><\/span>Sind Chai-Tee oder Chai Latte w&auml;hrend der Stillzeit erlaubt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Du Dein Baby gerade stillst und nicht sicher bist, wie viel Chai Tee oder Chai Latte gut sind: <strong>Halte Dich am besten an die oben genannte Empfehlung<\/strong>. Dein Kind kann Koffein nur langsam abbauen und es kann m&ouml;glicherweise f&uuml;r Schlaflosigkeit, Unruhe und einen schnellen Puls sorgen. <\/p><p>Daher solltest Du in der Stillzeit mit koffeeinhaltigen Getr&auml;nken noch zur&uuml;ckhaltend sein, auch wenn die Bedenken bez&uuml;glich der wehenf&ouml;rdernden Gew&uuml;rzen nun wegfallen. Du kannst aber auch auf einen <strong>koffeinfreien Chai-Tee zur&uuml;ckgreifen<\/strong>, den es mittlerweile auch zu kaufen gibt und der dann beispielsweise auf Rooibostee basiert. <\/p><p>Diese &Uuml;bersicht zeigt den <strong>Koffeeingehalt von verschiedenen Getr&auml;nken:<\/strong><\/p><figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1050\" height=\"549\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Kaffee-und-Koffein-stillzeit.jpg\" alt=\"koffein stillzeit, kaffee stillzeit schwangerschaft &uuml;bersicht infografik, schwarzer tee, chai latte, gr&uuml;ner tee, energydrink cola koffeeingehalt\" class=\"wp-image-857773\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Kaffee-und-Koffein-stillzeit.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Kaffee-und-Koffein-stillzeit-690x361.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Kaffee-und-Koffein-stillzeit-150x78.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Kaffee-und-Koffein-stillzeit-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\"><\/figure><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zum-weiterlesen\">Zum Weiterlesen<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kraeutertee-schwangerschaft\">Kr&auml;utertee in der Schwangerschaft: Diese Sorten sind jetzt tabu (+ Tabelle)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kaffee-in-der-stillzeit\">Kaffee in der Stillzeit &ndash; So viel ist erlaubt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/gruener-tee-in-der-schwangerschaft-alle-regeln\">Gr&uuml;ner Tee in der Schwangerschaft: Alle Regeln<\/a><\/li>\n<\/ul><details class=\"wp-accordion\"> <summary>Quellen<\/summary> <p>DAZ.online (2022): <em>Zimtsterne und Kinderpunsch f&uuml;r Schwangere?<\/em> URL: <a href=\"https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/news\/artikel\/2022\/12\/06\/zimtsterne-und-kinderpunsch-fuer-schwangere\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/news\/artikel\/2022\/12\/06\/zimtsterne-und-kinderpunsch-fuer-schwangere<\/a> (aufgerufen am 24.02.2022).<\/p> <p>Embryotox.de, Pharmakovigilanz- und Beratungszentrum f&uuml;r Embryonaltoxikologie, Institut f&uuml;r Klinische Pharmakologie und Toxikologie (2022): URL: <a href=\"https:\/\/www.embryotox.de\/arzneimittel\/details\/ansicht\/medikament\/ingwer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.embryotox.de\/arzneimittel\/details\/ansicht\/medikament\/ingwer\/<\/a> (aufgerufen am 24.02.2022).<\/p> <\/details><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-875798\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Nelly &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W&auml;hrend Du schwanger bist, ist es wichtig, dass Du auf einige Nahrungsmittel und Getr&auml;nke verzichtest, die nicht gut f&uuml;r Dein Ungeborenes sind. 200 Milligramm Koffein sind das Maximum, so die Empfehlung, also etwa zwei Tassen Kaffee. Aber wie sieht es eigentlich mit Chai-Tee aus? Schlie&szlig;lich enth&auml;lt schwarzer Tee ebenfalls Koffein. Wir verraten, wie viel Chai [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/chai-latte-chai-tee-schwangerschaft\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":875798,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2793,34],"tags":[2066,3334,3366,69],"class_list":["post-875220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft","tag-ernaehrung-in-der-schwangerschaft","tag-gesundheit","tag-schwanger","tag-wehen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Chai Latte in der Schwangerschaft: So viel darfst Du trinken<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Darf ich \u2615 Chai Tee oder Chai Latte in der Schwangerschaft \ud83e\udd30 trinken? 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