{"id":881348,"date":"2023-08-04T07:55:00","date_gmt":"2023-08-04T05:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=881348"},"modified":"2024-04-11T14:28:46","modified_gmt":"2024-04-11T12:28:46","slug":"unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen","title":{"rendered":"Unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus: Ursachen und Auswirkungen\u00a0"},"content":{"rendered":"<p>Ein <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/7fe5cc3af3314347a02631dadee28e5e\" alt=\"\">unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus ist nicht nur nervig, er kann auch auf verschiedene k&ouml;rperliche St&ouml;rungen hindeuten. Au&szlig;erdem haben betroffene Frauen teilweise <strong>Schwierigkeiten damit, schwanger zu werden<\/strong>. In diesem Beitrag beleuchte ich die Ursachen und Auswirkungen eines unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus. Selbstverst&auml;ndlich gebe ich Dir auch einige Tipps mit auf den Weg, wie Du einen regelm&auml;&szlig;igen Zyklus f&ouml;rdern kannst. <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Wann_spricht_man_von_einem_unregelmaessigen_Zyklus\" >Wann spricht man von einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Ausloeser_Was_verursacht_eine_unregelmaessige_Menstruation\" >Ausl&ouml;ser: Was verursacht eine unregelm&auml;&szlig;ige Menstruation?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Unregelmaessiger_Zyklus_Corona\" >Unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus &amp; Corona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Wie_stellt_der_Frauenarzt_eine_Zyklusstoerung_fest\" >Wie stellt der Frauenarzt eine Zyklusst&ouml;rung fest?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Unregelmaessiger_Zyklus_%E2%80%93_Kann_ich_trotzdem_schwanger_werden\" >Unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus &ndash; Kann ich trotzdem schwanger werden?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Wie_kannst_Du_bei_einem_unregelmaessigen_Zyklus_Deinen_Eisprung_berechnen\" >Wie kannst Du bei einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus Deinen Eisprung berechnen?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\/#Wie_wird_der_Zyklus_wieder_regelmaessig\" >Wie wird der Zyklus wieder regelm&auml;&szlig;ig?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-spricht-man-von-einem-unregelmassigen-zyklus-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wann_spricht_man_von_einem_unregelmaessigen_Zyklus\"><\/span>Wann spricht man von einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist v&ouml;llig normal, dass Du Deine Periode nicht immer p&uuml;nktlich nach 28 Tagen bekommst. Im Gegenteil, nur wenige Frauen haben einen Zyklus wie er im Lehrbuch steht. <\/p><p>Die meisten Fachleute sprechen von einer <strong>normalen Zyklusl&auml;nge zwischen <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.de\/symptome\/unregelmaessiger-zyklus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">26 und 32 Tagen<\/a><\/strong>. Dabei sollte die Blutung zwischen 2 und 7 Tage dauern.&nbsp;<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a038b7a014ad_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a038b7a014ad\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778617210\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_6a038b7a014ad\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Alle folgenden Formen der Zyklusst&ouml;rung fallen unter den Begriff unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polymenorrhoe:<\/strong> Bei der verk&uuml;rzten Zyklusdauer ist der Zweitraum zwischen zwei Menstruationsblutungen k&uuml;rzer als 25 Tage.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oligomenorrhoe:<\/strong> Bei der verl&auml;ngerten Zyklusdauer liegen zwischen zwei Regelblutungen mindestens 35 Tage.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hypomenorrhoe:<\/strong> Dabei hast Du eine schwache Menstruationsblutung mit weniger als 25 ml Blutverlust. Zum Vergleich verliert eine Frau bei einer <a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\/gesundheit-und-medizin\/behandlungen-und-medizin\/gynaekologische-und-urologische-erkrankungen\/ueberstarke-monatsblutung-wenn-die-tage-zur-plage-werden-2017310\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">normalen Periode rund 60 ml Blut<\/a>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hypermenorrhoe:<\/strong> Die verst&auml;rkte Regelblutung tritt ab einem Blutverlust von &uuml;ber 80 ml pro Zyklus auf.