{"id":907935,"date":"2023-12-18T08:19:00","date_gmt":"2023-12-18T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=907935"},"modified":"2024-09-10T13:29:30","modified_gmt":"2024-09-10T11:29:30","slug":"lavendel-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft","title":{"rendered":"Lavendel in der Schwangerschaft: So nutzt Du seine Wirkung optimal"},"content":{"rendered":"<p>Die meisten Schwangerschaften bringen typische Beschwerden mit sich: Sie reichen von &Uuml;belkeit &uuml;ber <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stimmungsschwankungen-schwangerschaft\">Stimmungsschwankungen<\/a> bis hin zu Dehnungsstreifen &ndash; um hier nur einige zu nennen. Um solche Beschwerden zu lindern, greifen Schwangere gerne zu &auml;therische &Ouml;len oder Heilkr&auml;utern. Besonders beliebt ist dabei Lavendel, denn das &Ouml;l der lilafarbenen Bl&uuml;ten gilt als entspannend und beruhigend, etwa als Badezusatz, Massage&ouml;l oder als beruhigender Tee.&nbsp;<p>Aber ist Lavendel f&uuml;r Schwangere vollkommen  unbedenklich oder gibt es auch Risiken? Alle Deine Fragen rund um Lavendel in der Schwangerschaft beantworte ich Dir hier &ndash; und zeige Dir auch ein paar Produkte mit Lavendel, die Du in der Schwangerschaft verwenden kannst.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\/#Kann_Lavendel_in_der_Schwangerschaft_gefaehrlich_sein\" >Kann Lavendel in der Schwangerschaft gef&auml;hrlich sein?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\/#Welche_Wirkung_hat_Lavendel_in_der_Schwangerschaft\" >Welche Wirkung hat Lavendel in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\/#Wirkt_Lavendel_in_der_Schwangerschaft_wehenfoerdernd\" >Wirkt Lavendel in der Schwangerschaft wehenf&ouml;rdernd?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\/#Lavendel_in_der_Schwangerschaft_Am_besten_in_Bio-Qualitaet\" >Lavendel in der Schwangerschaft: Am besten in Bio-Qualit&auml;t<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kann-lavendel-in-der-schwangerschaft-gefahrlich-sein\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kann_Lavendel_in_der_Schwangerschaft_gefaehrlich_sein\"><\/span>Kann Lavendel in der Schwangerschaft gef&auml;hrlich sein?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zuerst m&ouml;chte ich die Frage kl&auml;ren, ob Lavendel oder Lavendel&ouml;l in der Schwangerschaft gef&auml;hrlich werden kann &ndash; diese Frage ist n&auml;mlich absolut berechtigt, weil es einige &Ouml;le gibt (z.B. Rosmarin), die Du als Schwangere lieber nicht verwenden solltest. Prinzipiell ist Lavendel und Lavendel&ouml;l auch in der Schwangerschaft geeignet und ungef&auml;hrlich, denn Lavendel hat normalerweise keine unerw&uuml;nschten Nebenwirkungen. Zwei Ausnahmen gibt es aber doch:<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a04598c771b4_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a04598c771b4\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778669964\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Wer gr&ouml;&szlig;ere Mengen Lavendel isst, riskiert Kr&auml;mpfe oder Magenbeschwerden &ndash; deshalb wird Schwangeren und Stillenden in der Regel vom Verzehr von Lavendelbl&uuml;ten abgeraten. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Allergische Reaktion auf Lavendel&ouml;l:<\/strong> Wenn Du zu Allergien neigst, ist auch eine Allergie gegen das im Lavendel enthaltene &auml;therische &Ouml;l nicht ausgeschlossen. Wenn Du z.B. nach einer Massage mit Lavendel&ouml;l oder einem Lavendel-Entspannungsbad mit Hautreizungen oder Juckreiz reagierst, solltest Du auch in der Schwangerschaft lieber auf Kosmetik oder Tees mit Lavendel verzichten.<\/li>\n<\/ul><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/aetherische-oele-in-der-schwangerschaft\">Auf welche &auml;therischen &Ouml;le Du in der Schwangerschaft verzichten solltest, hat Magazin-Autorin Sandra Dir hier zusammengefasst.<\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-wirkung-hat-lavendel-in-der-schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Wirkung_hat_Lavendel_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Welche Wirkung hat Lavendel in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Du kannst Lavendel, auch in der Schwangerschaft, ganz vielseitig nutzen. In der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/erstes-trimester-deine-fruehschwangerschaft-im-ueberblick-to-do-liste\">Fr&uuml;hschwangerschaft<\/a> solltest Du allerdings darauf verzichten, da noch nicht ausreichend gekl&auml;rt ist, ob Lavendel der Geb&auml;rmutter schaden kann.<\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/aetherische-oele-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" 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F&uuml;r ein wohltuendes Lavendelbad tr&auml;ufelt Du zwei bis drei Tropfen eines Lavendel&ouml;ls in Dein warmes Badewasser. Du wirst merken, wie der Duft sich direkt entfaltet. Ein Lavendelbad tut besonders gut, wenn Du mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schlafstoerungen-in-der-schwangerschaft-was-hilft-wirklich-7-tipps\">Einschlafproblemen oder Schlafst&ouml;rungen<\/a> zu k&auml;mpfen hast.