{"id":932504,"date":"2024-07-05T09:38:00","date_gmt":"2024-07-05T07:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=932504"},"modified":"2025-03-11T14:24:08","modified_gmt":"2025-03-11T13:24:08","slug":"brustentzuendung-stillzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit","title":{"rendered":"Brustentz\u00fcndung beim Stillen: Das hilft sofort"},"content":{"rendered":"<p>Hast Du auch schon mal davon geh&ouml;rt, dass sich die Brust beim Stillen entz&uuml;nden kann? Oder hast Du vielleicht selbst schon mal mit einer schmerzhaften Entz&uuml;ndung der Brust Bekanntschaft gemacht? In diesem Beitrag bekommst Du hilfreiche Informationen, wie Du eine Brustentz&uuml;ndung beim Stillen vermeiden kannst &ndash; und was Du selbst tun kannst, sollte es Dich dennoch erwischt haben.<p>Hier schon einmal das Allerwichtigste zur Brustentz&uuml;ndung zusammengefasst:<\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Brustentz&uuml;ndung: Zusammenfassung f&uuml;r Eilige<\/label>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine Brustentz&uuml;ndung (Mastitis) kann durch wunde Brustwarzen oder einen vorausgehenden Milchstau entstehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Risiko f&uuml;r eine Brustentz&uuml;ndung beim Stillen ist w&auml;hrend des Milcheinschusses nach der Geburt und in den ersten drei Monaten am h&ouml;chsten.<\/li>\n\n\n\n<li>Beim Abstillen oder der Einf&uuml;hrung von Beikost besteht ebenfalls ein erh&ouml;htes Risiko f&uuml;r einen Milchstau, der unbehandelt schnell zu einer Brustentz&uuml;ndung f&uuml;hren kann.<\/li>\n\n\n\n<li>Stille Dein Baby immer nach Bedarf, um Milchstau und Mastitis zu vermeiden.<\/li>\n\n\n\n<li>Typische Symptome eines Milchstaus sind eine ger&ouml;tete, verh&auml;rtete und empfindliche Brust, erh&ouml;hte Temperatur und allgemeines Unwohlsein.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei einer Brustentz&uuml;ndung hast Du zus&auml;tzlich oft Fieber, Sch&uuml;ttelfrost und Gliederschmerzen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Du diese Symptome bemerkst, wende Dich umgehend an eine Fachperson.<\/li>\n\n\n\n<li>Hausmittel wie Quark-, Retterspitz- und Wei&szlig;kohlwickel, h&auml;ufiges Stillen und das Entleeren der Brust per Hand k&ouml;nnen Dir akut helfen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Wie_entsteht_eine_Entzuendung_der_Brust\" >Wie entsteht eine Entz&uuml;ndung der Brust?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Wann_ist_das_Risiko_am_hoechsten_beim_Stillen_eine_Brustentzuendung_zu_bekommen\" >Wann ist das Risiko am h&ouml;chsten, beim Stillen eine Brustentz&uuml;ndung zu bekommen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Wie_kann_ich_einer_Brustentzuendung_vorbeugen\" >Wie kann ich einer Brustentz&uuml;ndung vorbeugen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Habe_ich_einen_Milchstau_oder_eine_Brustentzuendung\" >Habe ich einen Milchstau oder eine Brustentz&uuml;ndung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Schnelle_Hilfe_bei_Brustentzuendung_oder_Milchstau\" >Schnelle Hilfe bei Brustentz&uuml;ndung oder Milchstau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Welche_Hausmittel_kann_ich_bei_einer_Brustentzuendung_anwenden\" >Welche Hausmittel kann ich bei einer Brustentz&uuml;ndung anwenden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\/#Sollte_ich_meine_Muttermilch_per_Hand_ausstreichen_oder_lieber_abpumpen\" >Sollte ich meine Muttermilch per Hand ausstreichen oder lieber abpumpen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-entsteht-eine-entzundung-der-brust\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_entsteht_eine_Entzuendung_der_Brust\"><\/span>Wie entsteht eine Entz&uuml;ndung der Brust? