
{"id":909149,"date":"2024-02-10T08:11:00","date_gmt":"2024-02-10T07:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=909149"},"modified":"2024-02-27T12:02:11","modified_gmt":"2024-02-27T11:02:11","slug":"einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert","title":{"rendered":"Einschlafstillen abgew\u00f6hnen: Sanft &amp; Bed\u00fcrfnisorientiert"},"content":{"rendered":"<p>Du <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/vg01.met.vgwort.de\/na\/2a193b4fc88640bc91cdaadfdfba835d\" alt=\"\">m&ouml;chtest Deinem Baby oder Kleinkind das Einschlafstillen abgew&ouml;hnen und bist auf der Suche nach einem sanften, bed&uuml;rfnisorientierten Vorgehen? Vielleicht hast Du es auch schon versucht, aber Dein Baby reagiert mit langanhaltendem, lautstarken Protest? Dann bist Du bei Weitem nicht alleine, denn sehr viele M&uuml;tter stehen vor diesem Problem: Sie wollen, dass das Baby ohne Stillen einschl&auml;ft, wollen aber auch nicht zusehen, wie es weint und tobt.<strong> Ich erkl&auml;re Dir jetzt, wie Du vorgehen kannst, wenn Du das Einschlafstillen abgew&ouml;hnen m&ouml;chtest &ndash; und auch, warum es vielleicht nicht immer so funktioniert, wie in vielen Ratgebern angef&uuml;hrt. <\/strong><p><em>Wichtiger Hinweis: <strong>Es geht in diesem Beitrag in erster Linie um das Abgew&ouml;hnen des Einschlafstillens &ndash; und nicht um das Thema nachts abstillen bzw. Abstillen im Allgemeinen.<\/strong> Wenn Du alle Stillmahlzeiten in der Nacht abschaffen m&ouml;chtest, empfehle ich Dir <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nachts-abstillen-dr-gordon\">meinen Artikel &uuml;ber das n&auml;chtliche Abstillen nach Dr. Gordon<\/a>.<\/em><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\/#Einschlafstillen_sanft_abgewoehnen_%E2%80%93_geht_das\" >Einschlafstillen sanft abgew&ouml;hnen &ndash; geht das?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\/#Ab_wann_Einschlafstillen_abgewoehnen\" >Ab wann Einschlafstillen abgew&ouml;hnen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\/#Einschlafstillen_abgewoehnen_%E2%80%93_warum_ueberhaupt\" >Einschlafstillen abgew&ouml;hnen &ndash; warum &uuml;berhaupt ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\/#Einschlafstillen_%E2%80%93_wie_abgewoehnen\" >Einschlafstillen &ndash; wie abgew&ouml;hnen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\/#Meine_Erfahrungen_mit_dem_Einschlafstillen_abgewoehnen\" >Meine Erfahrungen mit dem Einschlafstillen abgew&ouml;hnen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafstillen-sanft-abgewohnen-geht-das\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einschlafstillen_sanft_abgewoehnen_%E2%80%93_geht_das\"><\/span>Einschlafstillen sanft abgew&ouml;hnen &ndash; geht das?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Bevor wir zu konkreten Ma&szlig;nahmen kommen, m&ouml;chte ich ein paar Worte zum Thema Tr&auml;nen verlieren. F&uuml;r ein Baby ist das Einschlafen an der Brust die einfachste und sch&ouml;nste Version und es wird zu keinem Zeitpunkt in der Stillzeit bereit sein, das freiwillig aufzugeben. <strong>Wenn es Dir zu viel wird, ist es trotzdem v&ouml;llig berechtigt, diese Abendroutine zu ver&auml;ndern.