&nbsp;Achte beim <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baden-in-der-schwangerschaft\">Baden in der Schwangerschaft<\/a> immer auf eine relativ niedrige Wassertemperatur (unter 37 Grad) und bade nicht l&auml;nger als 15-20 Minuten, um Deinen Kreislauf nicht zu &uuml;berlasten.<\/p><figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GJaajr\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"150\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-100x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-908442\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-100x150.jpg 100w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-460x690.jpg 460w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-699x1050.jpg 699w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-768x1153.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-631x947.jpg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-415x623.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-412x619.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-391x587.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-376x565.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft-360x541.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-entspannungsbad-weleda-lavendel-schwangerschaft.jpg 999w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\"><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3GJaajr\" rel=\"sponsored nofollow\">Bio-Entspannungsbad von Weleda<\/a><\/figcaption><\/figure><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lavendel-als-beruhigender-raumduft\">&#128156; Lavendel als beruhigender Raumduft <\/h3><p>Du kannst Lavendel als Raumduft f&uuml;r einen besseren Schlaf verwenden. Dazu tropfst Du einfach ein bis zwei Tropfen des &Ouml;ls auf Dein Kopfkissen oder Du verwendest ein fertiges Lavendel-Kissenspray. Es kann Dir in der Schwangerschaft dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen.&nbsp;<\/p><figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3NkTanq\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"46\" height=\"150\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-46x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-908445\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-46x150.jpg 46w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-212x690.jpg 212w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-323x1050.jpg 323w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-415x1350.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-412x1341.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-391x1272.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-376x1223.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft-360x1171.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-kissenspray-primavera-schwangerschaft.jpg 461w\" sizes=\"auto, (max-width: 46px) 100vw, 46px\"><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3NkTanq\" rel=\"sponsored nofollow\">Schlafwohl-Kissenspray von Primavera<\/a><\/figcaption><\/figure><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lavendel-bei-spannungsschmerzen-und-dehnungsstreifen\">&#128156;Lavendel bei Spannungsschmerzen und Dehnungsstreifen<\/h3><p>Neben der beruhigenden Wirkung tr&auml;gt Lavendel auch zur Hautpflege bei. In der Schwangerschaft sind Spannungsschmerzen nicht selten. Sie treten auf, denn Dein Baby und Dein Bauch wachsen und Deine Haut sich dadurch schnell dehnt und spannt. Das ist zum einen ein unangenehmes Gef&uuml;hl und kann au&szlig;erdem zu <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftsstreifen-kann-ich-die-verhindern\">Dehnungsstreifen<\/a> f&uuml;hren. Gegen Spannungsschmerzen und zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen kann Lavendel helfen. Dazu mischst Du ein bis zwei Tropfen Lavendel&ouml;l mit einem Teel&ouml;ffel neutralem Tr&auml;ger&ouml;l. Das kann zum Beispiel Kokos&ouml;l oder Jojoba&ouml;l sein. Die Mischung beruhigt und pflegt Deine Haut.&nbsp;<\/p><figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/48bpwZF\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"123\" height=\"150\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-123x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-908444\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-123x150.jpg 123w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-567x690.jpg 567w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-862x1050.jpg 862w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-768x935.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-1050x1278.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-631x768.jpg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-415x505.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-412x502.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-391x476.