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Bisher hatte man angenommen, dass eine &auml;u&szlig;erliche Verletzung der Brust(warze) also z.B. eine wunde oder gar offene, blutige Brustwarze eine Eintrittspforte f&uuml;r Keime und Bakterien darstellt,<\/strong> die so in die Brust eindringen und eine Entz&uuml;ndung verursachen k&ouml;nnen. Diese Theorie ist auch weiterhin noch sehr gel&auml;ufig und logisch, und es gibt keine aktuellen Studien, die diese Annahme widerlegen. <\/p><p>Dennoch tauchen seit Kurzem kritische Stimmen auf, die diese Art der Entstehung anzweifeln und eher zu einer anderen Begr&uuml;ndung f&uuml;r die Entstehung einer Brustentz&uuml;ndung tendieren. <strong>Bei dieser zweiten Theorie geht man davon aus, dass die Entz&uuml;ndung durch einen vorangegangenen (nicht behandelten) Milchstau entstanden ist. <\/strong>Dabei staut sich Milch in den Milchg&auml;ngen zur&uuml;ck, die dann ins umliegende Gewebe &uuml;bertreten kann. Wenn dies passiert, l&ouml;sen bestimmte Proteine in der Muttermilch eine Entz&uuml;ndungsreaktion aus und es entsteht eine <strong>Mastitis <\/strong>(das ist der Fachbegriff f&uuml;r eine Brustentz&uuml;ndung).<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69fcbe09a1b22_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69fcbe09a1b22\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778171401\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Auch die heikle Phase des <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milcheinschuss\">Milcheinschusses <\/a>(= initiale Brustdr&uuml;senschwellung), die ca. am 2. Tag nach der Geburt einsetzt und bis zum ca. 12. Tag nach der Geburt andauert, stellt ein erh&ouml;htes Risiko f&uuml;r einen Milchstau und eine Brustentz&uuml;ndung dar. In dieser Phase produziert Dein K&ouml;rper langsam mehr Milch und sehr oft hat sich das Prinzip von Angebot an Muttermilch und Nachfrage nach Muttermilch noch nicht eingespielt.&nbsp;<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel32\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST-STZ&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=932504&template=auto&max=4&productPanelId=32&solrQuery=\", 32, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Auch die Phase w&auml;hrend des <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/jetzt-moechte-ich-nicht-mehr-stillen-tipps-zum-abstillen\">Abstillens<\/a> bzw. wenn <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dein-beikostplan-beikost-einfuehren-schritt-fuer-schritt\">Beikost<\/a> eingef&uuml;hrt wird und das Baby zunehmend &uuml;ber feste Nahrung satt wird, sodass es im Anschluss weniger Milch ben&ouml;tigt, hat schon bei manchen Mamas zu einem Milchstau oder gar einer Brustentz&uuml;ndung gef&uuml;hrt.&nbsp;<\/p><p><strong>Kurzum:&nbsp;Immer wenn diese sensible Symbiose zwischen Mutter und Kind, also Nachfrage und Angebot, aus dem Gleichgewicht ger&auml;t, kann es zu einem Milchstau kommen. Wenn dieser unbehandelt bleibt, besteht immer das Risiko, dass sich dieser Zustand bis hin zu einer Brustentz&uuml;ndung verschlimmert.