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menorrhagie:<\/strong> Die zu langanhaltende Periode dauert zwischen 8 und 14 Tagen an. Sie geht zeitgleich meistens mit einem erh&ouml;hten Blutverlust einher.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Metrorrhagie:<\/strong> Hinter diesem Begriff verbergen sich Zwischenblutungen zwischen zwei Menstruationen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amenorrhoe:<\/strong> Die Regelblutung bleibt bei dieser Form vollkommen aus.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Ich litt selbst viele Jahre unter einem deutlich verl&auml;ngerten Zyklus. Meistens lagen 6-7 Wochen zwischen zwei Perioden. Wenn die Blutung dann endlich kam, war sie massiv und mit einem hohen Blutverlust verbunden.&nbsp;<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/eisprungrechner-fruchtbare-tage-berechnen-eisprung\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/eisprungrechner-e1561458692811-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/eisprungrechner-e1561458692811-scaled.jpeg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, 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schwanger zu werden - Welche Rolle spielen Zyklus und Lust<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-last\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ernaehrung-bei-kinderwunsch-fruchtbarkeit-steigern-einnistung-foerdern\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ernaehrung-kinderwunsch-fruchtbarkeit-steigern-scaled.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ernaehrung-kinderwunsch-fruchtbarkeit-steigern-scaled.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Ernaehrung-kinderwunsch-fruchtbarkeit-steigern-scaled.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" 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href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ernaehrung-bei-kinderwunsch-fruchtbarkeit-steigern-einnistung-foerdern\">Ern&auml;hrung bei Kinderwunsch: Diese 7 Tipps steigern Deine Fruchtbarkeit<\/a><\/div><\/li>        <\/ul>\n        <!-- Add Pagination -->\n        <!--<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>-->\n        <div class=\"swiper-pagination swiper-pagination-related-posts\"><\/div>\n        <!-- Add Arrows -->\n        <div class=\"swiper-button-next-related-posts fas fa-chevron-right\"><\/div>\n        <div class=\"swiper-button-prev-related-posts fas fa-chevron-left\"><\/div>\n    <\/div>\n<\/div><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" 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#244060; \" class=\"labelHomePage h5\"><\/label>\n<p>Es ist &uuml;brigens v&ouml;llig normal, dass Dein Zyklus zwischendurch einmal k&uuml;rzer oder l&auml;nger als gew&ouml;hnlich ist. Von einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus spricht man erst, wenn die Dauer oder Art der Blutung <strong>&uuml;ber mehrere Monate hinweg<\/strong> zu kurz, zu lang, zu leicht oder zu stark ist.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/section><p>Wenn Du unter einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus leidest, solltest Du immer einen Gyn&auml;kologen aufsuchen. Er kann die genauen Ursachen herausfinden.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ausloeser_Was_verursacht_eine_unregelmaessige_Menstruation\"><\/span>Ausl&ouml;ser: Was verursacht eine unregelm&auml;&szlig;ige Menstruation?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Du unter einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus leidest, fragst Du Dich bestimmt nach den Gr&uuml;nden. Nun, es gibt verschiedene Ausl&ouml;ser. Manche sind v&ouml;llig harmlos, andere bed&uuml;rfen dagegen einer Behandlung. Hier findest Du die wichtigsten Ursachen:&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Hormonelle Ver&auml;nderungen<\/h3><p>Dein K&ouml;rper ist ein komplexes System, das von Hormonen gesteuert wird. Wenn der Hormonhaushalt sich ver&auml;ndert oder in ein Ungleichgewicht ger&auml;t, kann das Auswirkungen auf Deine Menstruation haben. Zu solchen hormonellen Ver&auml;nderungen kommt es z.B. in folgenden F&auml;llen:<\/p><ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Einsetzen der Pubert&auml;t&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus nach Geburt eines Kindes&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Beginn der Wechseljahre&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Absetzen der Pille oder anderer hormoneller Verh&uuml;tungsmittel<\/li>\n\n\n\n<li>Nach einer Fehlgeburt<\/li>\n<\/ol><h3 class=\"wp-block-heading\">Stress und Lebensstil<\/h3><p>Dein Lebensstil hat einen Einfluss auf Deine Hormone. Zu wenig Schlaf, dauerhafter Stress, hohe k&ouml;rperliche Anstrengung und eine unausgewogene Ern&auml;hrung k&ouml;nnen Deinen Hormonhaushalt auf Dauer  beeintr&auml;chtigen. Als eine Folge kann ein unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus auftreten.