<\/strong> Du schadest dadurch Deinem Kind ganz sicher nicht &ndash; aber es wird eben auch nicht begeistert sein. Egal, wie viel Kuscheln, Vorlesen oder Singen Du als Alternative anbietest &ndash; bei vielen Kindern wird das Abgew&ouml;hnen des geliebten und gewohnten Einschlafstillens nicht ohne Wut und Tr&auml;nen funktionieren. Das bedeutet allerdings nicht, dass Du nicht bed&uuml;rfnisorientiert vorgehst, denn Du achtest trotzdem auf die Bed&uuml;rfnisse Deines Kindes nach N&auml;he, Nahrung und Sicherheit &ndash; und gleichzeitig noch auf Deine eigenen, die ebenso wichtig sind. <\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a064113e171b_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a064113e171b\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778794771\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Diese Gewohnheit stellt kein essentielles Bed&uuml;rfnis dar und <strong>Du kannst zu jedem Zeitpunkt ab der Geburt das Einschlafstillen abgew&ouml;hnen<\/strong> &ndash; oder gar nicht erst angew&ouml;hnen. Allerdings scheint es so zu sein, dass es nach den ersten 6 Monaten etwas schwieriger wird, alternative Einschlafrituale zu etablieren. Wie beim allgemeinen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/ein-kleinkind-abstillen-ist-das-wirklich-schwieriger\">Abstillen von Kleinkindern<\/a> kann es also schwieriger werden, je &auml;lter sie werden. <\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel678\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=4-EH&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=909149&template=auto&max=4&productPanelId=678&solrQuery=\", 678, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Es ist aber grunds&auml;tzlich egal, ob Dein Baby 3 Monate, 6 Monate oder 2 Jahre ist &ndash; der richtige Zeitpunkt um mit dem Einschlafstillen aufzuh&ouml;ren ist dann, wenn <em>Du <\/em>wirklich sicher bist. Denn das ist wie bei allen Ver&auml;nderungen mit Kindern sehr wichtig: Je sicherer und klarer Du bist &uuml;ber das, was und wie es passieren soll, desto einfacher f&uuml;r Dein Baby. Mach Dir also einen Plan, wie Du vorgehen m&ouml;chtest, besprich ihn mit Deinem Partner und bleib dann erst einmal dabei. Nur, wenn es &uuml;ber viele Tage hinweg gar nicht funktioniert, solltest Du ihn anpassen. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafstillen-abgewohnen-warum-uberhaupt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einschlafstillen_abgewoehnen_%E2%80%93_warum_ueberhaupt\"><\/span>Einschlafstillen abgew&ouml;hnen &ndash; warum &uuml;berhaupt ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>F&uuml;r viele M&uuml;tter ist der Hauptgrund, das Einschlafstillen abzuschaffen, folgender: &Uuml;ber die Monate bildet sich bei vielen Stillkindern eine feste Assoziation zwischen Ein-\/Weiterschlafen und nuckeln. Das hei&szlig;t, viele Stillkinder wachen nachts h&auml;ufig auf und wollen nuckeln, um weiterzuschlafen. Sie wachen also nicht auf, weil sie Hunger haben, sondern weil sie nach ihrer Beruhigung suchen &ndash; der Brustwarze. Man nennt das auch <strong>&bdquo;Einschlaf-Nuckel-Assoziation&ldquo;<\/strong>. Manche Babys wollen auch einfach die ganze Nacht Dauernuckeln. Dass das nach einiger Zeit nicht nur nerven kann, sondern wirklich an die Substanz geht, kann ich aus eigener Erfahrung best&auml;tigen. <\/p><p>Aber auch weitere Gr&uuml;nde sprechen daf&uuml;r, das Einschlafstillen abzugew&ouml;hnen: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Abgeben der Einschlafbegleitung an andere Bezugspersonen<\/li>\n\n\n\n<li>Allgemeines