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-kann-ich-einer-brustentzundung-vorbeugen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kann_ich_einer_Brustentzuendung_vorbeugen\"><\/span>Wie kann ich einer Brustentz&uuml;ndung vorbeugen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Essenziell wichtig ist, dass das Prinzip von Angebot und Nachfrage im Einklang bleibt. Daf&uuml;r solltest Du zum Einen Dein Baby <strong>immer nach seinem individuellen Bedarf stillen<\/strong>. Neugeborene trinken innerhalb von 24 Stunden durchschnittlich 8-12 Mal und nat&uuml;rlich auch nachts. Zum Anderen solltest Du <strong>nicht versuchen, die Stillabst&auml;nde auf unnat&uuml;rliche Art und Weise zu verl&auml;ngern<\/strong> oder gar Dein Baby zu timen. Ein zu oft Stillen gibt es nicht und die Stillabst&auml;nde sind auch nicht in Stein gemei&szlig;elt. &Uuml;brigens ist Muttermilch nach ca. 90 Minuten verstoffwechselt und Dein Baby hat dann erneut Hunger.&nbsp;<\/p><p>Das hei&szlig;t: Dein Baby gibt den Takt vor und wenn Du Dich seinem Takt anpasst, wird sich auch das Angebot an Muttermilch den Bed&uuml;rfnissen Deines Babys anpassen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-darf-ich-mein-baby-wecken-wenn-meine-bruste-voll-sind-und-spannen\">Darf ich mein Baby wecken wenn meine Br&uuml;ste voll sind und spannen?<\/h3><p>Ja, auch das darfst Du, denn <strong>beim Stillen muss es Dir UND Deinem Baby gut gehen<\/strong>. Besonders in den ersten Tagen nach der Geburt sind viele Babys noch recht schl&auml;frig. Sind die Billirubinwerte erh&ouml;ht, dann sogar umso mehr. In dieser Zeit hilfst Du Deinem Baby, wenn Du es ca. alle 2 Stunden zum Stillen animierst. So wird sein Fl&uuml;ssigkeitsbedarf gedeckt, der Blutzucker stabilisiert und die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/gewichtszunahme-beim-baby-so-viel-wiegt-dein-kind-im-1-lebensjahr\">Gewichtsentwicklung <\/a>positiv beeinflusst. <\/p><p>F&uuml;r Dich bedeutet die h&auml;ufige Stimulierung und Entleerung der Brust, dass Du von Anfang an gut in die Milchbildung kommst. Nur wenn die Brust entleert wird, wird neue Milch nachgebildet.&nbsp;<\/p><p><strong>Da der Grundstein f&uuml;r den langfristigen Stillerfolg in den ersten Stunden, Tagen und Wochen nach der Geburt gelegt wird, ist ein gutes Stillmanagement von Anfang an essenziell wichtig.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-habe-ich-einen-milchstau-oder-eine-brustentzundung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Habe_ich_einen_Milchstau_oder_eine_Brustentzuendung\"><\/span>Habe ich einen Milchstau oder eine Brustentz&uuml;ndung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ein Milchstau ist sozusagen die Vorstufe der Brustentz&uuml;ndung. An den Symptomen erkennst Du, ob sich aus dem Milchstau schon eine Mastitis entwickelt hat.<\/p><p><strong>Zu den typischen Symptomen eines Milchstaus z&auml;hlen:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ger&ouml;tete, verh&auml;rtete und ber&uuml;hrungsempfindliche Stelle an der Brust<\/li>\n\n\n\n<li>Erh&ouml;hte Temperatur<\/li>\n\n\n\n<li>Allgemeines Unwohlsein<\/li>\n<\/ul><p><strong>Bei einer Brustentz&uuml;ndung hast du &auml;hnliche Symptome wie bei einem Milchstau, nur meistens etwas st&auml;rker. <\/strong>Das h&auml;ngt damit zusammen, dass eine Brustentz&uuml;ndung (Mastitis) oftmals aus einem nicht behandelten\/ nicht behobenen Milchstau resultiert. Zus&auml;tzlich zu den bereits oben genannten Symptomen, treten oftmals folgende Symptome auf:<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fieber<\/li>\n\n\n\n<li>Sch&uuml;ttelfrost<\/li>\n\n\n\n<li>Gliederschmerzen<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-schnelle-hilfe-bei-brustentzundung-oder-milchstau\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schnelle_Hilfe_bei_Brustentzuendung_oder_Milchstau\"><\/span>Schnelle Hilfe bei Brustentz&uuml;ndung oder Milchstau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Solltest Du die genannten Symptome habe, ist es wichtig sich umgehend an eine Fachperson (Hebamme, Stillberaterin, Gyn&auml;kologe) zu wenden.