&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Gewichtsschwankungen<\/h3><p>Eine <strong>drastische Gewichtszunahme oder -abnahme<\/strong> kann ebenfalls den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen und zu einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus f&uuml;hren. Das liegt daran, dass das Fettgewebe eine wichtige Rolle bei der Hormonproduktion spielt.&nbsp;<\/p><p>Ebenso f&uuml;hren starkes &Uuml;ber- oder Untergewicht oft zu einer unregelm&auml;&szlig;igen Monatsblutung. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Gesundheitsprobleme<\/h3><p>Ein unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus kann auch auf bestimmte Erkrankungen hinweisen, wie z.B. Eileiter- oder Eierstockentz&uuml;ndungen, Eierstocktumore, Schilddr&uuml;senerkrankungen oder Diabetes. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">&Auml;nderungen in der Umgebung<\/h3><p>Interessanterweise k&ouml;nnen auch Ver&auml;nderungen in Deiner Umgebung Deinen Zyklus beeinflussen. <strong>Reisen &uuml;ber verschiedene Zeitzonen<\/strong> hinweg oder ein <strong>Umzug<\/strong> k&ouml;nnen Stress verursachen und sich auf Deine hormonelle Balance auswirken.&nbsp;<\/p><p>Wenn Du aufgrund von einer Fernreise einmal einen l&auml;ngeren oder k&uuml;rzeren Zyklus hast, dann ist dies normalerweise kein Grund zur Sorge &ndash; au&szlig;er es treten zus&auml;tzlich Symptome wie starke Unterleibsschmerzen auf. Solltest Du &uuml;ber mehrere Zyklen hinweg Unregelm&auml;&szlig;igkeiten feststellen, dann konsultiere auf jeden Fall einen Arzt.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unregelmaessiger_Zyklus_Corona\"><\/span>Unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus &amp; Corona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es gibt Hinweise darauf, dass sowohl Corona-Erkrankungen als auch Corona-Impfungen Zyklus-St&ouml;rungen ausl&ouml;sen k&ouml;nnen.<\/p><p>Viele Frauen, die <strong>an Covid-19 erkrankten<\/strong>, berichteten im Anschluss an eine ver&auml;nderte Menstruation (1). Es wurde unter anderem von sehr starken Blutungen gesprochen. Ein Grund daf&uuml;r k&ouml;nnte zum einen der Stress ein, der mit einer Corona-Infektion verbunden ist. Gerade 2020 und 2021 f&uuml;rchteten sich viele Menschen vor dem Virus. Wer daran erkrankte, litt nicht nur an den Symptomen, sondern auch unter Isolation und &Auml;ngsten.&nbsp;<\/p><p>Aber auch die <strong>Impfung gegen SARS-CoV2<\/strong> hat m&ouml;glicherweise einen Einfluss auf den weiblichen Zyklus. Forscher fanden heraus, dass es nach einer Corona-Impfung bei einigen Personen zu einer zeitweise verl&auml;ngerten bzw. verst&auml;rkten Blutung kam (2) (3). Aber auch hier k&ouml;nnte Stress ein Ausl&ouml;ser gewesen sein. <\/p><p>Sowohl nach einer Covid-Erkrankung als auch nach einer -Impfung ist ein <strong>unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus kein Dauerzustand<\/strong>. Die Periodenblutungen regulieren sich in der Regel nach k&uuml;rzerer Zeit wieder.&nbsp;Au&szlig;erdem gibt es keinerlei Hinweise auf eine negative Auswirkung auf die Fruchtbarkeit. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_stellt_der_Frauenarzt_eine_Zyklusstoerung_fest\"><\/span>Wie stellt der Frauenarzt eine Zyklusst&ouml;rung fest?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\">Pers&ouml;nliche Erfahrung beim Frauenarzt<\/h3><p>Als ich bei meiner Frauen&auml;rztin erstmals mit meinem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus vorstellig wurde, hat sie mich zuerst <strong>ausf&uuml;hrlich befragt<\/strong>. Sie erkundigte sich &uuml;ber meine Situation in der Arbeit, mein Essverhalten, mein Umfeld, meinen Alkoholkonsum, m&ouml;gliche Gewichtsschwankungen und Medikamente, die ich zu dem Zeitpunkt einnahm.