Abstillen<\/li>\n\n\n\n<li>Zahngesundheit<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafstillen-wie-abgewohnen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einschlafstillen_%E2%80%93_wie_abgewoehnen\"><\/span>Einschlafstillen &ndash; wie abgew&ouml;hnen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Kommen wir also zum wichtigsten Teil: <strong>Wie kannst Du das Einschlafstillen wirklich abschaffen? <\/strong>Im Prinzip gibt es da zwei M&ouml;glichkeiten: Eine sanfte Methode, die daf&uuml;r l&auml;nger dauert und eine Abrupte, an die sich Dein Kind vielleicht schneller gew&ouml;hnt, die aber wahrscheinlich mit st&auml;rkerem Protest verbunden ist. Fangen wir mit der ruhigeren, sanfteren Methode an. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-ausschleichmethode\">1. Ausschleichmethode <\/h3><p>Diese Methode wurde bekannt durch die Familienberaterin und Autorin <a href=\"https:\/\/elizabethpantley.com\/\">Elizabeth Pantley <\/a>(<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3Ocb0JK\">&bdquo;Schlafen statt Schreien&ldquo;<\/a>) und funktioniert so:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du l&auml;sst Dein Baby zum Einschlafen ganz normal stillen wie gewohnt. Allerdings l&ouml;st Du es von der Brust, wenn es fast eingeschlafen ist, aber normalerweise noch weiternuckeln w&uuml;rde. <\/li>\n\n\n\n<li>Dann versuchst Du, es durch ssssh-Laute, schaukeln, streicheln oder andere Methoden zu beruhigen, bis es ganz eingeschlafen ist. <\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Dein Kind stattdessen protestiert und wieder aufwacht, stillst Du es erneut und wiederholst das Ganze &ndash; so lange, bis es ohne Brust tief eingeschlafen ist. <\/li>\n\n\n\n<li>Mit der Zeit kannst Du Dein Kind dann immer fr&uuml;her von der Brust l&ouml;sen und es irgendwann ohne Stillen versuchen. Dadurch lernen Kinder, alternative Beruhigungsma&szlig;nahmen zu akzeptieren und dabei einzuschlafen. Ein wichtiger Lernschritt. <\/li>\n<\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-sofortmethode\">2. Sofortmethode<\/h3><p>Wenn dieses sanfte Vorgehen nicht klappt oder Dir zu langwierig ist, hilft nur Eines: Das Einschlafstillen von einem Tag auf den n&auml;chsten &bdquo;einfach&ldquo; weglassen. Viele fangen damit an, das Einschlafstillen abends abzugew&ouml;hnen, weil hier die M&uuml;digkeit am gr&ouml;&szlig;ten und damit die Erfolgsaussichten am h&ouml;chsten sind. Es macht aber durchaus Sinn, gleichzeitig das Einschlafstillen tags&uuml;ber abzugew&ouml;hnen. Mittags k&ouml;nnt ihr das Nuckeln leicht durch Babytrage oder Kinderwagen ersetzen und hier hast Du wahrscheinlich mehr Zeit und Nerven als am Abend. Wenn Du Dein Kind weder mittags noch nachts an der Brust einschlafen l&auml;sst, l&auml;sst sich die Schlaf-Nuckel-Assoziation leichter aufl&ouml;sen. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-planung-wichtige-tipps-die-das-abgewohnen-erleichtern\">Planung: Wichtige Tipps, die das Abgew&ouml;hnen erleichtern<\/h3><p>Um Deinem Kind den &Uuml;bergang zu erleichtern, solltest Du folgende Punkte beachten bzw. planen: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beginne nur mit dem Abgew&ouml;hnen, wenn Dein Baby gesund ist und nicht in einem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wachstumsschub-baby-die-8-entwicklungsschuebe-im-ueberblick\">Entwicklungsschub<\/a> steckt. <\/li>\n\n\n\n<li>Plane den Zeitpunkt so, dass keine anderen Ver&auml;nderungen (Kita-Start, Reise, Umzug etc.) zeitgleich stattfinden. <\/li>\n\n\n\n<li>Ein fester Tagesrhythmus, vor allem gegen Abend, hilft Deinem Baby, sich zu orientieren. <\/li>\n\n\n\n<li>Sprich in Ruhe mit Deinem Kind dar&uuml;ber, was in Zukunft passieren wird &ndash; und was nicht &ndash; auch, wenn Du denkst, es versteht Dich ohnehin noch nicht.