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-376x458.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen-360x438.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaft-lavendeloel-heldengruen.jpg 1232w\" sizes=\"auto, (max-width: 123px) 100vw, 123px\"><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/48bpwZF\" rel=\"sponsored nofollow\">Bio-Lavendel&ouml;l von Heldengr&uuml;n<\/a><\/figcaption><\/figure><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lavendelol-bei-nabelschmerzen-und-juckreiz\">&#128156;Lavendel&ouml;l bei Nabelschmerzen und Juckreiz<\/h3><p>Dein schnell wachsendes Baby kann vor allem im dritten Trimester zu unangenehmen Nabelschmerzen f&uuml;hren. Auch diese Schmerzen kann Lavendel lindern. Gib dazu ein bis zwei Tropfen Lavendel&ouml;l auf ein Tuch und lege es auf die schmerzende Stelle.<\/p><p>Auch gegen den typischen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftsdermatose-juckreiz-in-der-schwangerschaft\">Juckreiz<\/a> w&auml;hrend der Schwangerschaft kann Lavendel&ouml;l helfen (sofern Du keine Lavendel-Allergie hast): Gib einfach ein bis zwei Tropfen auf ein feuchtes Tuch und wische die juckenden Stellen damit ab.&nbsp;<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lavendel-tee-in-der-schwangerschaft\">&#128156;Lavendel-Tee in der Schwangerschaft<\/h3><p>Auch eine Tasse Lavendeltee kann in der Schwangerschaft sehr hilfreich sein. Eine Kr&auml;uterteemischung mit Lavendel regt Deine Verdauung an, wirkt beruhigend und schlaff&ouml;rdernd.&nbsp;Deshalb ist Lavendel auch in vielen Schwangerschaftstees enthalten. <\/p><figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/47V1cvh\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-908446\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-690x690.jpg 690w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-1050x1050.jpg 1050w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-768x768.jpg 768w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-631x631.jpg 631w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-415x415.jpg 415w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-412x412.jpg 412w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-391x391.jpg 391w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-376x376.jpg 376w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital-360x360.jpg 360w, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/lavendel-schwangerschaftstee-pregni-vital.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\"><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/47V1cvh\" rel=\"sponsored nofollow\">Schwangerschaftstee mit Lavendel von PregniVital<\/a><\/figcaption><\/figure><p><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kraeutertee-schwangerschaft\"><em>Worauf Du bei Kr&auml;utertee in der Schwangerschaft grunds&auml;tzlich achten musst, erkl&auml;rt Dir Expertin Hanna in diesem Beitrag.<\/em><\/a><\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-massage-mit-lavendelol\">&#128156;Massage mit Lavendel&ouml;l<\/h3><p>Viele Schwangere leiden aufgrund der ver&auml;nderten Hormone und auch durch die Folgen von Schlafproblemen an Verspannungen. Da kann eine wohltuende <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/massage-in-der-schwangerschaft\">(Schwangerschafts-)Massage<\/a> wirklich Wunder wirken.&nbsp;<\/p><p>Vor allem kann die Massage mit Lavendel&ouml;l dabei helfen, diese leidigen Verspannungen zu l&ouml;sen. Lavendel&ouml;l wirkt n&auml;mlich nicht nur beruhigend und stimmungsaufhellend, sondern f&ouml;rdert auch die Durchblutung.&nbsp;<\/p><p>F&uuml;r die Massage mischst Du ein bis zwei Tropfen Lavendel&ouml;l mit einem Teel&ouml;ffel neutralem Tr&auml;ger&ouml;l oder Du verwendest ein fertiges Lavendel-Massage&ouml;l.<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-dots\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wirkt-lavendel-in-der-schwangerschaft-wehenfordernd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wirkt_Lavendel_in_der_Schwangerschaft_wehenfoerdernd\"><\/span>Wirkt Lavendel in der Schwangerschaft wehenf&ouml;rdernd?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Im Gegensatz zu manchen anderen &Ouml;len wie z.B. Zimt- oder <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nelkenoeltampon-zur-geburtseinleitung-anwendung-und-wirksamkeit\">Nelken&ouml;l<\/a> wird Lavendel keine direkte wehenf&ouml;rdernde Wirkung zugeschrieben. Vorrangig kann Lavendel&ouml;l unter der Geburt aber beruhigend und entkrampfend wirken. Es wird au&szlig;erdem vermutet, dass Lavendel w&auml;hrend der Wehen leicht schmerzlindernd wirken kann.&nbsp;Probiere es also ruhig aus, wenn Du Dich danach f&uuml;hlst.