&nbsp;<\/p><p>Anschlie&szlig;end wurde eine normale <strong>gyn&auml;kologische Untersuchung<\/strong> durchgef&uuml;hrt, unter anderem mithilfe von Ultraschall. Nachdem die &Auml;rztin dabei nichts Ungew&ouml;hnliches feststellen konnte, nahm mir die Sprechstundenhilfe etwas Blut ab. In Labor-Tests wurde die Hormonkonzentration in meinem K&ouml;rper analysiert. <\/p><p>Bei solchen <strong>Blutuntersuchungen<\/strong> liegt das Augenmerk haupts&auml;chlich auf &Ouml;strogen, Prolaktin, Gestagen und Schilddr&uuml;senhormonen. So soll ein unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus aufgrund von einer Hormonst&ouml;rung ausgeschlossen werden.&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Weitere Methoden: MRT, CT und Basaltemperatur<\/h3><p>Mediziner haben noch weitere M&ouml;glichkeiten, um den Ursachen einer Zyklusst&ouml;rung auf den Grund zu kommen. Neben dem Ultraschall k&ouml;nnen sie noch weitere bildgebende Verfahren wie <strong>Magnetresonanztomografie (MRT)<\/strong> und <strong>Computertomografie (CT) <\/strong>einsetzen. Dabei werden die Geschlechtsorgane auf Ver&auml;nderungen hin untersucht. So soll unter anderem das Vorhandensein von Tumoren ausgeschlossen werden.&nbsp;<\/p><p>Mancher Arzt empfiehlt, die <a href=\"https:\/\/mycyclo.de\/basaltemperatur-messen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Basaltemperatur zu messen<\/a>. Dazu wird t&auml;glich zur ungef&auml;hr gleichen Uhrzeit unmittelbar nach dem Aufwachen die K&ouml;rpertemperatur gemessen. Vor dem Eisprung ist die Temperatur niedriger als danach. Daran kann abgelesen werden, ob und wann ein Eisprung erfolgt. Je nachdem, wie die Temperaturkurve verl&auml;uft, k&ouml;nnen verschiedene Ursachen f&uuml;r eine Zyklusst&ouml;rung abgelesen werden.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unregelmaessiger_Zyklus_%E2%80%93_Kann_ich_trotzdem_schwanger_werden\"><\/span>Unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus &ndash; Kann ich trotzdem schwanger werden?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Antwort lautet: <strong>Ja<\/strong>, Du kannst mit einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus schwanger werden. Allerdings dauert es bei den meisten Frauen etwas l&auml;nger. Das liegt daran, dass sich der Eisprung meistens nicht genau prognostizieren l&auml;sst. <\/p><p>Beim Eisprung wird ein Ei aus den Eierst&ouml;cken freigesetzt. Anschlie&szlig;end ist es bereit zur Befruchtung. Wenn Du in diesem Zeitraum ungesch&uuml;tzten Geschlechtsverkehr hast, stehen die Chancen auf eine Schwangerschaft gut (vorausgesetzt, es liegen keine Erkrankungen vor).&nbsp;<\/p><p>Deshalb ist es wichtig, bei einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus in Kombination mit Kinderwunsch immer den Frauenarzt zu konsultieren. Er kann Fruchtbarkeitseinschr&auml;nkungen ausschlie&szlig;en.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kannst_Du_bei_einem_unregelmaessigen_Zyklus_Deinen_Eisprung_berechnen\"><\/span>Wie kannst Du bei einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus Deinen Eisprung berechnen?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Mithilfe verschiedener Methoden kannst Du herausfinden, wann Du Deinen Eisprung hast und fruchtbar bist. Denn der K&ouml;rper liefert Dir dazu mehrere Signale. &nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/basaltemperatur\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Basaltemperatur<\/a>: Wie bereits berichtet, steigt Deine K&ouml;rpertemperatur beim Eisprung leicht an, wobei die Differenz sehr gering ist. Miss &uuml;ber mehrere Zyklen Deine Aufwachtemperatur und notiere sie. Dann kannst Du im Normalfall ein Muster erkennen und daran den Eisprung ablesen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zervixschleim\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zervixschleim<\/a>: Aus Deiner Scheide wird der sogenannte Zervixschleim abgesondert. Er ver&auml;ndert sich in seiner Farbe und Konsistenz abh&auml;ngig von der hormonellen Zusammensetzung. Zum Zeitpunkt des Eisprungs ist er zwischen den Fingern spinnbar. Seine Farbe ist relativ klar und er hat eine &Auml;hnlichkeit mit rohem Eiwei&szlig;.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermund-ertasten-schwangerschaft-zyklus-geburt#Muttermund_ertasten_um_den_Zyklus_zu_verstehen\">Muttermundstand<\/a>: Im Laufe des Zyklus ver&auml;ndert sich der Stand des Muttermundes. W&auml;hrend er in der unfruchtbaren Phase tiefer steht und leichter zu ertasten ist, &auml;ndert sich das beim Eisprung. Dann ist der Muttermund h&ouml;her, weicher und schwerer zu f&uuml;hlen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ovulationstest-positiv\">Ovulationstest<\/a>: Ovulationstests reagieren auf LH (luteinisierendes Hormon) im Urin. Ein positiver Test zeigt an, dass der Eisprung innerhalb der n&auml;chsten 24 bis 36 Stunden stattfinden wird.