{"id":931075,"date":"2024-05-02T08:49:00","date_gmt":"2024-05-02T06:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=931075"},"modified":"2025-05-13T10:33:20","modified_gmt":"2025-05-13T08:33:20","slug":"milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente","title":{"rendered":"Milchbildung anregen von Anfang an: Die besten Hebammen-Tipps, Hausmittel und Medikamente"},"content":{"rendered":"<p>Du bist gerade Mama geworden und fragst Dich, wie du sicherstellen kannst, dass Dein Baby immer genug Milch bekommt? Oder Du hast vielleicht schon Stillerfahrung mit einem &auml;lteren Geschwisterkind, bei dem Deine Milchbildung nicht ausreichend war? Ganz egal, was Dein pers&ouml;nlicher Anreiz ist, mehr &uuml;ber das Thema Milchbildung anregen zu erfahren: Ich werde es Dir in den folgenden Zeilen erkl&auml;ren.<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Dein_Stillstart_%E2%80%93_so_gelingt_er\" >Dein Stillstart &ndash; so gelingt er<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Habe_ich_wirklich_zu_wenig_Milch_Daran_erkennst_Du_es\" >Habe ich wirklich zu wenig Milch? Daran erkennst Du es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Schnelle_Massnahmen_zur_Steigerung_der_Milchmenge\" >Schnelle Ma&szlig;nahmen zur Steigerung der Milchmenge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Milchbildung_anregen_mit_pflanzlichen_Mitteln\" >Milchbildung anregen mit pflanzlichen Mitteln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Medikamente_zur_Milchsteigerung\" >Medikamente zur Milchsteigerung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Mein_Baby_kann_nicht_aus_der_Brust_trinken_Milchbildung_anregen_durch_Abpumpen\" >Mein Baby kann nicht aus der Brust trinken: Milchbildung anregen durch Abpumpen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\/#Ich_habe_alle_Tipps_zum_Milchbildung_anregen_beachtet_%E2%80%93_warum_habe_ich_dennoch_zu_wenig_Milch\" >Ich habe alle Tipps zum Milchbildung anregen beachtet &ndash; warum habe ich dennoch zu wenig Milch?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dein-stillstart-so-gelingt-er\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dein_Stillstart_%E2%80%93_so_gelingt_er\"><\/span>Dein Stillstart &ndash; so gelingt er<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Damit Du von Anfang an gut in die Milchbildung kommst, ist es wichtig, dass du Dein Baby idealerweise innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt an der Brust anlegst. Die meisten gesunden, termingeborenenen Babys finden von alleine bzw. mit wenig Unterst&uuml;tzung den Weg zur Brust. Dieses erste fr&uuml;he Anlegen sorgt daf&uuml;r, dass der Blutzucker Deines Babys stabil bleibt, sodass das <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/zufuettern-im-krankenhaus-wirklich-notwendig\">Zuf&uuml;ttern von Pre-Nahrung oder Glucosel&ouml;sung<\/a> nicht notwendig wird. Zugleich wird von Anfang an das Risiko reduziert, dass Dein Baby zu viel an Gewicht verliert.<\/p><p><strong>F&uuml;r Dich bedeuten die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen\">ersten Stillversuche<\/a>, dass Deine Brust stimuliert und entleert wird und so neue Milch nachgebildet werden kann.<\/strong><\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\"><strong>Wichtig zu wissen<\/strong><\/label>\n<p>Nur wenn Muttermilch aus der Brust gewonnen wird, kannst Du Deine Milchbildung anregen. Die Nachfrage bestimmt immer auch das Angebot an Muttermilch!<\/p>\n<\/div><\/section><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69e1edb387ce3_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69e1edb387ce3\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1776414131\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69e1edb387ce3\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! 