
{"id":94285,"date":"2019-11-28T10:15:00","date_gmt":"2019-11-28T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=94285"},"modified":"2020-10-01T10:24:22","modified_gmt":"2020-10-01T08:24:22","slug":"angst-vorm-schwangersein-was-tun-bei-schwangerschaftsphobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/angst-vorm-schwangersein-was-tun-bei-schwangerschaftsphobie","title":{"rendered":"Angst vorm Schwangersein: Was tun bei Schwangerschaftsphobie?"},"content":{"rendered":"<p>Manchmal l&ouml;st eine Schwangerschaft extreme Panik aus. M&ouml;glicherweise steckt die sogenannte <strong>Tokophobie<\/strong> dahinter &ndash; die krankhafte Angst vorm Schwangersein und der Geburt. <strong>Welche Ursachen es gibt und wie die Schwangerschaftsphobie behandelt wird, erf&auml;hrst Du hier.  <\/strong> <p>Eine Schwangerschaft ist kein Zuckerschlecken. &Uuml;belkeit, Wassereinlagerungen, st&auml;ndige M&uuml;digkeit &ndash; es nicht einfach, <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/7-ssw\">Beschwerden<\/a> wie diese oft monatelang auszuhalten. <strong>Manche Frauen entwickeln allerdings ein Symptom, das sich schier unertr&auml;glich anf&uuml;hlt: Die pathologische Angst davor, die Schwangerschaft und Geburt zu durchleben<\/strong>. <\/p><p>Was hinter dieser Angstst&ouml;rung steckt, wurde bei einer <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Eine erste gr&ouml;&szlig;ere Studie zum Thema Schwangerschaftsphobie wurde 2000 vom Queen Elizabeth Hospital der Psychiatrischen Universit&auml;tsklinik in Birmingham in Gro&szlig;britannien durchgef&uuml;hrt (&ouml;ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/the-british-journal-of-psychiatry\/article\/tokophobia-an-unreasoning-dread-of-childbirth\/492B8EB19D16A2BD455E6BE7539564C9\" target=\"_blank\">Studie im Jahr 2000 vom Queen Elizabeth Hospital der Psychiatrischen Universit&auml;tsklinik in Birmingham in Gro&szlig;britannien<\/a> untersucht. Dazu wurden mehr als 1200 schwangere Frauen befragt.&nbsp;Dabei zeigte sich, dass fast jede sechste der Befragten eine ausgepr&auml;gte Angstst&ouml;rung hatte.&nbsp;Es handle sich um &bdquo;pathologischen Terror in seiner extremsten Form, der dazu f&uuml;hren kann, dass Frauen ihr Kind selbst abtreiben, indem sie beispielsweise Alkohol oder Drogen einnehmen oder sich gar selbst in den Unterleib schlagen&ldquo;, beschrieb Studienleiterin Dr. Kristina Hofberg die Folgen der Erkrankung.&nbsp;<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a26466c9b22d_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a26466c9b22d\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1780893292\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. 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Man wei&szlig; nicht, was einen erwartet und hat es nicht in der Hand, wie alles laufen wird.&nbsp;Eine Schwangerschaftsphobie geht &uuml;ber g&auml;ngige &Auml;ngste und Sorgen hinaus. <strong>Sie &auml;u&szlig;ert sich in k&ouml;rperlichen Beschwerden wie Panikattacken, Schwei&szlig;ausbr&uuml;chen,&nbsp;psychosomatischen Kopfschmerzen&nbsp;und erh&ouml;htem&nbsp;Blutdruck.<\/strong>&nbsp;<\/p><p>Die seelischen N&ouml;te der Betroffenen sind vielschichtig. <strong>Manche bef&uuml;rchten bei der Geburt einen &Auml;rztepfusch oder eine inkompetente Hebamme. Andere treibt die Angst um, der Mutterrolle nicht gewachsen zu sein. <\/strong>Auch die extreme Sorge davor, ein behindertes oder krankes Kind zur Welt zu bringen, geh&ouml;rt zur Tokophobie. <\/p><div class=\"postslot1\"><div class=\"rp4wp-related-posts-slot\">\n    <div class=\"swiper-container js-ba-swiper-init rp4wp-related-posts rp4wp-related-post\" data-breakpoints='{\"460\":1.33, \"767\":2.33}'>\n\n        \n        <ul class=\"swiper-wrapper rp4wp-posts-list\">\n            <li class=\"swiper-slide  rp4wp-col-first\">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/4-yoga-uebungen-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Yoga-&uuml;bungen-in-der-Schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, 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SSW und schon Schwangerschaftsbeschwerden<\/a><\/div><\/li><li class=\"swiper-slide \">\n    <div class=\"rp4wp_component rp4wp_component_image rp4wp_component_2\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, 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href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/angst-vor-der-geburt-5-dinge-die-dir-helfen-koennen\">    <picture>\n        <source type=\"image\/avif\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/angst-vor-geburt.