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lavendel-in-der-schwangerschaft-am-besten-in-bio-qualitat\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lavendel_in_der_Schwangerschaft_Am_besten_in_Bio-Qualitaet\"><\/span>Lavendel in der Schwangerschaft: Am besten in Bio-Qualit&auml;t<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Es ist ganz wichtig, dass das &Ouml;l, welches Du kaufst, von h&ouml;chster Qualit&auml;t, also naturrein und bio-zertifiziert ist. Du findest die Aufschrift Lavandula Angustifolia auf dem Fl&auml;schchen. Nur so kannst Du sicher sein, dass keine chemischen oder k&uuml;nstlichen Inhaltsstoffe oder sogar Pestizide darin enthalten sind. Wenn Du fertige Kosmetikprodukte, z.B. ein Entspannungsbad mit Lavendel in der Schwangerschaft verwenden m&ouml;chtest, achte darauf, dass echter Lavendel und nicht nur k&uuml;nstliche Duftstoffe enthalten sind.&nbsp;<\/p><p>Sei bei der Dosierung eher sparsam: &Auml;therische &Ouml;le sind hochkonzentriert, in der Regel reichen 1-3 Tropfen.&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vorsicht-mit-lavendel-in-der-stillzeit\">Vorsicht mit Lavendel in der Stillzeit<\/h3><p>Achtung: Sobald Du stillst, solltest Du auf Lavendel&ouml;l (und andere &auml;therische &Ouml;le) verzichten. Denn Dein Baby kann &uuml;ber Deine Haut mit dem &Ouml;l in Ber&uuml;hrung kommen. Hochkonzentrierte &Ouml;le, so wie auch &auml;therisches Lavendel&ouml;l, sind f&uuml;r Babys sehr gef&auml;hrlich. Babys und Kleinkinder bis 2 Jahre sollten nicht in Ber&uuml;hrung mit &auml;therischen &Ouml;len kommen &ndash; die Wirkstoffe sind zu stark f&uuml;r den kleinen K&ouml;rper. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einem Atemstillstand kommen.&nbsp;&nbsp;<\/p><div class=\"wp-block-group has-small-font-size\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Brandenburg, Irene (2022): <a href=\"https:\/\/www.mein-allergie-portal.com\/kontaktallergie\/3626-allergie-gegen-lavendel-symptome-diagnose-therapie.html\">&bdquo;Lavendel Allergie: Symptome, Diagnose, Therapie&ldquo;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Hadish, Shewit (2023): <a href=\"https:\/\/www.heldengruen.de\/blogs\/atherische-ole\/lavendel-schwangerschaft\">&bdquo;Lavendel in der Schwangerschaft: 5 Anwendungstipps&ldquo;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Kauff, Lisa: <a href=\"https:\/\/www.monkeyyoga.de\/aetherische-oele-schwangerschaft-geburt#\">&bdquo;&Auml;therische &Ouml;le f&uuml;r Schwangerschaft &amp; Geburt&ldquo;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Stelter, Saskia (2022): &bdquo;Lavendel essen: 3 Tipps zum Verzehr der Pflanze&ldquo;<\/li>\n\n\n\n<li>Universit&auml;tsklinikum Freiburg (2018): <a href=\"https:\/\/www.uniklinik-freiburg.de\/presse\/pressemitteilungen\/archiv-2018\/detailansicht\/1463-sind-baldrian-lavendel-und-co-in-der-schwangerschaft-sicher.html\">&bdquo;Sind Baldrian, Lavendel und Co in der Schwangerschaft sicher?&ldquo;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Verein zu F&ouml;rderung ganzheitlicher Gesundheit: <a href=\"https:\/\/www.lavendel.net\/wirkung\/schwangerschaft-geburtshilfe\/\">&bdquo;Lavendel&ouml;l &ndash; Schwangerschaft und Geburtshilfe&ldquo; <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-908438\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; alekuwka83 &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die meisten Schwangerschaften bringen typische Beschwerden mit sich: Sie reichen von &Uuml;belkeit &uuml;ber Stimmungsschwankungen bis hin zu Dehnungsstreifen &ndash; um hier nur einige zu nennen. 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Besonders beliebt ist dabei Lavendel, denn das &Ouml;l der lilafarbenen Bl&uuml;ten gilt als entspannend und beruhigend, etwa [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/lavendel-schwangerschaft\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":908438,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2796,34,2804],"tags":[3334,3366],"class_list":["post-907935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft","category-tipps-gegen-schwangerschaftsleiden","tag-gesundheit","tag-schwanger"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Lavendel in der Schwangerschaft: So nutzt Du seine Wirkung optimal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\ud83d\udc9cLavendel in der Schwangerschaft\ud83e\udd30\ud83c\udffd, z.B. als \u00d6l, Tee oder Entspannungsbad ist in der Regel unbedenklich - 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Mein Sohn ist 2016 in Goa, Indien geboren und wir hatten eine ziemlich wilde Zeit. Angefangen von einer Kaiserschnittgeburt im Indischen Krankenhaus, \u00fcber stundenlange Reisen um die halbe Welt und das internationale WG-Leben in Goa bis hin zu unserem Umzug nach Deutschland im Mai 2023. Mein kleiner Gro\u00dfer ist mittlerweile Schulkind und ziemlich eigenst\u00e4ndig. Dass wir schon immer auf uns allein gestellt waren, hat uns zusammengeschwei\u00dft und uns unglaublich als Personen wachsen lassen. Wobei: so ganz stimmt das nicht: In Indien hatten wir die Unterst\u00fctzung \\\"unseres ganzen Dorfes\\\". Das Leben in Deutschland stellt uns nun vor ganz neue Herausforderungen, die wir sicher auch zusammen meistern. 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