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Idealerweise wird Dir Dein Kind direkt nach der Geburt auf die Brust gelegt, abgetrocknet und zugedeckt, sodass Ihr Euch im direkten Hautkontakt beschnuppern k&ouml;nnt.&nbsp;<\/p><p>Ma&szlig;nahmen wie Wiegen, Messen, Waschen oder Anziehen des Babys sollten nicht direkt im Anschluss an die Geburt, sondern zu einem sp&auml;teren Zeitpunkt erfolgen. Jegliche unn&ouml;tige Trennung von Dir und Deinem Kind sollte dabei m&ouml;glichst unterlassen werden. Auch das sogenannte <em>24h-Rooming-in<\/em>, was bedeutet, dass Du ununterbrochen mit deinem Baby zusammen bist, ist notwendig, damit Ihr Euch kennenlernt und Du die fr&uuml;hen Hungerzeichen Deines Babys deuten lernst. Es ist ratsam, das Baby immer sofort bei den <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-woran-erkenne-ich-wann-mein-baby-hungrig-und-wann-es-satt-ist\">fr&uuml;hen Hungersignalen<\/a> anzulegen, damit es nicht zu unruhig wird oder sich gar in Rage weint.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel543\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST-MP&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=931075&template=auto&max=4&productPanelId=543&solrQuery=\", 543, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Auch fr&uuml;hes, unn&ouml;tiges Zuf&uuml;ttern mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/oekotest-pre-nahrung-test-2024-testsieger\">Pre-Nahrung<\/a> und die Verwendung von Saugern, Schnuller etc. verhindert, dass die Milchbildung angeregt wird.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-und-wenn-das-baby-an-gewicht-verliert\">Und wenn das Baby an Gewicht verliert?<\/h3><p>Die meisten Babys nehmen nach der Geburt erst einmal bis etwa zum 5. Lebenstag an Gewicht ab. Ein Gewichtsverlust von 7% bis 10% des Geburtsgewichts ist f&uuml;r ein gesundes, termingeborenes Kind bei gutem Allgemeinzustand kein Problem. Sollte ein Baby mehr Gewicht verlieren, ist das <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-und-abpumpen-kombinieren\">Abpumpen<\/a> der eigenen Muttermilch und\/oder Zuf&uuml;ttern von Pre-Nahrung angezeigt.&nbsp;<\/p><p>Da das Baby lernen soll, sich auf die Brust zu fokussieren, ist jegliches Zuf&uuml;ttern &uuml;ber alternative F&uuml;tterungsmethoden (wie z.B. Sonde, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/alternative-zufuetterungsmethoden-die-fingerfuetterung\">Fingerfeeder<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/alternative-zufuetterungsmethode-brusternaehrungsset\">Brustern&auml;hrungsset <\/a>etc.) besser als mit einem Sauger und der Flasche.&nbsp;<\/p><p>Der Grund: Andere Materialien und Formen st&ouml;ren im kindlichen Mund und <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/immer-wieder-ein-wirres-thema-die-saugverwirrung\">k&ouml;nnten Dein Baby verwirren<\/a>.<\/p><p>Meist<strong> um den 12. bis 14. Lebenstag herum haben Babys dann ihr Geburtsgewicht wieder erreicht.&nbsp;<\/strong><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wann-und-wie-oft-muss-ich-stillen-um-die-milchbildung-anregen-zu-konnen\">Wann und wie oft muss ich stillen, um die Milchbildung anregen zu k&ouml;nnen?<\/h3><p>Um die Milchbildung von Anfang an anzuregen, ist das A und O, Dein Kind nach seinem individuellen Bedarf zu stillen. Neugeborene trinken durchschnittlich 8-12 Mal in 24 Stunden, manchmal sogar noch mehr und nat&uuml;rlich auch nachts. Das h&auml;ngt damit zusammen, dass Muttermilch recht schnell (nach ca. 90 Minuten) verstoffwechselt ist, sodass dein Baby dann wieder Hunger hat.<\/p><p>Jegliche Versuche, Dein Baby zu timen oder Stillabst&auml;nde zu vergr&ouml;&szlig;ern, sind nur kontraproduktiv und stellen ein Risiko f&uuml;r die Milchbildung und die Gewichtszunahme dar.