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/angst-vor-geburt.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=2 2x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/angst-vor-geburt.jpg?preset=large&amp;format=avif&amp;dpr=3 3x\">\n        <source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/angst-vor-geburt.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=1 1x, https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/angst-vor-geburt.jpg?preset=large&amp;format=webp&amp;dpr=2 2x, 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class=\"wp-block-list\"><li>Depressionen\/vorausgegangene postnatale <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Depressionen (&ouml;ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenbettdepression-was-ist-das\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a> beim ersten Kind<\/li><li>Traumatische Erlebnisse in der Kindheit<\/li><li>Sexueller Missbrauch oder Gewalt<\/li><li>Eine vorausgegangene Fehl- oder Totgeburt<\/li><li>Versagens&auml;ngste<\/li><li>Angst, ein Lebewesen in sich zu tragen und die Verantwortung daf&uuml;r zu haben<\/li><li>Andere Angstst&ouml;rungen<\/li><\/ul><p>Frauen, deren M&uuml;tter unter der Schwangerschaftsphobie litten, haben ein erh&ouml;htes Risiko f&uuml;r die Angstst&ouml;rung. Experten sprechen in diesem Fall von einer &bdquo;psychologischen Vererbung&ldquo;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"headline-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Folgen_der_Schwangerschaftsphobie\"><\/span>Die Folgen der Schwangerschaftsphobie <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Manche Frauen vermeiden eine Schwangerschaft mit allen Mitteln <strong>und verh&uuml;ten besonders gr&uuml;ndlich. <\/strong>Es kommt auch vor, dass bei einer Schwangerschaft<strong> eine Abtreibung durchf&uuml;hrt wird.<\/strong> Weitere Ma&szlig;nahmen sind <strong>die Sterilisation oder der v&ouml;llige Verzicht auf Geschlechtsverkehr.&nbsp;<\/strong>Es kommt h&auml;ufiger zu <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Kaiserschnitten (&ouml;ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/geplanter-kaiserschnitt-3-dinge-die-deine-klinik-bieten-sollte\" target=\"_blank\">Kaiserschnitten<\/a>, <\/strong>weil die Betroffenen glauben, eine nat&uuml;rliche Geburt nicht ertragen zu k&ouml;nnen. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"headline-3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tokophobie_Diese_Behandlungsmoeglichkeiten_gibt_es\"><\/span>Tokophobie: Diese Behandlungsm&ouml;glichkeiten gibt es&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der erste Schritt: <strong>Sprich &uuml;ber Deine Angst. Mit Deinem Partner, der Familie, der Frauen&auml;rztin oder einer anderen Vertrauensperson. <\/strong>Die Schwangerschaftsphobie sollte kein Tabu-Thema sein. Du musst Deine &Auml;ngste nicht totschweigen oder verdr&auml;ngen. Lass Dir bitte nicht einreden, dass Du Dich anstellst. Nimm Deine N&ouml;te ernst und gehe ihnen auf den Grund. Die Ursachen f&uuml;r diese Angstst&ouml;rung k&ouml;nnen sich sonst auf andere Bereiche Deines Lebens auswirken.&nbsp;<\/p><p>Wenn Du stark den Symptomen dieser Erkrankung leidest, ist es wichtig, Dir professionelle Hilfe zu suchen.&nbsp;<strong>Eine Psychotherapie&nbsp;hilft dabei, den Ursachen auf den Grund zu gehen und die extreme Angst im besten Fall dauerhaft zu &uuml;berwinden. <\/strong>Eine Hypnose und&nbsp;hypnotherapeutische Entspannungs&uuml;bungen k&ouml;nnen weitere Ans&auml;tze zur &Uuml;berwindung der Schwangerschaftsphobie sein.&nbsp;<\/p><p><\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-200636\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; ArtFamily &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manchmal l&ouml;st eine Schwangerschaft extreme Panik aus. M&ouml;glicherweise steckt die sogenannte Tokophobie dahinter &ndash; die krankhafte Angst vorm Schwangersein und der Geburt. Welche Ursachen es gibt und wie die Schwangerschaftsphobie behandelt wird, erf&auml;hrst Du hier. Eine Schwangerschaft ist kein Zuckerschlecken. &Uuml;belkeit, Wassereinlagerungen, st&auml;ndige M&uuml;digkeit &ndash; es nicht einfach, Beschwerden wie diese oft monatelang auszuhalten. 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