<\/li>\n\n\n\n<li>Achte auf feste, fr&uuml;he Bettgehzeiten und gen&uuml;gend tagschlaf, sodass Baby nicht &uuml;berm&uuml;det und &uuml;berreizt ist.<\/li>\n\n\n\n<li>F&uuml;hre eine <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/abendroutine-mit-baby-so-wird-sie-perfekt\">feste Abendroutine<\/a> ein, die immer in derselben Reihenfolge stattfindet. <\/li>\n\n\n\n<li>Abends sollte vor allem ruhige Besch&auml;ftigung zuhause stattfinden, keine Besucher oder aufregende Aktivit&auml;ten.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein warmes Bad kann helfen, zu entspannen. <\/li>\n\n\n\n<li>Trenne das Stillen vom Einschlafen und vom Einschlafritual, am besten auch r&auml;umlich. <\/li>\n\n\n\n<li>Du brauchst nicht auf eine Wasser- oder Milchflasche umzustellen, weil Du Dein Kind etwa 10 Minuten vor dem Einschlafen noch stillen kannst. Dabei sollte es dann nicht einschlafen.<\/li>\n<\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-durchfuhrung-gemeinsam-zum-neuen-einschlafritual\">Durchf&uuml;hrung: Gemeinsam zum neuen Einschlafritual <\/h3><p>Nun gilt es also, das Einschlafstillen durch andere Methoden zu ersetzen. Denn sich einfach Hinlegen, Umdrehen und Einschlafen k&ouml;nnen Kinder, die bisher Einschlafstillen durften, so gut wie nie. Sie brauchen viel Begleitung und Hilfe, um sich an das Einschlafen ohne Milch und Brust zu gew&ouml;hnen. <\/p><p><strong>Als alternative Beruhigung kannst Du folgende Ma&szlig;nahmen versuchen: <\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schnuller geben<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/pucken\">Pucken<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Auf der Seite oder auf dem Bauch liegend einschlafen lassen<\/li>\n\n\n\n<li>Auf Mamas oder Papas Bauch legen und leicht schunkeln<\/li>\n\n\n\n<li>Shhhh-Ger&auml;usche machen<\/li>\n\n\n\n<li>Singen<\/li>\n\n\n\n<li>rhythmisches Popoklopfen<\/li>\n\n\n\n<li>R&uuml;cken fest &bdquo;rubbeln&ldquo;<\/li>\n\n\n\n<li>Hand aufs Ohr des Babys legen<\/li>\n\n\n\n<li>Kopf kraulen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/weisses-rauschen-dein-baby-liebt-diese-einschlafhilfe\">Wei&szlig;es Rauschen<\/a> abspielen<\/li>\n\n\n\n<li>Auf dem Arm wiegen<\/li>\n\n\n\n<li>Auf dem Arm tragen<\/li>\n\n\n\n<li>Im Tuch oder in der Trage tragen<\/li>\n\n\n\n<li>Papa &uuml;bernehmen lassen, nachdem Baby gestillt hat<\/li>\n<\/ul><p>Einige dieser Ma&szlig;nahmen sind mit sehr wenig Aufwand f&uuml;r Dich verbunden (z.B. seitlich lagern), andere mit sehr viel (z.B. Tragetuch). <strong>Beginne mit den Ma&szlig;nahmen, die f&uuml;r Dich dauerhaft am wenigsten Aufwand bedeuten.<\/strong> Denn wenn Du das Einschlafnuckeln mit dem Tragen auf dem Arm ersetzt hast, wird irgendwann der Punkt kommen, an dem Du auch das wieder abgew&ouml;hnen musst. Lass Deinem Kind pro Ma&szlig;nahme etwa 10-15 Minuten Zeit, in der Du es damit zu beruhigen versuchst. Erst dann versuche etwas Neues.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-lange-dauert-es-bis-es-klappt\">Wie lange dauert es, bis es klappt?