{"id":92074,"date":"2020-01-13T09:18:00","date_gmt":"2020-01-13T08:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=92074"},"modified":"2025-11-05T14:23:14","modified_gmt":"2025-11-05T13:23:14","slug":"7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt","title":{"rendered":"7 Dinge, die Dir niemand \u00fcber den After-Baby-Body erz\u00e4hlt"},"content":{"rendered":"<p>Die Zeit nach der Geburt ist die allersch&ouml;nste: Du lernst Dein Kind kennen und merkst, was es hei&szlig;t, Mutter zu sein. Au&szlig;erdem erholst Du Dich von den Strapazen der Geburt &ndash; ebenso wie Dein K&ouml;rper. Und der ist danach deutlich ver&auml;ndert. Von diesen sieben Dingen h&ouml;rst Du aber eher selten.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#1_Dammriss\" >1. Dammriss<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#2_Groessere_Brueste\" >2. Gr&ouml;&szlig;ere Br&uuml;ste<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#3_Dehnungsstreifen\" >3. Dehnungsstreifen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#4_Schwache_Blase\" >4. Schwache Blase<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#5_Haemorrhoiden\" >5. H&auml;morrhoiden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#6_Trockene_Vagina\" >6. Trockene Vagina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\/#7_Kaiserschnitt-Narbe\" >7. Kaiserschnitt-Narbe<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-dammriss\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Dammriss\"><\/span>1. Dammriss<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Nicht selten kommt es bei der Geburt zu einem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammriss-geburt-ursachen-grade-pflege\">Dammriss<\/a><\/strong>. Dem vorzubeugen, ist leider sehr schwierig. Daher haben viele Frauen damit zu k&auml;mpfen. Dabei werden Dammrisse in Schweregraden von 1 bis 4 eingeordnet. Das ist von der Elastizit&auml;t des Gewebes, der Gr&ouml;&szlig;e des Kindes, der <a aria-label=\"Vorbereitung des Damms (&ouml;ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammriss-vorbeugen-vermeiden\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vorbereitung des Damms<\/a> und der Geschwindigkeit der Geburt abh&auml;ngig. Auch bei jeder Frau unterschiedlich: die Beschwerden nach der Geburt. Manchmal sp&uuml;ren Frauen nach einem starkem Dammriss noch Schmerzen beim Sitzen, Laufen oder beim Stuhlgang. Und im schlimmsten Fall kann es Fall sogar mehrere Monate dauern, bis die Beschwerden v&ouml;llig abgeklungen sind.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-grossere-bruste\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Groessere_Brueste\"><\/span>2. Gr&ouml;&szlig;ere Br&uuml;ste<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Deine Br&uuml;ste bereiten sich w&auml;hrend der Schwangerschaft schon auf das Stillen vor. <strong>Daher werden sie in der Zeit bereits gr&ouml;&szlig;er.<\/strong> Nach dem Milcheinschuss, der nach der Geburt eintritt, vergr&ouml;&szlig;ern sie sich erneut. Wenn Du stillst, h&auml;lt dieser Zustand auch einige Monate an. Erst nach dem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-das-abstillen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Abstillen (&ouml;ffnet in neuem Tab)\">Abstillen<\/a> und der Einf&uuml;hrung von <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/babybrei\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Beikost (&ouml;ffnet in neuem Tab)\">Beikost<\/a> normalisiert sich der Zustand &ndash; und manchmal ist die Brust dann deutlich schlaffer als vorher.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69f81b684007a_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69f81b684007a\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1777867624\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Dehnungsstreifen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Was dagegen leider nicht mehr verschwindet, wenn sie da sind: <strong>Dehnungsstreifen an Brust und Bauch<\/strong>. Auch hier ist es schwierig, ihnen vorzubeugen. Aber etwas Trost gibt es: Sie verblassen mit der Zeit ein wenig und auch mit einer guten Hautpflege kannst Du etwas dagegen steuern. Und: Du darfst sie ruhig mit Stolz tragen! <\/p><div class=\"postslot1\">[articles]<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-schwache-blase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Schwache_Blase\"><\/span>4. Schwache Blase<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>W&auml;hrend Du schwanger warst, hast Du das sicherlich auch erlebt: Dein Kind im Bauch hat auf die Blase gedr&uuml;ckt und Du musstest deutlich &ouml;fter auf die Toilette. Normalerweise ist das nach der Geburt nicht mehr so. Aber: Noch <strong>20 Prozent der Frauen leiden auch nach der Geburt weiter unter Blasenschw&auml;che<\/strong>, manche sogar bis zur Inkontinenz. Schuld ist ein strapazierter Beckenboden. <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Mit einem R&uuml;ckbildungstraining (&ouml;ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/rueckbildungsgymnastik\" target=\"_blank\">Mit einem R&uuml;ckbildungstraining<\/a> kannst Du dieses Problem meist vollst&auml;ndig loswerden. Sollte dem nicht so sein, solltest Du Deinen Frauenarzt aufsuchen. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-hamorrhoiden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Haemorrhoiden\"><\/span>5. H&auml;morrhoiden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine weitere Beschwerde in der Schwangerschaft: <strong>Etwa die H&auml;lfte aller schwangeren Frauen leidet unter H&auml;morrhoiden &ndash; <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/haemorrhoiden-nach-der-geburt-ursachen-dauer-und-was-wirklich-hilft\">viele auch nach der Geburt noch<\/a><\/strong>. W&auml;hrend Du schwanger bist, vergr&ouml;&szlig;ern sich oft schon bestehende Gef&auml;&szlig;erweiterungen im Gewebepolster am After. Gewichtszunahmen und Wassereinlagerungen k&ouml;nnen den Blutr&uuml;ckfluss in den Gef&auml;&szlig;en beeintr&auml;chtigen. Zus&auml;tzlich erschwert die wachsende Geb&auml;rmutter den normalen R&uuml;ckfluss des Blutes aus den Beckenvenen. W&auml;hrend die H&auml;morrhoiden oftmals wenige Wochen nach der Geburt verschwinden, haben manche Frauen weiterhin damit zu k&auml;mpfen. Der Proktologe kann Dir in einem solchen Fall helfen: Mit Hilfe von Lasermethoden k&ouml;nnen sich H&auml;morrhoiden entfernen lassen.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-trockene-vagina\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Trockene_Vagina\"><\/span>6. Trockene Vagina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Nach der Geburt haben Frauen nicht selten mit einem &Ouml;strogenmangel zu tun. <strong>In der Stillzeit kann der dann Hauptverursacher f&uuml;r eine trockene Scheide sein.<\/strong> Die Schleimhaut wird d&uuml;nner, empfindlicher und die Vaginalflora ist im Ungleichgewicht. Ein Damm-Massage&ouml;l kann dann helfen: Dieses auf einen Tampon geben und in die Scheide einf&uuml;hren. In schlimmeren F&auml;llen k&ouml;nnen Dir auch Hormonz&auml;pfchen helfen. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-kaiserschnitt-narbe\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Kaiserschnitt-Narbe\"><\/span>7. Kaiserschnitt-Narbe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Du nicht nat&uuml;rlich entbinden konntest, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/10-dinge-die-du-einer-kaiserschnitt-mama-niemals-sagen-solltest\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"sondern einen Kaiserschnitt bekommen hast (&ouml;ffnet in neuem Tab)\">sondern einen Kaiserschnitt bekommen hast<\/a>, ergeben sich nat&uuml;rlich wieder andere Ver&auml;nderungen an Deinem K&ouml;rper. Die R&uuml;ckbildungsgymnastik darf erst sp&auml;ter beginnen und sowieso bist Du k&ouml;rperlich noch eingeschr&auml;nkter, weil Du Dich von der gro&szlig;en OP erholen musst. <strong>Danach bleibt meist nur noch eine Narbe. <\/strong>Spezielle Cremes und Gels k&ouml;nnen helfen, diese schneller verblassen zu lassen. Aber auch diese Zeichen der Geburt darfst und sollst Du mit Stolz tragen!<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-803751\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Michelle &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Zeit nach der Geburt ist die allersch&ouml;nste: Du lernst Dein Kind kennen und merkst, was es hei&szlig;t, Mutter zu sein. Au&szlig;erdem erholst Du Dich von den Strapazen der Geburt &ndash; ebenso wie Dein K&ouml;rper. Und der ist danach deutlich ver&auml;ndert. Von diesen sieben Dingen h&ouml;rst Du aber eher selten.1. DammrissNicht selten kommt es bei [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-dinge-die-dir-niemand-ueber-den-after-baby-body-erzaehlt\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":803751,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2801,2798,34,2804],"tags":[],"class_list":["post-92074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-die-geburt","category-nach-der-geburt","category-schwangerschaft","category-tipps-gegen-schwangerschaftsleiden"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>7 Dinge, die Dir niemand \u00fcber den After-Baby-Body erz\u00e4hlt<\/title>\n<meta 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