&nbsp;Diese beobachtet und begleitet idealerweise eine Stillmahlzeit und kann Dir Tipps zum richtigen Positionieren und Anlegen geben. Das <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/fehler-beim-anlegen\">korrekte Anlegen<\/a> des Babys an der Brust ist wichtig, damit die Brust gut entleert wird und sich keine Milch zur&uuml;ck staut.<\/p><p><strong>Zus&auml;tzlich helfen Dir folgende Tipps, wenn Dich eine Brustentz&uuml;ndung erwischt hat:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Halte&nbsp;<strong>Bettruhe<\/strong>&nbsp;ein und lege den Fokus auf das Stillen.<\/li>\n\n\n\n<li>Stille unbedingt weiter nach&nbsp;<strong>Bedarf deines&nbsp;<\/strong>Babys. Das&nbsp;Schlechteste in dieser Situation w&auml;re weniger zu stillen oder gar abstillen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blockstillen<\/strong>: mehr Infos dazu findest Du hier:&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/blockstillen-bei-zu-viel-milch-anleitung-tipps\">Blockstillen bei zu viel Milch: Anleitung &amp; Tipps<\/a> <\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Habe m&ouml;glichst viel&nbsp;<strong>direkten Hautkontakt<\/strong>&nbsp;mit Deinem Baby (dabei wird <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/oxytocin\">Oxytocin<\/a> ausgesch&uuml;ttet, das  unterst&uuml;tzt den Milchfluss).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>W&auml;rme Deine Brust<\/strong>&nbsp;vor dem Stillen z.B. mit einem Kirschkernkissen, W&auml;rmflasche, warmen Waschlappen etc. W&auml;rme weitet die Blutgef&auml;&szlig;e und Milchg&auml;nge und die Milch flie&szlig;t besser und schneller. Auch w&auml;hrend dem Stillen kannst du die W&auml;rme beibehalten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nach dem Stillen<\/strong>&nbsp;hilft es die Brust zu&nbsp;<strong>k&uuml;hlen<\/strong>&nbsp;(Achtung: Bitte f&uuml;r mindestens 20 Minuten k&uuml;hlen, ansonsten k&ouml;nnte der sog. Kneipp-Effekt die Milchproduktion noch mehr anregen).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vermeide Stress<\/strong>&nbsp;(dabei wird Cortisol und Adrenalin ausgesch&uuml;ttet; beide Hormone sind die Gegenspieler der Stillhormone).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vermeide auch <\/strong><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kaffee-in-der-stillzeit\"><strong>Koffein<\/strong><\/a>&nbsp;(kann die Blutgef&auml;&szlig;e verengen und den Milchfluss beeintr&auml;chtigen).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trage Nichts, das Dich unn&ouml;tig einengt\/einschn&uuml;rt.<\/strong>&nbsp;Am besten&nbsp;bleibst Du&nbsp;&bdquo;oben ohne&ldquo;&nbsp;und wenn Du einen Still-BH tragen m&ouml;chtest, dann einen ohne N&auml;hte und B&uuml;gel.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Schmerzen und Fieber darfst Du&nbsp;<strong>Ibuprofen&nbsp;<\/strong>nehmen (dies ist generell das Schmerzmittel der Wahl in der Stillzeit; n&auml;here Infos bzgl. Medikamenteneinnahme in Schwangerschaft und Stillzeit findest Du auf dem Beratungsportal <a href=\"https:\/\/www.embryotox.de\/\">Embryotox<\/a>).