&nbsp;<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-einfluss-von-hormonen-auf-deine-milchbildung\">Der Einfluss von Hormonen auf Deine Milchbildung<\/h3><p>Nachdem Du Dein Baby die ersten beiden Tagen mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kolostrum-die-perfekte-erste-nahrung\">Kolostrum<\/a> (Vormilch) versorgt hast, folgt die Phase des <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss\">Milcheinschusses<\/a> (initiale Brustdr&uuml;senschwellung), bis Du ca. 2 Wochen nach der Geburt in der Phase der reifen Muttermilchbildung angekommen bist. In dieser Zeit wird Deine Milchmenge langsam mehr und passt sich dem Bedarf Deines Babys an. Damit dieser Prozess reibungslos verlaufen kann, ist das Stillen nach Bedarf essenziell wichtig.<\/p><p>Immer dann, wenn Milch aus der Brust flie&szlig;t, bildet Dein K&ouml;rper <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/prolaktin-alles-ueber-das-milch-hormon\">Prolaktin<\/a>, das milchbildende Hormon. Nun kommt noch ein anderer wichtiger Player ins Spiel, n&auml;mlich das sogenannte <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/oxytocin\">Oxytocin<\/a>, welches ben&ouml;tigt wird, damit die gebildete Milch auch flie&szlig;t. Damit diese beiden wichtigen Stillhormone in ausreichenden Mengen vorhanden sind und reibungslos zusammenarbeiten, ist das fr&uuml;he Anlegen und erste Stillen sowie das ausschlie&szlig;liche Stillen nach Bedarf sehr wichtig.&nbsp;<\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Milchbildung anregen ab der Geburt<\/label>\n<p>Du erkennst: Schon direkt nach der Geburt wird Dein Stillerfolg und die Menge, die Du sp&auml;ter an Milch bilden wirst, bestimmt. Die ersten Stunden, Tage und Wochen nach einer Geburt sind daher ein sehr sensibles Zeitfenster, das zum Milchbildung anregen genutzt werden muss.<\/p>\n<\/div><\/section><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-habe-ich-wirklich-zu-wenig-milch-daran-erkennst-du-es\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Habe_ich_wirklich_zu_wenig_Milch_Daran_erkennst_Du_es\"><\/span>Habe ich wirklich zu wenig Milch? Daran erkennst Du es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Da Du beim ausschlie&szlig;lichen Stillen nicht siehst, wie viel Dein Baby getrunken hat, kann das manche Eltern verunsichern. Aus diesem Grund sind andere Parameter umso wichtiger. Zusammengefasst bedeutet das:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wie entwickelt sich das Gewicht?<\/strong> Deine Nachsorgehebamme wird das Gewicht Deines Babys engmaschig kontrollieren und dokumentieren; Dein Baby sollte um den ca. 12. Lebenstag herum sein Geburtsgewicht wieder erreicht haben und bis zum 3. Lebensmonat ca. 140-245 g pro Woche zunehmen<\/li>\n\n\n\n<li>Die <strong>Anzahl an vollen und nassen Windeln<\/strong> ist entscheidend (mind. 3 volle Windeln pro Tag in den ersten 4-6 Wochen und immer 6-8 nasse Windeln oder mehr in 24 h)<\/li>\n\n\n\n<li>Gibt es <strong>Anzeichen f&uuml;r Dehydration?<\/strong> (eingesunkene vordere <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/die-fontanelle\">Fontanelle<\/a>, spr&ouml;de Lippen, fahler Hautton&hellip;)<\/li>\n\n\n\n<li>Wie ist der <strong>Allgemeinzustand <\/strong>Deines Babys? Schl&auml;ft es auch mal zufrieden ein oder ist es immer angespannt, weinerlich und auf der Suche nach der Brust?<\/li>\n<\/ul><p><strong>Wenn Du das Gef&uuml;hl hast, Dein Baby wird trotz Stillen nicht richtig satt, dann hilft Dir dieser Beitrag von Hebamme Christina weiter: <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/mein-baby-wird-nicht-satt-anzeichen-und-schnelle-hilfe\"><em>Mein Baby wird nicht satt: Anzeichen und schnelle Hilfe<\/em><\/a><\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schnelle-massnahmen-zur-steigerung-der-milchmenge\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schnelle_Massnahmen_zur_Steigerung_der_Milchmenge\"><\/span>Schnelle Ma&szlig;nahmen zur Steigerung der Milchmenge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hole dir Unterst&uuml;tzung<\/strong> durch eine erfahrene Fachperson (Hebamme oder Stillberaterin), Die Dich von Anfang an gut begleitet.