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Falls Du einen Zykluscomputer zum Tracken Deines Eisprungs nutzen m&ouml;chtest, dann schau Dir die Produktinformationen genau an. Denn bei sehr kurzen oder langen Zyklen funktionieren die meisten dieser Ger&auml;te nicht.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_wird_der_Zyklus_wieder_regelmaessig\"><\/span>Wie wird der Zyklus wieder regelm&auml;&szlig;ig?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wer die Ursachen f&uuml;r seinen unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus kennt, der kann das Problem in Angriff nehmen. L&ouml;st eine Erkrankung die St&ouml;rungen aus, dann besprich mit Deiner &Auml;rztin die m&ouml;gliche Behandlung.&nbsp;<\/p><p>Ist die Zyklusst&ouml;rung im Hormonhaushalt oder Lebensstil begr&uuml;ndet, k&ouml;nnen folgende Ma&szlig;nahmen helfen:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Versuche, einen gesunden Lebensstil zu pflegen und auf Dein Gewicht zu achten.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Reduziere Stress und schaffe Dir genug Auszeiten.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Achte darauf, mindestens 7 Stunden t&auml;glich zu schlafen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bewege Dich regelm&auml;&szlig;ig, ohne Dich dabei zu &uuml;beranstrengen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Nimm regelm&auml;&szlig;ig Vorsorgetermine beim Frauenarzt wahr, um auftretende Erkrankungen umgehend zu erkennen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Es gibt auch verschiedene pflanzliche Mittel in der Frauenheilkunde, die etwa den Hormonhaushalt wieder in Einklang bringen k&ouml;nnen. Welche Pr&auml;parate f&uuml;r Dich und Deine Situation geeignet sind, bedarf einer genauen Anamnese. Lass Dich von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten.&nbsp;<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"><p><strong><em>Hast Du weitere Tipps, die bei einem unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus helfen k&ouml;nnen? Dann hinterlasse gerne einen Kommentar.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"><p><strong>Quellen<\/strong><\/p><p>(1) <a href=\"https:\/\/www.gyn-depesche.de\/nachrichten\/jede-fuenfte-frau-berichtet-von-veraenderungen-im-zyklus\/\">Gyn-Depesche 6\/2021: Jede f&uuml;nfte Frau berichtet von Ver&auml;nderungen im Zyklus<\/a><\/p><p>(2) <a href=\"https:\/\/www.science.org\/doi\/10.1126\/sciadv.abm7201\">Science Advances Vol.8 No. 28 (Katharine M. N. Lee et al.): Investigating trends in those who experience menstrual bleeding changes after SARS-COV-2 vaccination<\/a><\/p><p>(3) <a href=\"https:\/\/www.aerzteblatt.de\/nachrichten\/138486\/Heftige-Menstruation-moegliche-Nebenwirkung-von-mRNA-basierten-COVID-19-Impfstoffen\">&Auml;rzteblatt.de 31.10.2022: Heftige Menstruation m&ouml;gliche Nebenwirkung von mRNA-basierten COVID-19-Impfstoffen<\/a><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-882245\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; New Africa &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein unregelm&auml;&szlig;iger Zyklus ist nicht nur nervig, er kann auch auf verschiedene k&ouml;rperliche St&ouml;rungen hindeuten. Au&szlig;erdem haben betroffene Frauen teilweise Schwierigkeiten damit, schwanger zu werden. In diesem Beitrag beleuchte ich die Ursachen und Auswirkungen eines unregelm&auml;&szlig;igen Zyklus. Selbstverst&auml;ndlich gebe ich Dir auch einige Tipps mit auf den Weg, wie Du einen regelm&auml;&szlig;igen Zyklus f&ouml;rdern kannst. [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/unregelmaessiger-zyklus-ursachen-und-auswirkungen\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":104,"featured_media":882245,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2777,2769],"tags":[3323,23028,1338],"class_list":["post-881348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fruchtbare-tage","category-kinderwunsch","tag-fruchtbarkeit","tag-kinderwunsch","tag-zyklus"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus: Ursachen &amp; Auswirkungen | Babyartikel.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ein unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus ist sehr h\u00e4ufig. 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