<\/li>\n<\/ul><div style=\"clear:both\"><\/div><div id=\"productPanel586\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div><script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=2-ST&basis_product=201300004298,202200002754,202400001705,201300002054&swipe_mobile=1&postid=932504&template=automatic&max=4&productPanelId=586&solrQuery=\", 586, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-hausmittel-kann-ich-bei-einer-brustentzundung-anwenden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Hausmittel_kann_ich_bei_einer_Brustentzuendung_anwenden\"><\/span>Welche Hausmittel kann ich bei einer Brustentz&uuml;ndung anwenden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Neben den bereits oben erw&auml;hnten Tipps, helfen in der Regel Quark, &ndash; <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3VFapD7\" rel=\"sponsored nofollow\">Retterspitz-<\/a> und Wei&szlig;kohlwickel bei einer Brustentz&uuml;ndung gut, da sie nicht nur entz&uuml;ndungshemmend und schmerzlindernd, sondern auch k&uuml;hlend wirken. Wie Du Dir diese Wickel selber vorbereiten kannst und worin sie sich unterscheiden, kannst Du hier nachlesen: <a href=\"https:\/\/www.dein-hebammensupport.de\/hausmittel-brustentzuendung\">&bdquo;Drei Hausmittel gegen Brustentz&uuml;ndung<\/a>&bdquo;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sollte-ich-meine-muttermilch-per-hand-ausstreichen-oder-lieber-abpumpen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sollte_ich_meine_Muttermilch_per_Hand_ausstreichen_oder_lieber_abpumpen\"><\/span>Sollte ich meine Muttermilch per Hand ausstreichen oder lieber abpumpen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Diese Frage ist tats&auml;chlich nicht ganz einfach zu beantworten. Bisher war man der Annahme, dass die Milch unbedingt aus der Brust muss (manchmal wurde sogar bis zum letzten Tropfen abgepumpt). Der Nachteil ist nat&uuml;rlich, dass jede zus&auml;tzliche Stimulation und Entleerung hinterher Deine Milchproduktion nur noch mehr anregt. <\/p><p>Besonders wenn Du gerade mehr Milch produzierst als Dein Baby ben&ouml;tigt, lindert diese Vorgehensweise die Symptome nur vor&uuml;bergehend. <strong>Heute ist man sich einig, dass bei einem Milchstau\/Brustentz&uuml;ndung so wenig wie m&ouml;glich gepumpt werden sollte. <\/strong>Nur in Einzelf&auml;llen, wenn es gar nicht anders geht, kannst Du kurz und mit dem niedrigsten Vakuum abpumpen.&nbsp;<\/p><p>Eine bessere und weniger invasive Methode ist das Ausstreichen der Milch per Hand. Auch hierbei wird die Brust in gewisser Weise &bdquo;manipuliert&ldquo; aber eben nicht so stark wie beim Abpumpen. Wenn Du also trotz Stillen nach Bedarf noch Verh&auml;rtungen in Deiner Brust sp&uuml;rst, die schmerzen und unangenehm sind, kannst Du versuchen diese per Handentleerung in den Griff zu bekommen. Wie das funktioniert und wie Du dabei vorgehen solltest, erf&auml;hrst Du hier: <em><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brust-ausstreichen-anleitung-video-abstillen-milchstau-zu-viel-milch\">Brust ausstreichen: Anleitung (mit Video) zum Abstillen, bei Milchstau oder zu viel Milch<\/a>.<\/em><\/p><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Brustentz&uuml;ndung: Wann zum Arzt?<\/label>\n<p><strong>Als Faustregel gilt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Du einen Milchstau mit alternativen Methoden behandelst, solltest Du innerhalb von sp&auml;testens 48 Stunden eine deutliche Verbesserung sp&uuml;ren. Wenn das nicht der Fall ist oder sich Dein Zustand sogar verschlechtert (oftmals begleitet von hohem Fieber!), solltest Du schnell einen Arzt konsultieren. M&ouml;glicherweise hast Du dann eine Mastitis entwickelt, die mit einem stillfreundlichen Antibiotikum behandelt werden muss. Dieses sollte allerdings nur bei bakteriellen Mastitiden eingesetzt werden. Dein Arzt kann Dich hierzu beraten.<\/p>\n<\/div><\/section><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-werde-ich-durch-gelegentliches-abpumpen-auch-einen-milchstau-bekommen\">Werde ich durch gelegentliches Abpumpen auch einen Milchstau bekommen?