<\/li>\n\n\n\n<li>Lass Deine <strong>Stillposition <\/strong>und das Anlegen des Babys &uuml;berpr&uuml;fen.<\/li>\n\n\n\n<li>Hat Dein Baby ein zu kurzes Zungen- oder Lippenband etc.? Eine <strong>Munduntersuchung <\/strong>schafft Klarheit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stille unbedingt nach Bedarf <\/strong>(ca. 8 -12 mal oder &ouml;fter in 24 Stunden).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stille in <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baby-1x1-beliebte-stillpositionen\">unterschiedlichen Positionen<\/a><\/strong>, um das Dr&uuml;sengewebe optimal anzuregen<\/li>\n\n\n\n<li>Hab m&ouml;glichst viel <strong>direkten Hautkontakt<\/strong> mit Deinem Baby (dabei wird Oxytocin ausgesch&uuml;ttet, das den Milchfluss f&ouml;rdert).<\/li>\n\n\n\n<li>G&ouml;nn Dir <strong>Ruhe <\/strong>mit Deinem Baby: Sag ruhig mal alle Termine ab und hole Dir Hilfe im Haushalt \/ mit &auml;lteren Geschwisterkindern.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn m&ouml;glich, <strong>verzichte auf jegliche Sauger und Schnuller<\/strong>, sodass Dein Baby sich auf die Brust fokussieren kann.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Dein Baby die Brust nicht oder zu wenig entleert, nutze von Anfang an eine <strong>elektrische Milchpumpe.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Rege die Milchmenge mit Hilfe von <strong><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/powerpumpen-fuer-mehr-milch-anleitung\">Power-Pumpen<\/a> &amp; Wechselstillen<\/strong> an.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verzichte auf Salbei- und Pfefferminztee<\/strong> (diese Sorten k&ouml;nnen die Milchbildung hemmen)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verzichte auch unbedingt auf Zigaretten und Alkohol<\/strong> (Sekt und Bier regen die Milchbildung&nbsp;<strong>nicht<\/strong> an!)<\/li>\n<\/ul><p>Weitere Informationen zur Milchbildung und Milchmenge sowie Tipps zur Steigerung der Milchmenge erkl&auml;re ich Dir in meinem Beitrag <a href=\"https:\/\/www.dein-hebammensupport.de\/baby-trinkt-zu-wenig\/\">&bdquo;Dein Baby trinkt zu wenig&ldquo;<\/a> und im passenden Video: <\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<lite-youtube videoid=\"G4gorboEg3E\" style=\"background-image: url('https:\/\/yt.babyartikel.de\/G4gorboEg3E\/hqdefault.webp'\"><p class=\"lite-youtube__privacy-notice\">Beim Klick wird dieses Video von den YouTube-Servern geladen. Details siehe <a href=\"\/de\/datenschutz\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.<\/p><\/lite-youtube>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-milchbildung-anregen-mit-pflanzlichen-mitteln\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Milchbildung_anregen_mit_pflanzlichen_Mitteln\"><\/span>Milchbildung anregen mit pflanzlichen Mitteln <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Neben dem h&auml;ufigen Anlegen und \/ oder Abpumpen kann die Milchbildung auch mit Hilfe sogenannter Galaktogoga (milchbildungsf&ouml;rdernde Mittel) angeregt werden. Diese werden von Fachpersonen gerne als zus&auml;tzliches Hilfsmittel empfohlen, wenn der Prolaktinspiegel zu niedrig ist. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-bockshornklee\">1. Bockshornklee <\/h3><p>Zu den pflanzlichen Galaktogoga geh&ouml;ren z.B. die Mariendistel und der Bockshornklee. W&auml;hrend die Mariendistel ca. 3 Wochen eingenommen werden muss ehe man eine Wirkung versp&uuml;rt, entfaltet der Bockshornklee oft schon nach 3-4 Tagen seine Wirkung. <\/p><p>Nach R&uuml;cksprache mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme kannst Du Bockshornklee zum Anregen der Milchbildung in Form von Kapseln, Pulver oder Tee einnehmen. Bei der Anwendung von Kapseln wird eine Dosierung von 1200-2400 mg dreimal t&auml;glich empfohlen. Mehr Details findest Du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/bockshornklee-stillen\"><em>Bockshornklee beim Stillen &ndash; So wendest Du ihn richtig an<\/em><\/a>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-stilltee\">2. Stilltee<\/h3><p>Auch Stilltees sind eine gute Methode, um die Milchbildung sanft anzuregen. Der Tee w&auml;rmt, wirkt entspannend und weitet die Blutgef&auml;&szlig;e, Lymphbahnen und Milchg&auml;nge, was den Milchfluss unterst&uuml;tzen kann. <strong>Qualitativ hochwertige R&uuml;ck- und Milchbildungstees, die ausreichend Bockshornklee enthalten, findest Du <a href=\"https:\/\/www.dein-hebammensupport.de\/produkt\/stilltee-booster\/\">in meinem Shop.<\/a><\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-medikamente-zur-milchsteigerung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medikamente_zur_Milchsteigerung\"><\/span>Medikamente zur Milchsteigerung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Auch pharmazeutische Galaktogoga, die die Prolaktinsekretion steigern, werden manchmal eingesetzt, um die Milchbildung anzuregen. Am h&auml;ufigsten wird dabei <strong>Domperidon <\/strong>verwendet. Hierbei handelt es sich um ein rezeptpflichtiges Medikament, das im sogenannten off-label-use zur Steigerung der Milchbildung eingesetzt wird. Es l&auml;sst den Prolaktinwert ansteigen und schl&auml;gt ab Beginn der Einnahme nach ca. 3-4 Tagen an. Seine maximale Wirksamkeit entfaltet es nach ca. 1-3 Wochen. <\/p><p>Manche Stillberater:Innen empfehlen eine recht hohe Dosis von 3&times;30 mg oder 4&times;20 mg pro Tag. Domperidon wird normalerweise bei &Uuml;belkeit, Erbrechen und Magenbeschwerden verschrieben und kann mit Nebenwirkungen (Kopfschmerzen, Durchfall, Ausschlag, Juckreiz etc.) einhergehen. <\/p><p>Bei Vorerkrankungen des Herzens, der Niere und der Leber solltest Du Domperidon aufgrund seiner potenziellen kardialen Nebenwirkungen nicht einnehmen &ndash; und ansonsten auch nur dann, wenn alle anderen Ma&szlig;nahmen und pflanzlichen Galaktogoga nicht den gew&uuml;nschten Erfolg gebracht haben.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mein-baby-kann-nicht-aus-der-brust-trinken-milchbildung-anregen-durch-abpumpen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mein_Baby_kann_nicht_aus_der_Brust_trinken_Milchbildung_anregen_durch_Abpumpen\"><\/span>Mein Baby kann nicht aus der Brust trinken: Milchbildung anregen durch Abpumpen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>In manchen Situationen kann das Baby nicht oder nicht ausreichend Muttermilch aus der Brust gewinnen. Das ist z.B. dann der Fall, wenn Mutter und Kind aus medizinischen Gr&uuml;nden getrennt werden mussten, das Baby fr&uuml;hgeboren oder krank ist, die Mutter ein Medikament einnehmen muss, das nicht stillvertr&auml;glich ist etc.&nbsp;<\/p><p>In diesen F&auml;llen ist es unabdingbar, dass eine gute <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/elektrische-milchpumpen\">elektrische Milchpumpe<\/a> von Anfang an den Job des Babys &uuml;bernimmt. Indem du alle 2-3 Stunden mit einer <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/doppelmilchpumpen\">Doppelmilchpumpe<\/a> abpumpst (beidseitiges Abpumpen steigert die Milchproduktion um bis zu 18%) kannst du es schaffen, ebenso gut in die Milchbildung zu kommen, sodass du die Chance hast dein Baby zu einem sp&auml;teren Zeitpunkt an der Brust mit Muttermilch zu versorgen.