<\/h4><p>Viele &bdquo;3-Schritt-Anleitungen&ldquo; f&uuml;r diesen Prozess suggerieren, dass alles ganz sanft und geplant vonstatten gehen k&ouml;nnte. Wenn das bei Dir nicht so ist, sondern Dein Baby br&uuml;llt wie am Spie&szlig;, dann hast Du bestimmt nichts falsch gemacht. Manche Kinder haben einfach ein viel aufbrausenderes Temperament als andere und lassen sich weniger leicht etwas &bdquo;wegnehmen&ldquo;. <\/p><p>Gib keinesfalls w&auml;hrend der ersten 2-3 Versuche schon auf. Bei unseren Kindern zum Beispiel dauert es immer genau 3 Tage oder N&auml;chte, bis sie sich an Neuerungen gew&ouml;hnen k&ouml;nnen. Hol Dir Unterst&uuml;tzung durch Partner, Familie und Freunde, wenn sich der Prozess bei Dir schwierig gestaltet. <\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-einschlafstillen-abgewohnen-mit-oder-ohne-schnuller\">Einschlafstillen abgew&ouml;hnen mit oder ohne Schnuller?<\/h4><p>Wenn Dein Baby sowieso einen Schnuller nimmt oder Du es daran gew&ouml;hnen kannst, um einzuschlafen, solltest Du dar&uuml;ber auf jeden Fall nachdenken. Denn tats&auml;chlich ist der n&auml;chtliche Schnuller besser als sein Ruf. Ein Schnuller sch&uuml;tzt z.B. vor dem pl&ouml;tzlichen Kindstod, das hat <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21505778\/\">eine Studie 2012 <\/a>nachgewiesen. Auch haben viele Kinder ein sehr hohes Saugbed&uuml;rfnis, das ebenfalls durch den Schnuller gestillt wird. <\/p><p>Wenn Du Dir Sorgen machst wegen Kieferfehlstellungen usw.: Nachts den Schnuller geben bedeutet nicht, dass Dein Kind auch tags&uuml;ber einen ben&ouml;tigt. Du kannst das also einfach trennen und den Schnuller nur im Bett geben. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-meine-erfahrungen-mit-dem-einschlafstillen-abgewohnen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Meine_Erfahrungen_mit_dem_Einschlafstillen_abgewoehnen\"><\/span>Meine Erfahrungen mit dem Einschlafstillen abgew&ouml;hnen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ich bin selbst Mama von drei Stillkindern und w&auml;hrend ich diesen Artikel schreibe, merke ich, dass es auch f&uuml;r meinen dritten Sohn (16 Monate) langsam an der Zeit ist, ohne Brust einschlafen zu lernen. Bei meinem ersten Kind habe ich mit 14 Monaten gleichzeitig nachts abgestillt und das Einschlafstillen abgew&ouml;hnt. Er war das Kind, das am h&auml;ufigsten und ausgiebigsten gestillt hat, darum vermutlich auch der &bdquo;h&auml;rteste&ldquo; Fall.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-erfahrung-mit-der-ausschleichmethode\">Erfahrung mit der Ausschleichmethode <\/h3><p>Ich bin damals folgenderma&szlig;en vorgegangen: Der Kleine durfte zur Beruhigung im Bett ein wenig nuckeln, aber nicht mehr an der Brust einschlafen. Ich habe ihn abgedockt, bevor er eingeschlafen war. Dann habe ich ihn auf meinen Bauch gelegt und zur Beruhigung etwas geschunkelt und gesungen. Wenn er sich zu sehr aufgeregt hat, habe ich ihn noch einmal kurz gestillt und dann wieder versucht, dass er ohne Brust einschl&auml;ft. Durch das Stillen ist er m&uuml;de geworden und konnte zur Ruhe kommen, das h&auml;tte bei ihm nur auf dem Arm nie funktioniert. Dieses Prozedere war anfangs sehr langwierig, daf&uuml;r ist es mit wenig Tr&auml;nen vonstatten gegangen. <\/p><p>Nach 2-3 Tagen hatte er sich an die neue Situation gew&ouml;hnt und beschwerte sich gar nicht mehr dar&uuml;ber. Allm&auml;hlich lernte er, ohne Brust einzuschlafen. Wenn ich allerdings gewusst h&auml;tte, wie es weiter geht, h&auml;tte ich das Einschlafstillen wahrscheinlich beibehalten. Denn von nun an dauerte die Einschlafbegleitung um ein Vielfaches l&auml;nger &ndash; auch wenn er nicht mehr weinte. Er redete, w&auml;lzte sich hin und her und 40-90 Minuten wurde zur Norm, bis er eingeschlafen war. Auch nachts schlief er &uuml;brigens ohne Stillen nicht besser. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-es-kann-auch-einfach-sein\">Es kann auch einfach sein<\/h3><p>Bei meinem zweiten Kind war der Prozess viel sp&auml;ter, n&auml;mlich erst mit zwei Jahren. Bis dahin schlief er abends an der Brust schnell ein, trank nachts alle 2 Stunden f&uuml;r ein paar Minuten und schlief dann ruhig weiter. Es gab f&uuml;r mich darum lange keinen Grund, das Einschlafstillen abzugew&ouml;hnen. Als er zwei war, beschloss ich, ein &auml;hnliches Vorgehen wie beim Gro&szlig;en zu versuchen. Ich wollte ihn im Bett im Sitzen stillen und dann hinlegen, damit er lernt, selbst einzuschlafen. Allerdings regte ihn diese kleine Ver&auml;nderung, also dass er nicht mehr im Liegen stillen darf, so sehr auf, dass er &uuml;berhaupt nicht mehr stillen wollte. Er protestierte, w&auml;lzte sich ins Bett, drehte sich um und schlief nach kurzer Zeit ein. Auch nachts hob ich ihn hoch zum Stillen, wenn er aufwachte &ndash; mit derselben Reaktion. Von nun an stillten wir nicht mehr im Bett und das Kind schlief durch. <\/p><p>Wie das Einschlafen ohne Einschlafstillen beim letzten Kind l&auml;uft? Da bin ich selbst gespannt. <\/p><p><em><strong>Welche Erfahrungen mit dem Einschlafstillen bzw. Einschlafstillen abgew&ouml;hnen hast Du gemacht? Erz&auml;hl<\/strong><\/em>&sbquo;<em><strong> mir gerne davon in den Kommentaren!<\/strong><\/em><\/p><div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-small-font-size\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Quellen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pantley, E. (2019): &bdquo;Schlafen statt Schreien&ldquo;, TRIAS, 3. Edition.<\/li>\n\n\n\n<li>Moon, R.Y.; Tanabe, K.O.; Yang, D.C.; Young, H.A.; Hauck, F.R. (2012): <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21505778\/\">&bdquo;Pacifier use and SIDS: evidence for a consistently reduced risk&ldquo;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-909997\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; JenkoAtaman &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du m&ouml;chtest Deinem Baby oder Kleinkind das Einschlafstillen abgew&ouml;hnen und bist auf der Suche nach einem sanften, bed&uuml;rfnisorientierten Vorgehen? Vielleicht hast Du es auch schon versucht, aber Dein Baby reagiert mit langanhaltendem, lautstarken Protest? Dann bist Du bei Weitem nicht alleine, denn sehr viele M&uuml;tter stehen vor diesem Problem: Sie wollen, dass das Baby ohne [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/einschlafstillen-abgewoehnen-sanft-beduerfnisorientiert\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":909997,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[79,2816],"tags":[3597,3410,240],"class_list":["post-909149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baby","category-stillen","tag-abstillen","tag-schlafen","tag-stillen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Einschlafstillen abgew\u00f6hnen: Sanft &amp; Bed\u00fcrfnisorientiert | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Einschlafstillen abgew\u00f6hnen - ja, das geht! 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