<\/h3><p>Wenn Du beispielsweise abpumpst, weil Du ohne Baby zum R&uuml;ckbildungskurs gehst, wirst Du deshalb nicht gleich einen Milchstau bekommen. Du wirst fr&uuml;hestens 8-10 Wochen nach der Entbindung mit dem Kurs starten und dann hat sich auch meist die Milchbildung und das Stillen in aller Regel eingespielt. Wenn Du einmal am Tag f&uuml;r 5-10 Minuten einseitig abpumpst und das zwei mal in der Woche machst, wirst Du deine Milchproduktion nicht &uuml;berm&auml;&szlig;ig anregen und dennoch einen ausreichenden Vorrat haben, wenn Du z.B. 2 Stunden Deiner Abwesenheit &uuml;berbr&uuml;cken musst.&nbsp;<\/p><p>Die abgepumpte Milch frierst Du direkt nach dem Abpumpen ein, taust sie am Vorabend im K&uuml;hlschrank auf und erw&auml;rmst sie bei Bedarf. Wie Du Deine abgepumpte Milch lagern kannst, kannst Du in diesem Artikel nachlesen:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/muttermilch-einfrieren-und-auftauen\"><em>Muttermilch einfrieren, auftauen und aufbewahren: So geht&rsquo;s richtig<\/em><\/a>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zum-weiterlesen\">Zum Weiterlesen:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/der-milchstau-was-kann-ich-dagegen-tun\">Der Milchstau: Was ist das und was kann ich dagegen tun?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen\">Stillen: Alle Infos f&uuml;r einen guten Start<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/stillen-die-10-grundregeln-zum-anlegen\">Stillen: Die 10 Grundregeln zum Anlegen<\/a><\/li>\n<\/ul><div class=\"wp-block-group has-small-font-size\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>Quellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AWMF-Leitlinie &bdquo;S3-Leitlinie: Therapie entz&uuml;ndlicher Brusterkrankungen in der Stillzeit&ldquo; <\/li>\n\n\n\n<li>Harder, U. Et al. (2015): Wochenbettbetreuung in der Klinik und zu Hause,99-100, Hippokrates Verlag Stuttgart<\/li>\n\n\n\n<li>Mitchell et al.: ABM Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum, Revised 2022. Breastfeeding Medicine 17(5): 460-476, 2022<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-948606\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Maksym &ndash; stock.adobe<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast Du auch schon mal davon geh&ouml;rt, dass sich die Brust beim Stillen entz&uuml;nden kann? Oder hast Du vielleicht selbst schon mal mit einer schmerzhaften Entz&uuml;ndung der Brust Bekanntschaft gemacht? In diesem Beitrag bekommst Du hilfreiche Informationen, wie Du eine Brustentz&uuml;ndung beim Stillen vermeiden kannst &ndash; und was Du selbst tun kannst, sollte es Dich [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/brustentzuendung-stillzeit\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":131,"featured_media":948606,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2800,2816],"tags":[3597,3334,374,11733,240,442],"class_list":["post-932504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hebammenarbeit","category-stillen","tag-abstillen","tag-gesundheit","tag-milch-abpumpen","tag-muttermilch","tag-stillen","tag-stillprobleme"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Brustentz\u00fcndung beim Stillen: Das hilft sofort | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hast Du eine Brustentz\u00fcndung in der Stillzeit? 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Ich wohne mit meinem Mann und den bald drei Kindern in der N\u00e4he von M\u00fcnchen. Dort arbeite ich als freiberufliche Hebamme \u00fcberwiegend in der Nachsorge und biete Stillvorbereitungskurse sowie Stillberatung bei Still-und Ern\u00e4hrungsschwierigkeiten an. 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