<\/p><p>Wie das Abpumpen richtig und effektiv funktioniert, kannst du hier nachlesen: <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermilch-abpumpen\"><em>Effektives Muttermilch abpumpen: Das solltest Du wissen<\/em><\/a><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ich-habe-alle-tipps-zum-milchbildung-anregen-beachtet-warum-habe-ich-dennoch-zu-wenig-milch\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ich_habe_alle_Tipps_zum_Milchbildung_anregen_beachtet_%E2%80%93_warum_habe_ich_dennoch_zu_wenig_Milch\"><\/span>Ich habe alle Tipps zum Milchbildung anregen beachtet &ndash; warum habe ich dennoch zu wenig Milch?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Manchmal liegen auch medizinische Ursachen f&uuml;r eine zu geringe Milchbildung zugrunde. Dazu geh&ouml;ren z.B.:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Genetische Disposition<\/strong> (zu wenig Dr&uuml;sengewebe ist angelegt, Brust ist kaum gewachsen in der Schwangerschaft, evtl. konnte die eigene Mutter auch nicht stillen)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schilddr&uuml;senunterfunktion <\/strong>(besonders, wenn sie w&auml;hrend der Schwangerschaft unentdeckt und unbehandelt blieb)<\/li>\n\n\n\n<li>Hoher <strong>Blutverlust <\/strong>\/ zu <strong>niedriger H&auml;moglobinwert<\/strong> (Eisenmangel)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brustverkleinerung <\/strong>(dabei wird oftmals Dr&uuml;sengewebe entfernt und Milchkan&auml;le verletzt)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Plazentareste in der Geb&auml;rmutter<\/strong> (neben einer mangelnden Milchproduktion ist auch ein nicht nachlassender Wochenfluss ein Indiz daf&uuml;r)&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Solltest Du Diabetes haben oder per Kaiserschnitt entbunden haben, k&ouml;nnte es sein, dass dein Milcheinschuss etwas versp&auml;tet einsetzt.&nbsp;&#10140; Mehr dazu liest Du hier: <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-nach-kaiserschnitt-mit-diesen-tipps-klappt-es-trotz-op\"><em>Stillen nach Kaiserschnitt &ndash; Mit diesen Tipps klappt es trotz OP<\/em><\/a><\/p><p>In manchen Situation ist daher die sogenannte pr&auml;partale Kolostrumgewinnung (Kolostrum per Hand am Ende der Schwangerschaft gewinnen) sinnvoll. Wie das genau funktioniert, erkl&auml;re ich Dir in meinem Beitrag <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kolostrum-ausstreichen-einfrieren-vor-geburt-anleitung-ab-wann\"><em>Kolostrum ausstreichen vor und nach der Geburt: Anleitung &amp; alle Infos<\/em><\/a><\/p><p><strong>Die gute Nachricht ist aber: Die allermeisten Frauen k&ouml;nnen ihre Babys ausschlie&szlig;lich stillen bzw. mit Muttermilch versorgen, vorausgesetzt die oben genannten Aspekte werden beachtet.<\/strong><\/p><p><strong><em>Konnte ich alle Deine Fragen zum Thema Milchbildung anregen beantworten? Falls nicht, schreibe mir gerne einen Kommentar!<\/em><\/strong><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-931939\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; RawPixel &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du bist gerade Mama geworden und fragst Dich, wie du sicherstellen kannst, dass Dein Baby immer genug Milch bekommt? Oder Du hast vielleicht schon Stillerfahrung mit einem &auml;lteren Geschwisterkind, bei dem Deine Milchbildung nicht ausreichend war? Ganz egal, was Dein pers&ouml;nlicher Anreiz ist, mehr &uuml;ber das Thema Milchbildung anregen zu erfahren: Ich werde es Dir [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/milchbildung-anregen-von-anfang-an-die-besten-hebammen-tipps-hausmittel-und-medikamente\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":931939,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2800,2816],"tags":[11733,240],"class_list":["post-931075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hebammenarbeit","category-stillen","tag-muttermilch","tag-stillen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Milchbildung 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